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产后贫血怎么办?

产后贫血怎么办?
发表人:家庭医疗小助手

产后贫血,是许多新妈妈都会面临的问题。从中医角度来看,产后出血过多会导致气血两虚,需要及时补血、补气。而西医则认为,孕期体内血容量增加,水分储留,分娩后血容量下降,血液浓缩,导致贫血的情况并不常见。

事实上,许多人在分娩时会出现严重贫血,但在产后42天的复查中,大部分人的情况都会恢复正常。这主要是因为产后营养不良导致的贫血已经很少见。因此,产前进行补血工作,确保分娩时有足够的血液供应,是非常重要的。

产后补血并不需要刻意地每天吃红枣、猪肝等食物。血液浓缩本身就是一种治疗作用。以下是一些有助于产后补血的方法:

1. 保持良好的饮食习惯:多吃富含铁、叶酸和维生素C的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。

2. 增加运动量:适量的运动可以促进血液循环,有助于补血。

3. 保持良好的睡眠:充足的睡眠有助于身体恢复。

4. 避免过度劳累:产后新妈妈应该避免过度劳累,以免影响身体恢复。

5. 定期复查:产后新妈妈应该定期进行复查,以便及时了解自己的身体状况。

需要注意的是,产后补血并不是一蹴而就的,需要耐心和坚持。同时,产后新妈妈应该根据自己的身体状况,选择适合自己的补血方法。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 那天晚上,夜深人静,我躺在床上辗转反侧,心里满是焦虑和无助。产后四个月,我仿佛失去了自我,曾经乐观开朗的我,现在只剩无尽的烦恼和焦虑。我想起了那位温柔可亲的医生,于是拨通了互联网医院的电话。

    电话那头,传来了医生轻柔的声音,她耐心地倾听我的诉说,不急不躁。我告诉她,自从生了孩子后,我好像变了一个人,不再有生活,不再有朋友,所有的事情都围绕着孩子。我甚至开始怀疑,这是不是产后抑郁。

    医生告诉我,产后抑郁是很常见的现象,尤其是像她这样的新手妈妈。她建议我先做一些自我调节,比如养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,找同学、闺蜜倾诉,转移注意力,正念冥想,活在当下,顺其自然为所当为。她还提醒我,在哺乳期不建议服用药物,以免影响孩子。

    我听了医生的建议,开始尝试调整自己的心态。虽然效果并不明显,但我没有放弃。我开始关注自己的情绪变化,努力找到新的情绪宣泄方式。在这个过程中,我逐渐意识到,我需要更多的帮助。

    于是,我又在互联网医院的平台上预约了心理咨询。在心理治疗师的帮助下,我学会了如何更好地应对自己的情绪,如何与伴侣沟通,如何处理家庭关系。慢慢地,我的情绪开始稳定下来,生活也逐渐恢复了往日的美好。

    如今,我已经走出了那段黑暗的日子,重拾了生活的乐趣。我要感谢那位温柔可亲的医生,是她的耐心和关爱,让我重新找回了自我。

  • 今天早上,我醒来发现牙龈有些肿,这让我感到有些不安。产后31天,我还处于坐月子的阶段,身体和心理都比较脆弱,我不想因为这个小小的牙龈问题而影响到恢复。

    于是,我决定试试线上问诊,通过网络与医生沟通。我选择了京东互联网医院,这是一个我听说过的、口碑很好的平台。

    医生很耐心地询问了我的病情,他告诉我,由于我昨天吃了一个早酥梨,可能导致牙龈受到了刺激,出现了肿痛。医生还询问了我牙龈的位置,并建议我拍下照片以便更准确地判断。

    我按照医生的建议,拍下了照片并发给了他。医生看了照片后告诉我,牙龈略有红肿,问题不大,正常刷牙时可以着重清洁这个位置。

    我有些担心,毕竟这是产后第一次遇到这样的情况。医生安慰我说,这个位置牙龈发炎,下面有牙结石的可能性比较大,等我能方便出门的时候再处理即可。

    在此期间,医生叮嘱我要做好口腔卫生,并且不用过分焦虑。他还告诉我,不用吃药,因为吃药对牙龈发炎的效果不大,而且我还在哺乳期,用药需要更加慎重。

    医生的品质让我感到非常安心,他的专业、耐心和关心让我觉得,即使是在线上,也能得到很好的医疗服务。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我对此表示理解,并感谢医生的耐心解答。

  • 您好,很高兴能给您提供帮助,当前正在忙。您可在下方输入更详细的病情和诉求以便医生快速了解您的情况,比如具体症状、时长、服用药品等。

    图文问诊

    这样可以了吗

    您好,我是京东健康内科医生,很荣幸由我为您提供医疗咨询服务。

    好的,这些没有异常

    既往有胰腺炎病史或者血脂异常的情况吗

    没有

    很正常

    可以开吗

    这个药物在线下是有用于减重的,但是线上开具需要本人确认在线下医生当面评估排除用药禁忌证建议使用并且符合肥胖才可以开具的

    需要确认下,是线下医生建议您使用的对吗

    对的

    身高体重多少呢?BMI超过24了吗?

    超过了

    120,154高

    有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性病史吗?目前有正在使用的其他药物吗?是否处于孕期、哺乳期或者备孕期?

    无过敏史

    无慢性病

    肝肾功能正常

    没有怀孕、哺乳

    就是产后肥胖

    好的,稍等,我给您开具好处方,用法用量遵线下医嘱使用,您直接点击处方就可以购买,配送到家

    一般起始剂量从0.25mg每周1次,皮下注射开始,4周后在医生的指导下调整用量

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    用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用为您开具的药品,如在用药过程中出现不适,请及时上线咨询或去医院就诊

    处方已使用

    生活上建议您:1、应避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食,少吃盐。2、尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七八分饱即可。3、适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感,进食应有规律,不暴饮暴食,不要一餐过饱,也不要漏餐。4、戒烟酒。5、控制体重,通过饮食及运动控制理想体重

    嗯嗯,看到了

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    谢谢了

    不客气的

    希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。如无其他问题,我这边就关诊了

    麻烦对话结束后在右上角处点个五星好评喔,谢谢您,祝您生活愉快!

    电子病历

  • 那天,我刚刚经历了人生中的一次重要转折——顺产生下宝宝。产后23天,我开始感到下体有些不适,下坠感伴随炎症,心里不禁有些担忧。为了更好地照顾宝宝,我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在医生***的耐心询问下,我详细描述了我的症状。医生通过超声检查,确认了我的情况一切正常,这让我稍微安心了一些。然而,当我提到外阴瘙痒时,医生再次耐心地询问了我的白带检查结果。

    “白带检查有些菌群失调,但考虑到您目前处于恶露阶段,这是正常的。”医生的话让我松了一口气。医生建议我使用温水清洗外阴,保持清洁,这样可以缓解不适。

    接着,我提到了另一个让我担忧的问题。分娩后,我使用过肛门药物,但疼痛依然存在,而且最近几天还有少量出血。医生告诉我,这是子宫收缩导致的,属于正常现象。

    在整个问诊过程中,医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅解答了我的疑问,还给我提供了针对性的建议。我感到非常幸运,能够在京东互联网医院这样便捷的平台,得到如此专业、贴心的医疗服务。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在今后的日子里,我会继续关注自己的身体状况,并通过京东互联网医院,为自己的健康保驾护航。

  • 我是一名新晋妈妈,产后45天的我却被全身的瘙痒困扰着。每当夜幕降临,我的皮肤就像被无数蚂蚁爬过一样,痒得无法忍受。更糟糕的是,一挠就红一片,仿佛全身都在抗议。这种情况让我非常焦虑和无助,担心会影响到宝宝的健康。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。通过与医生的交流,我得知自己可能患有荨麻疹。医生详细询问了我的症状和生活习惯,提供了专业的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到安心和信任。

    经过一周的治疗,我的症状明显改善。虽然这段经历让我很不舒服,但我也意识到,线上问诊是一个非常方便和有效的选择,尤其是在疫情期间。它不仅节省了时间和精力,还能在家中就获得专业的医疗服务。

    荨麻疹就医指南 常见症状 荨麻疹的主要症状包括皮肤红肿、瘙痒、水泡等,常见于面部、手臂、背部等部位。患者可能会出现全身性的症状,如发热、头痛、恶心等。易感人群包括过敏体质者、免疫力低下者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、药物、化妆品等。 2. 保持皮肤清洁和湿润,使用温和的洗浴用品和保湿霜。 3. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案,可能需要口服抗过敏药物或外用激素类药物。 4. 注意休息和调节情绪,避免过度疲劳和精神压力。 5. 在医生的指导下,逐渐恢复正常的生活和工作节奏,避免因疾病而产生的焦虑和抑郁情绪。

  • 新生儿溶血症是一种由于母婴血型不匹配引起的免疫性溶血病。在海口春季,由于气候适宜,新生儿的出生率较高,因此新生儿溶血症的筛查工作尤为重要。
    一、预防措施
    1. 孕前咨询:孕妇在怀孕前应进行血型检测,了解自己和伴侣的血型,以预防新生儿溶血症的发生。
    2. 定期产检:孕妇应定期进行产检,特别是血型检测和血红蛋白检测,以便及时发现并处理潜在的问题。
    3. 胎儿监测:通过B超等手段对胎儿进行监测,观察胎儿的生长发育情况,以便及时发现并处理潜在的问题。
    4. 避免输血:孕妇在孕期和分娩期间应尽量避免不必要的输血,以降低新生儿溶血症的风险。
    5. 产后观察:新生儿出生后,应密切观察其黄疸、贫血等症状,一旦出现异常,应及时就医。
    二、治疗策略
    1. 抗D免疫球蛋白:对于Rh阴性的孕妇,在分娩时使用抗D免疫球蛋白可以预防新生儿溶血症的发生。
    2. 光疗:新生儿出生后,如出现黄疸症状,可通过光疗来降低血清胆红素水平。
    3. 输血治疗:如新生儿出现严重贫血,可能需要输血治疗。
    4. 激素治疗:在某些情况下,可能需要使用激素治疗来降低溶血反应。
    5. 密切监测:新生儿出生后,应定期进行血液检测,密切监测其血型、血红蛋白等指标,以确保其健康成长。

  • 我是杭州市的一名新妈妈,28天前刚经历了剖腹产。最近几天,我发现自己出血不止,像来月经一样,下腹胀胀的,甚至还有血块。起初我以为是恶露,但它已经持续了两天,鲜红血加血块让我非常担心。昨天我吃了黄鳝,前几天都是黄色的白带就一点点,突然就鲜红起来。这种情况让我感到非常窘迫和焦急。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状,并告诉我这不是正常的恶露,而是异常出血,需要立即去医院做B超检查。医生还开了一周的中药,帮助促进子宫收缩,止血调理。

    我非常感激这位医生,通过线上问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,还避免了因病情恶化而产生的更大风险。现在我已经去医院做了检查,并按照医生的建议进行治疗。希望我的经历能帮助其他新妈妈们更好地了解产后护理和健康管理。

    剖腹产后异常出血的处理指南 常见症状 剖腹产后28天出现鲜红血和血块,伴随下腹胀痛等症状,可能是异常出血的表现,需要及时就医。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 及时就医,进行B超检查; 2. 按医生建议服用中药,促进子宫收缩; 3. 注意休息,避免过度劳累; 4. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物; 5. 定期复查,确保身体恢复正常。

  • 那天,我刚刚经历了人生中最为重要的事情——分娩。产后11天,我带着一丝紧张和不安,拨通了京东互联网医院的电话,寻求医生的帮助。

    电话那头传来了温柔的声音,一位来自产科的医生***接听了我的电话。我小心翼翼地描述了我的状况:产后伤口没有长好,有时候会感觉扯,肿胀感明显,而且小腹和小腰痛让我有些担忧。

    医生***非常耐心地听我讲述,然后详细询问了我的症状。她告诉我,小腹痛是正常的,那是子宫在收缩,到产后42天就会恢复正常。至于伤口,如果表面没有红肿渗出,没有明显的压痛,一般不需要用药。她还提醒我,暂时不需要营养和用药。

    当我询问是否可以用碘酒消毒时,医生***告诉我,碘酒太疼了,刺激性太强,如果伤口没有问题,一般不需要用药。她建议我如果小便到最后有肿胀疼痛感,可能是尿道炎,建议化验尿常规,并多喝水多排尿,如果没有好转再考虑口服抗生素。

    在医生的指导下,我按照她的建议进行了一些检查和护理。虽然过程有些艰辛,但每当我想起医生***的耐心和专业,心中就充满了温暖和感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在互联网时代,我们依然可以享受到优质的医疗服务。京东互联网医院让我在家门口就能得到专业医生的指导,这无疑为我的产后恢复提供了极大的便利。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,小雅,坐在京东互联网医院的心理科线上问诊室里,心情却异常沉重。自从孩子出生后,我的生活发生了翻天覆地的变化。原本温柔的我,变得脾气暴躁,动不动就对老公和孩子发火。我试图调整自己,却发现越来越力不从心。

    我打开了视频,对面出现了一位温柔微笑的医生,她用平和的语调询问我的情况。我如实地讲述了自己的困扰,她耐心地倾听,不时地点头,给我鼓励。她告诉我,产后抑郁是一种常见的现象,需要及时调整自己的心态。

    医生建议我多关注自己的情绪变化,尝试寻找适合自己的放松方式。她还告诉我,夫妻关系是影响亲子关系的重要因素,我需要学会与老公沟通,共同解决问题。

    在医生的指导下,我开始尝试改变自己。我学会了深呼吸,学会了在情绪激动时暂时离开现场。我还尝试了绘画心理分析,通过绘画来表达自己的情感,释放压力。

    渐渐地,我发现自己的情绪有了明显的改善。我不再频繁地发脾气,而是学会了用更成熟的方式处理问题。我和老公的关系也变得更加和谐,我们一起为孩子创造了一个温馨的家。

    在这个特殊的时期,京东互联网医院的心理科医生给了我很大的帮助。她不仅为我提供了专业的指导,还让我感受到了温暖和关爱。我相信,在未来的日子里,我会越来越好。

  • 那是一个平凡的下午,我正在家里悠闲地翻阅着育儿杂志,突然收到了来自“健康助手”APP的消息。提示我有一项检查结果需要关注——早筛显示Mom有异常。我的心瞬间提到了嗓子眼,要知道,这可是我的第二胎,第一胎的产检一切都很顺利,没想到这次会有这样的情况。

    我立即联系了APP中的在线医生,一个温柔的声音传来:“您好,请问有什么可以帮助您的吗?”我迫不及待地把自己的担忧和检查结果告诉了她。她耐心地听我讲述,然后告诉我,虽然Mom值偏高,但并不一定代表胎儿有问题,建议我做无创检查以进一步确认。

    在医生的建议下,我选择了无创检查。虽然过程有些繁琐,但医生的专业和耐心让我感到很安心。无创检查结果显示,宝宝一切都好,只有叶酸代谢是CT型,其他指标都很正常。医生告诉我,可以吃点活性叶酸和绿叶菜来改善。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的责任心和关爱。她们不仅关心我的身体健康,更关心我的心理状态。在整个过程中,我感受到了来自医生的温暖和关怀,这让我对未来的孕期充满了信心。

    现在,我已经顺利地度过了孕中期,宝宝的健康状况一直很好。我要感谢那些在线医生,是她们的专业和耐心让我度过了一个又一个的难关。

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