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怀孕早期,许多准妈妈都会经历一阵翻天覆地的呕吐,这被称为孕期妊娠反应,严重影响孕妈妈的胃口和心情。本期,我们将邀请曾为我国三代领导人做营养顾问的顾奎琴教授,为大家分享五种防吐营养果汁,帮助孕妈妈们轻松度过孕期。
首先,我们来看苹果柠檬汁。苹果和柠檬都是营养价值极高的水果,其中柠檬富含维生素C,有助于孕妈妈安胎助孕;苹果则富含纤维素、有机酸,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。
接下来是火龙果雪梨汁。火龙果含有丰富的维生素C和膳食纤维,对咳嗽、气喘有独特疗效;雪梨则具有清肺润燥、除烦解渴的功效。这款果汁既美味又营养,非常适合孕妈妈饮用。
柚子香橙蜜汁也是一款不错的选择。柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠冑中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子则含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。
菠萝芹菜蜜汁则是另一款营养丰富的果汁。芹菜含有丰富的维生素C/E及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可以帮助消化、健睥解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。
最后,我们推荐一款大杂烩果汁,它由苹果、香梨、香橙、猕猴桃等多种水果混合而成,营养丰富,味道鲜美。这款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康。快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。
温馨提醒:鲜果汁尽量在5分钟内喝完,不然果汁会被氧化,损失部分营养成分。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
在一个阳光明媚的午后,我如往常一样打开了我的手机,准备咨询一位线上医生。这位医生来自一家知名的互联网医院,给我留下了深刻的印象。
医生您好,我是来自河南郑州的***,最近我在孕中期,偶尔会喝一些盐汽水和吃辣条,请问这对我的宝宝有影响吗?
“没事的,偶尔吃就行。”医生的声音温柔而亲切,让我感到一丝安心。
我犹豫了一下,还是决定问问医生关于宝宝发育的问题。
“帮我看一下,宝宝的头围稍微偏小一点。”我有些担心地问道。
医生耐心地解释道:“头围稍微偏小一点,这个不是什么大的问题。一般主要是看股骨长和双顶径正常就可以。孩子发育的过程中可能会出现暂时性的长得慢,但是一般比正常值偏小不超过两周,都在正常范围内。”
听到这里,我放心了许多。
医生还告诉我:“多吃营养丰富的,鸡蛋、牛奶、瘦肉等都可以多吃。”我连连点头,心里充满了感激。
我继续问道:“你的意思是不影响宝宝智力发育什么的?”
医生微笑着回答:“从您的检查结果来看,微微偏小一点,也属于正常的。后面还是注意孕检、多补充营养就行。”
我放心地笑了,感谢医生的专业和耐心。
最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
通过这次线上问诊,我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑问,还给了我很多有益的建议。我相信,在互联网医疗的帮助下,我会度过一个健康快乐的孕期。
那天,阳光明媚,我正在家中享受怀孕的宁静时光。然而,突如其来的发烧让我感到不安。我立即拨打了***医院的在线问诊服务,希望能得到及时的帮助。
与医生沟通后,我了解到自己怀孕14周,血压偏低,心跳加快,这让我更加紧张。医生详细询问了我的症状,包括发烧、头痛、乏力等,并建议我进行新冠抗原检测。
当我告知医生抗原检测结果为阴性时,她告诉我,孕期发烧头痛很可能是感冒引起的,并建议我服用复方酚咖伪麻胶囊和感冒灵颗粒。她还告诉我,如果体温超过38.5度,可以服用对乙酰氨基酚,并注意物理降温。
然而,当我告知医生自己已经服用对乙酰氨基酚时,她关切地询问了我的体温,并告诉我,由于怀孕的特殊情况,一般药物都不能随意使用。她建议我使用金参润喉合剂来缓解喉咙疼痛,并告诉我秋梨膏也是可以的。
在与医生的交流中,我感受到了她的专业和关怀。她不仅给予了我详细的指导,还耐心地解答了我的每一个疑问。我深深感激她的帮助,也为自己能够在线上得到及时的治疗而感到幸运。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在家就能得到专业医生的诊断,还是在治疗过程中有任何疑问都能得到及时解答,都让我对这种新型医疗服务充满了信心。
那是一个普通的周末,我因为孕期便秘的问题感到困扰,通过京东互联网医院预约了一位消化内科的专家进行线上咨询。
与医生的对话一开始,我感到有些紧张,但专家温和的语气很快就让我放松下来。他耐心地询问了我的病情,详细了解了我的饮食习惯和生活状态。
医生根据我的症状,建议我尝试乳果糖口服液来缓解便秘。我有些犹豫,担心药物的安全性。医生耐心地解释了乳果糖的成分和作用,并告诉我,如果大便次数一天一次,并且持续了较长时间,长期服用乳果糖是安全的。
在医生的指导下,我开始服用乳果糖。一段时间后,便秘的问题得到了明显改善。医生又建议我调整生活方式,多吃纤维素丰富的食物和水果,增加运动量,并保持每天定时排便。
然而,最近一周,我的便秘症状又加重了,不得不使用开塞露。当我向医生反映这一情况时,他非常严肃地告诉我,开塞露不能长期使用,可能会对胎儿造成不良影响。他建议我首先尝试继续服用乳果糖,并建议我进行大便和肠道B超检查,以便更全面地了解我的病情。
在整个咨询过程中,我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了合理的治疗方案,还耐心地解答了我的每一个疑问,让我对病情有了更清晰的认识。
通过这次线上问诊,我不仅解决了便秘的问题,也更加信任了互联网医院这种便捷的医疗服务。我相信,在医生的专业指导下,我的孕期会变得更加顺利。
2024年9月4日,23时53分,成都市的一对年轻夫妇,李先生和他的妻子,来到了京东互联网医院进行在线咨询。李先生的妻子在怀孕8周时患上了水痘,引起了他们的极大担忧。经过多次的在线咨询和检查,李先生的妻子现在已经到了12周,NT结果显示一切正常。然而,遂宁的医生建议他们在18周时进行羊水穿刺,以排除可能的神经系统问题。李先生和他的妻子对此感到非常困惑和担心,于是再次来到京东互联网医院寻求专业的医学意见。
在与一位经验丰富的产科医生进行了深入的交流后,李先生和他的妻子得到了详细的解释和安慰。医生告诉他们,羊水穿刺虽然有一定的风险,但在专业医生的操作下,风险是可以控制的。同时,医生也强调了定期B超的重要性,以便及时发现和处理任何可能的问题。李先生和他的妻子对医生的专业和耐心表示了由衷的感激,并决定继续在京东互联网医院接受跟踪和指导。
那天,夜幕低垂,我独自坐在客厅的沙发上,手中捧着一杯热茶,静静地感受着肚子里的小生命——我的宝宝。26周的孕期,本应是我享受孕期生活的时刻,然而,最近的一段时间,我总是被一种说不出的焦虑所困扰。
那天晚上,我又一次被强烈的胎动惊醒。与以往不同的是,这次胎动似乎没有以前那么剧烈,幅度也没有那么大。我开始担心,这是不是宝宝出现了什么问题?
第二天,我鼓起勇气,通过互联网医院预约了一位产科医生进行咨询。医生在详细了解了我的病情后,告诉我,这可能是因为宝宝正在逐渐适应子宫的环境,胎动会有所减弱。听到这个消息,我的心情稍微放松了一些。
在医生的指导下,我开始了规律的孕期检查。虽然我无法像其他孕妈妈那样,每天都能看到宝宝的成长,但通过医生的讲解,我依然能感受到宝宝的每一次心跳,每一次胎动。
互联网医院的医生,就像一位无形的守护者,为我解答了心中的疑惑,也让我更加了解了孕期的生活。在这里,我没有感受到任何陌生,有的只是温暖和关怀。
在结束问诊的那一刻,医生告诉我,如果之后有任何问题,都可以随时通过互联网医院寻求帮助。这让我感到无比的安心。我知道,无论何时何地,只要有需要,医生都会在我身边。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅让我在孕期得到了专业的医疗咨询,还让我感受到了来自医生的那份温暖和关怀。
2024年9月5日,13时49分50秒,北京时间。
在保定市的一家医院,一个年轻的女性,名叫小李,来到肾内科门诊,面对着一位经验丰富的医生,焦急地讲述了自己的病情。小李自2018年起就有尿潜血阳性的情况,但当时并未引起她的重视。直到2021年,尿潜血和蛋白都出现了,定量检查显示尿蛋白为0.6,红细胞计数为100多。经过一段时间的治疗和调整,小李的尿蛋白有所下降,但仍在0.2-0.6之间波动。最近,她决定备孕,希望能将尿蛋白降到更低的水平,以避免复发的风险。
医生认真地听完小李的叙述后,给出了专业的建议。首先,医生强调了在怀孕期间,肾脏负担会加重,尿蛋白增加的风险也会相应提高。因此,医生建议小李在怀孕前尽量控制尿蛋白的水平。其次,医生提醒小李,虽然羟氯喹是妊娠期可以使用的药物,但为了避免不必要的药物暴露,建议她在尿蛋白极其微量的情况下可以先停用该药物,定期复查尿蛋白水平,若有明显加重再考虑重新使用。最后,医生还提醒小李,妊娠期间千万不能使用沙坦类或普利类药物,这些药物可能会对胎儿造成不良影响。
小李认真地听取了医生的建议,并表示会按照医生的指导进行调整和管理。医生也鼓励小李,通过合理的治疗和生活方式的改变,可以有效地控制尿蛋白的水平,实现安全健康的怀孕。
那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心情有些忐忑。自从上次月经推迟后,我就一直在担心是不是怀孕了。在朋友的推荐下,我选择了在线问诊,希望能得到一些专业意见。
与一位温柔的女性医生进行了沟通。她耐心地询问了我的情况,包括最后一次月经的第一天和停经的时间。当我告诉她6月28日是月经的第一天,7月2日停经时,她建议我进行一次抽血检查,以确定是否怀孕。
在医生的指导下,我了解了抽血的具体注意事项,包括是否需要空腹。虽然我之前因为一些原因没有空腹,但她告诉我这不会对检查结果产生影响。
在得知我停经50天时,医生告诉我孕酮值为14ng/ml,这个数值在正常范围内。她安慰我说,目前的情况还不错,但仍然需要继续关注。她还提醒我,每天继续吃叶酸片对胎儿的发育非常重要。
在整个咨询过程中,医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。她的建议让我对孕期有了更深的了解,也更加放心。这次线上问诊的经历,让我感受到了互联网医疗的便捷和专业。
那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。我知道,这是我和医生之间的又一次相遇,也是我寻求帮助的开始。
医生***,一位温柔而专业的妇科专家,耐心地询问了我的病情。我告诉她,自从怀孕以来,我的肚子越来越大,我开始怀疑是否还能继续工作。
医生***听完后,微笑着说:“如果没有不适,是可以上班的。”听到这句话,我心中的石头终于落下了。
随后,我提到了昨天产检的各项指标都正常,医生***告诉我可以安心上班,只是不能值夜班。因为怀孕不能熬夜,这对宝宝和妈妈都不好。
我还提到了休息一天的事情,医生***关心地提醒我:“养成好习惯,早点休息。”
在询问了我关于性生活的问题后,医生***耐心地解答了我的疑惑,让我对孕期性生活有了更深的了解。
在与医生***的交流中,我感受到了她的专业和耐心。她不仅解答了我的问题,还给予了我很多生活上的建议,让我对孕期有了更全面的了解。
最后,医生***提醒我,她的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我对她的专业素养更加敬佩。
在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温馨。医生***的专业和耐心,让我对孕期生活充满了信心。
2024年9月5日上午10:02,西安市的孕妇小李通过京东互联网医院向妇产科主任医师代维栋咨询了她的孕期问题。小李已经怀孕8+2周,孕酮值偏低,医生开了地屈孕酮片,但复查后孕酮值不升反降。小李非常担心是否会影响胎儿的发育。主任医师代维栋详细解答了小李的疑问,指出孕酮值不能直接说明胚胎发育不良或流产的风险,建议小李每两周复查一次B超以监测胎儿的发育情况。同时,主任医师代维栋也提醒小李要注意休息、营养均衡、劳逸结合,并坚持口服叶酸,严密观察阴道流血情况。小李对主任医师代维栋的专业解答和关心表示感激,感到非常安心。
昨晚半夜2点和今早8点,我被腹痛疼醒,但结果是拉肚子。孕期我很容易拉肚子,所以我并不意外。然而,早上8点,经过一整晚的累积,我又出现了一点褐色分泌物。然后在12点多的时候,再一次拉肚子后,又出现了一点分泌物。我比昨天感觉好多了,但仍然有孕反,恶心并且没有胃口。我想知道这分泌物到底是什么东西?是同房导致宫缩挤出来的血丝血块吗?为什么我老拉肚子?孕期拉肚子是不是也不好?