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春宜养肝 春季护肝4字诀

春宜养肝 春季护肝4字诀
发表人:医疗星辰探秘

春季养生,肝脏调养尤为重要。中医认为,肝属木,主生发,与春季的生机勃勃相应,因此春季是养肝护肝的关键时期。

一、春季养肝“四忌”

1. 忌饮酒:酒精会加重肝脏负担,损伤肝细胞,春季饮酒更容易引发肝脏疾病。

2. 忌油腻辛辣:油腻辛辣食物会加重肝脏负担,影响肝功能。

3. 忌刻意进补:春季肝火旺盛,进补不当反而会加重身体内热,引发疾病。

4. 忌熬夜:熬夜会加重肝脏负担,影响肝功能。

二、春季养肝“四宜”

1. 宜食用深绿色食物:如西兰花、菠菜等,有助于肝气循环代谢,消除疲劳,舒缓肝郁。

2. 宜食用山药、枸杞、大枣熬成的粳米粥:具有养肝、补血、健脾的功效。

3. 宜适当运动:如散步、慢跑等,有助于促进血液循环,增强肝功能。

4. 宜保持充足睡眠:保证充足的睡眠有助于肝脏自我修复。

三、春季养肝注意事项

1. 慎用药物:避免滥用药物,以免加重肝脏负担。

2. 慎重作息:保持规律作息,避免熬夜。

3. 营养均衡:保持营养均衡,避免过量摄入高脂肪、高蛋白食物。

4. 饮食洁净:避免食用不洁食物,预防肝炎等疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性肝炎疾病介绍:
慢性肝炎,是指既往不同原因导致的肝炎持续半年以上,并有疲劳、乏力、胃部不适、食欲不振、恶心、腹胀、尿色深、巩膜黄染等肝炎临床表现的慢性肝损伤。包括慢性病毒性肝炎、慢性酒精性肝病、慢性药物性肝病、自身免疫性肝炎等。组织学检查可显示不同程度的肝细胞坏死和炎症。治疗上以消除病因、保护肝功能为主。本病可以治愈,明确病因后及时给予针对性治疗,例如抗病毒治疗、戒酒、停用肝损伤药物等,结合保肝治疗,一般预后良好。若不及时治疗,可能导致肝硬化。
推荐问诊记录
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  • 那天,我独自坐在南京的家中,心中满是焦虑。体检报告显示两项肝指标偏高,我立刻想到了肝病。那是一个让我感到恐惧的词,它让我感到无助和孤独。

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    医生***的建议让我感到安心,他的专业知识和经验让我对他充满了信任。他告诉我,虽然体检结果显示肝指标偏高,但并不代表我一定患有肝病,这只是需要进一步检查的一个信号。

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  • 那是一个平凡的周末,我,一个普通的哈尔滨市民,因为血糖问题,在京东互联网医院寻求帮助。那天早上,我空腹去抽血糖,结果显示血糖值偏高,于是我在京东互联网医院咨询了医生***。

    医生***耐心地询问了我的生活习惯和以往的治疗情况。我告诉他,我平时一直在服用降血糖药物,但今天的结果让我有些担心。他安慰我说,这种情况并不罕见,需要根据报告进一步评估。

    接下来,我咨询了他关于小三阳的问题。他详细解释了小三阳的传染性以及日常生活是否会传染。我听后感到放心,也对他专业的解释感到敬佩。

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  • 那天,我拖着疲惫的身躯来到了一家名为‘健康守护’的互联网医院,心里充满了不安。我的朋友小王告诉我这里的服务非常好,于是我抱着试一试的心态注册了账号。

    在咨询环节,一位温柔的声音透过屏幕传来,她就是我的肝病专家。我向她描述了我的症状:谷丙转氨酶偏高,AST/ALT偏低。她耐心地听我讲述,没有打断我,让我感受到了家的温暖。

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    她的话让我豁然开朗,我开始努力减肥,并且严格按照她的建议去调整饮食和生活方式。在接下来的日子里,我每天都会记录自己的体重和肝功指标,希望能看到好转的迹象。

    有一天,我忍不住再次咨询专家,问她我的指标是否已经恢复正常。她告诉我,目前提供的资料考虑和脂肪肝有关,需要抽血化验来确认是否有乙肝、丙肝。我按照她的建议去做了检查,等待结果的过程中,我更加小心翼翼地照顾自己。

    终于,检查结果出来了,一切指标都趋于正常。我高兴地给专家发去消息,她回复说:‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’我感到非常安心,决定继续在这里接受她的指导。

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  • 那天,阳光明媚,我正为慢性活动性乙型肝炎的困扰而烦恼。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,没想到竟然遇到了一位非常专业的医生。

    一开始,我通过互联网医院提交了我的病情描述和需要开药的请求。很快,医生就回复了,他详细询问了我的病情和用药史,然后给出了专业的建议。在医生的指导下,我选择了扶正化瘀胶囊,并按照医生的建议购买了60粒的两盒。

    在用药过程中,我不小心发现我买到的药物是胶囊而不是片剂。我立刻通过线上问诊联系了医生,表达了我的担忧。医生耐心地告诉我,虽然剂型不同,但剂量是相同的,我可以继续按照原来的剂量服用。不过,为了确保安全,医生建议我使用线下医生用的扶正化瘀片。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和负责。他们不仅为我提供了及时的医疗建议,还非常关心我的用药情况。我非常感激医生的帮助,也让我对线上医疗有了更深的了解。

    通过这次经历,我认识到线上问诊不仅方便快捷,而且医生的专业素养也非常高。我相信,随着互联网技术的发展,线上医疗将会为更多的人提供便利。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,手机屏幕上显示着熟悉的界面——那是京东互联网医院的线上问诊平台。我轻轻地点击了预约,很快,一位肝病科的专家出现在了我的屏幕上。

    ‘您好,我是肝病科的专家,您有什么症状或者问题想要咨询吗?’专家的声音温和而亲切,让我感到一丝安慰。

    ‘医生,我最近检查出来肝功谷丙转氨酶高,不知道是什么原因。’我有些焦虑地回答。

    ‘这个情况可能是由于病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病或者肝吸虫病等原因引起的。为了确定具体原因,您需要做一些检查,比如肝炎系列、自免肝抗体、抗核抗体、免疫球蛋白、肝胆脾彩超,如果近期有食用生鱼,还需要做血常规、肝吸虫抗体和便虫卵检查。’专家耐心地解释道。

    ‘那我去医院挂什么科室呢?需要做什么项目呢?’我有些迷茫地询问。

    ‘您应该去消化科,按照我说的项目进行检查即可。’专家的回答让我感到安心。

    ‘医生,我前段时间单位组织体检,做了生化检验,还需要再重新抽血化验吗?’我又提出了疑问。

    ‘您的生化检验结果可以作为参考,但为了更准确地诊断,您还是需要按照我说的项目进行检查。’专家的回答让我放心了许多。

    ‘这个症状是怎么引起的呢?平常我也不喝酒啊。’我继续询问。

    ‘常见的原因我已经发给您了,需要一项项排查。’专家的回答让我明白,诊断需要时间,需要耐心。

    ‘去年体检的时候还好好的,怎么一年就变化这么快呢?’我有些不解。

    ‘肝脏疾病有时候发展得很快,所以需要及时检查。’专家的回答让我感到一丝沉重。

    ‘那需要怎么治疗呢?’我迫切地想知道答案。

    ‘目前可以尝试‘保肝谷胱甘肽’和‘降酶双环醇’这两种药物,具体治疗方案需要根据检查结果来制定。’专家给出了初步的治疗建议。

    ‘‘保肝谷胱甘肽,降酶双环醇’这是什么药?’我对这两种药物感到陌生。

    ‘这两种药都是用来保护肝脏、降低转氨酶的,您不用担心。’专家的回答让我感到放心。

    ‘后期还有什么需要注意的吗?’我担心地问。

    ‘避免肝损伤药物,比如避免使用对肝脏有损害的药物,保持良好的生活习惯,定期复查。’专家的回答让我感到一丝希望。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。我虽然有些不舍,但也知道,线上问诊虽然方便,但面对面的诊疗才是最可靠的。

  • 那是几个月前的一个下午,我正坐在电脑前处理一些工作。突然,手机震动了一下,是一条来自互联网医院的咨询信息。我打开一看,原来是关于我之前一次体检发现的小问题。我立刻回复了医生,表达了我的担忧。

    医生非常耐心地回答了我的每一个问题,详细解释了我的病情和可能的解决方案。他告诉我,根据我提供的检查结果,包括12周的三代试纸阴性和三甲医院的阴性结果,以及11周的雅培阴性结果,我可以完全排除某种疾病的可能性。这让我松了一口气。

    然而,我还有一个小困扰,那就是最近左侧大臂偶尔会疼,特别是转头的时候。医生听了我的描述后,告诉我这很可能是落枕,与我所担忧的疾病无关。他建议我多休息,避免剧烈活动,并建议我使用热敷来缓解疼痛。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议做了,疼痛确实有所缓解。我还记得,有一次我发烧到了37.3度,我立刻联系了医生。他告诉我,这不是发热,而且,如果真的发热,不会因为出去转一圈就恢复正常。这让我更加放心了。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论何时何地,只要有疑问,我都可以随时咨询医生,得到专业的建议。更重要的是,医生的专业和耐心让我对健康有了更深的认识,也让我对生活充满了信心。

    现在,我已经完全康复,生活和工作都恢复了正常。我非常感谢那位医生,他的专业和关心让我感到温暖。我相信,互联网医院将会在未来的医疗领域中扮演越来越重要的角色,为更多的人带来健康和便利。

  • 那天,我有些焦虑地拨打了京东互联网医院的电话,预约了消化内科的专家。专家***的声音温柔而专业,他耐心地询问了我的症状和病史。

    得知我的肝功能轻度异常后,他并没有急于开药,而是详细询问了我的生活习惯和身体状况。当我告诉他我有些超重时,他建议我进行肝炎分型和血脂的化验,以便更好地了解我的健康状况。

    几周后,化验结果出来了,肝炎分型和血脂指标都在正常范围内,但肝功能仍然有些异常。专家***告诉我,这是由于我体重超重引起的。他建议我降低体重,并定期复查肝功能。

    在用药方面,他为我开了多烯磷脂酰胆碱,并告诉我疗程为14天。他提醒我,用药期间如有不适,请及时线下就诊。

    我还询问了关于肝内胆管结石的问题,专家***告诉我,这个疾病不需要手术治疗,但需要长期口服熊去氧胆酸。他再次强调了医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    整个过程中,专家***的专业素养和对患者病情的关注让我印象深刻。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的疑问,让我感受到了医患之间的温暖。

  • 那天,阳光透过窗户洒在房间的一角,我,一个普通的山东滨州市民,坐在电脑前,心情有些忐忑。我知道,这不仅仅是一次普通的线上咨询,这关乎我的健康,我的未来。

    屏幕那头,是***医生,一位来自消化内科的专业人士。他先是耐心地询问了我的病情,我告诉他最近20天胃口不好,吃不下饭,并且有肝功能损害的症状。他没有急于下结论,而是详细地为我分析了可能的原因,包括肝炎、脂肪肝、胆系感染、肿瘤、药物损害以及剧烈运动等。

    在了解了我的情况后,***医生建议我进行一系列的检查,包括肝炎全套和肝胆彩超,以便更准确地找到病因。他还提醒我,虽然肝胆彩超没有问题,但肝炎的风险仍不能排除。在得知我没有服用任何药物后,他特别提到了降血脂的药物可能会引起肝功能损害,建议我注意。

    在咨询的过程中,***医生始终保持着温和的态度,他不仅给予了我专业的医疗建议,还给了我很多生活上的指导。他告诉我,在等待检查结果的过程中,可以尝试服用一些保肝降酶的药物,比如护肝片和易善复。

    当我询问肝癌的风险时,***医生也给了我一个明确的答复,肝胆彩超可以排除肝癌的可能。这让我心中的石头终于落了下来。

    最终,我决定按照***医生的建议,先去做个乙肝五项检查。虽然结果还需要一段时间才能出来,但我知道,有了***医生的帮助,我一定能够战胜病痛。

    这次线上咨询的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便利。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了来自医生的温暖和关怀。我相信,在未来的日子里,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人受益于这种新型的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了河南周口市一家知名的肝病科诊所。诊所里熙熙攘攘,我仿佛置身于一个生命的海洋。等待了许久,终于轮到我了。一个温和的声音响起:“您好,我是这里的医生,请您稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话语中透露出一种让人安心的力量。

    我向医生简单描述了我的病情,两个月前我被查出患有脂肪肝,虽然最近复查的结果显示肝未见异常,但我的心里仍然有些忐忑。医生耐心地询问了我的身高体重,告诉我清淡饮食,控制体重,定期复查即可。

    在对话中,我发现医生不仅专业知识丰富,而且非常注重与患者的沟通。他告诉我,超声检查结果显示肝未见异常,胆酸略有升高,但这与脂肪肝关系不大。医生还提醒我,定期复查,如果有任何不舒服,随时可以来医院。

    离开诊所的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我想,这就是我想要找的医生,一个既能医病,又能医心的好医生。

    回到家后,我忍不住把这次的经历分享给了我的朋友。他们纷纷表示,互联网医院和线上问诊真是方便快捷,不仅节省了时间,还能享受到专业医生的咨询服务。

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