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随着现代工作、生活节奏的不断加快,电脑已经成为都市白领们不可或缺的伙伴。然而,长时间对着电脑屏幕,过度用眼,却成为许多人面临的问题。
眼干涩只是眼疲劳的一种表现。北京中医药大学李兴广教授指出,长时间用眼会消耗肝血。中医理论中,'久视伤血',这里的'血'指的是肝血。肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,'肝开窍于目',双眼需要肝血的滋养才能正常视物。过度用眼会导致肝血亏虚,进而出现眼干涩、视力模糊、夜盲等症状。
除了眼干涩外,长时间久坐用眼还会导致颈椎、腰椎劳损,对肝脏造成损害。因此,出现双眼疲劳、视力下降、面色萎黄、头晕眼花等症状也就不奇怪了。
对于电脑族来说,预防眼受损需要同时注意用眼卫生和护肝养血。李兴广教授建议,可以通过食疗和药疗相结合的方法来改善。日常饮食中,可以适当摄入猪肝、鸡肝等动物肝脏,以及富含维生素的牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等食物。在中药方面,当归、白芍等具有补血作用,菊花、枸杞则有明目功效,可以泡水代茶饮用。
需要注意的是,出现眼部不适时,不能轻易地自诊为血虚。屈光不正、角膜炎、白内障等眼部疾病也可能导致眼干涩、视力模糊等症状。因此,当出现难以缓解的不适感时,应及时去医院就诊,以便得到准确的诊断和治疗。
除了药物治疗外,日常的用眼习惯也非常重要。建议保持良好的坐姿,适当调整屏幕高度,定时休息,进行眼保健操,以缓解眼部疲劳。
总之,预防眼受损需要从多个方面入手,包括调整用眼习惯、加强营养摄入、进行眼部保健等。只有这样,才能保护好我们的眼睛,享受清晰美好的视界。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一个在丹东市工作的白领,平日里总是盯着电脑屏幕,很少有时间休息。最近,我开始感到眼睛干涩,有异物感,甚至在夜间也会有这种不适。起初,我以为只是用眼过度,休息一下就好了。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。我开始担心自己可能患上了某种眼部疾病。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的眼科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状持续时间和是否有分泌物等情况。根据我的描述,医生初步判断我可能患有干眼症,并建议我调整作息时间,减少电子产品使用等方法来改善症状。
然而,几天后我发现这些方法并没有明显效果。于是,我再次联系了医生,并详细描述了我的症状。医生这次给出了更具体的用药建议,包括使用玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液,并且告知我如何正确使用这些药物。
在医生的指导下,我的症状逐渐缓解了。整个线上问诊过程非常方便和高效,让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议和治疗方案。
我从小就对电脑游戏情有独钟,尤其是在放假期间,总是沉浸在游戏世界中,忘记了时间和现实。然而,去年暑假,我开始感受到眼睛的不适。左眼往大睁时,疼痛如针扎一般,右眼则总感觉有异物存在,磨眼球的感觉让人难以忍受。起初,我用缓解疲劳的眼药水和红霉素软膏来缓解症状,效果还不错。但随着时间的推移,症状变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位眼科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的检查。最终,医生诊断我患有干眼症,并给出了相应的治疗方案和调理建议。医生还提醒我,长时间使用电脑和手机会加重干眼症的症状,需要注意休息和眼部保健。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。首先,我减少了玩电脑游戏的时间,并在使用电子设备时,注意每隔一段时间就休息一下,眨眼多次以保持眼部湿润。其次,我按照医生的建议,使用了聚乙二醇滴眼液来缓解症状。最后,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,多吃富含维生素A和C的食物,保持良好的睡眠和心态。
经过一段时间的治疗和调理,我的眼睛逐渐恢复了健康。虽然我仍然喜欢玩电脑游戏,但我已经学会了如何正确地使用电子设备,保护自己的眼睛。感谢京东互联网医院和眼科医生,帮助我重获健康的视力和生活质量。
我是一名忙碌的白领,工作压力大,经常需要熬夜加班。最近,我发现自己的眼睛总是干涩酸疼,尤其是在看电脑或手机屏幕时更为明显。强烈的日光也让我感到不适,仿佛眼睛被灼烧一般。我开始担心自己是否患上了什么眼部疾病。
在朋友的推荐下,我尝试了使用互联网医院进行线上问诊。首先,我选择了一位眼科专家,并详细描述了自己的症状。医生很快回复了我,询问了我的日常生活习惯,包括是否经常使用电子设备和是否有规律的作息时间。
医生告诉我,我的症状可能是干眼症引起的。干眼症是一种常见的眼部疾病,尤其在现代社会中,由于长时间使用电子设备和不良的生活习惯,越来越多的人开始患上这种疾病。医生建议我进行局部热敷,使用玻璃酸钠眼水,并尽量减少使用电子设备的时间,避免熬夜,调整睡眠质量,注意休息。
我按照医生的建议进行了治疗,并且在工作时配戴了湿房眼镜。经过一段时间的调理,我的症状明显缓解了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性,也让我更加重视自己的眼部健康。
我是一个在赣州市工作的白领,最近总是感觉眼睛里有异物,尤其是在晚上,异物感会加重,甚至影响到我的睡眠。白天的时候,症状并不明显,但一到夜晚,异物感就像潮水一样涌来,令我非常困扰。我尝试使用氧氟沙星眼药水,但并没有什么效果。由于工作繁忙,我暂时无法去医院面诊,只能通过互联网医院寻求帮助。
在与一位医生进行线上问诊时,我详细描述了我的症状。医生告诉我,异物感可能是由多种原因引起的,包括倒睫毛、干眼症等。他们建议我最好能去医院进行面诊,以便更准确地确定病因并制定相应的治疗方案。虽然我现在不方便去医院,但我意识到这可能是最好的选择,毕竟眼睛是我们最宝贵的器官之一,不能掉以轻心。
我是一名小说家,平日里总是伏案写作,长时间盯着电脑屏幕,导致眼睛经常干涩、模糊。起初,我并未在意,认为只是过度疲劳所致。但随着时间推移,症状愈发严重,影响了我的日常生活和工作。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是干眼症的表现。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况、工作环境等信息,并对我进行了全面的分析和诊断。
在医生的指导下,我开始了相应的治疗和调理。首先,医生建议我每隔一段时间就要休息眼睛,远离电脑屏幕。其次,医生推荐我使用人工泪液来缓解眼部干涩。最后,医生还提醒我要注意饮食,多摄入富含维生素A和C的食物,以促进眼部健康。
经过一段时间的治疗和调理,我的眼睛干涩、模糊的症状明显减轻了。我再次感谢京东互联网医院和医生的专业帮助,帮助我找回了健康的眼睛和高效的工作状态。
我从去年10月开始就一直被眼睛痒的问题困扰着。起初我以为只是普通的过敏性结膜炎,于是去县城的医院看了医生,医生开了阿昔洛韦和左氧,但用了一周后并没有什么效果。接下来我又尝试了典必殊和色甘酸钠滴眼液,依然无效。直到我去市里的爱尔眼科看了,医生告诉我我不仅有过敏性结膜炎,还有干眼症。从那时起,我就开始了漫长的治疗之路。
我一边用海露和左氧滴眼液,一边吃录雷他定片来缓解过敏性鼻炎的症状。虽然鼻子好了很多,但眼睛还是痒。5月1日,我去检查了螨虫,结果发现了一个。医生说螨虫很多人都有,除螨可以用茶树油和甲硝唑凝胶。但我仍然感到很害怕,因为这已经持续了8个月了。
我开始网上问诊,医生告诉我我需要口服氯雷他定,局部使用抗过敏药物如奥洛他定和氮卓斯汀滴眼液。然而,即使我用了奥洛他定一周,也没有什么改善。医生说过敏性结膜炎容易复发,可能会合并干眼症,需要对症用药控制症状。最后,医生建议我去角膜病专科进行线下诊治。
我现在正在考虑是否要去拍片,毕竟这已经持续了8个月了。虽然我很害怕,但我知道我必须面对这个问题,去寻找更好的治疗方案。
我是一名小说家,平日里总是埋头写作,长时间盯着电脑屏幕已经成为了我的日常。然而,最近我开始感到眼干眼涩,甚至有黑色丝状物在视野中晃动。起初,我以为这只是因为用眼过度所致,但随着时间的推移,这种不适感变得越来越强烈。
我开始担心自己的眼睛出了问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位眼科医生。医生详细询问了我的症状,并建议我使用羟糖甘泪然滴眼液来治疗干眼症。同时,他还提醒我要注意休息,避免长时间盯着电脑屏幕。
在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的使用,我的眼睛不再干涩,黑色丝状物也消失了。这个经历让我深刻认识到,互联网医院的线上问诊服务是多么的便捷和有效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。
我是一名年轻的作家,平日里为了创作,常常熬夜写作,甚至连续几天不合眼。最近,我开始感到眼睛不适,出现了红血丝和轻微的视力模糊。起初,我并没有太在意,认为只是因为过度用眼导致的暂时性问题。然而,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰,担心自己的视力会受到永久性的损害。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位眼科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状,并要求我拍摄眼睛的高清照片进行观察。经过初步的检查和分析,医生告诉我可能是干眼症引起的红血丝和视力模糊,并建议我使用羟糖甘泪然滴眼液进行治疗。同时,医生还提醒我要注意休息,避免长时间使用电子设备,并进行热敷治疗来缓解症状。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早晚使用滴眼液,定时休息,避免熬夜和过度用眼。同时,我也开始注意饮食和生活习惯,多喝水,多吃富含维生素A和C的食物。经过一段时间的努力,我的眼睛逐渐恢复了正常,红血丝消失,视力也变得清晰起来。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医疗的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了专业的医疗建议和治疗方案。作为一名作家,我也希望通过自己的经历,鼓励更多的人尝试线上问诊,及时解决健康问题,保持身体和精神的健康。
我曾经是一个自信满满的女孩,总是喜欢照镜子,欣赏自己的美丽。然而,随着时间的推移,我开始注意到自己的眼睛。我的内双眼皮似乎越来越明显,影响了我的外貌和自信心。我尝试了各种化妆技巧和产品,但都无法完全掩盖这个问题。于是,我决定寻求专业的帮助。
在丹东市的一家医院,我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们进行了一次线上问诊,医生首先询问了我的眼部照片,并详细了解了我的情况。然后,他向我解释了内双眼皮的形成原因,并提供了两种可能的解决方案:手术和压线。虽然我对手术感到有些恐惧,但医生向我保证这是一种安全有效的方法,并且可以永久改变我的眼型。
然而,在我们的对话中,我还提到了最近视力模糊的问题。医生告诉我,这可能是由于长时间看电子产品导致的干眼症。他建议我控制用眼时间,并使用人工泪液滴眼液来缓解不适。医生还向我推荐了一种眼药水,帮助我改善视力问题。
通过这次线上问诊,我不仅找到了解决内双眼皮的方法,还得到了关于视力保健的宝贵建议。医生的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗,并期待着看到改善的效果。
我曾经是一名白内障手术的幸运儿,手术后我可以清晰地看到世界。然而,十几天后,我的视力开始模糊,眼前出现了小粒子,像玻璃被摩擦后留下的痕迹。这种情况让我非常焦虑和困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院,我与一位眼科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状,并建议我去医院检查眼底和验光,以查找视物模糊的原因。他还提到可能是玻璃体混浊引起的这种现象。虽然我之前做过B超,医生说是老化引起的,但我仍然不太相信,因为手术前十几天我视力非常清晰。
医生还提到可能是干眼症引起的,建议我使用羟糖甘泪然滴眼液来治疗。虽然我对这个诊断有些疑惑,但我决定试一试。医生解释说,手术后三个月度数才会趋于稳定,前三个月度数在变化中,可能会有轻微的视力变化,这是正常的。
在医生的指导下,我开始使用眼药水,并注意了日常生活中的眼部保健。几天后,我的视力有所改善,眼前的小粒子也减少了。虽然我仍然需要继续治疗和观察,但我对自己的健康状况有了更多的了解和掌控。