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揉揉足三里 也可以治胃痛

揉揉足三里 也可以治胃痛
发表人:王珂

随着生活节奏的加快,胃病已经成为困扰许多人的常见疾病。其中,受寒或饮食不当引起的胃痛尤为常见,让人痛苦不堪。很多人在胃痛发作时会选择去医院寻求帮助,但其实,在身边无药或服用一般药物无效的情况下,我们可以尝试一些简单易行的方法来缓解胃痛,比如按揉足三里穴位。

足三里穴位位于小腿上,是人体十二经脉之足阳明胃经上的一个重要穴位。它位于外膝眼穴下三寸处,亦即膝关节下胫骨前缘外侧一横指处。经常按揉足三里穴位,不仅可以缓解胃痛,还能增强脾胃功能,提高免疫力,消除疲劳,延年益寿。

按揉足三里穴位的方法非常简单,只需用双手大拇指指腹稍用力分别对准双腿足三里穴位,先按顺时针方向旋转点揉60圈,再逆时针方向点按60圈。然后,用双手拇指指腹从双腿足三里穴位自上而下擦按,至局部皮肤有热感为度。每天进行2~3次,连续2~3天,胃痛症状可得到明显缓解或消失。

除了按揉足三里穴位外,还有一些辅助治疗方法可以巩固疗效。例如,鼓漱和揉腹。鼓漱可以通过闭口,用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次,然后闭口鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。揉腹则可以增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。具体方法是:饭后适当散步,然后或卧或坐,用手揉腹。先将双手搓热,分别以左、右手,按顺时针或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右。

需要注意的是,这种方法适用于一般胃病和胃痉挛,但对于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,或者这种方法没有用时,都应去医院诊治。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃脘痛病疾病介绍:
胃痛是一种常见的消化系统症状,疼痛多位于左上腹,可能是某些生活因素导致的正常现象,也可能是因为某些疾病导致的病理现象。正常情况下,因长时间没有进食而饥饿时,胃酸分泌增多,可能会刺激胃黏膜产生胃痛的感觉,进食后可以缓解。短时间食用大量冷食、冷饮,可能诱发胃痉挛,导致胃痛,一般会随着胃内容物温度上升,胃痛的症状慢慢缓解。食用辛辣的食物也可能刺激胃黏膜,因为辣本质上是一种痛觉。食用粗糙或难消化的食物,食物长时间滞留在胃内,也会导致胃痛。因为上述原因所导致的胃痛,并不算是疾病。如果出现以下情况,应该考虑是疾病导致的胃痛,要引起我们的注意,及时去医院就医:(1)出现胃痛的时间间隔有一定的规律;(2)胃痛症状持续不缓解,甚至有加重的倾向;(3)胃痛有相关性较强的诱因,比如经常在饭后腹痛,吃了不新鲜的食物、隔夜的饭菜,经常在夜间腹痛;(4)胃痛有一些伴随症状,比如反酸、打嗝、腹胀、腹泻、呕吐、黑便、呕血、肌肉痉挛、幻觉、浑身乏力等等。
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  • 我是沈阳市的一名普通上班族,最近总是感到胃部不适,尤其是在吃完油腻食物后,胃痛加剧,伴随着胆汁反流的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或饮食不规律导致的。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊的方式,选择了京东互联网医院进行咨询。医生很耐心地听取了我的症状描述,并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的情况,医生初步诊断我可能患有脾虚积食,建议我进行中医调理,并开具了奥美拉唑的处方。

    我按照医生的建议,开始了中西医结合的治疗。同时,医生也提醒我要注意清淡饮食,避免暴饮暴食,尤其是在过年期间。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,胃痛和胆汁反流的现象大大减少。

    这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。无需排队等候,随时随地都可以进行咨询,极大地节省了我的时间和精力。同时,医生的专业知识和治疗方案也让我感到非常满意和放心。

    脾虚积食的中西医结合治疗指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括胃部不适、胃痛、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度进食、暴饮暴食,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药调理:可以服用一些中药来调理脾胃功能,如人参、黄芪等; 3. 药物治疗:如奥美拉唑等药物可以帮助缓解胃酸过多引起的不适; 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜,适当进行运动; 5. 心理调节:减少压力,保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天晚上,我被一阵剧烈的胃疼所折磨。无论我怎么试图缓解疼痛,情况都没有好转。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在广州市的一家医院,我遇到了刘主任。他是一位经验丰富的医生,专门研究消化系统疾病。通过仔细检查我的症状和体征,刘主任初步诊断我可能患有幽门螺杆菌感染,并建议我进行相应的检查。

    然而,检查结果并没有显示出任何异常。刘主任并没有放弃,他继续深入了解我的病情,并最终确定我可能是脾虚胃热的症状。这种情况在中医中很常见,通常是由于饮食不当、情绪波动等原因引起的。

    刘主任给我开了一些药,包括耐信、匹维溴铵和硫糖铝混悬凝胶。他解释说,这些药物可以帮助缓解我的胃疼和呕吐症状,并且可以改善我的消化功能。我按照他的指示服用了这些药物,并且在一周内看到了明显的改善。

    然而,我的问题并没有完全解决。即使在服用药物后,我仍然会有间歇性的胃疼和呕吐。刘主任建议我进行增强CT检查,以排除其他可能的疾病。最终,检查结果显示我没有其他严重的健康问题,只需要继续按照他的治疗方案进行调理就可以了。

    通过这次经历,我深刻认识到互联网医院和线上问诊的重要性。如果没有刘主任的专业指导和及时的治疗,我可能会错过最佳的治疗时机。现在,我已经完全康复,并且对自己的健康更加关注和重视了。

    脾虚胃热的症状和治疗 常见症状 脾虚胃热的常见症状包括胃疼、呕吐、食欲不振、消化不良等。这些症状可能会因个体差异而有所不同,但通常都与消化系统的功能紊乱有关。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃易于消化的清淡食物; 2. 药物治疗:根据医生的建议,合理使用中西药物,如耐信、匹维溴铵、硫糖铝混悬凝胶等; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和调整治疗方案。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期。我的肚子总是胀胀的,胃也经常疼痛。这种感觉就像有一只手在我的肚子里揉搓,非常难受。我尝试了各种方法来缓解症状,但都没有效果。直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我联系了消化内科的刘医生,向他描述了我的症状。他非常专业地询问了我的整体情况,并给出了合理的建议。经过一段时间的治疗,我的肚子不再胀了,胃也只有一点点疼痛。刘医生告诉我,这可能是胃肠功能紊乱引起的,并推荐我继续使用他开的药物。

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    胃肠功能紊乱就医指南 常见症状 胃肠功能紊乱的常见症状包括肚子胀、胃疼、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上要清淡,避免辛辣刺激、过多海鲜类等食物; 2. 适量运动,提高免疫力; 3. 保持心情舒缓,避免过度压力; 4. 如果症状严重,需要及时就医; 5. 根据医生的建议,按时服用药物。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,生活规律不太好。最近几个月,我开始感到胃部不适,经常出现胃痛和胃涨的症状。起初我并没有太在意,认为可能是因为吃得太多或太少所致。但随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的工作和生活。

    我决定去医院检查,医生告诉我我的胃热脾虚,需要进行相应的治疗。于是,我开始服用医生开的药物,包括胃复春、普替瑞铜、拉唑类和消化酶等。但是,几个月过去了,我的症状并没有得到明显的改善。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和希望,我决定尝试在线问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和用药情况。医生非常耐心地听我讲述,并给出了新的治疗方案,包括伊托必利、气滞胃痛颗粒、曲美布丁和伏诺拉生等药物。

    我按照医生的建议进行治疗,并注意了饮食和生活习惯的调整。果然,经过两周的治疗,我的胃痛和胃涨的症状明显减轻了。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找到了正确的治疗方向,让我重新拥有了健康和创作的动力。

    胃热脾虚的治疗与调理 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃痛、胃涨、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 生活上要保持规律,避免熬夜和过度劳累; 3. 可以适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等; 4. 在医生的指导下,合理使用药物进行治疗; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直以为胃痛只是小毛病,直到它持续了一个月,才开始担心。每天早上醒来,胃部隐隐作痛,像有一只手在里面揉搓。吃东西时也会不舒服,尤其是油腻的食物。我的心情变得越来越焦虑,总是担心自己得了胃癌。

    我决定去看医生,做了胃镜检查。结果出来后,医生告诉我没有什么大问题,只是胃功能有些问题。听到这个消息,我松了一口气,但同时也很困惑。为什么我的胃会这样?

    医生说我的胃痛可能与饮食、睡眠和情绪有关。这些因素我都有问题。平时我总是熬夜,吃的东西也很随意。加上工作压力大,情绪经常不稳定。医生建议我改变生活习惯,调整饮食结构,保持良好的睡眠和心态。

    我开始按照医生的建议去做。每天早上起床后,我会喝一杯温水,吃一些易消化的食物。晚上也尽量早点休息,避免熬夜。同时,我也开始学习一些放松技巧,例如深呼吸和冥想,来帮助自己缓解压力和焦虑。

    经过一段时间的调整,我的胃痛明显减轻了。现在我已经不再担心自己得了胃癌,而是把精力放在如何保持健康上。通过这次经历,我也意识到,身体健康不仅仅取决于药物治疗,更重要的是生活方式的改变和心态的调整。

    慢性胃炎伴糜烂的治疗与调理 常见症状 慢性胃炎伴糜烂的常见症状包括上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、食欲减退等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、吸烟和酗酒的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免辛辣、油腻和刺激性食物; 2. 保持良好的睡眠和心态,避免过度压力和焦虑; 3. 适当运动,增强身体抵抗力; 4. 如果需要,可以服用抗酸药物如奥美拉唑或伏诺拉生; 5. 定期复查,及时发现和处理问题。

  • 我从来没想过自己会因为口臭而感到尴尬。起初,我只是觉得自己可能是最近的饮食习惯出了问题。然而,随着时间的推移,我的口臭问题变得越来越严重,甚至连我最亲密的朋友都开始避开我了。每次他们说我口臭时,我都感到非常难过和无助。除了口臭外,我还经常放屁和偶尔胃疼,这让我非常担心自己的健康状况。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状,并告诉我可能是幽门螺杆菌感染引起的。他建议我去做一个呼气试验来确定是否真的感染了这种细菌。虽然我对这个测试有些担心,但医生详细解释了整个过程,并告诉我不需要预约,只需空腹四小时就可以进行测试。

    我按照医生的建议去做了测试,结果显示我确实感染了幽门螺杆菌。医生随后开了一些药物给我,并详细解释了如何正确服用。同时,他还提供了一些关于饮食和生活习惯的建议,帮助我更好地管理我的健康状况。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着专业和耐心的态度,给我提供了非常有价值的帮助和支持。现在,我的口臭问题已经得到了很大改善,我再也不用担心因为口臭而被人排斥了。我非常感谢京东互联网医院和我的医生,感谢他们让我重新找回了自信和健康。

    幽门螺杆菌感染的诊断和治疗指南 常见症状 幽门螺杆菌感染的常见症状包括口臭、胃疼、消化不良、恶心、呕吐等。这些症状可能会影响到患者的日常生活和社交活动,需要及时就医治疗。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 及时就医,进行呼气试验等检查以确定是否感染幽门螺杆菌。 2. 根据医生的建议,正确服用抗生素和其他药物,完成整个治疗过程。 3. 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期复查,确保病情得到有效控制和治疗。

  • 我在深圳市,最近总是感到胃部不适,疼痛难忍。听说和胃止疼胶囊效果不错,于是上网搜索,发现京东互联网医院可以在线问诊。心想着省事儿,就决定试试看。

    我登录了京东互联网医院,选择了一个医生进行咨询。医生问我有没有指定的品牌,我说没有。然后医生告诉我说这个药名他没听说过,可能是因为我在京东上看到的信息不准确。我们又进行了一番沟通,医生最终确定我需要的是止痛药而不是疼痛药。可是当医生尝试开具处方时,却发现这个药品缺货了。医生也很无奈,只能建议我去实体医院就诊。

    我感到非常失望和焦虑。胃疼的折磨让我夜不能寐,白天也无法集中精力工作。医生虽然尽力了,但我还是需要找到其他的解决方案。于是我开始寻找其他的止痛药,希望能够缓解我的疼痛。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和局限性,也让我更加珍惜健康。

    胃疼的治疗与调理 常见症状 胃疼是一种常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。易感人群包括长期饮酒、吃辛辣食物、压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 避免过度饮酒和吃辛辣食物; 2. 保持良好的心态,减少压力; 3. 适当运动,促进血液循环; 4. 可以服用一些止痛药,如布洛芬、阿司匹林等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我是唐山市的一名夜班工人,已经好几年了,每当我吃饭不规律,胃就开始疼痛。起初我以为只是普通的胃痛,吃点药就好了。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,甚至影响到了我的工作和生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并开始了我的第一次线上问诊。医生助理很快就接待了我,并转接给一位经验丰富的医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和病史,并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

    在与医生的交流中,我了解到我的症状可能与胃热脾虚有关。医生建议我先去医院做一些相关检查,例如胃镜,以便更准确地诊断我的病情。同时,医生也给了我一些日常调理的建议,例如规律饮食、避免过度劳累等。

    虽然我还需要去医院做进一步的检查,但通过这次线上问诊,我已经有了一个初步的方向。更重要的是,我感受到了医生们的专业和关心,这让我对未来的治疗充满了信心。

    胃热脾虚的诊断与调理 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃疼、食欲不振、口干舌燥、便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 规律饮食,避免过度饥饿或暴饮暴食; 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑或压力; 3. 适量运动,增强体质; 4. 可以服用一些中药调理,例如黄连、黄芩等; 5. 如果症状严重,应及时就医,进行相关检查和治疗。

  • 在那个炎热的夏天,我成为了一个新手妈妈。每天都在忙碌中度过,照顾宝宝、喂奶、换尿布……但是,随着时间的推移,我的身体开始出现了问题。最明显的就是胃痛。起初,我以为是因为喂奶姿势不正确或者是吃错了东西。但是,疼痛越来越频繁,越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活和哺乳。

    我开始在网上搜索相关信息,试图找到解决方案。然而,所有的答案都指向了同一个方向:哺乳期的妈妈最好不要随便吃药。因为药物可能会通过母乳传递给宝宝,造成不良影响。我很担心,既不想让自己的病情恶化,又不想给宝宝带来任何风险。

    在一次疼痛难忍的情况下,我决定尝试吃一颗胃肠安。这个药物据说可以缓解胃部不适。结果,我的疼痛真的减轻了很多。于是,我又开始在网上搜索,想知道这个药物是否适合哺乳期的妈妈使用。可惜的是,网上的信息并不明确,甚至有些矛盾。

    这时,我想起了京东互联网医院。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员兼小说家,我知道这是一个可靠的在线医疗平台。于是我登录了网站,选择了与一位医生进行视频咨询。医生听完了我的描述后,建议我在哺乳期尽量避免吃药。但是,考虑到我的病情和宝宝的需要,他也表示可以酌情使用胃肠安,并且提醒我在吃药期间给宝宝多喂一些奶粉,以减少药物通过母乳传递的风险。

    我很感激医生的建议和关心。通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也学到了很多关于哺乳期用药的知识。更重要的是,我体验到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗帮助。这对于像我这样的新手妈妈来说,简直是太棒了!

    哺乳期胃痛的治疗与调理 常见症状 哺乳期胃痛的常见症状包括上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐等。易感人群主要是哺乳期的妈妈,尤其是那些饮食不规律、压力大或者有胃部疾病史的女性。 推荐科室 建议就诊于妇产科或消化内科。 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化、富含纤维的食物。 2. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 3. 药物治疗:在医生指导下,酌情使用胃肠安等药物缓解症状。 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期到医院进行检查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

  • 我从来没想过自己会在网上找医生。然而,连续三四天的胃疼、腹泻和胀疼让我不得不寻求帮助。尤其是当我发现自己时常有一股气在胃部移动,感到非常不适。经过胃镜检查,医生告诉我贲门处有炎症,需要进一步治疗。

    在与医生的在线交流中,我了解到这种情况可能是由于某些诱因引起的急性胃肠炎。医生建议我进行幽门螺杆菌检测,并根据结果采取相应的治疗方案。同时,他也提醒我要注意日常饮食和生活习惯,避免过度劳累和精神压力。

    虽然我还在等待病理结果,但我已经开始按照医生的建议进行治疗。希望通过这次经历,我能更好地理解和管理自己的健康。

    胃炎就医指南 常见症状 胃疼、腹泻、胀疼、恶心、反酸烧心等症状可能是胃炎的表现,特别是在贲门处发现炎症时更应引起注意。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服药;2. 避免食用刺激性食物和过于油腻的食物;3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累;4. 减少精神压力,保持心情舒畅;5. 定期复查,及时调整治疗方案。

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