高血压和高血糖是两种常见的慢性疾病，它们不仅会影响患者的身体健康，还会增加心血管疾病、糖尿病等并发症的风险。因此，对于高血压和高血糖患者来说，注意饮食调理至关重要。

在日常生活中，高血压和高血糖患者应以低盐、低脂的饮食为主。具体来说，应避免以下食物：

• 动物内脏：如肝脏、肾脏等，这些食物含有较高的胆固醇和脂肪。
• 油炸类食物：如炸鸡、炸鱼等，这些食物热量高，容易导致血糖升高。
• 肥肉：如五花肉、猪油等，这些食物含有较多的饱和脂肪酸，不利于心血管健康。
• 蛋糕等高糖食物：这些食物会导致血糖迅速升高，加重病情。

患者可以适量食用以下食物：

• 粗纤维蔬菜：如芹菜、菠菜等，有助于降低血糖。
• 偏酸性的水果：如火龙果、柠檬等，有助于改善病情。
• 粗粮：如糙米、燕麦等，有助于控制血糖。
• 奶制品、豆制品：如牛奶、豆浆等，有助于补充蛋白质。

除了饮食调理，患者还应注意以下几点：

• 饮食起居要有规律，避免暴饮暴食。
• 适量进行体育锻炼，有助于降糖、降脂、降压，控制体重。
• 按时、按量服用药物，不能自行减量。

对于高血压和高血糖患者来说，进行专业诊断至关重要。只有明确诊断，才能制定合理的治疗方案。如果血压和血糖值已达到高血压或糖尿病的诊断标准，应及时就医，按照医嘱进行治疗。

在饮食方面，高血压患者应低盐、低脂饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果。如果同时有血糖高，应按照糖尿病标准进行饮食调整，避免高糖、高脂食物。

总之，高血压和高血糖患者应注意饮食调理，保持良好的生活习惯，积极治疗，以降低并发症风险，提高生活质量。

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，然而，有些人在感冒时会出现支气管炎的症状，这让很多人感到困惑。那么，一感冒就支气管炎是什么原因造成的呢？本文将为您揭开这个谜团。

一、慢性支气管炎与支气管扩张

慢性支气管炎和支气管扩张是两种常见的呼吸道疾病，它们可能导致患者在感冒时支气管炎症状加重。慢性支气管炎主要表现为咳嗽、咳痰，而支气管扩张则会导致呼吸道分泌物增多，容易引起感染。

治疗慢性支气管炎，通常采用低流量吸氧、纠正缺氧的方法，并使用抗生素控制感染。常用的抗生素包括β内酰胺类、大环内酯类和氟喹诺酮类。

治疗支气管扩张，则着重于防治呼吸道反复感染，保持呼吸道引流畅通，并使用有效的抗菌药物。

二、咳嗽变异性哮喘与过敏性鼻炎

咳嗽变异性哮喘和过敏性鼻炎也可能导致患者在感冒时出现支气管炎症状。这两种疾病都表现为反复发作的咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，与感冒的表现相似。

治疗咳嗽变异性哮喘，主要采用糖皮质激素治疗，如鼻内糖皮质激素辅舒良、雷诺考特等。

治疗过敏性鼻炎，则需针对过敏原进行治疗，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。

三、糖尿病与长期服用糖皮质激素

糖尿病和长期服用糖皮质激素也可能导致患者在感冒时出现支气管炎症状。这是因为这些情况会导致机体免疫力下降，容易合并下呼吸道感染，从而引起支气管炎，甚至肺炎。

治疗糖尿病引起的支气管炎，需要口服磺脲类药物，如格列美脲等。而长期服用糖皮质激素导致的支气管炎，则需要停止服用糖皮质激素。

四、日常保养与治疗建议

为了预防一感冒就支气管炎的情况，建议患者加强锻炼身体，增强体质。此外，进食富含蛋白的食物，保持良好的生活习惯，也是预防支气管炎的重要措施。

总之，一感冒就支气管炎的原因可能有很多，患者应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。

　　避孕药，作为现代女性常用的避孕方式之一，在保护女性免受意外怀孕困扰的同时，也引发了一些关于其安全性的讨论。那么，避孕药到底有多伤身呢？今天我们就来聊聊这个话题。

　　首先，我们需要了解，避孕药并非万能，它也存在一定的副作用。根据药效起效时间，避孕药大致可以分为三类：紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。

　　紧急避孕药，顾名思义，是在性行为后72小时内紧急使用的。由于它含有高剂量的激素，可能会引起恶心、呕吐、不规则子宫出血等症状，因此不建议长期服用。

　　短效避孕药，是目前应用最广泛的避孕药之一。它通过抑制排卵，从而达到避孕效果。但需要注意的是，短效避孕药可能会引起恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，并且可能影响生育能力。

　　长效避孕药，顾名思义，是一种长效的避孕药物。它通过抑制排卵，达到避孕效果。但需要注意的是，长效避孕药可能会导致月经不调、经量减少等症状，甚至可能出现闭经。

　　那么，哪些人群不适合服用避孕药呢？一般来说，患有内分泌疾病、妇科肿瘤、月经稀少、高血压、肥胖症等疾病的女性，以及年龄在35岁以上吸烟的女性，都不宜服用避孕药。

　　总之，避孕药并非万能，我们在选择避孕方式时，应根据自身情况，在医生的建议下进行选择。

2019年5月28日至6月1日，2019年中国国际服务贸易交易会（京交会）在北京隆重开幕。本次京交会以“开放、创新、智慧、融合”为主题，聚焦科技、文化、健康、商务等服务领域。贵阳朗玛信息技术股份有限公司作为贵州主题省代表企业之一，亮相京交会贵州馆，展示了其在互联网医疗领域的创新成果。

朗玛信息展区内的拉雅血糖测试仪、39互联网医院远程问诊、39健康网医疗咨询等应用，成为全场亮点。拉雅血糖测试仪操作简便，数据准确，为糖尿病患者提供了便捷的血糖监测工具。39互联网医院远程问诊平台，让患者足不出户即可享受到专业医生的诊断和治疗建议。39健康网医疗咨询则提供专业的医疗知识普及和健康咨询服务。

朗玛信息借助京交会平台，积极拓展智慧医疗市场，推动中国互联网医疗发展。公司旗下子公司拉雅科技积极响应“一带一路”倡议，与伊朗、阿尔及利亚、土耳其等国家和地区达成合作意向，开展医疗服务贸易。

29日上午，贵州省商务厅主办的“大数据引领贵州服务贸易创新发展”专题推介会在京交会主会场举行。朗玛信息副总裁田丹先生进行企业推介，并发表主题演讲，介绍了朗玛信息在互联网医疗领域的探索和实践。

2019年，中国服务贸易高速发展，医疗服务贸易作为服务贸易重要组成部分，迎来新的机遇和挑战。朗玛信息将继续坚持医疗本质，抓住机遇，为中国互联网医疗事业贡献力量。

妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，对母婴健康造成一定威胁。针对妊娠糖尿病的治疗，主要从以下几个方面入手：

1. 饮食管理：妊娠糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，合理安排饮食结构，控制每日摄入的总热量。建议采用少量多餐的饮食习惯，每日5-6餐，避免一次性摄入过多糖分。

2. 适度运动：适量运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。孕妇可以选择散步、瑜伽等有氧运动，每次锻炼时间控制在30-45分钟以内，避免剧烈运动造成胎儿不适。

3. 血糖监测：妊娠糖尿病患者需定期监测血糖水平，了解自身血糖控制情况。建议每周至少监测一次空腹血糖和三餐后2小时血糖，如血糖控制不佳，需及时调整治疗方案。

4. 血压管理：妊娠糖尿病患者应关注自身血压变化，如收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，应及时就医，在医生指导下使用降压药进行治疗。

5. 体重控制：合理控制体重有助于降低妊娠糖尿病风险。孕妇应根据自身情况制定孕期增重计划，避免体重增长过快。

6. 胰岛素治疗：妊娠糖尿病患者可根据医生建议使用胰岛素进行血糖调节。常用的胰岛素类型包括短效胰岛素、预混人胰岛素和胰岛素类似物等。

此外，妊娠糖尿病患者还需注意以下事项：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 保持充足的睡眠，保证身体和胎儿的健康。

3. 定期产检，及时发现并处理妊娠糖尿病相关并发症。

4. 咨询专业营养师，制定个性化的饮食方案。

5. 积极配合医生进行治疗，定期调整治疗方案。

孕期对于糖妈妈来说，饮食控制是一项至关重要的任务。一方面，摄入过多可能导致血糖水平升高，对母婴健康造成不利影响；另一方面，摄入过少又可能导致胎儿营养不良。那么，糖妈妈究竟该如何在孕期科学饮食，既保证自身健康，又确保胎儿发育所需营养呢？本文将为您详细解答。

1. 主食不可少，粗细搭配更健康

许多糖妈妈认为主食容易导致血糖升高，因此选择少吃或不吃主食。然而，这种做法并不可取。专家建议，糖妈妈在保证每天总热量的前提下，主食应占总热量的60%，即一天三餐每餐约100克左右。同时，主食应以粗粮为主，如红薯、玉米等，粗细粮搭配食用，既能满足营养需求，又能增加饱腹感。

2. 关注升糖指数，选择低GI食物

在主食的选择上，应尽量选择升糖指数较低的食物，如糙米、燕麦等。避免食用高GI食物，如白米饭、白面食等。此外，烹饪方式也应尽量简单，如蒸、煮、炖等，避免油炸、烧烤等高油脂烹饪方式。

3. 少吃多餐，合理分配热量

糖妈妈可以采取少吃多餐的饮食方式，将一天的热量合理分配到三餐及两餐之间。这样可以避免血糖波动过大，同时满足胎儿对营养的需求。在两餐之间，可以适量食用水果、牛奶等，但要注意控制热量摄入。

4. 适当运动，促进血糖稳定

除了饮食控制外，适当运动也是糖妈妈保持血糖稳定的重要手段。建议在饭后半小时进行散步等有氧运动，时间控制在半小时至一小时，以微微出汗、心跳加快为宜。

5. 定期监测，及时调整

糖妈妈在孕期应定期监测血糖水平，根据实际情况调整饮食和运动计划。如血糖控制不稳定，应及时就医，寻求专业指导。

糖尿病前期，这个看似平静的词汇，背后却隐藏着健康隐患。很多人认为，糖尿病前期并没有明显的症状，但实际上，它已经悄悄地侵入了我们的身体。

糖尿病前期，血糖只是轻度升高，有些患者可能会出现轻度的口渴、体重轻度下降等症状。这些症状往往被人们忽视，导致病情恶化。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点是血糖持续升高。长期高血糖会导致多种并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。因此，及时发现并控制糖尿病前期，对于预防糖尿病及其并发症至关重要。

糖尿病前期患者，可以通过口服格列吡嗪控释片、格列本脲片等药物进行治疗。这些药物可以有效地控制血糖水平，缓解病情。同时，患者还需注意饮食规律，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

在饮食方面，糖尿病前期患者应注重均衡饮食，食物选择多样化，营养合理。主食的厚度要匹配，副食肉类和蔬菜搭配。提倡少吃多餐，定时定量进食。高膳食纤维饮食对于控制血糖尤为重要，可以添加到日常饮食中。烹饪时，只放少量植物油，避免油炸或油炸食品。少吃高胆固醇食物，如内脏、蟹黄、虾蛋、鱼蛋等。少吃精制糖食品，如炼乳和蜜饯。

除了药物治疗和饮食调整，适度运动也是非常重要的。运动可以增强体质，提高免疫力，有助于控制血糖水平。同时，患者还需保持正常体重，注意控制高血压和高脂血症。戒烟、限酒、保持心理平衡等，都是保持健康的重要措施。

糖尿病前期患者，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，患者还需定期复查，及时调整治疗方案。

糖尿病前期并不可怕，关键在于及时发现并采取措施。让我们共同关注糖尿病前期，为健康保驾护航。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其治疗和管理需要患者、医生和家属的共同努力。在糖尿病的治疗过程中，合理选择和使用降糖药物至关重要。然而，在实际生活中，许多糖尿病患者对降糖药物的使用存在一些误区，以下列举了糖尿病用药的7大误区，帮助患者正确认识和使用降糖药物。

误区之一：治疗糖尿病只要按时服用降糖药就没问题。

糖尿病的治疗是一个长期的过程，仅仅依靠按时服用降糖药是远远不够的。患者需要定期监测血糖，并根据医生的建议调整治疗方案。此外，患者还需要注意饮食、运动等方面的调整，才能更好地控制血糖。

误区之二：口服降糖药饭前、饭后服都一样，漏服一次没关系。

不同的口服降糖药有不同的服用时间，需要严格按照医生的指导进行服用。漏服一次药物可能会导致血糖波动，影响治疗效果。因此，患者需要时刻注意药物的服用时间，避免漏服。

误区之三：口服降糖药会损害肝脏和肾脏，能不用就不用。

部分口服降糖药可能会对肝脏和肾脏产生一定的影响，但总体来说，其对肝肾功能的影响较小。在医生的指导下，合理使用口服降糖药，并不会对肝脏和肾脏造成严重的损害。

误区之四：只要能降血糖，用哪一种药都行。

不同的降糖药物适用于不同的患者，医生会根据患者的病情选择合适的药物。患者不能自行更换药物，以免影响治疗效果。

误区之五：胰岛素是“毒品”，一旦使用会成瘾

胰岛素是人体内的一种正常激素，糖尿病患者使用胰岛素是为了补充体内胰岛素的不足。胰岛素并不会导致成瘾，患者可以放心使用。

误区之六：糖尿病的治疗只需降血糖就行。

糖尿病的治疗不仅仅是控制血糖，还需要关注血压、血脂等指标的变化。只有综合治疗，才能有效预防糖尿病并发症的发生。

误区之七：血糖降得越快越好，血糖恢复正常就是痊愈。

血糖下降的速度应该循序渐进，过快的降糖可能会导致低血糖等不良反应。糖尿病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，不能期望短期内完全治愈。

儿童糖尿病是一种常见的内分泌疾病，其发病机制复杂，对患者生长发育产生诸多不良影响。

首先，糖尿病对大血管和神经产生严重影响，导致血管硬化、神经损伤，进而引发视力、听力、运动等功能障碍，影响儿童身心发育。

其次，儿童免疫力较低，糖尿病患者的抵抗力更弱，容易感染各种疾病，特别是呼吸道感染。感染会加重病情，影响儿童生长发育。

此外，糖尿病还会导致儿童身高发育受阻，出现身材矮小、体型瘦弱等症状。然而，通过良好的血糖控制、充足的营养摄入以及科学的治疗方法，可以有效改善上述情况。

在治疗方面，二甲双胍是目前治疗儿童糖尿病的主要药物，具有副作用小、安全等优点。此外，父母还需关注孩子的饮食习惯，避免高糖、高热量食物的摄入，确保饮食均衡，补充充足的营养。

运动也是调节血糖的有效方式，儿童在运动过程中消耗热量，有助于控制血糖。因此，家长应鼓励孩子积极参与体育锻炼，提高身体素质。

对于患有糖尿病的儿童，父母要给予更多的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时，家长要密切关注孩子的病情变化，定期带孩子去医院就诊，及时调整治疗方案。

总之，儿童糖尿病对患者生长发育产生诸多不利影响，家长要重视孩子的病情，积极配合医生进行治疗，帮助孩子们健康成长。

饮食与糖尿病的关系密切，不合理的饮食是糖尿病的重要诱因之一。长期饮食过量，尤其是多食肉类、奶类，容易导致肥胖、脂肪肝、胆囊炎、胰腺负担加重，进而影响胰岛素的分泌，引发糖尿病。

肥胖、脂肪肝、胆囊炎等疾病都与饮食过量有关，这些疾病会间接导致胰岛素分泌不足，从而引发糖尿病。此外，长期大量饮用牛奶，进食肉类过多，也容易导致肥胖，产生内热，进而引发糖尿病。

徐之碌的案例就是一个典型的例子。他长期饮食过量，喜欢吃油腻的食物，导致他患有糖尿病、高血压、脂肪肝、痛风、肥胖症等多种疾病。医生指出，他的病完全是吃出来的，必须改变不良的生活习惯。

为了预防糖尿病，我们应该注意以下几点：

• 控制饮食，避免过量进食，尤其是油腻、高热量食物。
• 多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
• 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
• 适当运动，增强体质。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

糖尿病是一种可防、可控的疾病，关键在于我们养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。