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宝宝的健康成长离不开妈妈的细心呵护,而枕头作为宝宝睡眠中不可或缺的伙伴,选择一款合适的枕头至关重要。本文将围绕新生儿枕头、枕头选择、自制宝宝小枕头等方面展开,帮助妈妈们更好地了解宝宝的枕头选择之道。
新生儿需要用枕头吗?
许多新手妈妈都会疑问,新生儿到底需不需要使用枕头?其实,刚出生的宝宝由于头部大小几乎与肩同宽,平躺时头部、背部和后脑勺都在同一平面上,因此一般不需要使用枕头。但如果床垫较软,或者宝宝容易溢奶,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方,以避免呼吸道受压迫。
宝宝长到3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,此时开始使用枕头较为适宜。但有些宝宝睡觉时会把枕头撇到一边,妈妈准备的枕头根本没派上用场。那么,不用枕头对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?1岁前的宝宝,头部较大,脊柱弯曲度不深,不用枕头一般没有问题。但随着身体的发育,肩部逐渐增宽,为了维持正常的生理弯曲,睡觉时还是应该使用枕头。
宝宝小枕头:硬的好,还是软的好?
宝宝枕头,究竟应该选择硬一些还是软一些呢?有些妈妈认为稍微硬一些的枕头可以使宝宝的头骨长得结实,头形长得好看,但实际上这种做法并不正确。过硬的枕头容易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。而太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸。因此,宝宝的枕头要软硬适度,可以选择荞麦皮、油菜籽、茶叶等材料作为填充物。
如何给宝宝选用合适的枕头呢?妈妈在选择枕头时,要注意枕头的高度、宽度、长度,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。枕头长度与宝宝两肩的宽度相等为宜,宽度与宝宝两肩的宽度相等或稍宽些,高度三四个月的宝宝约1—2cm,6个月以后的宝宝约3—4cm,3岁以上宝宝约为6—9cm。
温馨提示:
1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买一个枕套备用。
2.枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物,保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。
怎样自制宝宝小枕头呢?妈妈可以自己动手给宝宝缝制小枕头,从枕芯到枕套,全都由自己把关,使用起来当然是更放心了。
枕芯可以选择荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶等材料,这些材料软硬适中,吸湿性、透气性好,还冬暖夏凉,最适合用来做小宝宝的枕芯。枕套最好选用柔软的纯棉布,把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套,不但环保而且绝对安全。
制作方法:
1.把填充物灌入枕芯中。
2.把枕芯的口子封好,注意针脚一定要细密,别让里面的东西漏出来。
3.把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。
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那天,阳光明媚,我带着我家的小宝宝去了**京东互联网医院**进行线上问诊。宝宝已经42天了,但复查结果显示体重偏低、头围偏小,还有骨强度不足和缺钙的问题。看着宝宝那瘦小的身躯,我的心都揪紧了。
医生***在了解了我的情况后,耐心地询问了宝宝的出生情况、喂养方式、睡眠习惯等,还细心地分析了宝宝的变化趋势。他告诉我,虽然宝宝体重增长偏慢,但其他方面都很正常,让我不必过于担心。
医生建议我增加宝宝的营养摄入,调整饮食结构,并补充维生素AD和钙剂。他还提醒我,要注意宝宝的睡眠质量,保持良好的作息习惯。看着医生那专注的神情,我感受到了他的专业和负责。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议调整宝宝的饮食和作息。我换了奶粉品牌,增加了宝宝的辅食,还按时给宝宝补充维生素AD和钙剂。宝宝的睡眠质量也逐渐提高了。
两周后,我再次带着宝宝去**京东互联网医院**进行了复查。这次的结果让我非常欣慰,宝宝的体重和头围都有了明显的增长,骨密度也恢复正常。医生***看到宝宝的进步,也露出了欣慰的笑容。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业和耐心让我感到安心,而线上问诊的便捷性也让我节省了很多时间和精力。我相信,在医生***的指导下,我的宝宝会越来越健康。
宝宝的记忆力发展是早期教育的重要部分,尤其是在3岁以前,宝宝的记忆以机械记忆为主,理解能力有限。为了帮助宝宝更好地发展记忆力,以下提供几个实用的小锦囊:
1.利用生动形象的记忆对象
利用生动、具体的形象来吸引宝宝的注意力,让他的无意记忆发挥作用。例如,在给宝宝讲故事或学儿歌时,可以配合图画或动作,让宝宝更容易记住故事情节和儿歌内容。此外,在日常生活中,可以给宝宝提出明确的记忆要求,促使他从无意记忆过渡到有意记忆。
2.帮助宝宝理解
3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主,理解能力有限。因此,在给宝宝讲故事或学儿歌时,应该多给宝宝讲解详细内容,帮助他理解其中的含义。在理解的基础上进行记忆,有助于宝宝更好地掌握知识。
3.多和宝宝一起回忆
父母可以多和宝宝一起谈论以前的事情,一起念以前学过的儿歌,帮助宝宝回忆和巩固记忆。这不仅有助于宝宝记忆力的提升,还能增进亲子关系,让宝宝更了解自己。
4.循序渐进
宝宝记忆力的提升需要循序渐进。在讲故事时,可以先让宝宝记住题目,然后记住人物,再让他记住故事中的细节,最后再让他连贯起来记住整个故事。这样可以逐步提升宝宝的理解能力和记忆力。
5.宝宝“寻宝”可以提高记忆力
宝宝对新鲜事物充满好奇,可以通过游戏的方式锻炼宝宝的记忆力。例如,将玩具藏在不同的地方,让宝宝寻找并说出玩具的位置。这不仅能锻炼宝宝的记忆力,还能培养他的观察力和解决问题的能力。
在游戏中,可以根据宝宝的年龄和认知水平,设计不同难度的寻宝游戏。例如,对于小婴儿,可以先将玩具藏在宝宝视线范围内,然后逐渐增加难度。对于大一点的宝宝,可以将玩具藏在更隐蔽的地方,或者设计更复杂的寻宝路线。
通过这些游戏,宝宝不仅能够锻炼记忆力,还能培养空间想象能力和逻辑思维能力。
总之,提升宝宝的记忆力需要家长的耐心和引导。通过以上方法,相信宝宝会在快乐的氛围中,逐步提升自己的记忆力。
新生儿睡眠问题一直是家长们关注的焦点。宝宝夜间无法安睡,不仅影响他们的生长发育,也给家长带来了无尽的烦恼。
宝宝睡眠障碍的原因多种多样,常见的包括以下几种:
1. 夜惊:夜惊是婴儿常见的一种睡眠障碍,表现为夜间突然惊醒,面色苍白,呼吸急促,有时伴有哭闹。夜惊可能与宝宝的神经系统发育不完善有关,也可能与情绪波动、环境刺激等因素有关。
2. 噩梦:噩梦是宝宝在睡眠中出现的恐怖梦境,表现为大声哭闹、惊恐不安。噩梦可能与宝宝白天受到惊吓、情绪紧张等因素有关。
3. 消化不良:消化不良是导致宝宝睡眠障碍的常见原因之一,表现为夜间哭闹、肚子胀气、呕吐等。消化不良可能与宝宝饮食不当、喂养方式不当等因素有关。
4. 缺钙:缺钙是导致宝宝睡眠障碍的另一个常见原因,表现为夜间惊醒、烦躁不安、多汗等。缺钙可能与宝宝饮食中钙质摄入不足、晒太阳不足等因素有关。
5. 环境因素:环境因素如噪音、光线、温度等也会影响宝宝的睡眠质量。
针对宝宝睡眠障碍,家长可以采取以下措施:
1. 调整宝宝的作息时间,保持规律的睡眠习惯。
2. 创造舒适的睡眠环境,保持安静、温暖、舒适。
3. 避免宝宝白天过度兴奋,减少情绪波动。
4. 注意宝宝的饮食,避免过量摄入糖分和油腻食物。
5. 及时补充钙质,多晒太阳。
6. 如有需要,可以寻求医生的帮助。
那天,阳光明媚,我带着我家小宝宝来到了京东互联网医院。宝宝已经八个月大了,可是最近晚上总是哭闹不止,让我这个新手妈妈感到非常焦虑。
在等待的过程中,我紧张地翻看着宝宝的病例,心里充满了不安。然而,当我见到医生时,她的笑容让我立刻感到放松。医生***亲切地询问了我的宝宝的基本情况,然后耐心地听我讲述宝宝的症状。
医生仔细地分析了宝宝的情况,并告诉我,宝宝可能是因为积食或者消化不良导致的夜间哭闹。她建议我注意宝宝的喂养方式,少量多次地喂食,避免过度喂养,并建议我给宝宝做一些腹部的按摩,促进宝宝的消化。
医生还告诉我,给宝宝添加辅食时,要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样的原则,并且要注意天气变化,炎热时暂时不要添加新食物。她还建议我给宝宝做一些软烂的蔬菜粥,如菠菜粥、红薯粥等,以缓解宝宝便秘的问题。
在医生的指导下,我开始尝试调整宝宝的饮食和喂养方式。经过一段时间的努力,宝宝的症状明显好转,夜间的哭闹也减少了。我非常感谢医生***的专业和耐心,她不仅帮助了我的宝宝,也让我学到了很多育儿知识。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论是在家还是外出,只要有网络,我就可以随时咨询医生,得到专业的建议。京东互联网医院,让专业医疗触手可及,为我们的生活带来了很多便利。
服务已开始。
医生提醒事项:医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
家长你好。
你好医生。
麻烦您看一下 这个化验单子有啥问题没。
发过来的这个血常规大致是正常的。
红细胞这些我看是红色 没啥问题吧。
少量的异常指标在允许的范围,不用特别处理。
我娃是阳了之后晚上频繁夜醒 我今天去医院抽了个血给娃。
我害怕他有心肌炎呀啥的。
孩子饮食的变化,采血时候指头的挤压,哭闹都会影响部分结果。
心肌炎从这个上面看不出来。
心肌炎要测什么。
初步的筛查指标是心肌酶,心电图,肌钙蛋白。
那我们今天都没做 还做了一个肺炎支原体检查 我看是阴性好着呢 还说让做B超 我也没让做 说是害怕有辐射。
她总是频繁夜醒 就觉得不知道为啥。
阳后现在快一个月了。
现在就是偶尔咳一下 还是有点鼻塞 白天精神状态啥的都特别好 吃饭也可以。
就是晚上总是频繁夜醒 之前半个小时一次 现在是一个小时一次。
吃奶,大便好着没。
好着呢。
都很正常。
大便也正常。
容易惊醒吗最近,或者头上出汗。
出汗 背部出汗。
最近按时补钙和维生素D没有。
钙没吃过 D和Ad天天吃。
现在奶粉,还是混合喂养。
奶粉。
三个月就一直奶粉。
皮肤最近有没有皮疹什么的。
如果一般情况都好,你可以先给还是补点益生菌和钙剂。
好的 医生我给他吃的是合生元的益生菌 可以吗。
从阳到现在吃了一个月 还能继续吃吗。
钙吃啥牌子的比较好一些。
益生菌可以吃。
钙的话碳酸钙,葡萄糖酸钙都可以。
因为最近晒不到太阳,每天补充300单位,维持一个月。
吃上一个月 是这个意思吗。
我刚给她买的迪巧的碳酸钙。
这个我看上面写着一日一次 一次一袋 他九个多月 也是一袋是不。
看一下背面有钙含量。
我看上面写着300毫克钙 那就是一天一袋 可以放在奶里吗。
这个可以吃,挺好的。
好的好的 谢谢医生 那我先给他把钙吃上看看。
好的,奶里不好溶解。
放白水里好喂一点。
好的好的 谢谢医生。
不客气的。
医生 麻烦问一下 这个钙需要多少度的水 。
这个不含有益生菌,没有水温要求。为了方便孩子喝35-38温水就可以了,
医生 他这个微量元素出来了。
显示基本正常,等这个指标低了那就很严重了。
先按需要补钙和D。
我们这个每天早是AD 晚D可以吗。
需要加量吗。
钙我刚给吃了。
不用。这样够了,你的钙里也有d。
还有什么问题么,我要下班啦。
没有了没有了 谢谢医生。
好的,那以后有事再约哈😊。
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问诊已结束。
转眼间,宝宝到了3岁大就要在自己的房间,自己睡觉了。这个时候宝宝难免会害怕,会缠着父母,这可是让父母头痛不已。为了帮助宝宝顺利度过这个阶段,以下三个错误父母绝对不能犯。
误区1:在睡前谈论不合宜话题
很多父母认为宝宝睡前时间是绝佳的亲子聊天机会,但谈论不合宜的话题反而会让宝宝产生不愉快的情绪。例如,询问宝宝是否做错了事情、惹老师生气等,都可能导致宝宝拒绝分床睡。
误区2:过分亲昵让宝宝“吃醋”
宝宝在3-5岁期间,容易出现恋父恋母情结。父母在宝宝面前过分亲昵,容易让宝宝产生嫉妒心理,拒绝分床睡。
误区3:爸妈“心太软”
宝宝分床睡的最初阶段,父母需要坚持原则。如果一见宝宝哭闹就心软,会让宝宝更加依赖父母,难以独立。
以下是一些建议,帮助宝宝顺利度过分床睡阶段:
1. 为宝宝创造良好的睡眠环境,保持房间整洁、安静。
2. 父母可以给宝宝讲述独立睡觉的好处,让宝宝逐渐接受。
3. 父母可以给宝宝准备一些安抚物品,如毛绒玩具、安抚巾等。
4. 父母要保持耐心,鼓励宝宝独立睡觉。
作者:赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科
婴儿期是每个家庭最忙碌的阶段,尤其是宝宝的睡眠问题,常常让新手爸妈感到焦虑。美国《父母》杂志为我们揭示了婴儿睡眠的9个真相,帮助家长们更好地理解和应对宝宝的睡眠问题。
1. 新生儿的睡眠模式与成人不同。由于他们尚未建立起日夜的差别,新生儿需要频繁打盹。大约6到10周后,婴儿的睡眠模式会逐渐稳定。
2. 建立规律的睡眠习惯对于婴儿至关重要。在宝宝6到8周大时,家长可以根据喂奶时间来设定睡眠规律。通过一些睡前仪式,如喂奶、轻拍等,可以帮助宝宝更快入睡。
3. 适时让宝宝进入睡眠状态。当宝宝表现出困倦的迹象时,如揉眼睛、打哈欠,家长应立即将其放入婴儿床,让宝宝学会自主入睡。
4. 适当的关注与独立。在宝宝出生的头三个月,家长应密切关注其需求。但三个月后,应逐渐引导宝宝学会自主入睡。
5. 避免过度疲劳。白天过度疲劳的宝宝在晚上往往难以入睡。家长要学会观察宝宝的疲劳信号,适时安排宝宝小憩。
6. 每个宝宝的睡眠模式都是独特的。家长应尊重宝宝的个体差异,不必过分担忧宝宝的睡眠模式。
7. 肠绞痛是新生儿常见的一种症状。家长要学会识别肠绞痛,并采取相应的措施缓解宝宝的痛苦。
8. 尊重宝宝的睡眠时间表。有些宝宝可能早醒,家长应尊重宝宝的睡眠习惯,调整自己的作息时间。
9. 宝宝的睡眠习惯会随着成长而变化。在宝宝学习新技能的过程中,家长应保持其睡眠规律,帮助宝宝更好地适应新的睡眠模式。