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紫外线伤眼 蓝光损伤视网膜

紫外线伤眼 蓝光损伤视网膜
发表人:向萍萍

随着科技的发展,我们的生活越来越离不开电子产品。然而,长时间暴露在电子屏幕前,我们的眼睛却面临着前所未有的挑战。除了紫外线,蓝光对眼睛的伤害也日益引起人们的关注。

紫外线是一种电磁波,波长小于可见光。长时间暴露在强烈的紫外线下,会导致皮肤晒伤、皱纹、皮肤癌等问题。同样,紫外线对眼睛的伤害也是逐渐累积的。长时间暴露在紫外线下,可能导致角膜损伤、白内障、皮肤癌等眼部疾病。

而蓝光,作为可见光中最有能量的部分,波长介于450~495纳米。蓝光可以穿透眼睛的晶状体,直达视网膜,对视网膜造成光化学损害,直接或间接导致黄斑区细胞的损害。长时间暴露在蓝光下,会导致视网膜的退行性改变,引发各种眼科疾病,如年龄相关性黄斑变性(AMD)、青光眼等。

除了电子屏幕,生活中的很多光源都存在蓝光。例如,荧光灯、浴霸、舞台灯光、太阳光等。因此,我们在日常生活中,应尽量避免长时间暴露在强光和蓝光下。

为了保护我们的眼睛,我们可以采取以下措施:

  • 减少长时间使用电子产品的时间,尤其是晚上睡觉前。
  • 使用防蓝光眼镜,阻挡部分蓝光。
  • 在户外活动时,佩戴太阳镜,阻挡紫外线。
  • 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
  • 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

总之,紫外线和蓝光对眼睛的伤害不容忽视。我们要重视眼部健康,养成良好的生活习惯,预防眼部疾病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼病白内障疾病介绍:
电击性白内障实际属于一种外伤性内障,主要是因为遭受雷电打击或者身体上有高压电通过所导致。目前它的发病机制不明,也许和组织的电解有关。触电24小时之后晶体前皮质有水泡出现,分布在眼睛周围,当水泡逐渐消失后,会出现较多的灰白线条,线条增大,类似于棉花状白色混浊。该病暂时无特效药物可以治疗,主要的治疗方式是通过白内障手术治疗治愈。
推荐问诊记录
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  • 儿童白内障是一种常见的眼科疾病,由于多种原因,如遗传、发育异常等,导致儿童晶状体混浊,影响视力。许多先天性(儿童)白内障患者常合并其他眼病或异常,这些合并症的存在使得视力障碍更加严重,因此在诊治过程中要重视这些合并症的存在,以便采取正确的治疗措施。

    白内障在中医中被称为“圆翳内障”,其病因复杂,包括先天性白内障、眼外伤、疾病、年龄、全身性代谢或免疫疾病等。儿童白内障的并发症主要包括以下几种:

    1. 斜视:约半数单眼白内障患者和不足半数双眼白内障患者伴有斜视。由于晶状体混浊或屈光力改变导致视力下降,或双眼晶状体混浊程度不同导致双眼视力不平衡,破坏融合机制,逐渐造成斜视。此外,先天性白内障的患眼可能存在某些解剖异常(如小眼球)和某些眼内疾病,也可导致斜视发生并逐渐加重。某些系统性疾病可为先天性白内障合并斜视,如Lowe综合征、Stickler综合征、新生儿溶血症及某些染色体异常综合征。

    2. 眼球震颤:因先天性白内障视力受影响,不能注视而出现摆动性或搜寻性眼球震颤。白内障术后可减轻或消除眼球震颤,但如果术后眼球震颤不能消除,将影响视力恢复。先天性白内障合并眼球震颤也可见于某些系统性疾病,如下颌一眼一面一头颅发育异常综合征、21号染色体长臂缺失、Marinesco-Sjögren综合征等。

    3. 先天性小眼球:先天性白内障合并先天性小眼球的患者,视力恢复不可能理想,即便白内障术后,视力恢复也有限。先天性小眼球的存在与白内障类型无关,可能与晶体不正常发育过程中发生晶体混浊而改变眼球大小有关,多与遗传有关。除小眼球外,还可能合并某些眼内组织(如虹膜、脉络膜)缺损。先天性白内障合并小眼球者,还可见于某些系统性疾病,如Norrie病、Gruber病以及某些染色体畸变综合征。

    4. 视网膜和脉络膜病变:少数先天性白内障患者可合并近视性脉络膜视网膜病变、毯样视网膜变性、Leber先天性黑朦,以及黄斑营养不良。

    5. 虹膜瞳孔扩大肌发育不良:滴扩瞳剂后瞳孔不易扩大,给白内障患者的检查和手术带来一定困难。

    6. 其他:除上述较常见的并发症外,还可合并晶体脱位、晶体缺损、先天性无虹膜、先天性虹膜和(或)脉络膜缺损、瞳孔残膜、大角膜、圆锥角膜、水存玻璃体动脉等。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,我注意到眼前出现了一个光点,紧接着它迅速放大成一个光球,然后又迅速缩成一个光点消失。我吓了一跳,这已经是最近几天来第三次发生这样的情况了。

    我立刻想到了互联网医院,于是我打开了京东互联网医院,选择了一个白内障科的医生进行线上问诊。医生询问了我详细的症状,了解到我最近每天会出现三四次这样的闪光情况,而且这种情况在躺着看手机的时候尤其明显。

    医生还询问了我的血脂情况,我告诉他我已经去看过医生了,医生说我血脂偏高,建议我运动减肥或者吃药。我告诉医生我还没开始吃药,因为这是今天检查的结果。

    医生建议我先吃点降血脂的药,因为现在我不能进行大量的活动。他还提醒我,天气热,要多喝点水。最后,医生建议我看心血管内科。

    虽然我还没有去心血管内科就诊,但互联网医院为我提供了一个便捷的途径,让我能够及时得到专业医生的建议。这让我深感医生的专业和关心,也让我对互联网医院有了更深的认识。

  • 中医认为,菊花具有清热解毒、凉血明目的功效,常用于治疗眼疾、头痛、眩晕等症。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有抗氧化、滋肝养血、明目等作用。本文将介绍菊花胡萝卜汤的养生功效、制作方法以及注意事项,帮助大家更好地了解和享用这道健康美食。

    一、菊花胡萝卜汤的养生功效

    1. 滋肝养血:菊花和胡萝卜都具有滋肝养血的功效,对于因肝血不足导致的头晕、眼花、视力模糊等症有很好的改善作用。

    2. 明目:β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,具有保护眼睛、预防眼疾的作用。菊花胡萝卜汤含有丰富的β-胡萝卜素,常饮有助于改善视力,预防近视、白内障等眼疾。

    3. 抗氧化:β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,预防细胞受损,延缓衰老。

    4. 清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,可以清除体内的热毒,对于口干舌燥、便秘等热病有很好的缓解作用。

    5. 健脾胃:胡萝卜具有健脾益气的功效,可以改善脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。

    二、菊花胡萝卜汤的制作方法

    1. 准备材料:菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。

    2. 将胡萝卜洗净切成薄片,放入盘中备用。

    3. 锅中加入清汤,放入菊花、胡萝卜,煮至胡萝卜熟透。

    4. 加入食盐、味精调味,撒上葱花。

    5. 淋上香油,出锅后即可食用。

    三、注意事项

    1. 有胃寒病者忌食。

    2. 胡萝卜不宜与过多的醋酸同食,否则容易破坏其中的胡萝卜素。

    3. 菊花胡萝卜汤性凉,脾胃虚寒者适量食用。

  • 随着年龄的增长,老年性眼病成为越来越多老年人面临的问题。常见的老年性眼病包括青光眼、白内障和老花眼。这些疾病不仅影响视力,还可能带来严重的并发症。然而,通过合理的饮食和生活习惯,可以有效预防和延缓老年性眼病的发生和发展。

    青光眼:控制饮水,补益肝肾

    青光眼是一种常见的老年性眼病,其特点是眼压升高,导致视力逐渐减退。对于青光眼患者来说,控制饮水量至关重要。过多的饮水会导致眼压波动,加重病情。同时,可以通过补充富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食品来预防和缓解青光眼。例如,黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等都是不错的选择。

    白内障:补充维生素,保护晶状体

    白内障是老年人常见的眼病,其特点是晶状体发生混浊,导致视力逐渐减退。白内障患者往往缺乏维生素C,因此,补充富含维生素C的食品对于预防和治疗白内障至关重要。此外,还应注意补充维生素A、D、E、核黄素等营养素,以及锌等矿物质,以保护晶状体,延缓白内障的发展。富含这些营养素的食品包括各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。

    老花眼:补肾养血,延缓衰老

    老花眼是老年人常见的生理现象,但过度劳累或患有某些眼病时,老花眼会提前出现。中医认为,老花眼与肾水亏损、精血不足有关。因此,通过补肾养血的方法可以预防和缓解老花眼。日常饮食中,可以多吃一些水果蔬菜、豆制品、动物肝脏、蜂蜜等。其中,黑豆具有补肾养血的功效,蜂蜜含有多种氨基酸,可以延缓衰老。

    除了合理的饮食,老年人还应注意眼部保健。例如,避免长时间用眼,定期进行眼部检查,保持良好的生活习惯等。通过综合的预防和治疗措施,可以有效预防和延缓老年性眼病的发生和发展,让老年人拥有清晰、舒适的视力。

  • 孕妇在孕期用药一直是一个备受关注的话题。在众多药物中,青霉素和红霉素的用药安全性经常被提及。那么,孕妇真的可以放心使用这两种药物吗?本文将为您详细解答。

    首先,我们来了解一下青霉素。青霉素是一种广泛应用于临床的抗生素,其作用机理是通过抑制细菌细胞壁的合成,从而杀死细菌。根据美国食品和药物管理局(FDA)的分级标准,青霉素属于B级药物,这意味着在妊娠期间使用青霉素对胎儿的影响尚不明确,但也没有证据表明其对胎儿有致畸作用。

    同样,红霉素也属于B级药物。红霉素是一种广谱抗生素,具有抗炎、抗过敏等多种作用。虽然目前没有证据表明红霉素对胎儿有影响,但孕妇在使用红霉素时仍需谨慎,因为个体差异可能导致不良反应的发生。

    那么,孕妇在使用青霉素和红霉素时需要注意什么呢?首先,孕妇应在医生的指导下使用这两种药物,并严格按照医嘱用药。其次,孕妇在用药期间应密切关注自身和胎儿的状况,一旦出现不良反应应立即停药并就医。此外,孕妇在孕期应加强自身保健,避免感染,从而减少用药需求。

    除了青霉素和红霉素,孕妇在孕期还需要注意其他药物的使用。以下是一些孕妇在孕期应避免使用的药物:

    • 沙利度胺:可能导致胎儿畸形
    • 四环素:可能影响胎儿牙齿和骨骼发育
    • 甲硝唑:可能导致胎儿发育不良
    • 抗癫痫药物:可能导致胎儿畸形和发育迟缓
    • 激素类药物:可能导致胎儿性别异常和发育不良

    总之,孕妇在孕期用药需谨慎,应在医生的指导下选择合适的药物,并密切关注自身和胎儿的状况。同时,孕妇应加强自身保健,预防感染,从而降低用药风险。

  • 随着电子产品的普及,越来越多的人长时间沉浸在手机、电脑、平板等屏幕中。这不仅给我们的生活带来了便利,同时也对我们的眼睛健康造成了潜在威胁。

    长时间盯着屏幕,眼睛容易出现疲劳、干涩、视力模糊等症状,甚至可能引发眼部疾病。

    那么,如何保护我们的眼睛,预防眼部疾病呢?以下是一些建议:

    1. 适当休息:长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳,建议每隔一段时间就休息一下,远眺一下远方,放松眼睛。

    2. 调整屏幕亮度:屏幕亮度过高或过低都会对眼睛造成刺激,建议将屏幕亮度调整到适宜的程度。

    3. 保持正确的坐姿:保持正确的坐姿可以减少眼睛的负担,避免近视等眼部疾病。

    4. 避免长时间熬夜:长时间熬夜会导致眼睛疲劳,影响视力。

    5. 定期进行眼部检查:定期进行眼部检查可以及时发现眼部疾病,并采取相应的治疗措施。

    此外,以下眼部疾病也需要引起重视:

    1. 近视:近视是指眼球轴过长,导致光线在到达视网膜前聚焦,从而出现视力模糊。近视可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行激光矫正手术等方法进行治疗。

    2. 白内障:白内障是指晶状体混浊,导致视力模糊。白内障可以通过手术治疗,将混浊的晶状体取出,并植入人工晶状体。

    3. 青光眼:青光眼是指眼压过高,导致视神经损伤,从而出现视力下降。青光眼可以通过药物治疗、激光手术等方法进行治疗。

    4. 干眼症:干眼症是指泪液分泌不足,导致眼睛干涩、不适。干眼症可以通过人工泪液、眼药水等方法进行治疗。

  • 我的线上问诊经历

    今天早上,我像往常一样醒来,准备洗漱。在镜子前,我无意中发现,看东西的时候,中间出现了一个绿色的小圈,不是很明显。我闭上眼睛,再睁开,那个绿色的小圈就更加清晰了。一开始,我并没有太在意,以为可能是昨晚没睡好,或者是早上阳光太强烈的原因。

    在犹豫了很久后,我还是决定给医生发个信息。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的白内障科医生。医生在了解了我的症状后,告诉我先观察一段时间,问题不大。

    虽然医生的建议让我放心了许多,但我还是担心。于是,我在京东互联网医院上阅读了很多关于白内障的知识,希望能了解更多。在这个过程中,我发现,医生在回答问题时总是那么耐心、细致,让我感到很温暖。

    几天过去了,那个绿色的小圈并没有再出现。我开始相信,医生的话是对的。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的诊断,还感受到了医生的人文关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院给我们带来了极大的便利。无论是医生的专业程度,还是服务态度,都让我感到满意。我相信,在不久的将来,互联网医院会越来越普及,让更多的人受益。

  • 白内障是常见的眼科疾病,指的是眼球晶状体透明度下降,导致视力逐渐模糊。随着年龄增长,白内障的发病率逐渐升高。白内障的病因复杂,包括年龄、遗传、代谢、外伤等多种因素。

    白内障的诊断主要依靠以下方法:

    1. 眼科检查:医生会通过裂隙灯显微镜观察晶状体的变化,了解白内障的程度和类型。

    2. 视力检查:评估患者的视力,了解白内障对视力的影响。

    3. 荧光素眼底血管造影:检查眼底血管是否正常,排除其他眼底疾病。

    4. B超检查:了解晶状体、玻璃体等眼部结构的变化。

    白内障的治疗方法主要包括:

    1. 药物治疗:目前尚无特效药物治疗白内障,但某些药物可以延缓白内障的发展。

    2. 手术治疗:对于严重影响视力的白内障,手术治疗是最佳选择。目前常用的白内障手术方法包括超声乳化术和人工晶体植入术。

    白内障的预防措施包括:

    1. 保持良好的生活习惯,避免长时间暴露在强光下。

    2. 定期进行眼科检查,早期发现白内障。

    3. 控制糖尿病、高血压等慢性疾病,减少白内障的发生。

  • 近年来,五行蔬菜汤在日本备受推崇,被认为具有预防疾病、增强免疫力的神奇功效。这种汤由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例搭配而成,具有独特的养生功效。

    五行蔬菜汤中的牛蒡具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用,对心脑血管疾病、糖尿病等慢性病有很好的保健作用。白萝卜具有清热解毒、润肺止咳、健胃消食的功效,对感冒、咳嗽等常见病有很好的缓解作用。白萝卜叶富含维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳的作用。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素C等,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。香菇具有增强免疫力、抗病毒、抗肿瘤等作用,对癌症、心脑血管疾病等有很好的预防和辅助治疗作用。

    五行蔬菜汤的制作方法简单易行,只需将牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等材料洗净切块,加入适量的水,大火烧开,转小火煮1-2小时即可。这道汤口感鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人群饮用。

    除了五行蔬菜汤,日常生活中还可以通过以下方式增强免疫力:

    1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    2. 适量运动,增强体质。

    3. 保持良好的心态,减少压力。

    4. 饮食均衡,多吃蔬菜水果。

    5. 定期体检,及时发现并治疗疾病。

  • 你是否知道,眼角膜捐献是一项拯救视力的善举?在我国,角膜病是仅次于白内障的第二大致盲眼病,每年有大量患者苦于没有角膜而无法进行移植手术。

    那么,哪些人可以捐献角膜呢?其实,几乎所有人都可以。只要年龄在5岁到70岁之间,自愿捐献,即使视力较差、戴眼镜或做过眼部手术,也有机会成为捐献者。捐献的角膜不仅可以用于治疗角膜疾病,还可以用于医学教育和科学研究。

    很多人担心角膜捐献需要取出整个眼球,其实并非如此。捐献的只是角膜本身,眼球中的巩膜可以保存后用于其他手术,如眼部烧伤、受损眼球等治疗。

    此外,角膜捐献不需要费用,相关工作人员会负责取材和处理费用。捐献者的个人信息将得到严格保护,捐献者家属和接受移植的患者都不会知道彼此的信息。

    那么,如何成为一名角膜捐献者呢?首先,需要生前自愿或身后家属同意,并办理相关手续。其次,需要了解角膜捐献的相关知识,如捐献流程、注意事项等。最后,保持健康的生活方式,定期进行眼部检查,确保捐献的角膜质量。

    角膜捐献是一项充满爱心的善举,让我们一起行动起来,为那些失去光明的患者带去希望。

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