那个阳光明媚的下午，我带着满心的焦虑和不安，敲开了京东互联网医院的大门。屏幕那头，一位年长的医生用他温和的声音向我问好，那一刻，仿佛一股暖流涌上心头。

我的爷爷今年已经86岁高龄，周六的早晨，他的抗原检测结果呈阳性。我焦急地等待着医生的建议，他详细询问了爷爷的症状：低烧、偶尔咳嗽、有少量白色痰。爷爷还有两次心梗史，这让我的心情愈发沉重。

医生耐心地为我解答，告诉我爷爷目前的情况需要保暖、多休息，如果出现痰多或黄色痰，可以适当使用消炎药。他提醒我要仔细阅读药品说明书，并强调心脏病药物暂时不建议停用。

当我询问爷爷是否可以暂时停用心脏病药物，改用辉瑞的药物时，医生让我仔细阅读说明书，并指出阿托伐他汀钙片是主要禁忌。经过一番思考，医生建议我单独停用阿托伐他汀钙片一周，继续服用尼可地尔和酒石酸美托洛尔片。

整个诊疗过程，医生始终保持着耐心和细心，让我感受到了他对患者的关爱。虽然只是线上问诊，但医生的专业知识和人文关怀让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，爷爷的病情一定会得到控制。

我奶奶21.22号晚上7、8点钟出现眼睛发黑，23号下午3点半眼睛发黑比较严重，额头出汗，后来吃了速效救心丸，效果不错。奶奶说第一次开的药有效果，感觉轻松，第二次开的药效果不如第一次。大便不畅和胃不舒服已好转，睡眠改善，能多睡一会儿。

在互联网医院，医生给予了专业的诊疗建议，关心患者的病情变化，调整药方并注意患者的身体状况。患者的病情得到有效控制，生活质量得到提升。

医生的耐心和细心让患者感受到关怀，有效沟通能力促进了治疗进程，为患者带来了信心和安心。

近年来，一种名为沙上跑的健身方式在英国逐渐流行起来。沙上跑并非简单的沙滩跑步，而是一种结合了跑步和按摩的锻炼方式。它不仅能够锻炼身体，还能带来诸多健康益处。

沙上跑的起源可以追溯到沙滩跑。在英国，很多人喜欢在海滩上跑步，享受着海风和细沙带来的舒适感。然而，由于时间和地点的限制，人们开始寻找室内替代方案。于是，沙屋应运而生，为人们提供了一个全新的健身场所。

在沙屋里，你可以体验到与海滩跑步相似的感受。沙屋内设有专门的跑道，跑道表面铺满了细沙。这种特殊的跑步方式对腿部肌肉提出了更高的要求，从而增强了锻炼效果。此外，沙子对脚底的按摩作用，能够促进血液循环，提高身体抵抗力。

沙上跑对身体的好处主要体现在以下几个方面：

1. 增强腿部肌肉：沙上跑需要更多的腿部力量来保持平衡，因此能够有效锻炼腿部肌肉。

2. 提高关节灵活性：沙上跑需要踝、膝、髋、腰等部位关节相互配合，从而提高关节灵活性。

3. 促进血液循环：沙子对脚底的按摩作用，能够促进血液循环，提高身体抵抗力。

4. 增强心肺功能：沙上跑是一种有氧运动，能够有效增强心肺功能。

5. 美白肌肤：沙上跑能够刺激副肾上腺组织，促进激素分泌，起到美白肌肤的作用。

当然，在进行沙上跑锻炼时，也需要注意一些事项。首先，选择合适的沙屋，确保沙子干净、安全。其次，运动前要做好热身，避免受伤。最后，运动过程中要注意呼吸，保持节奏。

在日常生活中，我们经常听到绞股蓝和山楂的养生功效，这两种食材不仅美味，而且对我们的身体健康大有裨益。今天，我们就来详细探讨一下绞股蓝和山楂泡水喝的具体功效。

首先，绞股蓝和山楂泡水对心脑血管疾病具有很好的预防和治疗作用。它们含有丰富的黄酮类物质，这种物质可以扩张血管，增强血管活力，增加血流量，降低胆固醇和血压，从而改善心脑血管健康。

其次，绞股蓝和山楂泡水还具有活血化瘀的功效。对于血瘀型痛经的女性朋友来说，饮用绞股蓝和山楂泡水可以有效缓解痛经症状，如小腹疼痛、月经量不畅等。

此外，绞股蓝和山楂泡水还具有预防癌症的作用。它们含有牡荆素化合物，可以阻断亚硝胺的合成，从而降低癌症的发生率。

除了以上功效，绞股蓝和山楂泡水还能促进脂肪类食物的消化，有助于减肥瘦身。

总之，绞股蓝和山楂泡水是一种既健康又经济的养生饮品，适合广大人群饮用。

6月22日，北京医院西部服务团11名专家在副院长许锋教授带领下，抵达七师医院开展义诊活动。奎屯、七师众多患者及家属在导诊护士引导下有序候诊。

专家们认真、热情、耐心地为患者服务，为边疆居民提供了高质量医疗服务。如徐女士，其父亲因脊椎压迫神经导致行走困难，在专家详细咨询后，对治疗方案有了信心。

此次义诊，专家们接待了300余名患者，让患者在家门口享受到优质医疗服务。专家们热心细致的态度，赢得了患者的满意。

义诊活动不仅为患者提供了诊断建议，还普及了相关疾病知识，提高了患者对疾病的认识。

七师医院将继续开展此类活动，为患者提供更多便利。

此外，专家们还就心血管疾病、神经系统疾病等进行了科普讲座，提高了患者对疾病的认识。

义诊活动得到了患者和家属的一致好评，纷纷表示希望医院能多举办此类活动。

心血管疾病已经成为威胁人类健康的‘杀手’之一，如何有效地预防和治疗心血管疾病成为了医学领域的重要课题。在第17届南方心血管病学术会议上，中华医学会心血管分会主任委员霍勇教授指出，心血管病防治已进入‘新常态’，需要从建立新体系、新标准和新平台入手。

首先，要建立新的防治体系。这包括推动分级诊疗，强化基层医疗服务能力，以及建立完善的医疗急救网络。此外，还需要加强健康文化教育，提高公众对心血管疾病的认识。

其次，要制定新的防治标准。这包括医院服务质量标准、基层医生诊疗规范等，以确保医疗质量和安全。

第三，要搭建新的防治平台。这包括利用现代信息技术，建立心血管疾病数据库，以及开展多中心合作研究，为心血管疾病防治提供有力支撑。

此外，霍勇教授还强调了我国心血管疾病救治现状的严峻性。他指出，我国心肌梗死救治水平与指南要求仍有较大差距，需要进一步完善救治体系，提高救治能力。

总之，心血管病防治‘新常态’需要我们不断思考、规划和实践，才能更好地保障人民群众的健康。

那天，天色渐暗，我焦急地拨通了京东互联网医院的电话。家里的老人突发心肌梗死，我深知时间就是生命，急需这个救命药。电话那头，传来了温柔的声音：“您好，我是张医生，请您别着急，详细描述一下老人的症状和之前的病史。”

我急切地将老人的病情告诉了张医生，并上传了之前的检查报告。张医生耐心地询问了老人的过敏史和药物反应，然后告诉我，药已经准备好，但需要药师审核。

焦急等待的过程中，我不断地刷新着手机，终于，药方审核通过的消息跳了出来。张医生及时联系了我，确认了药方详情，并告诉我，用药过程中有任何不适，要及时联系他。

拿到药后，我如释重负。张医生的专业和耐心让我深感安心。他不仅为我提供了及时的医疗服务，还让我感受到了医者的仁心仁术。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地，只要有需要，我们都能得到及时的医疗服务。

橄榄油，被誉为‘液体黄金’，不仅因其独特的风味深受人们喜爱，更因其丰富的营养成分和卓越的保健功效而备受关注。近年来，随着人们对健康饮食的重视，橄榄油在医疗保健领域的应用也越来越广泛。

一、橄榄油的营养价值与保健功效

橄榄油主要由不饱和脂肪酸组成，其中单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸含量较高。这些脂肪酸对心血管健康、降低血脂、预防高血压等疾病具有重要作用。此外，橄榄油中还富含抗氧化物质、维生素E、矿物质等营养成分，具有以下保健功效：

1. 预防心血管疾病：橄榄油中的不饱和脂肪酸能够降低血脂，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。

2. 延缓衰老：橄榄油中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓衰老，预防老年性疾病。

3. 增强免疫力：橄榄油中的维生素E和矿物质能够增强免疫力，提高机体抵抗力。

4. 帮助消化：橄榄油中的脂肪酸能够促进胆汁分泌，帮助消化。

5. 护肤美容：橄榄油中的维生素E和抗氧化物质能够滋润皮肤，延缓皮肤衰老，具有护肤美容作用。

二、橄榄油在医疗保健领域的应用

1. 食疗：将橄榄油作为日常食用油，能够为人体提供丰富的营养，预防疾病。

2. 药疗：橄榄油可以制成药物，用于治疗一些疾病，如高血压、高血脂等。

3. 护肤：橄榄油可以制成护肤品，用于滋润皮肤，延缓衰老。

4. 康复：橄榄油可以用于康复治疗，帮助患者恢复健康。

三、橄榄油的使用方法

1. 食用：橄榄油可以直接食用，也可以用于烹饪。

2. 护肤：将橄榄油涂抹在皮肤上，轻轻按摩，能够滋润皮肤，延缓衰老。

3. 沐浴：将橄榄油加入浴缸中，能够滋润皮肤，缓解疲劳。

四、橄榄油的选择与保存

1. 选择：选择优质的橄榄油，如初榨橄榄油、特级初榨橄榄油等。

2. 保存：将橄榄油存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。

　　陈女士是一位心脏瓣膜置换手术成功后的母亲，经历了12年的生活后，再次怀孕。然而，在妊娠31周时，她突然出现了二尖瓣血栓形成的症状，导致人工瓣膜功能障碍，心功能急剧下降，母胎生命垂危。

　　陈女士12年前因严重的心脏二尖瓣病变接受了“人工二尖瓣机械瓣置换术”，术后按时抗凝治疗并定期复查，心脏功能一直良好。然而，在再次怀孕后，她出现了胸闷、气促等症状，并逐渐加重。最终，当地医院检查发现她的人工二尖瓣瓣口狭窄、心功能不全，建议她立即转院治疗。

　　中山一院心脏外科专家张希教授检查发现，陈女士的人工二尖瓣跨瓣压差达到30mmHg，瓣口面积仅剩0.9cm2，且三尖瓣也出现返流并合并重度肺动脉高压。情况十分危急！

　　在妇产科姚书忠教授和罗艳敏教授的协助下，陈女士首先接受了“子宫下段剖宫产术+子宫次全切除术”，顺利剖出一个1.89kg的男婴。随后，张希教授、熊迈教授为陈女士进行了“再次二尖瓣置换术+三尖瓣成形术+左心房重建术”。

　　专家提醒，心脏瓣膜置换术后患者必须终生口服华法林抗凝治疗，并定期复查出凝血功能。陈女士没有及时复查和调整华法林剂量，导致血栓形成。

　　此次手术的成功，得益于中山一院多学科专家的通力合作，以及陈女士和家人的信任与配合。

　　专家强调，心脏瓣膜置换术后患者需要密切关注身体状况，按时服药，定期复查，以确保手术效果和生命安全。

　　文章关键词：心脏瓣膜置换、妊娠、二尖瓣血栓、剖宫产、手术

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康和体重管理。近年来，健身舞作为一种流行的运动方式，受到了广大健身爱好者的喜爱。从八十年代的Jane Fonda到九十年代的Cindy Crawford，再到如今的CardioKick，健身舞的形式和内容也在不断演变。

CardioKick是一种结合了东方武术、KickBoxing、高冲击性运动和肌肉锻炼的全新健身舞。它不仅能够快速燃烧脂肪，达到纤体收身的效果，还能有效提高心肺功能和肌肉健康。每堂课仅需60分钟，就能满足全身锻炼、减肥塑形和提升健康水平的三大愿望。

CardioKick课程分为五个阶段，包括热身、混合时段、带氧时段、踢腿时段和冷却运动。其中，热身和冷却运动都非常重要，能够帮助身体适应运动强度，减少运动损伤的风险。

热身部分主要包括一些低强度的动作，如慢跑、关节活动等，帮助肌肉和心脏逐渐进入运动状态。混合时段则以拳脚并用的动作为主，可以锻炼手臂、背部和腿部肌肉，同时提高身体的协调性和平衡能力。带氧时段通过跳跃动作，提高心肺功能，燃烧脂肪。踢腿时段则侧重于腿部锻炼，改善全身线条，预防寒背和八字脚。最后，冷却运动可以帮助身体逐渐恢复平静，避免运动后出现不适。

选择合适的运动鞋也是健身舞的关键。CardioKick等高冲击性运动需要选择专为CrossTraining设计的运动鞋，具有良好的卸力重心和鞋身保护设计，确保运动安全舒适。

总之，健身舞作为一种简单易行、效果显著的健身方式，值得大家尝试。通过坚持锻炼，我们可以拥有健康的身体和良好的身材，迎接美好的生活。