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剧烈健身运动 暗藏“杀”机

剧烈健身运动 暗藏“杀”机
发表人:医疗之窗

健身运动,作为现代生活中不可或缺的一部分,被广泛认为有助于强身健体、祛疾防衰、延年益寿。然而,近年来,运动医学领域的研究揭示了长期从事剧烈运动可能带来的潜在风险。

首先,剧烈运动可能导致贫血。研究表明,许多经常进行剧烈运动的青少年,尤其是9至16岁年龄段,更容易出现起立时眩晕、情绪低落、食欲不振等症状,这些症状与贫血密切相关。运动过程中,足部血管受到冲击,肌肉急剧伸缩导致红细胞受损,甚至出现血红蛋白尿。此外,汗液中排出的铁也会增多,进一步加剧贫血症状。

其次,过早从事剧烈运动可能影响身高。体育锻炼可以加快血液循环,改善肌肉和骨骼营养,刺激生长激素分泌,从而促进生长发育。然而,过早进行剧烈运动会导致体力消耗过多,影响骨骼和肌肉的营养供给,甚至抑制生长激素的分泌,从而影响身高。

此外,冬季剧烈运动可能引发心脑血管疾病。随着气温下降,心脑血管疾病患者数量增加,甚至出现年轻化趋势。中青年人在冬季应避免进行过于剧烈的运动,以免对心脑血管造成伤害。

更年期后妇女剧烈运动可能增加患卵巢癌的风险。一项研究发现,频繁进行剧烈运动的妇女患卵巢癌的风险比活动量小的妇女高出42%。每周进行4次以上剧烈运动,患病几率增加一倍以上。

高度近视者剧烈运动易发生视网膜脱离。研究表明,1/3的原发性视网膜脱离患者同时患有高度近视。剧烈运动、头部震动以及高强度体力劳动都可能导致视网膜脱离。

性生活过于剧烈可能导致暂时失明。研究发现,性生活时眼内出血导致失明,可能是由于血压升高导致眼内血管破裂所致。中年以上者进行剧烈性活动时更易发生失明。

最后,剧烈运动可能缩短寿命。偶尔运动者吸入体内的氧气比长期坚持锻炼的人要多。随着呼吸频率加快,组织代谢加快、耗氧量骤增,容易破坏人体正常新陈代谢,造成细胞衰老,危害机体。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

视网膜脱离伴视网膜断裂疾病介绍:
视网膜脱离是指视网膜本身组织中的神经上皮层与色素上皮层分离,并非是视网膜与脉络膜分离。神经上皮层与色素上皮层之间有潜在性空隙,病理状态下易分离。本病临床常见,主要临床症状有视力下降、视野缺损、眼前黑影飘动或闪光感,严重可导致失明。绝大多数患者需要接受手术治疗,视网膜复位成功率高,但视力预后与术前黄斑是否脱离,脱离时间的长短密切相关,通常无法治愈[1,2]。
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  • 视网膜脱落是一种严重的眼科疾病,患者常常会感到眼部疼痛。那么,视网膜脱落疼痛感会持续多久呢?一般来说,疼痛感会持续1-2周的时间。

    视网膜脱落是指视网膜的神经上皮层与色素上皮层发生分离。两层之间有一潜在间隙,分离后间隙内潴留的液体称为视网膜下液。由于脱离部分的视网膜无法感知光刺激,患者会出现视力模糊、视野缺失等症状。

    视网膜脱落手术后,患者可能会出现疼痛感。常见的原因是术后发炎,这种情况可以通过使用抗炎药物进行治疗,一般几天就可以恢复。如果手术复杂,术中注入硅油或充气可能会导致术后眼压升高,引起明显的眼睛疼痛,甚至伴有头痛、恶心、呕吐等症状。这时需要及时给予降眼压药物治疗,通常经过治疗可以恢复。

    视网膜脱落手术后,患者需要注意休息,保持特殊的体位,按时使用常规用药,定期到医院复查。同时,要注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,不要进行剧烈活动。

    如果确诊为视网膜脱落,必须尽快到医院眼科门诊就诊。对于原发性的视网膜脱落,通常能够找到视网膜裂孔,需要尽快进行手术治疗,及早手术可以有效降低视网膜脱落手术的复发率。对于牵拉性的视网膜脱落,通常需要治疗原发疾病,然后及时手术减轻玻璃体对视网膜的牵拉,减少并发症。

    视网膜脱落手术后,患者需要遵医嘱使用眼药水,定期到医院检查。在家平时要保持一定的体位,如俯卧位或侧位,注意休息。如果发现有异常表现,应及时就诊。

  • 视网膜脱离是一种严重的眼部疾病,对患者的生活质量造成极大影响。了解视网膜脱离的早期症状对于及时诊断和治疗至关重要。

    一、视网膜脱离的主要症状

    1. 视力下降:视网膜脱离最早的症状是视力逐渐下降,可能伴有视野缺失。患者可能察觉不到视力变化,或者误以为是眼睛疲劳所致。

    2. 视觉闪光感:当患者向某个方向看时,可能会出现闪光感,类似于闪电或烟花爆炸。这是由于视网膜被牵拉所引起的。

    3. 飞蚊症:视网膜脱离后,患者眼前会出现漂浮的小黑点或线状物,这些物体在移动时可能会引起闪光感。飞蚊症可能是视网膜脱离的前兆。

    4. 视野改变:视网膜脱离会导致视野缺失,患者可能发现自己无法看到某个方向或某个区域的物体。

    5. 视物变形:视网膜脱离可能导致视物变形,如直线看起来弯曲、物体看起来扭曲等。

    二、视网膜脱离的原因

    1. 玻璃体变性:随着年龄的增长,玻璃体会逐渐变薄,容易发生变性,导致视网膜脱离。

    2. 高度近视:高度近视患者视网膜更容易发生脱离。

    3. 眼外伤:眼部受到撞击或挤压等外伤,可能导致视网膜脱离。

    4. 炎症:某些眼部炎症也可能导致视网膜脱离。

    三、视网膜脱离的治疗

    视网膜脱离的治疗方法主要包括手术治疗和药物治疗。

    1. 手术治疗:手术是治疗视网膜脱离的主要方法。常用的手术方法包括玻璃体切除术、视网膜复位术等。

    2. 药物治疗:药物治疗主要用于缓解症状和预防视网膜脱离的进一步发展。

    四、预防措施

    1. 注意用眼卫生,避免长时间用眼疲劳。

    2. 定期进行眼部检查,尤其是高度近视患者。

    3. 避免眼部受到撞击或挤压等外伤。

    4. 保持良好的生活习惯,保持身心健康。

  • 我爷爷今年已经八十岁了,平日里身体还算硬朗。可就在前几天,他突然抱怨说看东西模糊不清,像蒙了一层雾。我们一家人都很着急,赶紧带他去当地的医院做了检查。医生看了报告后,也没有给出明确的诊断结果,只是说可能是老年性视力下降引起的。我们一家人都很担心,毕竟爷爷的视力对他来说非常重要。于是,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务,希望能找到更专业的医生给出一些指导。

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    老年人视力模糊的常见原因和治疗方法 常见症状 老年人突然出现视力模糊,可能是多种眼部疾病的表现,如白内障、视网膜脱离、玻璃体积血、黄斑变性等。这些疾病都可能导致视力下降,甚至失明,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,特别是老年人和有家族史的人群; 2. 保持良好的生活习惯,避免长时间用眼和过度疲劳; 3. 遵医嘱进行治疗,包括药物治疗、手术治疗等; 4. 注意眼部卫生,避免感染和外伤; 5. 在医生的指导下,适当使用一些眼部保健品和营养补充剂,帮助改善视力和眼部健康。

  • 视网膜脱离是常见的眼科疾病,主要表现为视力下降、视野缺损、闪光感和飞蚊症等症状。这种疾病若不及时治疗,会引发严重的并发症,严重影响患者生活质量。

    针对视网膜脱离的治疗,主要采用手术治疗。手术方式分为外路和内路两种。外路手术适用于病情较轻、脱离范围较小的患者,费用相对较低,约3000-4000元。内路手术则需要进行玻璃体切割术,费用较高,约1万元左右。

    手术费用受多种因素影响,包括手术方式、医院规模、医生资质等。大型医院、经验丰富的医生手术效果更佳,费用也会相应提高。

    除了手术治疗,患者还应注重日常保养。保持良好的生活习惯,避免过度用眼,定期进行眼部检查,有助于预防视网膜脱离的发生。

    在选择医院和医生时,患者应综合考虑医院资质、医生经验和手术费用等因素,选择最适合自己的治疗方案。

    总之,视网膜脱离是一种严重的眼部疾病,需要及时诊断和治疗。患者应保持积极乐观的心态,积极配合医生治疗,恢复视力。

  • 眼睛视网膜脱落是一种严重的眼科疾病,它可能导致视力下降甚至失明。孔源性视网膜脱落是指视网膜脱落由视网膜上的裂孔引起,这种裂孔可能是先天性的,也可能是由于眼内病变、高度近视等原因导致的。

    一旦发现孔源性视网膜脱落,应尽早进行手术治疗。手术的目的是封闭裂孔,防止视网膜脱落进一步扩大。手术方法包括激光光凝、透巩膜光凝、电凝或冷凝等,使裂孔周围产生炎症反应,以闭合裂孔。

    根据视网膜脱离的情况,手术方法可能包括巩膜外垫压术、巩膜环扎术等。对于复杂病例,可能需要进行玻璃体手术,如玻璃体切除、气体或硅油玻璃体内充填等,以使视网膜复位。

    对于牵拉性视网膜脱离,需要进行玻璃体切除和眼内硅油填充联合手术。对于由于炎症、眼内肿瘤等引起的渗出性视网膜脱离,可以使用药物治疗,不需要手术治疗。

    预防视网膜脱落的方法包括:定期进行眼科检查,特别是有高度近视、家族史等高危人群;避免剧烈运动、眼外伤和意外碰撞;注意眼部卫生,避免眼部感染。

    视网膜脱落手术后,患者需要定期复查,以确保手术效果和视网膜的稳定。同时,患者应注意眼部休息,避免长时间用眼,保持良好的生活习惯。

  • 视网膜脱离是一种严重的眼科疾病,早期症状不容忽视。

    1. 视力障碍:视网膜脱离早期,患者可能会出现视力模糊、变形、变小等症状,严重者甚至可能出现失明。

    2. 闪光感:视网膜脱离会导致视网膜受到牵拉,患者会感觉到眼前出现闪光感,尤其是在注视某个方向时。

    3. 飞蚊症:视网膜脱离早期,患者可能会出现眼前出现黑影、飞蚊等症状,这可能是由于视网膜脱落导致的。

    4. 视野缺损:视网膜脱离会导致视野缺损,患者可能会出现视野缩小、盲点等症状。

    5. 眼压升高:视网膜脱离会导致眼压升高,患者可能会出现眼痛、头痛等症状。

    6. 眼底出血:视网膜脱离还可能导致眼底出血,患者可能会出现眼前出现红色、紫色等症状。

    针对视网膜脱离的治疗方法主要有药物治疗和手术治疗。

    1. 药物治疗:药物治疗适用于早期视网膜脱离,常用的药物包括皮质类固醇、免疫调节剂等。

    2. 手术治疗:手术治疗是视网膜脱离的主要治疗方法,常用的手术方法包括玻璃体切除术、激光光凝术等。

    除了药物治疗和手术治疗外,患者还应该注意日常保养,如避免剧烈运动、避免过度用眼等。

    如果出现视网膜脱离的早期症状,应及时就医,以免延误病情。

  • 随着现代科技的飞速发展,越来越多的白领人士长时间对着电脑、手机等屏幕,导致眼部健康问题日益突出。一项针对250位公司员工的体检结果显示,高达85%的员工患有干眼症,90%出现眼球玻璃体浑浊。这一现象引发了人们对眼部健康的关注。

    干眼症是白领人士常见的眼部疾病之一,主要表现为眼睛干涩、发痒、疼痛、视物模糊等症状。造成干眼症的原因有很多,其中最常见的是长时间注视电脑、手机等屏幕,导致泪液分泌不足,眼表水分蒸发加快。

    除了干眼症,白领人士还容易出现屈光不正、白内障、青光眼等眼部疾病。研究表明,长时间用眼过度容易导致视网膜脱离,这是一种严重的眼部疾病,患者可能在短时间内视力迅速下降至失明。

    为了保护眼睛健康,专家建议白领人士定期进行眼部体检,及时发现并治疗眼部疾病。眼部体检包括问诊、眼底镜检查、眼部B超检查等多项内容,可以帮助医生全面了解患者的眼部健康状况。

    此外,日常保养也是保护眼睛健康的重要手段。白领人士应该注意以下几点:

    • 合理用眼,避免长时间连续用眼,每隔一小时休息5-10分钟。
    • 保持良好的用眼姿势,避免眼睛过度疲劳。
    • 保持室内光线适宜,避免眼睛受到强光刺激。
    • 注意饮食健康,多吃富含维生素A、维生素C和E的食物。
    • 定期进行眼部锻炼,提高眼部调节能力。

    总之,眼部健康不容忽视。白领人士应该养成良好的用眼习惯,定期进行眼部体检,及时发现并治疗眼部疾病,保护眼睛健康。

  • 在青岛市的某个清晨,李先生(化名)睁开眼睛,发现自己的世界一片模糊。起初,他以为只是暂时的视力问题,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。经过多次就医和检查,李先生被诊断出视网膜脱离,需要立即进行手术。手术成功后,李先生开始了漫长的康复之路。然而,十年过去了,李先生对自己的身体状况仍然心存疑虑,尤其是在健身方面。他想知道,是否可以进行引体向上、举哑铃等运动。

    李先生决定寻求专业医生的意见。通过京东互联网医院,他很快与一位资深眼科医生取得了联系。医生细心询问了李先生的病史和手术细节,了解到李先生做的是外路手术,术后恢复良好。医生建议李先生可以进行正常的运动,但需要定期检查眼底,特别是对于视网膜有薄弱的地方,及时进行激光处理。李先生对医生的专业态度和详细解释非常满意,表示会按照医生的建议进行定期检查,并在健身时注意保护眼睛。

    视网膜脱离就医指南 视网膜脱离就医指南 视网膜脱离是一种常见的眼科疾病,主要表现为视力模糊、眼前出现黑影等症状。易感人群包括近视眼、老年人等。如出现上述症状,应及时就医。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期检查眼底,特别是对于视网膜有薄弱的地方,及时进行激光处理。 2. 避免剧烈运动和重物提取,以免加重视网膜脱离的风险。 3. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠等。 4. 如有需要,可以服用医生开具的药物进行治疗和预防。 5. 在进行任何新的运动或活动前,应先咨询医生,了解是否适合自己的身体状况。

  • 2024年9月4日晚上7点45分,位于衡水市的一位年轻女性通过京东互联网医院在线问诊了她近期的眼部问题。她的检查报告显示高度近视,并且眼底呈现豹纹状。虽然医生告诉她这种情况是近视眼的正常表现,但她仍然担心会出现并发症。医生建议她定期复查,观察度数变化,并尽量避免剧烈运动以预防视网膜脱离。同时,医生也提醒她如有任何异常症状,应及时就诊检查。

    这位女性对医生的专业建议表示感激,并在问诊结束后评价了医生的服务。她的经历再次证明了在线问诊的便利性和有效性,尤其是在当前疫情下,很多人都选择通过互联网医院来获取医疗服务。

  • 视网膜脱落是一种严重的眼部疾病,手术后饮食调理对恢复至关重要。

    首先,术后饮食应以清淡为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响伤口愈合。建议多摄入新鲜水果、蔬菜、豆制品、乳制品和动物肝脏等富含维生素和蛋白质的食物。

    术后初期,患者需要卧床休息,保持手术区域清洁,按时使用术后常规药物,并定期到医院复查。如果手术中使用了硅油或气体,患者需要按照医嘱保持正确的体位,一般约2-3周。

    在术后三个月内,患者应避免剧烈运动和繁重体力劳动,以免影响视网膜的恢复。术后6个月,患者可以进行验光和眼镜矫正视力。

    除了饮食调理,患者还需注意休息,保证充足的睡眠和稳定的情绪,以促进康复。

    视网膜脱落是指视网膜神经上皮层和色素上皮层的分离,是导致失明的主要原因之一。其病因复杂,包括年龄、高度近视、眼外伤、视网膜病变等。

    视网膜脱落的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期视网膜脱落,激光治疗适用于视网膜脱落面积较小的情况,而手术治疗是治疗视网膜脱落最有效的方法。

    术后饮食调理是视网膜脱落患者康复过程中不可或缺的一环,患者应遵循医嘱,合理安排饮食,以促进康复。

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