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准妈妈妊娠期补钙可驱铅

准妈妈妊娠期补钙可驱铅
发表人:智慧医疗先锋者

孕期补钙,除了预防母体骨钙流失和促进胎儿骨骼生长,还具有意想不到的驱铅效果。

众所周知,孕妇在孕期需要补充足够的钙质,以维持自身骨骼健康和胎儿骨骼发育。然而,近年来研究发现,孕期补钙还有助于降低孕妇体内铅的吸收和积累,从而减少铅对孕妇和胎儿的危害。

据《中国临床营养》杂志编委周建烈博士及其团队的研究,我国孕妇因被动吸烟、环境污染和食用皮蛋等因素,铅暴露的风险较高。上海杨浦区妇幼保健院的研究也发现,40.8%的孕妇脐血铅含量超标。铅中毒可能导致胎儿发育不良、智力低下等问题。

研究表明,钙与铅的代谢密切相关。高钙摄入有助于降低血液和骨骼中的铅浓度,从而减少胎儿宫内铅暴露和孕妇骨铅动员。中国营养学会建议,孕妇在孕期应增加钙的摄入量,孕中期每日摄入1000毫克,孕后期每日摄入1500毫克,以获得良好的驱铅效果。

除了补充钙剂,孕妇还应保持良好的生活习惯,避免接触铅污染源,如二手烟、油漆等。同时,注意饮食均衡,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

总之,孕期补钙不仅可以预防骨质疏松,还可以降低铅暴露风险,保障母婴健康。

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  • 孕期,每个准妈妈都充满期待,同时也充满好奇。她们想知道自己肚子里的宝宝是男孩还是女孩。于是,各种关于孕期特征与宝宝性别的说法应运而生。

    首先,我们来了解一下常见的几种说法。

    1. 胎心率:有人认为,胎心率低于140次/分是男孩,高于140次/分是女孩。但实际上,胎儿的心率在110-160次/分之间都属于正常范围。胎心率的变化主要与胎动有关,并不能准确判断宝宝性别。

    2. 胎囊形状:有人认为,茄子型胎囊是男孩,圆形胎囊是女孩。但实际上,胎囊的形状主要与子宫形态和胚胎发育情况有关,并不能准确判断宝宝性别。

    3. 肚子形状:有人认为,肚子尖的是男孩,肚子圆的是女孩。但实际上,肚子形状与胎位、骨盆形态、腹部脂肪厚度等多种因素有关,并不能准确判断宝宝性别。

    4. 胎动方向:有人认为,胎动偏左是男孩,胎动偏右是女孩。但实际上,胎动方向与胎位、胎盘位置等因素有关,并不能准确判断宝宝性别。

    那么,如何才能准确判断宝宝性别呢?以下是一些更准确的方法:

    1. 无创DNA检测:在孕早期,可以通过无创DNA检测来确定宝宝性别,准确率高达99%。

    2. 羊水穿刺:在孕中期,可以通过羊水穿刺检查来确定宝宝性别。

    3. B超检查:在孕晚期,可以通过B超检查来确定宝宝性别。

    需要注意的是,虽然以上方法可以准确判断宝宝性别,但医生并不会主动告知性别信息,以避免性别选择。

    总之,孕期特征并不能准确判断宝宝性别。如果想要知道宝宝性别,可以通过无创DNA检测、羊水穿刺或B超检查等更准确的方法。

  • 我从未想过,自己会在未婚先孕的路上走得如此坎坷。事情的起因是,我在7月份和男友发生了关系,之后便发现自己怀孕了。我们都很高兴,毕竟这是我们两个人的小天使。然而,我的男友却开始质疑孩子的亲生性,要求我做亲子鉴定。我一开始并不在意,认为他只是在开玩笑。但随着时间的推移,他的态度越来越坚决,甚至开始威胁我说如果不做亲子鉴定,他就不承认孩子是他的。这种情况让我非常困扰和害怕,我不知道该如何是好。

    为了安抚他的疑虑,我决定去医院做一次B超检查。结果显示,我的孕囊大小和孕周基本吻合,医生告诉我我应该是在7月份怀孕的。但是,我的男友仍然不信,甚至找了其他医生咨询,结果每个医生都给出了不同的答案。有的说可能是6月份怀孕的,有的说可能是7月份怀孕的,还有的说孕周推算不一定准确。这些不同的说法让我更加焦虑和恐惧,我开始怀疑自己到底是几月怀孕的,甚至连上网查阅相关信息也变得小心翼翼,生怕被骗子利用。

    在这种情况下,我选择了来到京东互联网医院寻求帮助。通过与专业的医生进行在线问诊,我终于得到了一个准确的答案。医生告诉我,根据我的B超结果和孕囊大小,我的怀孕时间应该是7月份。同时,医生也提醒我,孕周推算的误差一般都在一周之内,我的情况已经排除了6月份怀孕的可能性。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。

    在整个过程中,我深刻体会到,互联网医院的存在是多么重要。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务,还可以在我们最需要的时候给予我们安慰和支持。通过在线问诊,我避免了不必要的亲子鉴定,也避免了和男友的争吵和矛盾。现在,我可以安心地等待小天使的降临了。

  • 按摩动作 揉搓鼻子 两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1。5厘米。可促进鼻周围的血液循环,气血畅通。

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    按摩动作 搓摩两耳 待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,每次做64次。

    增强孕产期妇女保健意识 近日,由卫生部妇幼保健与社区卫生司主办、中国疾病预防控制中心承办的“卫生部——惠氏药厂孕期健康教育项目”三期项目启动仪式在宁波举行。该项目旨在探索在中国开展、提高和普及孕期健康教育的模式,增强孕产期妇女的保健意识、提高营养和心理健康水平。

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    我决定寻求专业的医生帮助,通过互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位妇产科医生。医生听完我的描述后,认为我可能患有细菌性阴道炎,并给出了相应的治疗方案。医生开具了苯扎氯铵溶液、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊和克林霉素阴道凝胶的处方,并详细指导了用药方法和注意事项。医生还强调了这些药物对胎儿没有影响,可以放心使用。

    在医生的指导下,我按照处方用药,并注意了日常生活中的调理要点,如保持阴部清洁干燥、避免使用刺激性物质、穿着透气内裤等。经过一周的治疗,我的症状明显改善,白带恢复正常,外阴也不再红肿瘙痒了。整个治疗过程中,医生都非常耐心和专业,给了我很大的安慰和支持。

    孕期细菌性阴道炎的治疗与调理 常见症状 细菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病,主要症状包括白带增多、异味、外阴红肿瘙痒等。孕妇由于生理变化,容易患上此病。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持阴部清洁干燥,避免过度清洗,以免破坏正常的阴道菌群。 2. 避免使用香皂、泡沫浴剂等可能刺激阴道的产品。 3. 避免性生活,在感染期间,避免性生活,以免加重症状。 4. 穿着透气内裤,选择棉质、透气的内裤,并避免过紧的衣物,以减少阴部湿气和摩擦。 5. 避免使用过厚卫生巾或护垫,过多使用卫生巾或护垫可能影响阴道菌群平衡,刺激阴道,加重感染。

  • 妊娠期子宫内积液525毫升属于异常情况,可能是由于先兆流产、异位妊娠等原因引起的。这种积液可能是由子宫内膜炎或子宫肌瘤等疾病导致的,这些疾病可能会削弱子宫内膜,从而引起积液。对于子宫内膜炎,可以使用抗生素如头孢菌素类进行治疗;而对于子宫肌瘤,可能需要进行手术切除。患者应避免过度劳累,保证充足的睡眠,以减少子宫收缩,预防积液的发生。

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    在与医生的交流中,我了解到,孕妇在孕早期适量喝茶并不是完全禁忌的,只要不过量即可。至于提重物,医生也表示如果没有导致腹痛或阴道流血,问题不大。医生还提醒我,孕妇虽然是特殊体质,但在没有流产迹象的情况下,适当的体力劳动也是可以胜任的。总的来说,医生的解答让我心安了不少。

    然而,我的故事并没有结束。我的男友是一个重度烟民,去年我们曾经经历过一次胎停育的痛苦。医生告诉我,香烟中含有大量尼古丁,有杀精作用,可能是导致胎停育的原因之一。因此,医生建议我们在备孕期间,男方至少要戒烟三个月。这个消息对我们来说是一个警钟,我们决定共同努力,为了下一个宝宝的健康而改变生活习惯。

    孕期注意事项及调理要点 孕期注意事项 孕期是一个特殊的生理阶段,需要特别注意饮食、生活习惯等方面。以下是孕期的一些注意事项: 常见症状 孕期常见的症状包括恶心、呕吐、乳房胀痛等。这些症状通常在孕早期出现,并随着孕期的推进逐渐减轻或消失。 推荐科室 孕期需要定期进行产前检查,建议就诊于妇产科。 调理要点 保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,避免生冷食物和过于油腻的食物。 适量运动,避免剧烈运动和重体力劳动。 定期进行产前检查,及时发现和处理问题。 避免接触有害物质,如香烟、酒精等。 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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