当前位置:首页>

揭开颈部保养3个致命陷阱

揭开颈部保养3个致命陷阱
发表人:跨界医疗探索者

随着现代医学美容技术的不断发展,人们越来越注重面部年轻化,脸部手术可以使年龄看起来年轻10岁以上。然而,与脸部相比,颈部的美容手术效果却十分有限。因此,颈部保养显得尤为重要。

错误观念一:我的颈部线条紧实平滑,不需要保养。

这种观念是错误的。颈部肌肤如同脸部一样,需要及时保养。颈部肌肤的纹理比脸部复杂,胶原蛋白含量较低,且容易受到外界环境的影响。长期保持单一姿势、紫外线照射、不良的生活作息等都可能导致颈纹产生。因此,颈部保养同样重要。

为了避免颈部快速老化,我们应从日常生活中做起。避免用热水冲洗颈部肌肤,保持良好的坐姿和站姿,经常转动颈部,缓解颈部压力。睡前可以利用热敷促进颈部血液循环。

错误观念二:美颈产品是厂商的营销手段,无法改善颈纹。

事实上,美颈产品的选择对颈部保养至关重要。选择合适的保湿成分,如玻尿酸、海藻、胶原蛋白等,可以帮助改善干燥的颈部肌肤。对于已经出现的颈纹,可以选择含有除皱成分的颈霜,如五胜肽、六胜肽、维他命A等,帮助胶原蛋白增生,消弭颈纹。

使用美颈产品时,可以配合按摩手法,提高效果。取适量美颈霜在手上均匀搓热,由颈部两侧的肩膀为起点,由下至上轻轻均匀推开。头部微微抬高45度,利用手掌心由锁骨起由下往上按摩,约十次。特别针对较深的纹路,以一手将颈纹撑开,另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩。

此外,紫外线对颈部的伤害很大,容易导致色素沉着和黯沉。涂抹脸部防晒品时,记得多取出一倍的量搽在颈部,才能有效抵抗光老化。

错误观念三:颈部需要专用保养品,不能用脸部保养品代替。

虽然可以将脸部保养品使用在颈部肌肤上,但颈部肌肤较薄,容易干燥,因此需要慎选产品。一般来说,质量佳的日霜和晚霜都可以使用,特别是晚上要使用具有拉提、抗皱、紧肤作用的精华液或晚霜。需要注意的是,一些脸部抗皱产品的高浓度成分可能不适合颈部肌肤,容易造成过敏干燥问题。此外,去角质时力道要小、停留时间要短,避免颗粒粗大的去角质霜,以免伤害细致的颈部肌肤。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈部疖疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的小拇指和手腕上。一个月前,它们开始发麻,就像被无数只蚂蚁在爬行。我试着揉揉,但那种麻感依旧顽固地存在着。

    我决定去看医生,于是预约了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人,他问我:“长期低头工作吗?”我摇了摇头,心里有些疑惑。

    “近期是否做过相关检查?”医生接着问。我摇了摇头,心里更加疑惑了。难道是我的工作方式出了问题?

    医生又问:“多久了?”我回答:“一个月了。”

    医生点了点头,说:“长期低头工作确实可能导致颈椎问题,但你的症状似乎更像是神经受压。”

    我问他:“那怎么治疗呢?”医生说:“先给你开个健康指导,建议你减少低头时间,比如电脑和手机。”

    我有些失望,但也没有办法。医生又建议我去做颈椎核磁共振,我答应了。

    在等待检查结果的日子里,我尽量减少低头时间,但那种麻感依旧存在。我开始怀疑自己的工作方式,甚至怀疑自己的健康。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我,我的颈椎确实有些问题,但不是特别严重。他给我开了一些药,并告诉我:“三周一个疗程,期间如果有不适,请及时线下就诊。”

    我开始按照医生的指示服药,并尽量减少低头时间。三周后,我的症状明显减轻了。我开始相信,只要我坚持,我的手和手腕会完全恢复。

    我想,这次的经历让我更加珍惜健康。同时,我也想告诉所有人,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括手指发麻、手臂无力、肩部疼痛等,易感人群主要是长期低头工作或使用电子设备的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 减少低头使用电脑、手机等电子设备的时间; 2. 进行颈椎核磁共振检查以确定病情; 3. 按医嘱服用药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等; 4. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 5. 在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“你好,请问你这属于什么体质呀?”

    我叹了口气,说:“医生,我这便秘和颈肩疼痛的问题,到底是怎么回事啊?”

    医生听了,眉头微微一皱,问:“大便正常吗?尿频腰酸吗?”

    我摇摇头:“腰有时有点涨,最近颈椎和肩椎痛得厉害。”

    医生又问:“大便有时便秘,烫脚加上热敷肚子就不会便秘?”

    我点点头:“是啊,就是这样的。”

    医生沉默了一会儿,然后说:“请问要等多久呀?”

    我急切地问:“多久?医生,我真的很担心,这到底是怎么回事?”

    医生看着我的眼神里充满了同情,说:“拍张舌苔的照片发给我看看。”

    我按照医生的要求,拍了一张舌苔的照片发了过去。过了一会儿,医生回复说:“便秘的时候大便干硬还是细软难出?”

    我犹豫了一下,还是如实回答:“有时候干硬,有时候细软。”

    医生没有再说话,只是静静地等待。我看着屏幕,心里充满了不安。

    终于,医生发来了诊断结果:“根据你的症状,可能是脾虚体质。在饮食和作息上,要注意以下几点……”

    我听着医生的指导,心里渐渐踏实起来。虽然不知道这个过程会持续多久,但我相信,只要按照医生的建议去做,我的病情一定会好转。

    在回家的路上,我忍不住想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想到这里,我不禁笑了出来。是啊,生活就是这样,有时候,一个简单的选择,就能改变一切。

    脾虚便秘的调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干硬或细软难出、腰酸、颈肩疼痛等。易感人群为长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应多吃易消化、富含纤维的食物,如燕麦、红薯、芹菜等; 2. 保持良好的生活习惯,定时排便,避免过度劳累; 3. 可以使用中药调理,如四君子汤、补中益气汤等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理上要保持平衡,避免过度焦虑和压力。

  • 那天,我正坐在电脑前,手指敲击着键盘,突然感觉拇指指甲那一面皮肤麻麻的,像是被谁轻轻触碰了一下。我揉了揉,但麻感并没有消失,反而蔓延开来。我心中一紧,这可不像是我平时的状态。

    我是个久坐族,每天的工作就是对着电脑,颈椎和手腕都受过不少罪。但这次,拇指的麻木让我感到不安。我试着活动了一下手指,但麻感依旧,甚至后脑勺也开始隐隐作痛。

    我上网搜索了一下,发现这些症状可能是颈椎问题,但我不确定。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

    我预约了神经内科的汪医生。那天,我坐在医院的候诊区,看着周围忙碌的人群,心中充满了焦虑。终于,轮到我了。

    汪医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我的症状,然后让我详细描述了一下。我告诉他,拇指的麻木已经持续了半个多月,只有一侧,而且最近两天后脑勺也开始阵痛。

    汪医生听完后,皱了皱眉,他问我平时工作学习状态如何,我告诉他我久坐,运动少。他沉吟片刻,说我的症状可能是麻木待查,不能除外腕管综合征的可能,颈椎也是有可能出现这种情况的。

    听到这里,我心中一沉,心想这可怎么办?汪医生又问我后脑勺的阵痛是怎样的,我告诉他是一阵一阵的抽着疼。他问我是否有休息不好、劳累、长时间低头伏案等情况,我一一回答了。

    汪医生又问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史,我告诉他我没有。他根据我的情况,建议我服用维生素B1+甲钴胺片和复方羊角颗粒,并告诉我平时要注意适当运动,可以按摩一下头颈部和容易麻木的部位。

    我听了汪医生的建议,开始服用药物,并按照他的指导进行日常调理。虽然症状并没有立刻消失,但我心中却有了底。我开始注意调整作息,保证充足的睡眠,避免长时间低头,适度活动颈椎。

    经过一段时间的调理,我的症状明显好转。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,也可以尝试在线咨询,像京东互联网医院这样的平台,为我们提供了很大的便利。

    神经性头痛及麻木的调理指南 常见症状 神经性头痛和麻木常见于长时间低头伏案、久坐不动、精神压力大的人群。主要表现为拇指指甲那一面皮肤发麻,后脑勺轻微阵痛,头痛呈抽搐性,可能伴有晕眩等症状。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 维生素B1+甲钴胺片一日三次一次一粒,改善麻木症状。 2. 复方羊角颗粒一日三次一次一袋,缓解神经性头痛。 3. 平时注意适当运动活动,按摩头颈部和容易麻木的部位。 4. 调整生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免高枕睡眠和长时间低头动作。 5. 如果症状长时间不缓解或加重,需要及时就诊并在医生的指导下调整用药。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我,一个五岁半孩子的母亲,正焦急地翻看着手机,屏幕上闪烁着京东互联网医院的咨询界面。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    “请问您有什么需要咨询的医学问题?”

    我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“医生,我儿子昨天拍CT,医生说有点寰枢关节半脱位。”

    “可以用这款颈托。”

    我点了点头,心中却满是疑惑,“没有做牵引,能直接用吗?”

    “在吗?”

    “可以。”

    “可以直接用。”

    “怎么样?正确使用呢?”

    我心中涌起一股不安,“我想问一下,半脱位严不严重呀?”

    “是一个五岁半的儿童。”

    “昨天拍CT,医生说有点半脱位。”

    “让我们住院做牵引。”

    “但是我们这里的医院没有颈托。”

    “最好牵引。”

    “而且医院治疗。”

    “不建议网上购买。”

    “这个比较严重。”

    “我们这里的医生说做牵引要颈托。”

    “我们这里人民医院他没有颈托,建议我们去武汉儿童医院看。”

    “我们就是在网上买的颈托,然后再去医院里做牵引。”

    “我想问一下,您五岁半的小朋友脱位能用正骨手法复位吗?”

    “不可以。”

    “不可以用手法来复位呀。”

    “建议儿童医院骨科。”

    “儿童医院骨科可以用手法来复位吗?”

    “可以的话,我就去武汉看看我还是想用手法复位。”

    “因为做牵引,需要很长时间才能恢复。”

    “武汉儿童医院可以吗?”

    “可以。”

    “大医院安全。”

    “复位手法会不会有风险呀?”

    “肯定。”

    “需要经验丰富的医生。”

    “医生肯定是会有足够的把握才会使用手法复位。”

    “好的。”

    “谢谢您了。”

    挂断电话的那一刻,我心中的石头终于落地。虽然路途遥远,但我相信,在武汉儿童医院,我的孩子能得到最好的治疗。

    我望着窗外,阳光依旧明媚,但我的心中却充满了期待。希望我的孩子能早日康复,回到那个无忧无虑的童年。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    寰枢关节半脱位治疗指南 常见症状 寰枢关节半脱位常见于儿童,主要症状包括颈部疼痛、僵硬、头部偏斜等。易感人群为5岁以下的儿童,尤其是那些有先天性颈椎畸形或外伤史的儿童。 推荐科室 儿童医院骨科 调理要点 1. 首选牵引治疗,需要在医生指导下进行,使用专业的颈托设备。 2. 如果牵引治疗无效,可以考虑手法复位,但必须由经验丰富的医生进行操作。 3. 在治疗期间,避免剧烈运动和颈部活动,保持颈部稳定。 4. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如布洛芬等缓解症状。 5. 在康复期间,进行适当的物理治疗和颈部锻炼,帮助恢复颈部功能和力量。

  • 那天早晨,我从床上醒来,脖子突然像被什么东西卡住了一样,扭动不得。我试图转动脖子,却只听到一阵刺耳的‘咔咔’声,像是骨头在打架。我慌了神,赶紧起床,但每动一下,那种疼痛就加剧一分。

    我是个上班族,每天对着电脑,颈椎问题早已是家常便饭。但这次,疼痛来得太过突然,我担心是不是出了什么大问题。

    我试着用手机搜索了一下,发现‘肾虚颈椎病的症状及治疗方法’这样的关键词。点开一个又一个网页,但那些专业术语看得我头都大了,心里更加慌乱。

    突然,一个弹窗跳了出来,是京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下,还是点了进去。一个全职医生很快跟我联系上了,他耐心地询问了我的症状,还发起了一个颈椎病/脖子疼的辅诊。

    我按照医生的提示,详细描述了我的病情。他听完后,告诉我初步诊断为颈肌筋膜炎,并建议我使用同仁堂的舒经活血片。

    我听说过这个药,但从未用过。医生详细解释了它的作用,并告诉我用药的注意事项。我按照他的建议,买了一盒。

    用药后的第二天,疼痛明显减轻了。我开始按照医生的建议,注意颈部保暖,避免长时间低头,还坚持做颈操。

    这段时间,我深刻体会到了健康的重要性。以前,我总是觉得颈椎问题无关紧要,但现在,我明白,任何小病小痛都不能忽视。

    我想问问大家,有没有出现过类似的经历?有没有什么好的建议?或者,大家有没有什么好的颈椎保健方法?希望我们可以一起分享,一起交流。

    颈肌筋膜炎就医指南 常见症状 颈肌筋膜炎是一种常见的颈部疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状,尤其在早晨醒来时更为明显。长时间保持固定姿势、低头等不良习惯是其主要诱因,易感人群包括长期伏案工作、使用电子设备的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用舒筋活血片进行治疗,舒筋活络,活血散瘀。 2. 平时要注意颈部保暖,避免长时间低头、避免久坐久站,多做仰头扩胸运动。 3. 每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。 4. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。

  • 那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,却怎么也睡不着。一个月前,我开始头晕,那种感觉就像天旋地转,让人无法忍受。

    我赶紧起床,洗漱完毕后,打开电脑,决定在网上寻求帮助。我输入了“头晕一个月 颈椎不太好怎么办”的搜索关键词,很快,京东互联网医院的页面出现在了我的眼前。

    我点击了在线咨询,一个温柔的声音传来:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要地描述了我的症状,医生问我:“请问您这个症状出现多久了?”我回答:“一个月了。”

    医生又问:“线下医院诊治过吗?”我点了点头,医生接着问:“大夫说是颈椎管的问题。”我告诉他,最近一段时间颈椎确实不太好。

    医生沉默了一会儿,然后说:“好的,下面给您发一个问诊量表,以便收集您的资料,您看行吗?”我仔细填写了量表,医生又问了我一些问题,比如头晕前有没有发热、感冒病史,最近睡眠休息好吗,有没有劳累和熬夜的情况等。

    医生告诉我:“颈椎疾患是可以导致头晕的,但是需要询问您一些头晕的特点。”我详细描述了我的头晕感觉,医生说:“目前您给出的信息较少,根据这些症状不能确定诊断,初步考虑头晕待查 颈性头晕可能。”

    医生还给了我一些改善头晕的生活方式建议,比如调理睡眠时间,保证充足的睡眠时间,避免高枕睡眠,减少低头动作的时间,适度活动颈椎、做做颈椎操等。

    关诊时间临近,我没有收到医生的回复,但我心里已经踏实了许多。我告诉自己,虽然现在还不知道具体是什么原因导致的头晕,但至少我已经找到了解决问题的方向。

    我躺在床上,闭上眼睛,想象着医生说的那些方法,心里默默祈祷着,希望我的头晕能够早日好转。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?如果大家有这种情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈性头晕就医指南 常见症状 颈性头晕是一种常见的疾病,主要表现为头晕、视物旋转感或头昏沉感,尤其在低头、转头等动作时加重。易感人群包括长时间低头工作或使用电子设备的人群、颈椎病患者等。 推荐科室 神经内科、骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,避免高枕睡眠和长时间低头看电视、手机等。 2. 适度活动颈椎,做一些颈椎操和拉伸运动,缓解颈椎压力。 3. 如果症状严重,可以考虑使用一些止痛药或肌肉松弛剂,如布洛芬、氯唑沙宗等,但需在医生指导下使用。 4. 如果头晕伴随其他症状,如耳鸣、恶心、呕吐等,应及时就医,排除其他可能的疾病。 5. 在日常生活中,注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动身体。

  • 那是一个普通的夏日午后,阳光透过树叶的缝隙,斑驳地洒在街道上。我,一个送外卖的小哥,正骑着电动车穿梭在车水马龙的街道上。汗水浸湿了我的背心,但我却顾不上擦,因为我知道,每一单的送达都关乎我的生计。

    就这样,我骑着电动车,一天下来,至少要骑行十个小时。直到有一天,我突然感觉到了一种异样的感觉——后背左上方,麻酥酥的,像是被电击了一般。我一开始没太在意,以为只是累的,休息一下就会好。

    然而,随着时间的推移,那种麻酥酥的感觉并没有消失,反而越来越严重。我开始怀疑,这会不会是颈椎出了问题。于是,我决定去医院看看。

    我来到了京东互联网医院,通过线上咨询,与医生进行了交流。医生详细询问了我的病情,然后告诉我,这种情况很可能是颈椎问题引起的。他说,我经常低头看导航,长时间骑行电动车,导致颈部肌肉劳损,从而引发了颈椎问题。

    听到这里,我心中不禁一阵惊慌。颈椎问题,那可不是小问题啊!我赶紧问医生,有没有什么快速有效的治疗方法。医生建议我进行颈椎检查,并且可以尝试推拿按摩来缓解症状。

    我按照医生的建议,去了医院做了颈椎检查,果然,我的颈椎确实有些问题。医生给我开了一些甲钴胺片,说是可以营养神经,治疗麻木。他还告诉我,没事的时候可以自己在家做一下推拿按摩。

    我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时吃药,没事的时候也做一下颈椎的按摩。渐渐地,那种麻酥酥的感觉开始减轻,我的生活也恢复了正常。

    这段经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。以前,我总是为了生活奔波,忽略了身体的信号。现在,我明白了,无论生活多么忙碌,都要关注自己的身体健康。

    我想,如果大家也有类似的经历,不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。最重要的是,它可以帮助我们及时发现问题,及时治疗。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?欢迎在评论区分享你们的经验。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的职业病,特别是对于长时间低头工作的人群,如送外卖、打字员等。主要症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩部酸痛、手臂麻木等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 定期进行颈椎推拿按摩,缓解颈部肌肉劳损。 2. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。 3. 适当进行颈部运动,增强颈部肌肉力量和灵活性。 4. 如果症状严重,可以服用甲钴胺片等药物,营养神经,缓解麻木感。 5. 在日常生活中,注意保暖,避免风寒湿邪侵袭,影响颈椎健康。

  • 那是一个普通的夏日午后,阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落,我却无心欣赏。我的脖子突然开始疼得厉害,像是被什么东西狠狠地勒住了一般。我揉了揉脖子,试图缓解那种疼痛,但无济于事。

    我犹豫了一下,还是决定打开京东互联网医院,寻求医生的帮助。屏幕上跳出了那位副主任医师的头像,他看起来温和而专业。我简要地描述了我的症状,他耐心地询问了我一些问题,包括是否对某些药物过敏,肝肾功能是否正常,以及是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。

    我告诉他,我之前有过皮肤过敏的经历,所以很担心药物的问题。医生安慰我说,他会根据我的情况开具处方,并告诉我注意事项。他详细地解释了颈椎问题的预防方法,包括颈部保暖、适当热敷、避免长时间看手机和电脑,以及进行颈部肌肉活动等。

    医生还给我推荐了一些患教文章,让我了解更多关于颈椎保健的知识。我感激地看着屏幕,心里暗暗下定决心,一定要好好照顾自己的身体。

    不久后,医生给我开出了处方,并告诉我可以直接在京东互联网医院下单购买。我看着屏幕上那些绿色的字,心里既期待又紧张。期待的是,终于可以摆脱脖子疼的困扰,紧张的是,不知道药物的效果如何。

    药很快就送到了,我小心翼翼地按照医生的指导服用。几天后,脖子疼的症状明显减轻了。我忍不住在朋友圈分享了我的喜悦,朋友们都为我感到高兴。

    这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事。平日里,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

    我想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?有没有什么好的建议可以分享?希望我们都能更加关注自己的健康,及时发现并解决问题。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括脖子疼痛、僵硬、头晕、肩部酸痛等,多见于长期伏案工作或不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 注意颈部保暖,改善局部血液循环; 2. 适当热敷,使用热毛巾、暖水袋敷至颈部; 3. 避免长时间看手机、电脑等,进行颈部肌肉活动和按摩放松; 4. 注意劳逸结合,适当参加力所能及的体育活动,如打羽毛球、游泳等; 5. 在医生指导下,使用扶他林等药物缓解疼痛和炎症。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我点开了医生咨询,心里五味杂陈。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

    屏幕上跳出了医生的消息,我深吸了一口气,开始描述我的病情:“医生,我最近腰疼、瘦肩、颈椎问题都挺严重的,不知道艾灸哪些穴位?”

    医生很快回复了:“可以艾灸肾俞、关元、天枢、足三里、命门这几个穴位交替施灸。”

    我看着这些穴位名字,心里有些迷茫:“医生,这些穴位在哪里呢?”

    医生耐心地回复:“我给您发个图片,或者使用教程。”

    很快,一张清晰的穴位图和艾灸教程就发到了我的手机上。我看着图上的穴位,心里有了底。

    接下来的几天,我按照医生的建议,每天坚持艾灸。刚开始的时候,我总是找不到穴位,有时候还会烫伤自己。但是,我并没有放弃,我告诉自己,为了健康,一定要坚持下去。

    渐渐地,我发现我的腰疼、瘦肩、颈椎问题都有所缓解。我仿佛看到了希望的曙光,心里充满了喜悦。

    “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我想,这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难,只要我们勇敢面对,就一定能够战胜它。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”

    肾虚引起的腰疼、瘦肩、颈椎问题就医指南 常见症状 肾虚可能导致腰疼、瘦肩、颈椎问题等症状,尤其在中老年人群中较为常见。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 中医科或针灸科 调理要点 1. 艾灸肾俞穴位,增强肾脏功能。 2. 艾灸关元穴位,调节气血运行,缓解疼痛。 3. 艾灸天枢穴位,改善消化系统功能,促进营养吸收。 4. 艾灸足三里穴位,增强体质,提高免疫力。 5. 艾灸命门穴位,补肾壮阳,改善肾虚引起的各种症状。

  • 标题:长期头痛、入睡困难、颈肩背不适,我的互联网医院之旅 我,一个平凡的白领,每天忙碌于办公室,却不知从何时起,我的生活被一种说不出的痛苦所困扰。长期头痛、入睡困难、颈肩背不适,这些症状像幽灵一样,时刻缠绕着我。 那天,我坐在电脑前,看着屏幕上的文字,突然感觉一阵剧烈的头痛袭来,我忍不住揉了揉太阳穴。这时,我想起了京东互联网医院,一个可以在线咨询医生的平台。我决定试试看。 我打开京东互联网医院,输入了自己的症状,很快就找到了一位骨科医生。医生很耐心地询问了我的症状和基本情况,我详细地描述了我的不适。 医生告诉我,我的症状可能是颈椎曲度变直、腰骶部筋膜炎引起的。他建议我注意站姿和坐姿,加强核心肌群锻炼,并给我开了一些药物,如洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和外用通络祛痛膏。 我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时服药,热敷,并加强锻炼。虽然过程有些痛苦,但我没有放弃。渐渐地,我的症状有所缓解,头痛减轻了,睡眠也好了很多。 在这个过程中,我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案,还告诉我如何调整生活习惯,预防疾病复发。我感到非常感激。 有一天,我在网上看到了一篇关于肾虚颈椎病的文章,突然想起了我的症状。我赶紧把文章发给医生,询问是否与肾虚有关。医生告诉我,我的症状与肾虚可能没有直接关系,但要注意保暖,避免长时间久坐。 我按照医生的建议,买了保暖的衣物,并尽量减少久坐时间。我还开始关注自己的饮食,多吃一些补肾的食物。 经过一段时间的治疗和调理,我的症状基本消失了。我感到非常高兴,也深深地感谢京东互联网医院和那位医生。 现在,我已经恢复正常的生活和工作,但我仍然会注意自己的身体,定期进行体检。我知道,健康是最宝贵的财富。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是如何应对的呢?希望大家都能关注自己的健康,及时发现并治疗疾病。 幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。 健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 最后,我想说,无论生活多么忙碌,我们都要关注自己的健康。让我们一起努力,追求健康的生活! 颈椎病与腰骶部肌筋膜炎就医指南 常见症状 颈椎病和腰骶部肌筋膜炎的常见症状包括长期头痛、入睡困难、颈肩背不适、腰骶部疼痛等。易感人群主要是长期低头、伏案工作或久坐久站的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 对症治疗,使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和通络祛痛膏等药物缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 热敷治疗,使用盐袋辅助,每天2-3次,每次10-15分钟左右。 3. 加强核心肌群锻炼,增强腰背部肌肉的稳定性,改善颈椎曲度变直和脊柱侧弯的问题。 4. 注意平时的站姿和坐姿,避免长时间低头、伏案工作或久坐久站,多做仰头扩胸运动和颈操,锻炼颈部肌肉。 5. 使用颈椎枕改善颈椎局部的症状,促进血液循环,增强新陈代谢,缓和颈部的神经痛,消除颈部肌肉疲劳等现象。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号