当前位置:首页>

贪杯男人该如何进补?

贪杯男人该如何进补?
发表人:精准医疗探秘

  在快节奏的生活中,贪杯男人并不少见。他们或因工作应酬,或因个人喜好,过量饮酒,给身体带来了不小的负担。那么,如何呵护这些容易受伤的贪杯男人呢?我们可以从祖国医学的养生之道中寻找答案。

  贪杯男人的健康问题主要集中在肝脏。酒精对肝脏的伤害是巨大的,长期过量饮酒会导致脂肪肝、酒精肝,甚至引发肝硬化。根据中医理论,肝脏主疏泄,负责调节全身气机,一旦肝脏功能受损,就会影响到全身的健康。

  那么,贪杯男人该如何进行调理和进补呢?首先,要明确一点,那就是戒酒。戒酒是调理肝脏健康的第一步,也是最重要的一步。在工作应酬中,尽量减少酒精的摄入,避免空腹饮酒,饮酒前后要注重饮食调理。

  在饮食方面,可以多吃一些对肝脏有益的食物,如枸杞、红枣、蜂蜜、绿茶等。同时,可以尝试以下几种中医调理方法:

  1. 五味子粥:五味子具有养肝、补肾的功效,大米有保肝、护胃的作用,两者搭配熬粥,可以减轻酒精对肝脏的损害。

  2. 葛花茶:葛花具有清热解毒、醒酒的功效,适合酒后饮用,有助于缓解酒精中毒。

  3. 茯苓粥:茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效,适合酒后食用,有助于缓解疲劳。

  4. 红枣枸杞茶:红枣和枸杞都具有养肝、补血的功效,适合长期饮用,有助于改善肝脏功能。

  5. 绿茶:绿茶具有抗氧化、抗炎的功效,有助于保护肝脏。

  除了饮食调理,还要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。此外,定期体检,及时发现并治疗肝脏疾病,也是非常重要的。

  总之,呵护贪杯男人的健康,需要从多个方面入手,既要戒酒,又要注重饮食调理、生活习惯的改善。让我们一起努力,为他们的健康保驾护航。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

酒精性肝病疾病介绍:
酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝脏损伤,早期表现为肝细胞脂肪变性,进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化,最终导致酒精性肝硬化。短期严重大量酗酒时可诱发广泛的肝细胞损害或肝功能衰竭。主要症状表现为乏力、食欲减退、黄疸、右上腹胀痛或不适,主要治疗方法有戒酒和防治戒断综合征,合理饮食治疗,防治维生素和微量元素的缺乏,应用抗炎保肝药物,以阻止疾病的进一步进展,对症治疗及预防相应的并发症,及时应用糖皮质激素肝炎治疗,预防主要在于适量饮酒,不饮酒或者长期坚持戒酒是预防本病的根本措施,另外还需要节制饮食,合理膳食,多吃蔬菜水果,减轻肝脏的负担,适当的体育锻炼,及时合理的用药,定期观察疾病的进展。本病国外多见,近年来我国的发病率也在逐年上升。据我国一些地区的流行病学调查发现,成人酒精性肝病患病率为4%左右。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 近年来,随着社会经济的发展和生活节奏的加快,我国饮酒人群不断扩大,酒精性肝病的发病率也呈上升趋势。尽管目前我国尚未开展全国性的酒精性肝病流行病学调查,但根据各地区调查数据,酒精性肝病的患病率正在逐年增加。

    华北地区的一项调查显示,从20世纪80年代初到90年代初,嗜酒者在一般人群中的比例从0.21%上升至14.3%。而本世纪初,南方及中西部省份的饮酒人群比例更是增至30.9%~43.4%。这表明,酒精性肝病已成为我国一个不容忽视的公共卫生问题。

    酒精性肝病是酒精对肝脏造成的损害,是嗜酒者常见的健康问题之一。据南方及中西部省份的调查数据显示,成人群体酒精性肝病患病率为4.3%~6.5%。酒精性肝病在肝病住院患者中的比例也在不断上升,已成为我国肝病领域的重要疾病之一。

    目前,针对酒精性肝病的治疗方法有限,主要包括“四步综合疗法”等。因此,预防酒精性肝病显得尤为重要。以下是一些预防酒精性肝病的建议:

    1. 限制饮酒:适量饮酒可以促进健康,但过量饮酒则会损害肝脏。建议成年人每天饮酒量不超过适量,避免饮酒过量。

    2. 均衡饮食:保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,减少油腻、高热量食物的摄入,有助于减轻肝脏负担。

    3. 适当运动:加强体育锻炼,提高身体素质,增强肝脏的代谢能力。

    4. 保持良好的心理状态:减轻心理压力,保持乐观的心态,有助于预防酒精性肝病。

    5. 定期体检:定期进行肝功能检查,及时发现肝脏疾病。

    6. 中药辅助治疗:中药如五味子等具有保肝护肝作用,可辅助治疗酒精性肝病。

  • 酒精性肝病已成为全球范围内严重的公共卫生问题,其发病率和死亡率逐年上升。饮酒是导致酒精性肝病的主要原因,然而,研究表明,性别因素也在其中发挥着重要作用。本文将围绕性别与酒精性肝病的关联展开讨论,并探讨酒精性肝病的诊断、治疗及预防措施。

    一、性别对酒精性肝病的影响

    研究发现,女性比男性更容易受到酒精性肝病的侵害。这可能与女性体内的酒精代谢酶活性较低、肝脏解毒能力较弱有关。此外,女性在饮酒时更容易出现酒精依赖,且对酒精的耐受性较低,更容易出现肝脏损伤。

    二、酒精性肝病的诊断与治疗

    酒精性肝病的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。早期酒精性肝病可能没有明显症状,但通过血液检查可以发现肝功能异常、血脂升高等指标。影像学检查如B超、CT等可以观察肝脏形态和大小,有助于诊断。

    治疗酒精性肝病的关键是戒酒,并针对肝功能异常进行对症治疗。常用的治疗方法包括:

    • 戒酒:这是治疗酒精性肝病的首要措施。
    • 保肝降酶:使用保肝药物如复方甘草酸苷、门冬氨酸鸟氨酸等,降低转氨酶水平。
    • 改善微循环:使用改善微循环药物如丹参、川芎嗪等,改善肝脏微循环。
    • 抗病毒治疗:对于合并乙型肝炎病毒感染的患者,可使用抗病毒药物如拉米夫定、恩替卡韦等。
    • 营养支持:给予高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食,保证肝脏修复所需的营养。

    三、酒精性肝病的预防

    预防酒精性肝病的关键是控制饮酒量,避免长期过量饮酒。以下是一些预防措施:

    • 适量饮酒:男性每日饮酒量不超过25克,女性不超过15克。
    • 不空腹饮酒:空腹饮酒更容易导致酒精性肝病。
    • 避免酗酒:酗酒是导致酒精性肝病的最主要原因。
    • 定期体检:定期进行肝脏检查,及时发现肝脏异常。
    • 接种乙型肝炎疫苗:预防乙型肝炎病毒感染。

    总之,酒精性肝病是一种严重的肝脏疾病,其发生与性别因素密切相关。了解酒精性肝病的病因、诊断、治疗和预防措施,有助于降低酒精性肝病的发病率,提高患者的生活质量。

  • 酒精肝是一种常见的肝脏疾病,其发生与长期饮酒密切相关。许多患者,如我公公,由于年轻时工作应酬频繁饮酒,导致肝脏受损,出现不适症状。那么,如何治疗酒精肝呢?以下是一些关键的治疗方法。

    首先,酒精肝患者需要养成良好的生活习惯。营养状态与酒精性肝病的预后密切相关。建议患者摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食,以纠正并存的营养不良状况,有助于病情恢复。对于肝昏迷征兆者,应给予低蛋白或无蛋白饮食,以免加重病情。

    其次,针对不同病情,需采取相应的治疗方案。对于早期或轻度酒精肝,除了改善生活习惯,还可以应用保肝药物和复合维生素等,改善肝脏功能,保肝、阻止或逆转肝纤维化。对于已经发生酒精性肝硬化患者,则需采取综合护肝疗法和对症支持疗法,以减轻酒精性肝病的严重程度。

    治疗酒精肝的关键是戒酒。患者需要摒弃有害的生活方式,合理饮食,适量运动,合理保肝治疗。据研究,酒精肝患者在完全戒酒2到4周后,多数可表现组织学和肝功能明显改善,甚至可恢复正常。

    此外,治疗酒精肝还需注意以下几点:

    1. 定期进行肝脏检查,监测病情变化。

    2. 遵医嘱,按时服药。

    3. 保持积极的心态,配合治疗。

    4. 避免接触有害物质,如烟草、酒精等。

    5. 保持良好的作息,避免过度劳累。

  • 那天晚上,我如往常一样,打开了京东互联网医院,屏幕上跳出了熟悉的医生界面,他温和的声音仿佛能驱散我心中的疑虑。

    ‘你好,请问有什么可以帮助您的吗?’医生问道。

    我向他描述了我的症状:最近一个多月,我经常喝酒熬夜,而且肝掌症状愈发明显。医生耐心地询问了我的饮酒史,得知我有十多年的饮酒史,最近一个多月每天都喝,肝功能之前检查出中度脂肪肝。

    医生建议我去做肝功能和腹部彩超检查,但我表示之前没有做过这些检查。医生告诉我,虽然肝掌不是典型的症状,但考虑到我的饮酒史和近期症状,最好还是去医院检查一下。

    我有些犹豫,但医生的话让我下定决心。‘我建议你先吃一些护肝药物,比如美能片或者水飞蓟宾胶囊,同时尽量减少饮酒。’医生说。

    我点了点头,心里有些忐忑。‘这个有效果吗?’我问道。

    ‘有,但关键还是要戒酒,保护肝脏。’医生回答。

    接下来的日子里,我按时服药,并且尽量控制自己的饮酒量。虽然肝掌的症状并没有立刻消失,但我对医生的建议充满信心。

    ‘医生,我估计一个星期不喝酒就会恢复。’我对医生说。

    ‘肝掌一旦形成不容易恢复,但短期内的症状是可以改善的。’医生回答。

    听了医生的话,我更加坚定了戒酒的决心。‘我会的,谢谢医生。’我感激地说。

    这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和关怀。虽然只是简短的对话,但我却感受到了温暖和力量。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,迎接健康的生活。

  • 酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最常见的一种病变,其病变程度与饮酒总量成正比,饮酒是诱发酒精性脂肪肝的主要原因。酒精对肝细胞有较强的毒性,会降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝的发生。

    为了预防酒精性脂肪肝,我们需要采取以下措施:

    1. 加强健康教育:充分利用广播、电视和电影等宣传媒介,大力开展公众健康教育,提高全民卫生素质,特别是加强对中小学生、大学生及其父母关于预防酒精中毒的健康教育,减少青少年嗜酒。

    2. 加强医务人员培训:许多酒精中毒患者没有主动就诊,说明医务人员对酒精性肝病的严重性认识不足。因此,我们需要加强对医务人员的培训,提高他们对酒精性肝病的认识和防治能力。

    3. 早发现、早治疗:早期发现和治疗酒精中毒病人可以预防酒精性肝病的发生。目前,筛检酒精中毒病人的方法主要有CAGE询问调查和实验室筛查。

    4. 制定相应的法律法规:包括健康警告标签法、提高酒精饮料价格、提高法定饮酒年龄、禁止酒后驾驶法等。

    5. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免过度饮酒,适当运动,保持良好的心态,有助于预防酒精性脂肪肝的发生。

    总之,预防酒精性肝病需要全社会共同努力,加强健康教育,提高公众意识,加强医务人员培训,制定相应的法律法规,才能有效预防和控制酒精性脂肪肝的发生。

  • 我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。直到那天,我收到了肝功能检查的结果,指标超标,医生说可能是酒精肝,需要进一步检查和治疗。我感到非常害怕和无助,毕竟我还年轻,不能就这样放弃。

    在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话,我与一位经验丰富的医生进行了交流。他详细询问了我的病史、生活习惯和饮食情况,并根据我的描述,初步判断我可能患有酒精肝。医生建议我立即戒酒,并去感染科进行进一步的检查和治疗。

    我非常感激这位医生,他不仅专业而且非常耐心,解答了我所有的疑问。通过这次线上问诊,我不仅得到了正确的诊断和治疗建议,也让我对互联网医疗有了全新的认识。它不仅方便快捷,而且可以为我们提供高质量的医疗服务。

    酒精肝就医指南 常见症状 酒精肝的常见症状包括黄疸、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等。长期大量饮酒是主要的诱因,尤其是男性和40岁以上的人群更容易患上酒精肝。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 戒酒是治疗酒精肝的首要步骤; 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻和刺激性食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 根据医生的建议,服用相应的药物进行治疗; 5. 定期复查肝功能指标,监测病情的变化。

  • 我的线上问诊之旅

    那天早晨,我醒来时尿液的颜色让我心生疑惑,黄黄的,还带着一股重重的味道。我不禁怀疑自己是不是喝水少了。然而,当我回想起头天晚上的聚会,酒精的摄入量确实不少,而那天的尿液却异常的清澈。

    于是,我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我预约了一位肝病科的专家。在咨询中,我详细描述了我的症状,医生询问了我饮酒的习惯,并告诉我保肝谷胱甘肽和戒酒可能是缓解症状的方法。

    然而,当我提到肝功轻度异常时,医生更加关注了。他告诉我,这可能和长期饮酒有关,建议我去做一个肝胆脾彩超来进一步了解情况。我照做了,但结果却并未立刻出来。

    在等待的过程中,我焦急地询问医生我的情况是否严重。医生耐心地告诉我,这只是初步的判断,具体是否为肝硬化还需要进一步观察。他提醒我,医生的回复仅为建议,真正的诊疗还需在医院进行。

    虽然结果尚未明确,但医生的专业和耐心让我倍感安慰。我意识到,即使是在线上,也能得到专业的医疗建议和关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,更能在关键时刻提供专业的医疗帮助。我感谢那位不知名的肝病科医生,他让我在异乡感受到了家的温暖。

  • 我还记得那天,接到家里人的电话,心情瞬间跌入谷底。他们告诉我,我的父亲在淄博市的一家医院被诊断出肝功异常,医生怀疑是肝损伤。作为一个远在他乡的儿子,我感到无助和焦虑。幸运的是,互联网医院的出现让我可以及时与医生进行线上问诊。

    我登录了京东互联网医院,选择了肝病科,很快就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了父亲的病史和症状,并查看了他之前的检查结果。通过对话,我了解到父亲的转氨酶异常,提示有肝损伤的可能。医生建议我们排除病毒性肝炎、酒精肝和药物性肝病等原因,并进一步检查自身免疫性肝病的可能性。

    在医生的指导下,我们进行了一系列检查,包括血常规、凝血功能指标和肝功能生化全套。结果显示,父亲的肝脏确实有明显炎症损伤,但还没有达到肝衰竭的程度。医生建议我们继续在专业医院肝病科就诊,明确病因并制定相应的治疗方案。

    整个线上问诊过程非常顺利,医生专业的建议和耐心的解答让我感到安心。虽然父亲的病情仍然需要进一步观察和治疗,但我相信有了互联网医院的帮助,我们一定能够找到最合适的治疗方案。

  • 酒精性肝病,一种由长期大量饮酒导致的慢性肝病,在我国发病率已达4%-6%。由于对该疾病的认识不足,许多患者误信所谓的“解酒”保健品,导致病情延误。

    专家提醒,长期饮酒者,尤其是超过5-10年,酗酒超过3年的人群,应警惕酒精性肝病的风险。一旦出现乏力、发热、黄疸、右上腹疼痛等症状,应及时就医,制定治疗方案。

    肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,酒精的代谢主要发生在肝脏。长期过量饮酒会导致肝细胞损伤,细胞膜破裂,失去正常功能。修复肝细胞膜,恢复其代谢功能是治疗酒精性肝病的关键。

    多烯磷脂酰胆碱是一种从植物中提取的天然成分,与人体自身磷脂结构高度一致,能够快速修复肝细胞膜,恢复肝功能。易善复等多烯磷脂酰胆碱产品已进入权威指南,成为治疗酒精性肝病的首选药物。

    除了药物治疗,戒酒、运动、饮食控制等生活方式的改变也是治疗酒精性肝病的重要措施。

    酒精性肝病并不可怕,关键在于早诊断、早治疗。患者应积极寻求专业医师的帮助,制定个性化的治疗方案,共同抗击酒精性肝病。

  • 酒精肝,一种常见的肝脏疾病,近年来发病率逐年上升,已成为危害人类健康的重要疾病之一。那么,酒精肝究竟有多严重呢?本文将为您详细解析。

    酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤,其严重程度不容忽视。酒精进入人体后,大部分在肝脏代谢,长期大量饮酒会导致肝脏负担加重,引起肝脏细胞损伤,进而引发酒精肝。初期,酒精肝可能表现为脂肪肝,随后可能发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和肝硬化,最终严重者甚至可能发生肝癌。

    酒精肝的临床表现多样,常见的症状包括疲劳、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、右上腹疼痛、黄疸等。当病情发展到肝硬化阶段,患者可能出现腹水、肝性脑病等严重并发症,严重威胁生命安全。

    治疗酒精肝的关键在于早期发现、早期治疗。一旦确诊为酒精肝,患者应立即戒酒,并积极配合医生进行治疗。治疗方法包括药物治疗、营养支持、肝移植等。药物治疗主要包括保肝药物、降酶药物、抗病毒药物等,以减轻肝脏损伤、降低肝功能损害。在饮食方面,患者应保持营养均衡,多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等富含蛋白质和维生素的食物,避免高脂肪、高热量、高盐分的食物。适当锻炼,增强体质,提高免疫力。

    除了药物治疗和饮食调理,患者还应注意日常保养,保持良好的生活习惯。以下是一些日常保养建议:

    • 保持乐观的心态,避免过度劳累。
    • 避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯。
    • 定期进行体检,及时发现病情变化。
    • 保持良好的睡眠,保证充足的睡眠时间。
    • 适当锻炼,增强体质。

    总之,酒精肝是一种严重的肝脏疾病,患者应引起高度重视。通过早期发现、早期治疗,并积极配合医生进行康复训练,大多数患者可以恢复正常生活。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号