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熬夜 伤的是肝?还是肾?

熬夜 伤的是肝?还是肾?
发表人:运动与健康

近年来,随着生活节奏的加快,熬夜已经成为许多人的常态。然而,熬夜对身体的危害却不容忽视,尤其是肝脏和肾脏。那么,熬夜究竟伤的是肝脏还是肾脏呢?本文将为您解析熬夜对身体的危害,并给出相应的预防和调理建议。

首先,让我们来了解一下肝脏和肾脏的功能。肝脏是人体最大的消化腺,负责代谢、解毒、储存能量等功能。肾脏则是人体的重要排泄器官,负责过滤血液中的废物和多余水分,维持电解质平衡。

熬夜对肝脏的伤害主要体现在以下几个方面:

  • 影响肝脏代谢:熬夜会导致肝脏代谢紊乱,从而影响血糖、血脂、胆固醇等物质的代谢,增加患糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的风险。
  • 加重肝脏负担:熬夜会使肝脏负担加重,容易引发脂肪肝、肝硬化等疾病。
  • 影响肝脏解毒:熬夜会降低肝脏的解毒能力,使体内毒素积累,影响身体健康。

熬夜对肾脏的伤害主要体现在以下几个方面:

  • 增加肾脏负担:熬夜会使肾脏负担加重,容易引发肾炎、肾病综合征等疾病。
  • 影响肾脏排泄:熬夜会降低肾脏的排泄能力,使体内废物积累,影响身体健康。
  • 导致血压升高:熬夜会使血压升高,增加患心脑血管疾病的风险。

那么,如何预防和调理熬夜对肝脏和肾脏的伤害呢?以下是一些建议:

  • 保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
  • 熬夜后要注意休息,补充睡眠。
  • 多喝水,促进新陈代谢。
  • 适当运动,增强体质。
  • 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

总之,熬夜对肝脏和肾脏的伤害不容忽视。为了身体健康,我们应该尽量避免熬夜,养成良好的作息习惯,关注自己的身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝肾阴虚疾病介绍:
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  • 我的线上问诊经历

    那个午后,我坐在电脑前,心情忐忑。我知道,我将要面对的是一场关于自己健康的对话。屏幕那头,是一位温和的医生,他的问题直击我的内心:“您好,您有没有固定性伴侣?有没有规律性生活?”我犹豫了一下,点了点头。

    医生接着问:“有伴侣,没有规定的性生活。你说的情况发生多久了?有没有做过什么检查?”我回答道:“半年左右了。没有检查过。”医生又问:“感觉有心无力。”我沉默了片刻,心中泛起一阵苦涩。

    医生让我描述一下自己的症状,我按照他的指示,一五一十地列举了心烦易怒、胸闷气短、腋下到肋骨尽头胀痛隐痛不适、尿频、尿急、尿不尽、尿痛、尿灼热,大便黏马桶了、下腹或会阴或睾丸隐痛、胀痛不适、睡眠不好,多梦易醒,手脚心发热,潮热盗汗,大便干结、怕冷,手脚冰凉,背冷、食欲减退,腹胀不消化,大便稀溏等。医生仔细听完后,问我:“现在勃起的次数也少了?”我点了点头。

    医生根据我的症状描述和舌像照片,考虑我现在情况属于肝郁肾虚表现,建议我服用中药治疗。我有些犹豫,但医生安慰我说:“没问题吧,处方已送达药师审核。”我看到了处方,上面写着益肝胶囊,我松了一口气。

    医生告诉我,这是10天的量,吃完及时找他复诊,他会再评估一下。我按照指示下单付款,并在付款后留言,医生很快回复了我,告诉我服药方法和其他注意事项。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生不仅耐心倾听我的病情,还给出了合理的治疗方案。我相信,在互联网医院的支持下,我一定能战胜疾病,迎接美好的未来。

  • 那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我,一个普通的上班族,正为最近的不适感到困扰。每天早晨醒来,总觉得身体疲惫,尽管没有做什么重活,但晨勃正常,性生活时却总是难以持久,快感也大不如前。这样的状况让我倍感焦虑,但工作繁忙,实在难以抽出时间去线下医院就诊。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。那天,我预约了京东互联网医院的中医呼吸科医生。医生***的态度温和,耐心地倾听了我的病情描述,并根据我的主诉进行了细致的询问。他告诉我,我这是有些肝肾阴虚了。

    医生建议我可以尝试中药治疗,提供了饮片自煎、代煎和颗粒三种选择。我有些犹豫,便问他颗粒是什么。他耐心地解释了颗粒的特点,并告诉我,颗粒服用方便,效果会更好。最终,我选择了颗粒剂型。

    在询问我的饮食和生活习惯后,医生告诉我,虽然我的情况没有太多注意事项,但要注意不熬夜,保持性生活频率稳定。听到这里,我心中不禁对这位医生产生了敬意。

    经过一段时间的治疗,我的身体状况确实有所改善。早晨的疲惫感减轻了,性生活时也变得更加和谐。这一切都离不开医生***的专业和耐心。

    现在,每当回想起那段经历,我都会感激不已。线上问诊,让我在忙碌的生活中也能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多的人受益于这种便捷的服务。

  • 今天,我坐在电脑前,再次打开了京东互联网医院,心里有些紧张,又有些期待。上一次的线上问诊经历还历历在目,那位来自中医男科的医生给我留下了深刻的印象。他不仅医术精湛,而且耐心细致,让我感受到了医者的仁心仁术。 在我心中,他就像一位朋友,用他的专业知识为我解答疑惑,给我信心。这次,我再次预约了他的问诊时间,因为我觉得我的病情有所好转,但也有些新的困扰。 “您的药还剩多少了呢?还剩多少天了呢?”医生的声音温和而关切,就像春风拂面。 “还有2天。”我回答。 “给你看看我的舌苔吗?”我好奇地问道。 医生让我伸出舌头,仔细观察了一会儿,然后说:“您感觉怎么样?” “我觉得好多了。”我高兴地说。 “我吃药这段期间一直没遗精,运动出汗后耳鸣,我还觉得视力模糊,浑身累。”我一一列举了我的症状。 医生听完后,沉吟了一下,说:“您说说我现在还有什么病症呀?” “还是原来的问题,但是基本上已经好多了。”我回答。 “您感觉还需要多久能好起来?”我好奇地问。 “再开半个月再看看。”医生给出了建议。 “好吧。”我点了点头。 “为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用药品?是否在备育期?”医生详细地询问了我。 “没有。”我一一回答。 “处方已送达药师审核。”医生告诉我。 “处方详情”三个字出现在屏幕上,我仔细阅读了处方,然后点击查看。 “用药前重点关注禁忌及注意事项。服药期间需要定期复查血常规、肝、肾功能等指标,如在用药过程中出现任何不适,请您立即停药并到线下医院就诊。”医生再次叮嘱我。 “您再看我的舌苔给我分析分析呗。”我请求道。 “我忘了之前都有什么病了。”我无奈地说。 “现在没什么特殊的。”医生回答。 “就是遗精。”我提醒他。 “然后肾气不固。”医生诊断道。 “其他方面都好了。”医生说。 “遗精之后就会出现虚劳乏力之类的。”医生解释道。 “现在也不遗精了,所以说这些症状都好了。”医生继续说。 “所以说你的治疗效果很不错。”医生肯定地说。 “谢谢医生。”我由衷地感谢他。 “不客气。”医生微笑着回答。 “为啥我一和女生近距离接触或者碰着手了就会勃起呀?”我好奇地问。 “正常。”医生回答。 这次线上问诊,我不仅得到了满意的答案,还感受到了医生的关怀和温暖。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会越来越好的。

  • 那是一个普通的周末,我,一个72岁的老人,因为睡眠质量一直不佳,决定尝试线上问诊。通过手机上的互联网医院平台,我找到了一位经验丰富的中医内科医生。

    医生首先询问了我的出生年月,随后详细询问了我的症状,包括口苦口干、反酸烧心、心慌气短、关节痛等。我按照医生的要求,用手机专业模式拍了一张舌苔照片,并上传给了医生。

    医生询问了我的睡眠情况、情绪状态、排便情况以及体型变化。我如实回答,没有其他问题。医生又询问了我腹部的情况,饮食喜好,以及是否有怕冷的现象。我一一作答。

    经过医生的详细询问和舌苔照片的观察,医生初步判断我的症状可能与肝胆有关,并给出了一份治疗方案。医生告诉我,需要调整生活习惯,保持良好的作息时间,并且开了一些中草药。

    处方创建后,医生告诉我已送达药师审核,我可以直接预约药品。用药期间如有不适,请及时线下就诊。医生的回复让我感到非常安心,我对这位医生的专业和耐心感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和友善的态度让我对病情有了更清晰的认识,也让我对治疗充满了信心。

  • 那天,我抱着试试看的心态,通过网络预约了**医生的线上问诊**。医生非常专业,一上来就询问了我的性生活状况,我如实回答了没有固定伴侣,也没有规律性生活。医生又询问了我的病情发生时间以及是否有做过检查,我告诉他我有检查,但是没有具体报告。

    医生询问我检查了哪些项目,我回答一直在服用他达拉非和蚕蛾公补合剂。医生听后表示,他达拉非对我目前的情况并没有意义,因为它主要是治疗勃起功能障碍的。医生还告诉我,他达拉非并不是治疗敏感早泄的药物,而蚕蛾公补合剂虽然补肾阳,但长期服用也可能不太合适。

    医生让我描述一下我的症状,我告诉他我主要的问题是射精快,而且感觉比较敏感。医生让我选择一些症状,我选择了大便粘马桶和多梦易醒。医生让我上传舌头的照片,以便更准确地评估我的病情。

    几分钟后,医生根据我的症状描述和舌象照片,诊断我为肝肾阴虚相火旺引起的敏感表现,并建议我服用中药治疗。虽然我还在服用医生开的药,但医生告诉我这些药物对我的情况并没有太大帮助。

    医生为我开了10天的中药颗粒,并告诉我吃完后要及时复诊。当我询问具体是哪些药时,医生告诉我稍等,他去开。不久后,处方已送达药师审核,并且处方详情也被发送给我。我按照医生的指导,在京东互联网医院直接下单购买,并预约了复诊时间。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。虽然只是通过网络交流,但医生却像面对面一样,详细询问了我的病情,并给出了针对性的治疗方案。这让我对线上问诊有了新的认识,也让我更加信任医生。

  • 那是一个普通的下午,我像往常一样忙碌地处理着工作,手机突然响起,是一条来自京东互联网医院的消息。我点击进入,发现是一位患者发来的咨询信息,他告诉我最近稍微一活动就出汗,性生活勃起困难,时间短,夜尿也比原先多,他感到非常困扰。

    我立刻回复了患者,表示愿意为他提供帮助。在详细询问了他的症状和病史后,我决定为他提供线上咨询服务。我耐心地倾听他的主诉,用温和的语气询问他的生活习惯和饮食习惯,并给予他一些建议。

    在与患者沟通的过程中,我发现他对病情的描述非常详细,这让我对他产生了信任。我告诉他,虽然我现在无法看到他的舌头,但根据他的症状,我认为他可能存在脾肾阳虚、精血不足、寒湿凝滞等问题。

    我为他推荐了两种治疗方法:一种是临时使用的西药,另一种是中药调理。我详细解释了两种方法的优缺点,并询问他是否有过敏史、肝肾功能是否异常、是否有其他既往病史以及是否在备孕期。在得知他肝脏有血管瘤后,我建议他可以先尝试中成药调理,或者到当地找中医辨证开处方。

    患者非常感谢我的建议,并表示愿意尝试。这让我感到非常欣慰,因为我明白,我的工作不仅仅是为患者提供治疗方案,更是为他们带去希望和信心。

  • 那是一个普通的周末下午,我如往常一样在家中,突然觉得身体有些不适。想着或许是小病小痛,便决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了某知名互联网医院,一位经验丰富的中医男科医生接诊了我。他详细询问了我的症状,包括我之前有长时间手淫的习惯,现在出现睡眠质量差、容易出汗、怕热等问题。医生非常耐心地听我诉说,让我感到温暖。

    医生询问了我一些其他问题,如是否有性生活、性功能如何等,我也如实回答。医生根据我的症状,初步判断为脾肾阳虚,精血不足。

    医生为我开具了中药方,并告诉我需要按时服用。我按照医嘱,在京东药房购买了所需的中药颗粒剂。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,如避免食用凉性食物、油腻食物,保证充足的睡眠,减少性生活频率等。

    经过一段时间的调理,我的症状明显改善,睡眠质量提高了,不再容易出汗,身体也感觉更有活力。我对这位医生的专业和耐心感到非常满意。

  • 那个清晨,阳光透过窗帘的缝隙,轻轻地抚摸着我的脸颊。我打开手机,收到了一条信息,是来自一位医生的提醒。明天早上9点左右,我们将进行沟通。这让我感到一丝紧张,但更多的是期待。

    我躺在床上,闭上眼睛,想象着明天将要面对的医生。他(她)会是一个什么样的人呢?会给我什么样的建议呢?我心中充满了疑问。

    第二天,洗漱完毕,我按照医生的要求,拍了一张舌苔照片,并发给了他(她)。照片发送过去后,我静静地等待着。

    医生很专业,他(她)详细询问了我的病情,从生活习惯到饮食作息,从身体状况到心理状态,他(她)都问得很仔细。我感受到了他(她)的耐心和关心,这让我心中暖洋洋的。

    医生(他/她)告诉我,我的身体情况属于脾肾阳虚,湿气重。他(她)解释说,这是由于不良生活习惯导致的,与体质也有一定关系。他(她)建议我中药治疗,并给我开了一份草药处方。

    看着这份处方,我心中充满了感激。医生(他/她)不仅给我提供了治疗方案,还给了我很多生活中的建议。他(她)告诉我,服药期间要忌酒、忌食辛辣、油腻、寒凉、生冷、刺激性的食物,平时要加强身体锻炼,多做深蹲和缩肛的运动,不熬夜不久坐,服药期间禁欲,忌手淫。

    我相信,在医生(他/她)的帮助下,我的身体一定会慢慢好起来的。

  • 那天,我独自坐在电脑前,点击进入了一家互联网医院的平台。屏幕上,一位和蔼可亲的医生向我微笑着,仿佛在说:“你好,我在这里,愿意帮助你。”

    我向他诉说了我的困扰,他耐心地询问我的生活习惯、饮食习惯,还细心地询问我是否有固定性伴侣,是否有规律性生活。这些问题让我感到有些尴尬,但在医生的引导下,我逐渐放下了心中的芥蒂,坦诚地回答了他的问题。

    随后,医生让我描述了自己的症状,他认真地记录下来,并让我上传了一张舌头的照片。他告诉我,根据我的症状和舌象,他考虑我现在的情况属于肝肾阴虚湿热表现,建议我服用中药治疗。

    听到这个建议,我心中充满了感激。医生不仅为我提供了治疗方案,还为我开具了10天的中药颗粒。他告诉我,这些药颗粒是京东互联网医院提供的,方便我购买和服用。

    在医生的指导下,我顺利地在网上购买了药物,并按照他的建议按时服用。在服用过程中,医生还定期与我沟通,询问我的身体状况,并根据我的病情调整了治疗方案。

    经过一段时间的治疗,我的病情明显好转。我感到身体轻松了许多,睡眠也变好了。这一切,都离不开那位医生的细心和耐心。

    如今,我已经康复,感谢那位医生在我最困难的时候给予了我帮助。我相信,互联网医院这种新型医疗模式,将会为更多像我一样的患者带来福音。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我在家中突然感到头晕脑胀,脑袋像是被重物压着,没有精神。想到最近工作压力较大,我决定利用互联网医院咨询一下医生。

    我选择了当地一家知名的互联网医院,通过图文问诊的方式,很快与一位中医内科的医生取得了联系。医生***非常热情,详细询问了我的症状、病史和生活习惯。

    在医生的引导下,我填写了一份中医辨证量表。医生***耐心地为我分析了病情,根据我的舌象和症状,诊断为气虚、肾阴亏损、肝郁兼有湿热。

    医生***建议我服用六味地黄丸和逍遥丸,并告诉我这些药物的使用方法和注意事项。她还提醒我,要适量减少性生活或手淫,保持良好的生活习惯。

    在用药期间,我严格按照医生***的指导进行。经过一周的治疗,我的头晕、脑袋沉重等症状明显减轻,精神状态也好了很多。

    医生***告诉我,中医治疗需要一段时间,建议我1-2周后复诊。她还提醒我,要保持良好的生活习惯,注意饮食和情绪,避免受凉感冒。

    这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生***的专业素养和热情服务让我倍感温暖。我相信,在医生***的指导下,我的身体会越来越健康。

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