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饮酒不伤肝的“安全量”

饮酒不伤肝的“安全量”
发表人:医疗新知速递

近年来,酒精性肝病已成为我国常见的慢性肝病之一。那么,究竟喝多少酒才不会伤肝呢?本文将为您揭秘饮酒与肝脏健康的关系,并提供一些实用的饮酒建议。

首先,我们需要了解酒精对肝脏的伤害。肝脏是人体重要的代谢器官,负责分解和代谢酒精。长期过量饮酒会导致肝脏负担加重,引发一系列肝脏疾病,如脂肪肝、肝炎、肝硬化等。

那么,如何判断自己是否饮酒过量呢?浙医一院厉有名教授及其团队研究出了一套计算方法。根据他们的研究,如果连续5年以上每天摄入酒精超过40克,即累计73公斤以上,就有48%的可能性患上不同程度的酒精性肝病。

此外,饮酒方式也会影响肝脏健康。长期饮酒比偶尔一次豪饮更严重,每天饮酒比隔三差五饮酒危害更大,偶尔一次豪饮又比一天之内分次喝酒危害更大。

除了饮酒量,饮酒方式也会影响肝脏健康。建议您采取以下饮酒方式,以减少对肝脏的损害:

1. 控制饮酒量:男性每天饮酒量不超过25克,女性不超过15克。

2. 适量饮酒:避免空腹饮酒,选择低度酒。

3. 饮酒时搭配食物:饮酒时搭配蔬菜、水果等食物,有助于减少酒精对肝脏的损害。

4. 适量运动:运动可以增强肝脏功能,提高肝脏对酒精的代谢能力。

5. 定期体检:定期体检可以及时发现肝脏疾病,并进行早期治疗。

总之,饮酒适量、健康饮酒是保护肝脏健康的关键。如果您有饮酒的习惯,请务必注意饮酒量、饮酒方式和饮酒频率,以免损害肝脏健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝硬化疾病介绍:
肝腹水是指主要由于肝脏疾病,如病毒性肝炎、肝硬化、肝脏肿瘤等,导致肝细胞变性、坏死、再生,促使组织纤维再生和瘢痕收缩,引起肝脏变硬,形成肝硬化,肝硬化之后,会导致肝脏功能减退,门静脉高压,形成肝腹水。主要表现为肝肿大、腹部蛙腹状、坐立不安、进食困难、睡眠困难、尿少等症状,好发于慢性肝炎患者及酗酒者,一般通过药物治疗,大部分患者可以治愈,如果没有积极治疗,则容易引发水电解质紊乱、腹腔感染等并发症,严重危害人体的健康。
推荐问诊记录
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  • 我一直担心母亲的健康问题,尤其是她被诊断出小三阳后。作为一个小说家,我经常将生活中的故事融入我的作品中,而这次,我决定将自己的经历写成一篇关于乙肝的故事。

    我记得那天,我带着母亲去做了乙肝化验。结果出来后,我看到报告上写着“小三阳”,我心中一紧,开始担心母亲是否患有乙肝。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生详细解读了乙肝化验结果,并告诉我小三阳并不一定意味着患有乙肝。医生还建议我们复查乙肝五项和做乙肝病毒定量检测,以便更准确地了解母亲的健康状况。

    在医生的指导下,我们进行了进一步的检查。结果显示,母亲并没有感染乙肝病毒。医生解释说,表面抗原阳性才提示是乙肝感染,而母亲的结果是阴性的。听到这个消息,我松了一口气,心中的石头终于落地了。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能仅凭猜测和恐惧来做出判断。只有通过科学的方法和专业的医疗服务,才能真正了解自己的健康状况。同时,我也体会到互联网医院和线上问诊的便利性和重要性,它们为我们提供了一个快速、安全、便捷的就医渠道。

    乙肝小三阳的真相:解读化验结果和预防措施 常见症状 乙肝的早期症状可能不明显,但随着病情发展,患者可能会出现疲劳、食欲不振、恶心、黄疸等症状。部分患者可能会出现肝功能异常、肝硬化甚至肝癌等严重后果。易感人群包括未接种乙肝疫苗的人群、有性行为的人群、共用注射器的人群等。 推荐科室 肝病科或传染病科 调理要点 1. 接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效方法; 2. 避免与乙肝患者共用个人卫生用品和注射器; 3. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足休息; 4. 定期进行乙肝相关检查,及时发现和治疗乙肝; 5. 如果已经感染乙肝病毒,应积极接受医生的治疗和指导,避免病情恶化。

  • 1. AST/ALT是什么意思?
    AST(天门冬氨酸转氨酶)和ALT(丙氨酸转氨酶)是两种重要的肝酶。AST主要存在于心脏、肝脏、骨骼肌等组织,而ALT主要存在于肝脏。它们的水平可以反映肝脏的健康状况以及其他器官的损伤程度。

    2. AST/ALT的正常范围
    正常情况下,AST和ALT的水平应低于40 U/L。但是,不同实验室可能有略微不同的参考范围。因此,具体的正常值应参照所在医院或实验室的参考标准。

    3. AST/ALT偏高是什么意思?
    如果AST和ALT的水平升高,通常意味着肝脏细胞受损。常见的原因包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物毒性、胆管阻塞等。此外,心肌梗死、肌肉损伤等也可能导致AST升高。

    4. AST/ALT偏低说明什么?
    一般来说,AST和ALT的偏低较少见,通常不具有明确的临床意义。但极度疲劳、营养不良等情况可能会导致这两项指标偏低。

    5. AST/ALT偏高的危害
    长期AST/ALT偏高可能导致肝功能衰竭、肝硬化、甚至肝癌。因此,及时找出原因并进行治疗非常重要。

    6. AST/ALT异常的诊断与治疗
    当AST/ALT异常时,医生通常会进一步检查以确定原因。这可能包括影像学检查、病毒学检查、肝功能全套等。治疗方法主要针对病因,如抗病毒治疗、调整药物、改善生活方式等。

  • 我从小就对健康格外关注,可能是因为家里有家族病史的缘故。我的母亲在我十几岁时被诊断出肝硬化,这对我打击很大。从那以后,我就开始定期体检,希望能早发现任何问题。最近的一次体检结果让我有些担忧,报告显示我有7种微小核糖核酸阳性,网上查了下说这可能是肝癌的指标,我吓坏了。

    我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业的解答。医生很耐心地听完了我的情况,并告诉我这并不一定意味着我有肝癌,需要进一步检查才能确定。医生建议我做B超检查,并且如果结果有异常再来找他评估是否需要吃药。听到这里,我才松了一口气,毕竟肝癌这个词对我来说太过沉重了。

    在等待B超结果的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是否有哪些不良习惯可能导致了这个结果?我开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和吃太油腻的食物。同时,我也开始学习更多关于肝脏健康的知识,希望能更好地保护自己的身体。

    虽然现在还不确定我的具体情况,但我已经做好了最坏打算。无论结果如何,我都会积极面对,采取正确的治疗方案,并且继续保持健康的生活方式。毕竟,健康是最重要的财富。

    肝癌的早期发现与预防 常见症状 肝癌早期通常没有明显症状,随着病情发展可能出现食欲不振、体重下降、上腹部疼痛、黄疸等症状。易感人群包括有肝炎、肝硬化、长期酗酒等情况的人群。 推荐科室 肝脏外科、肿瘤科、消化内科等科室都可以就诊肝癌,具体科室选择应根据个人情况和医生建议来定。 调理要点 1. 定期体检,早发现早治疗;2. 保持健康的生活方式,避免酗酒和吸烟;3. 饮食上注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果;4. 如果有肝炎等基础疾病,应积极治疗;5. 如果确诊为肝癌,应根据医生建议选择合适的治疗方案,包括手术、化疗、放疗等。

  • 我家人甲胎蛋白升高,需要做什么检查?这个问题一直困扰着我。自从他因走路腿发软摔了一跤到医院检查,发现甲胎蛋白酶升高后,我们就开始了漫长的就医之旅。到交大二附院做进一步检查时,医生告诉我们可能与肝癌有关,需要做更多的检查。我们的心情一下子跌入谷底,仿佛世界都崩塌了。每个月的复查,都是我们一家人最大的压力。好在我们找到了一个非常负责的医生,他不仅给我们详细的解释,还提供了专业的建议。通过他的指导,我们决定做普美显特异性造影核磁共振,这是一种专门用来检查肝癌的高级检查。虽然结果当天出不来,但我们相信,只要坚持下去,总会有希望的。

    甲胎蛋白升高的就医指南 常见症状 甲胎蛋白升高可能是肝癌、肝硬化、胰腺癌等疾病的早期信号。常见症状包括乏力、食欲不振、体重下降、黄疸等。易感人群主要是长期酗酒、患有乙型或丙型肝炎的人群。 推荐科室 肝病科或肿瘤科 调理要点 1. 定期复查甲胎蛋白水平,及时发现问题; 2. 做肝脏普美显特异性造影核磁共振等高级检查; 3. 注意饮食,避免过度饮酒和高脂肪食物; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 如果确诊为肝癌,及时进行手术、化疗等治疗措施。

  • 我曾经是一名健康的年轻人,直到那天我被诊断出肝硬化并伴有腹水。这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。起初,我选择了西医治疗,通过口服利尿药物和静脉输注白蛋白来控制腹水。但是,我的病情并没有得到根本的改善,反而越来越严重。于是,我开始寻求中医的帮助,希望能够找到一种更有效的治疗方法。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询专业的医生,获取个性化的治疗建议。与传统的就医方式相比,线上问诊更加方便快捷,尤其是在我身体不适的情况下。通过与医生的交流,我了解到肝硬化是一种慢性疾病,需要长期的治疗和调理。医生建议我继续西医治疗,同时配合中医调理,改善肝功能和整体健康状况。

    在医生的指导下,我开始了中西医结合的治疗方案。每天,我都会服用中药,并按照医生的建议进行饮食调理。虽然这个过程很艰难,但我坚信只要我坚持下去,就一定能够看到希望的曙光。现在,我的病情已经有所好转,腹水也得到了有效的控制。我深深感谢京东互联网医院和所有帮助过我的医生和朋友们。他们的支持和鼓励让我在黑暗中找到了光明。

    肝硬化腹水的中西医结合治疗指南 常见症状 肝硬化的常见症状包括腹水、黄疸、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是长期酗酒、患有乙肝或丙肝等慢性肝炎的人群。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 遵医嘱服用利尿药物和白蛋白,控制腹水和改善肝功能。 2. 合理饮食,避免高盐、高脂肪和刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 中西医结合治疗,中药可以帮助改善肝功能和整体健康状况。 4. 定期复查,监测肝功能和腹水情况,及时调整治疗方案。 5. 保持良好的心态,避免过度劳累和精神压力,积极面对疾病,增强自我康复能力。

  • 我父亲最近总是感到疲惫不堪,食欲不振,皮肤也变得暗黄。我们带他去医院做了全面的检查,结果显示他的肝功能正常,但彩超报告中出现了“肝光点声像增粗”的描述。我们对此感到非常担忧,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

    在与医生的交流中,我们了解到肝光点声像增粗可能是慢性肝病的早期信号。医生建议我们去感染科排查是否有乙肝、丙肝等病毒感染,并进行肝硬度的检测。我们按照医生的建议进行了检查,结果显示肝硬度为9.3,超出了正常范围。医生告诉我们这可能是长期服用心脑血管疾病药物的副作用所致,并建议我们定期复查肝功能和肝硬度。

    在整个治疗过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。无论是初步的咨询还是后续的复查,都可以通过网络完成,极大地节省了我们的时间和精力。同时,医生也非常专业和耐心,给我们提供了详细的解释和指导,帮助我们更好地理解和应对父亲的病情。

    肝光点声像增粗的诊断与治疗 常见症状 肝光点声像增粗可能是慢性肝病的早期信号,常见于肝炎、肝硬化等疾病。其他症状包括疲劳、食欲不振、皮肤暗黄等。 推荐科室 感染科 调理要点 1. 定期复查肝功能和肝硬度; 2. 避免长期大量饮酒; 3. 注意个人卫生,避免感染肝炎病毒; 4. 合理使用药物,避免对肝脏造成损害; 5. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强身体免疫力。

  • 我还记得那天,胸口的闷痛让我喘不过气来,口中无味,肚子胀得像鼓一样。作为一个有着多年工作经验的医生,我知道这些症状可能预示着严重的健康问题。于是我决定去湖南医药学院第一附属医院进行检查。经过一系列的检查,医生告诉我我患有肺气肿和肝硬化,并且已经出现了腹水。听到这个消息,我感到非常震惊和无助。幸运的是,医生建议我使用京东互联网医院的线上问诊服务,这样我可以在家中接受专业的医疗指导和治疗方案。

    通过京东互联网医院,我得到了及时的治疗和关怀。医生们不仅详细解释了我的病情,还提供了个性化的治疗方案和日常调理建议。他们的专业知识和关心让我感到安心和放心。现在,我已经开始了治疗和康复之旅,虽然道路还很长,但我相信有了京东互联网医院的支持,我一定能战胜疾病。

    肝硬化的症状、治疗和调理指南 常见症状 肝硬化的常见症状包括胸闷、口舌无味、肚子胀等。这些症状可能会逐渐加重,导致腹水的形成。易感人群主要是长期酗酒、患有肝炎或其他肝脏疾病的人群。 推荐科室 肝硬化患者应及时就诊于肝病科或消化内科。 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服药; 2. 保持良好的饮食习惯,避免过度饮酒和摄入高脂肪、高盐分的食物; 3. 定期进行体检和检查,监测病情的变化; 4. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。

  • 我岳母的健康问题始于几个月前,当时她经常感到疲劳和食欲不振。我们并未太在意,直到她开始出现黄疸和皮肤瘙痒的症状。我们立即带她去医院做了全面的体检,结果显示她患有原发性胆汁性肝硬化(PBC)。这是一种罕见的自身免疫性疾病,会导致肝脏损伤和胆汁淤积。

    我们很快联系了京东互联网医院的专家,开始了线上问诊。医生建议长期服用熊去氧胆酸,并且告知我们肝硬化无法逆转。我们感到非常沮丧,但医生安慰我们说,虽然无法逆转,但可以通过药物控制病情的发展,延缓肝功能衰竭的进程。

    在医生的指导下,岳母开始服用熊去氧胆酸,并且定期复查。起初,她对这种新药物有些抵触,担心副作用。但是,医生耐心解释了药物的作用机制和安全性,岳母最终接受了治疗。现在,她的黄疸和皮肤瘙痒症状已经明显改善,食欲也恢复了正常。

    我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和关心帮助我们度过了这段艰难的时期。他们的线上问诊服务不仅方便快捷,而且提供了高质量的医疗咨询。我们将继续依靠他们的指导,帮助岳母管理她的疾病。

    原发性胆汁性肝硬化就医指南 常见症状 原发性胆汁性肝硬化的常见症状包括黄疸、皮肤瘙痒、疲劳和食欲不振。这些症状可能会逐渐加重,如果不及时治疗,可能会导致肝功能衰竭。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 长期服用熊去氧胆酸以控制病情的发展。 2. 定期复查肝功能和胆汁淤积情况。 3. 避免饮酒和使用可能损害肝脏的药物。 4. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动。 5. 如果出现严重的并发症,可能需要进行肝移植手术。

  • 我从来没有想过,自己有一天会被肝硬化这个词所困扰。直到那一天,医生告诉我这个消息,我整个人都崩溃了。肝硬化,一个听起来就很可怕的疾病,意味着我的肝脏已经受到了不可逆的损伤。我的心情跌落到了谷底,仿佛世界末日就要来临。

    在接下来的日子里,我开始了漫长而艰难的治疗之旅。首先,我遇到了恩替卡韦这个药物。它被用来治疗慢性乙型肝炎,防止肝硬化的进展。同时,我也被开了复方木鸡合剂,这是一种中成药,用于改善肝脏的血液循环和代谢功能。

    然而,治疗的过程并不顺利。我经常会感到疲惫、食欲不振,甚至有时候会出现恶心和呕吐的症状。这些副作用让我非常痛苦和沮丧。但是我知道,我必须坚持下去,否则我的病情可能会恶化。

    在这个过程中,我也遇到了很多其他的患者。我们相互支持和鼓励,分享彼此的经验和心得。有时候,我们会一起讨论一些敏感的话题,比如性生活和生育问题。这些问题对于我们这些肝硬化患者来说,都是非常重要的。

    随着时间的推移,我的病情逐渐稳定下来。虽然我还需要继续服用药物,但至少我可以正常地生活和工作了。现在回想起来,那段经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜生命,更加感激身边的人和事物。

    肝硬化的治疗与调理 常见症状 肝硬化的常见症状包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、黄疸等。早期可能无明显症状,随着病情进展,症状会逐渐加重。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 定期复查肝功能和病毒指标; 2. 按医嘱服用抗病毒药物,如恩替卡韦; 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和饮酒; 4. 饮食上要注意清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果; 5. 如果出现并发症,如肝癌、肝性脑病等,应及时就医治疗。


  • 1.
    α-岩藻糖苷酶(AFU)简介

    α-岩藻糖苷酶(AFU)是一种糖苷水解酶,广泛存在于人体组织细胞中,如肝、肾、肺、脑和心脏等。1980年,法国学者Deugnier等研究发现,AFU在诊断甲状腺癌中的敏感性较好,阳性率高达,是AFP阳性率的3倍以上。AFU对AFP阴性肝癌病例及小细胞性肝癌的诊断价值极大,是早期肝癌诊断的有用指标,并被广泛研究证实。

    2.
    α-岩藻糖苷酶的检测方法及注意事项

    α-岩藻糖苷酶的检测方法主要包括ELISA法和分光光度法。正常值范围为234-414 μmol/L。正常参考值:男性为(6.8-11.49) u/g,女性为(4.2-9.05) u/g。

    在进行α-岩藻糖苷酶检测前,需要注意以下几点:

    1)检测前注意事项:①检测前一天晚餐后不再进食,避免摄入过多的高脂肪、高糖食物,减少饮酒;②检测前一天的晚上8点以后开始禁食,以避免检测结果受食物影响;③检测时应放松心情,避免因紧张而导致的血压升高、心跳加快等不良反应。

    2)检测后注意事项:①检测后需在针眼处进行局部按压3-5分钟,以防止出血;②按压时间应充足,以免因按压时间不足而导致的皮下出血;③如出现出血倾向,如出血量大、持续时间长等,应及时就医;④如局部出现淤青,24小时后可用热水敷,促进淤青吸收。

    3.
    α-岩藻糖苷酶与疾病的关系

    α-岩藻糖苷酶与多种疾病有关,如肝癌、肝硬化、急性肝炎等。在肝癌患者中,α-岩藻糖苷酶水平升高,可作为肝癌早期诊断的指标之一。在肝硬化患者中,α-岩藻糖苷酶水平升高,提示肝脏功能受损。在急性肝炎患者中,α-岩藻糖苷酶水平升高,提示肝脏炎症反应。

    4.
    α-岩藻糖苷酶检测的临床意义

    α-岩藻糖苷酶检测在临床上有重要意义,可协助诊断肝癌、肝硬化、急性肝炎等疾病。对于肝癌患者,α-岩藻糖苷酶检测可协助判断病情严重程度、治疗效果和预后。对于肝硬化患者,α-岩藻糖苷酶检测可协助判断肝脏功能受损程度。对于急性肝炎患者,α-岩藻糖苷酶检测可协助判断病情严重程度和治疗效果。

    5.
    α-岩藻糖苷酶检测的局限性

    α-岩藻糖苷酶检测也存在一定的局限性,如受其他因素影响较大,如药物、饮食、情绪等。此外,α-岩藻糖苷酶检测只能作为辅助诊断手段,不能作为确诊依据。

    6.
    α-岩藻糖苷酶检测的适用人群

    α-岩藻糖苷酶检测适用于以下人群:①有肝癌、肝硬化、急性肝炎等疾病高危因素的人群;②有肝癌、肝硬化、急性肝炎等疾病症状的人群;③长期饮酒、吸烟等不良生活习惯的人群;④有家族性肝癌、肝硬化、急性肝炎等疾病史的人群。

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