随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，特别是平衡能力和协调能力减弱，这使得他们在乘坐公共交通工具时容易发生跌倒、骨折等意外。

公交车作为老年人常用的出行工具，由于其颠簸、拥挤的特性，更容易给老年人带来安全隐患。

以下是一些针对老年人的公交车乘坐建议，帮助他们在出行时降低风险：

1. 选择合适座位：公交车前部的座位相对较为安全，建议老年人尽量选择前部座位，避免选择侧面朝车厢方向的座椅，因为急刹车时容易扑倒。

2. 坐稳护脊椎：在车上一定要坐稳抓牢，双手紧握把手，防止因公交车颠簸而导致的脊椎压缩性骨折。

3. 站立姿势：在公交车上站立时，双脚应分开，侧身站立，双手握紧把手，以减轻刹车和转弯时的冲力。

4. 上下车注意事项：在公交车站内候车时，提前准备好老年卡，避免追车。下车时，等到车停稳后再站起来，并示意司机不要急于关门。

5. 避开高峰期：高峰时段公交车拥挤，容易发生意外，建议老年人尽量避免在高峰期乘坐公交车。

6. 关注天气：恶劣天气条件下，老年人应尽量减少出行，避免中暑、摔伤等意外。

总之，老年人乘坐公交车时，要时刻保持警惕，注意自身安全。

近年来，比亚迪汽车因其质量问题频发而备受争议。近日，150辆比亚迪出租车因车内甲醛超标、自燃、刹车故障等问题被集体退车，再次引发公众对汽车安全性的关注。

车内甲醛超标是导致此次退车事件的主要原因。甲醛是一种有毒有害气体，长期接触可引起头晕、乏力、呼吸困难等症状，严重者甚至会导致中毒。据了解，此次退车的比亚迪出租车内饰甲醛含量严重超标，导致驾驶员出现头晕、四肢无力等中毒现象。

除了甲醛超标，这些比亚迪出租车还出现了自燃、刹车故障等问题。据车主反映，150辆出租车中有两台因自燃而完全烧毁，至今无法查明原因。此外，大部分车辆的刹车故障无法排除，挂一档起步无故熄火，给驾驶员和乘客的生命安全带来极大隐患。

针对此次事件，比亚迪方面并未作出正面回应。然而，此类事件的发生再次敲响了汽车安全警钟，提醒消费者在购车时需谨慎，关注汽车的安全性能。

为了保障消费者权益，相关部门应加强对汽车生产企业的监管，确保汽车产品质量。同时，消费者在购车时应了解汽车的安全性能，选择信誉良好的汽车品牌。

此外，汽车保养也十分重要。车主应定期对车辆进行保养，确保车辆处于良好的运行状态，避免出现安全隐患。

随着社会的发展，老年人驾车出行日益普遍。然而，随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，驾驶安全风险也随之增加。那么，老年人何时应该停止驾车呢？本文将从多个角度为您解答。

首先，我们需要了解老年人驾驶的风险因素。研究表明，随着年龄的增长，老年人的视力、听力、反应能力、心理承受能力等方面均处于劣势。他们通常无法像年轻人那样快速地掌握路面的复杂状况，误判率较高，容易发生交通事故。

其次，老年人身体比较脆弱，撞击之后的复原能力较差，后遗症也较多。有研究指出，70岁以上的高龄驾驶员，在车祸事故死亡率上，比35~54岁的中年驾驶员高出2.6倍，且年龄越大，死亡率越高。

那么，哪些情况下老年人应该停止驾车呢？首先，有老年痴呆症迹象的老年人应该停止驾车。此外，患有心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、风湿、眼部及耳部疾病的老年人，也应谨慎驾驶。

为了保障老年人的驾驶安全，我国实行了机动车驾驶人培训考试制度改革。根据规定，老年人拿到驾照后，只要身体条件合格，就可以一直驾车。但年龄在60周岁以上者，持有A、B驾驶证的，应当换领C1或C2驾驶证；年龄在70周岁以上，持有D、E驾驶证的，应当换领F驾驶证，并且每年进行一次身体检查。

此外，即使体检合格，老年人驾驶时也不可掉以轻心。以下是一些建议：

• 认真了解自己的身体情况，谨慎决定是否继续驾车。
• 尽量不要依赖导航，提前规划好线路。
• 避免上高速公路或长途驾驶，平时开车速度也不可过快。
• 在车道的选择上，以偏右侧车道为佳，注意前后车辆，留出足够空间。
• 保持心情愉悦，做到“能让不抢”。

总之，老年人的驾驶安全关系到自己和他人的生命安全。我们应该充分认识老年人驾驶的风险，并采取相应的措施，保障老年人的驾驶安全。

　　在日常生活中，我们难免会遇到各种复杂路况，尤其是在郊外自驾游时，山路的复杂路况往往给驾驶者带来不小的挑战。记者采访了拥有丰富自驾经验的李鹏，以下是他针对不同路况的亲身经验分享，希望能帮助您在自驾途中更加安全、舒适。

　　一、山路行驶技巧

　　山路行驶时，应选择道路中间或靠山的一面行驶，转弯时应减速、鸣号、靠右行，随时注意对面来车和路况。遇到危险路段，应停车观察，确保安全后再缓慢通过，注意车厢及车上物品与山体保持距离。

　　二、沟渠行驶技巧

　　跨越浅沟时，应低速慢行，斜向交叉进入，使一轮跨离沟渠，另一轮进入沟渠。跨越较深的沟渠，应使用1挡通过，如有全驱动装置应将其启动。进入沟底后，加大油门使车轮快速爬上沟顶。

　　三、溪谷和丘壑行驶技巧

　　通过溪谷和丘壑时，应选择适当的位置通过。通过前先停车观察，然后低速接近，到达岸边时，以刹车控制车轮缓慢进入溪谷，让前轮同时落到谷底，随后加速到正常行驶速度，在前轮接触对岸时加大油门爬上坡顶。

　　四、陡坡行驶技巧

　　遇到陡坡时，应及时正确判断坡道情况，根据车辆爬坡能力提前换中速挡或低速挡。要保持车辆有足够动力，切不可等车辆惯性消失后再换挡。如被迫停车，应在停稳后再起步。万一换挡未果造成车辆熄火后溜，应立即使用脚刹和手刹将车停住，将方向盘转向靠山一侧，用车尾抵在山体上，利用天然障碍使车停下。下坡时，可利用发动机的牵阻作用和脚制动控制车速，禁止滑行和尽量避免使用紧急制动。

　　五、车辆保养与安全意识

　　为了更好地保证爱车能一路畅行，在每次途中休息时，最好环绕汽车检查一圈，排除轮胎、制动、转向和货物等方面的小问题。长途驾驶和在城市里开车很不一样，在偏僻地段，行人和车辆的交通法规意识相对淡漠，所以在路上最好不要逮着人少车少的路段便一路狂飙，要警惕突发情况。

　　在医学领域，我们也可以借鉴这些经验。在面对复杂病情时，医生应具备丰富的临床经验，掌握各种诊断和治疗方法，为患者提供最佳治疗方案。同时，医生应关注患者的细节，耐心倾听患者的主诉，给予他们支持和建议。在医疗过程中，医生应遵守相关法规和道德规范，尊重患者的意见和选择，确保患者权益。

　　总之，无论是自驾游还是医学领域，都需要我们具备丰富的经验、良好的沟通能力和严谨的态度，才能更好地应对各种挑战，为他人提供帮助。

协和医院，作为中国顶级的三甲医院，每天都有大量的患者前来就诊。然而，近日，一位协和医院的医生在微博上反映了一个问题：协和医院门诊楼前无合法的出租车停车区，导致患者打车难，尤其是对于老弱病残等行动不便的患者来说，更是雪上加霜。

据了解，协和医院门诊前原有一条道路可以停放出租车，但近期该道路被路桩封闭，导致医院周边没有合法的出租车停车区。这不仅给患者带来了极大的不便，也增加了患者的就医成本。

协和医院变态（过敏）反应科主任尹佳表示，打车难的问题困扰着很多患者和医生，每次打车至少要等半小时。对于身体健康的人或许不算什么，但对于很多老人或行动不便的患者来说，打车难问题尤为突出。

针对这一问题，东单交通大队表示，会将该情况上报给道路优化渠化部门，并尽快作出回复。

协和医院门诊前打车难问题，引发了社会各界的关注。希望相关部门能够尽快解决这一问题，为患者提供更加便捷的就医环境。

今天我去练车的时候，发现自己在倒车入库这个动作上出现了一些问题，总是老压线，感觉退步了很多，非常烦躁。以前S弯和侧方停车都还可以，但是现在倒车入库却不顺手了，要么就压到库角，让我感到很焦虑。

于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和帮助。医生在问诊中耐心地倾听了我的主诉，并给出了详细的评价和指导。医生的专业知识和细心的态度让我觉得很受到关心和支持。

最后，我感到很满意这次的线上问诊服务，虽然问题还没有完全解决，但医生的建议让我对自己的练车问题有了更清晰的认识，也更有信心去解决。我会继续努力，希望能够尽快提高倒车入库的技能。

2004年5月11日晚上23时20分，著名演员牛振华驾驶一辆奔驰轿车在白石桥下自西向东行驶时，不幸与一辆河...

在这起悲剧中，我们不仅要对牛振华的逝去表示哀悼，更要反思酒驾的危害。酒驾不仅会对驾驶员自身造成生命危险，还会危及他人的生命安全。

那么，什么是酒驾？酒驾的危害有哪些？如何预防酒驾呢？以下是一些关于酒驾的科普知识。

一、酒驾的定义

酒驾是指驾驶员在饮酒后驾驶机动车的行为。根据我国《道路交通安全法》的规定，血液中的酒精含量达到20mg/100ml以上，即为酒后驾驶；血液中的酒精含量达到80mg/100ml以上，即为醉酒驾驶。

二、酒驾的危害

1. 丧失判断力：饮酒会导致驾驶员的判断力下降，反应迟钝，容易发生交通事故。

2. 视野模糊：饮酒会导致驾驶员的视野模糊，难以看清道路情况。

3. 操作能力下降：饮酒会影响驾驶员的操作能力，如刹车、转向等。

4. 危及他人生命安全：酒驾不仅会危害驾驶员自身，还会危及他人的生命安全。

三、预防酒驾的措施

1. 自觉抵制酒驾：驾驶员应自觉遵守交通法规，不饮酒驾车。

2. 选择代驾服务：在参加宴会或聚会时，可以选择代驾服务，确保安全。

3. 提高交通安全意识：驾驶员应提高交通安全意识，遵守交通法规，确保行车安全。

4. 加强对酒驾的执法力度：相关部门应加强对酒驾的执法力度，严厉打击酒驾行为。

随着社会的发展，女性在各个领域都取得了显著的成就，其中驾驶技能也日益娴熟。然而，在公路上，女性驾驶员却面临着来自男性和同行的压力，这种压力可能导致“公路狂躁症”的发生。

“公路狂躁症”是指驾驶员在驾驶过程中，因受到挑衅或干扰而情绪失控，出现攻击性行为的一种心理疾病。女性驾驶员由于生理和心理特点，更容易受到这种疾病的影响。

造成“公路狂躁症”的原因主要有以下几点：

• 性别偏见：社会上普遍存在对女性驾驶员的偏见，认为女性驾驶技术不如男性，导致女性驾驶员在驾驶过程中承受更大的压力。
• 驾驶技能不足：部分女性驾驶员驾驶技能不足，容易引发交通事故，导致其他驾驶员对其产生不满。
• 心理素质较差：女性驾驶员的心理素质相对较差，更容易受到外界干扰，导致情绪失控。
• 社会环境：交通拥堵、驾驶环境恶劣等因素也会加剧“公路狂躁症”的发生。

为了预防和治疗“公路狂躁症”，女性驾驶员可以采取以下措施：

• 提高驾驶技能：通过参加驾驶培训，提高自身的驾驶技能，减少交通事故的发生。
• 保持良好心态：遇到挑衅或干扰时，保持冷静，避免情绪失控。
• 寻求心理帮助：如果情绪问题严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
• 改善驾驶环境：呼吁相关部门改善交通状况，减少交通拥堵。

总之，女性驾驶员在驾驶过程中要注意保持良好心态，提高驾驶技能，共同营造和谐安全的驾驶环境。

在儿童健康成长过程中，道路安全显得尤为重要。研究表明，儿童汽车安全座椅是降低车祸死亡率的有效工具。根据世界卫生组织驻华代表处“健康社区与人口”项目负责人Brent Powis的专题报告，儿童安全座椅能够在发生碰撞时减少54%-80%的儿童死亡。

近年来，我国高度重视儿童安全座椅的研发和应用。据悉，我国第一部有关儿童安全座椅的国家标准《儿童安全座椅等相关产品的国家强制性标准》将于今年12月正式实施。该标准将包括对座椅本身的技术要求，以及所有在售车辆必须强制安装ISOFIX 锚固系统装置等要求。

然而，在实际应用中，儿童安全座椅的使用率并不高。一项针对杭州有车家庭的调查显示，虽然近一半的家庭购有儿童安全座椅，但坚持让孩子坐儿童安全座椅的仅占11户，不到拥有儿童安全座椅家庭的1/3。

那么，如何提高儿童安全座椅的使用率呢？首先，家长应重视儿童安全座椅的重要性，并选择适合自己孩子的座椅。其次，要教会孩子如何正确使用安全座椅，并养成乘坐习惯。此外，还可以通过宣传、教育等方式，提高公众对儿童安全座椅的认知和重视程度。

值得注意的是，儿童安全座椅的质量也至关重要。在选购时，建议家长选择知名品牌，并关注座椅的认证标志。目前，市场上销售的儿童安全座椅质量良莠不齐，建议家长购买标有“欧洲ECE R44”或“美国FMVSS 214”认证标志的产品。

总之，儿童安全座椅是保障儿童道路安全的重要工具。家长应高度重视，为孩子选择合适的座椅，并正确使用，共同呵护孩子的健康成长。

在繁忙的都市生活中，堵车成了许多驾驶者常见的困扰。然而，你是否知道，堵车时也可以成为我们进行保健的好时机呢？下面，就让我们来了解一下如何利用堵车时间进行保健。

首先，我们可以尝试揉太阳穴。揉太阳穴前，先将双手搓热，然后轻轻贴于太阳穴处，用适中的力度顺时针转揉10～20次，再逆时针转揉相同的次数。这样可以帮助缓解头部不适，提高注意力。

其次，叩齿也是一种很好的保健方法。连续叩齿36次，同时用舌头搅动，使口中产生津液，然后将津液咽下。叩齿有助于促进口腔健康，增强牙齿的咀嚼能力。

腹式呼吸也是一项简单有效的保健运动。吸气时，腹部逐渐隆起，呼气时，腹部逐渐收紧。每次坚持10～15秒，1分钟做4次。腹式呼吸有助于提高肺活量，增强心肺功能。

蹬脚是一种简单易行的腿部锻炼。脚跟用力向前蹬，连续做20次。蹬脚有助于促进血液循环，缓解腿部疲劳。

除了以上这些简单的保健动作，我们还可以在堵车时进行以下保健：

1. 拉伸颈部：将头部向左右两侧倾斜，拉伸颈部肌肉，缓解颈部疲劳。

2. 提手：将双手举起，手掌朝上，手臂伸直，保持几秒钟，有助于缓解肩部肌肉紧张。

3. 脚尖点地：将脚尖点地，保持几秒钟，有助于缓解腿部肌肉紧张。

4. 转动眼球：将眼球向左右上下各转动5次，有助于缓解眼部疲劳。

总之，堵车时进行保健，不仅可以缓解驾驶者的疲劳，还能提高身心健康。让我们从现在开始，利用堵车时间，为自己的健康加分吧！