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剧烈健身运动 暗藏“杀”机

剧烈健身运动 暗藏“杀”机
发表人:医疗之窗

健身运动,作为现代生活中不可或缺的一部分,被广泛认为有助于强身健体、祛疾防衰、延年益寿。然而,近年来,运动医学领域的研究揭示了长期从事剧烈运动可能带来的潜在风险。

首先,剧烈运动可能导致贫血。研究表明,许多经常进行剧烈运动的青少年,尤其是9至16岁年龄段,更容易出现起立时眩晕、情绪低落、食欲不振等症状,这些症状与贫血密切相关。运动过程中,足部血管受到冲击,肌肉急剧伸缩导致红细胞受损,甚至出现血红蛋白尿。此外,汗液中排出的铁也会增多,进一步加剧贫血症状。

其次,过早从事剧烈运动可能影响身高。体育锻炼可以加快血液循环,改善肌肉和骨骼营养,刺激生长激素分泌,从而促进生长发育。然而,过早进行剧烈运动会导致体力消耗过多,影响骨骼和肌肉的营养供给,甚至抑制生长激素的分泌,从而影响身高。

此外,冬季剧烈运动可能引发心脑血管疾病。随着气温下降,心脑血管疾病患者数量增加,甚至出现年轻化趋势。中青年人在冬季应避免进行过于剧烈的运动,以免对心脑血管造成伤害。

更年期后妇女剧烈运动可能增加患卵巢癌的风险。一项研究发现,频繁进行剧烈运动的妇女患卵巢癌的风险比活动量小的妇女高出42%。每周进行4次以上剧烈运动,患病几率增加一倍以上。

高度近视者剧烈运动易发生视网膜脱离。研究表明,1/3的原发性视网膜脱离患者同时患有高度近视。剧烈运动、头部震动以及高强度体力劳动都可能导致视网膜脱离。

性生活过于剧烈可能导致暂时失明。研究发现,性生活时眼内出血导致失明,可能是由于血压升高导致眼内血管破裂所致。中年以上者进行剧烈性活动时更易发生失明。

最后,剧烈运动可能缩短寿命。偶尔运动者吸入体内的氧气比长期坚持锻炼的人要多。随着呼吸频率加快,组织代谢加快、耗氧量骤增,容易破坏人体正常新陈代谢,造成细胞衰老,危害机体。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

视网膜脱离伴视网膜断裂疾病介绍:
视网膜脱离是指视网膜本身组织中的神经上皮层与色素上皮层分离,并非是视网膜与脉络膜分离。神经上皮层与色素上皮层之间有潜在性空隙,病理状态下易分离。本病临床常见,主要临床症状有视力下降、视野缺损、眼前黑影飘动或闪光感,严重可导致失明。绝大多数患者需要接受手术治疗,视网膜复位成功率高,但视力预后与术前黄斑是否脱离,脱离时间的长短密切相关,通常无法治愈[1,2]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 2024年9月4日晚上7点45分,位于衡水市的一位年轻女性通过京东互联网医院在线问诊了她近期的眼部问题。她的检查报告显示高度近视,并且眼底呈现豹纹状。虽然医生告诉她这种情况是近视眼的正常表现,但她仍然担心会出现并发症。医生建议她定期复查,观察度数变化,并尽量避免剧烈运动以预防视网膜脱离。同时,医生也提醒她如有任何异常症状,应及时就诊检查。

    这位女性对医生的专业建议表示感激,并在问诊结束后评价了医生的服务。她的经历再次证明了在线问诊的便利性和有效性,尤其是在当前疫情下,很多人都选择通过互联网医院来获取医疗服务。

  • 2024年9月4日晚上,东城区的李先生(化名)在家中突然感到右眼出现黑漂浮物和闪光感,伴随着眼睛干涩的不适。他立即前往同仁医院的急诊科就诊,医生通过仪器检查后初步判断为玻璃体后脱离,但未进行进一步的眼底检查和散瞳检查。李先生对此结果持有疑虑,担心是否存在视网膜问题,于是他决定通过互联网医院进行在线咨询。

    在京东互联网医院上,李先生遇到了一位经验丰富的眼科医生。医生首先详细询问了李先生的症状和就诊经历,并告知他在黑暗环境下出现的闪光感可能是玻璃体后脱离引起的。但医生也强调,仅凭一次急诊检查无法排除所有可能的眼部问题,特别是视网膜问题。因此,医生建议李先生再次到医院进行详细的眼底检查和散瞳检查,以确保没有遗漏任何潜在的眼部问题。

    李先生对医生的专业态度和周到的建议深感满意。医生不仅解答了他的疑虑,还提供了明确的后续就诊建议。李先生决定按照医生的建议进行进一步检查,希望能尽早找到问题的根源并进行治疗。通过这次在线咨询,李先生体验到了互联网医院的便捷和高效,也更加信任医生的专业知识和判断力。

  • 在青岛市的某个清晨,李先生(化名)睁开眼睛,发现自己的世界一片模糊。起初,他以为只是暂时的视力问题,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。经过多次就医和检查,李先生被诊断出视网膜脱离,需要立即进行手术。手术成功后,李先生开始了漫长的康复之路。然而,十年过去了,李先生对自己的身体状况仍然心存疑虑,尤其是在健身方面。他想知道,是否可以进行引体向上、举哑铃等运动。

    李先生决定寻求专业医生的意见。通过京东互联网医院,他很快与一位资深眼科医生取得了联系。医生细心询问了李先生的病史和手术细节,了解到李先生做的是外路手术,术后恢复良好。医生建议李先生可以进行正常的运动,但需要定期检查眼底,特别是对于视网膜有薄弱的地方,及时进行激光处理。李先生对医生的专业态度和详细解释非常满意,表示会按照医生的建议进行定期检查,并在健身时注意保护眼睛。

    视网膜脱离就医指南 视网膜脱离就医指南 视网膜脱离是一种常见的眼科疾病,主要表现为视力模糊、眼前出现黑影等症状。易感人群包括近视眼、老年人等。如出现上述症状,应及时就医。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期检查眼底,特别是对于视网膜有薄弱的地方,及时进行激光处理。 2. 避免剧烈运动和重物提取,以免加重视网膜脱离的风险。 3. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠等。 4. 如有需要,可以服用医生开具的药物进行治疗和预防。 5. 在进行任何新的运动或活动前,应先咨询医生,了解是否适合自己的身体状况。

  • 我最近做了一次视网膜脱离手术,打了硅油,感觉眼睛有些不适,于是我选择了线上问诊。服务开始时医生提醒了一些事项,让我感到很放心。医生接诊后,友善地询问了我的情况,并给出了专业建议。在问诊过程中,医生对我的病情进行了细致的评估,让我感受到了他的耐心和细心。医生对我的症状进行了解释,并建议我去复查。在复查结果出来后,医生再次进行了详细的解释,并给出了相应的建议。在整个问诊过程中,医生给予了我充分的关心和支持,让我对自己的病情更加有信心。

  • 2024年9月4日,19时30分,东城区的58岁女性患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉前两天突然左眼出现黑点连着丝状的小圈,随着眼球移动。看物体还是清楚的。下眼帘发红持续很久了。眼白有少量血丝。用过同仁堂的叶黄素眼贴。沃丽汀没有用过。医生在3小时后给出了详细的回复,诊断为飞蚊症,并推荐了沃丽汀和胺碘肽滴眼液的使用,同时提醒患者注意眼部健康,避免视网膜脱离等严重并发症的发生。患者表示满意,并决定按医嘱进行治疗。

  • 今天我在网上咨询了一名眼底科医生,因为我突然发现自己的一只眼睛有小片视野缺失,还出现了彩虹纹。医生很耐心地询问了我的症状和情况,还要求我提供眼底照相或者超声报告。经过沟通,医生初步判断可能是视网膜脱离,虽然我在隔离中,但医生还是给了我专业的建议,并告诉我如何观察和处理。我感到很放心,知道如果情况加重了,我还可以随时向医生咨询。这次网上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更多的信任。

  • 2024年9月5日,下午2点55分,西城区的李女士带着她的丈夫来到京东互联网医院进行在线问诊。李女士的丈夫最近进行了一次眼镜检查,结果显示他的眼底存在豹纹状改变。李女士对此非常担忧,希望通过线上问诊了解更多信息。

    在与医生的对话中,李女士详细描述了她丈夫的近视情况,并提供了眼底照片。医生仔细查看了照片后,建议进行散瞳的广角眼底检查以排除其他可能的眼部问题。李女士表示非常感激医生的耐心解释和建议,称赞医生非常专业和友善。

    在整个问诊过程中,医生始终保持了专业和同情心,给予李女士和她的丈夫足够的时间和空间来表达他们的担忧和疑问。医生还强调了定期检查的重要性,帮助李女士更好地理解了豹纹眼底的性质和可能的影响。

    李女士对京东互联网医院的服务非常满意,认为这种线上问诊方式非常方便和高效。通过这次经历,李女士更加信任和依赖京东互联网医院的专业医疗服务。

  • 2024年9月5日下午4点18分,青岛市的一位患者通过京东互联网医院与一位专业的眼科医生进行了在线问诊。患者主诉45天前做的视网膜脱离外加压手术,前几天拍了一张眼底照片,做完手术一直说水多让观察。目前这个状况,应该及时做玻切手术吗?

    医生详细询问了患者的病史和症状,并查看了患者提供的眼底照片。医生告诉患者,视网膜脱离是一种严重的眼科疾病,需要及时治疗。医生指出,患者的视网膜脱离已经影响到黄斑区,这可能会对视力造成不可逆的损害。医生建议患者尽快到医院进行进一步检查和治疗,可能需要进行玻切手术。

    患者表达了对手术的担忧和疑虑,医生耐心解释了手术的必要性和安全性,并提供了详细的术前和术后注意事项。医生还强调了患者在手术恢复期间需要遵循医嘱,定期复查,以确保手术效果和视力恢复。

    通过这次在线问诊,患者得到了专业的医疗建议和安慰,医生也展现了其优良的医德和高超的医疗技术。京东互联网医院为这位患者提供了便捷、快速、专业的医疗服务,让他在家就能得到高质量的医疗咨询和指导。

  • 我从小就有近视,随着年龄的增长,视力问题也越来越严重。最近,我发现自己的视力开始模糊,尤其是在看远处的物体时。起初,我以为只是近视度数加深了,但情况并没有好转。于是,我决定去医院检查一下。

    在医院,医生告诉我我的左眼近视180度,右眼近视150度,并且诊断出我有玻璃体混浊。医生建议我先观察,避免剧烈运动,预防视网膜脱离的发生。同时,医生也提醒我要减少用眼,多休息,保持良好的生活习惯。

    我问医生是否有中药可以治疗,医生表示目前没有有效的中药治疗方法。然后,医生建议我可以口服沃丽汀试一下,帮助改善视力。虽然我对这个药名感到陌生,但我还是决定尝试一下。医生为我开具了处方,并告知我可以在京东互联网医院上预约药品。

    在等待药品送达的过程中,我开始思考自己的生活方式是否需要改变。医生曾经提到过度用眼可能会加重病情,所以我决定调整自己的工作和生活习惯,尽量减少长时间盯着电脑屏幕的时间。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、菠菜等。

    几天后,药品送达了。我按照医生的建议开始服用,并且继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的视力有所改善,虽然还不能完全恢复正常,但至少不再像之前那样模糊了。

    玻璃体混浊就医指南 常见症状 玻璃体混浊的常见症状包括视力模糊、眼前有黑点或线条、夜间视力下降等。易感人群主要是中老年人和近视患者。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 避免剧烈运动,预防视网膜脱离的发生。 2. 减少用眼,多休息,保持良好的生活习惯。 3. 可以口服沃丽汀等药物,帮助改善视力。 4. 多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、菠菜等。 5. 定期到医院进行眼部检查,及时发现和治疗问题。

  • 飞蚊症是一种常见的眼部现象,通常由玻璃体液化引起,不会自动消失。然而,某些眼部疾病如眼内炎症、视网膜脱离、黄斑出血等也可能导致飞蚊症,此时飞蚊症不会消失。生理性飞蚊症通常不会发展,但眼内炎症、视网膜脱离、黄斑出血和其他眼部病变可能导致飞蚊症持续存在。眼内炎症可能需要药物治疗或手术治疗,视网膜脱离和黄斑出血需要及时就医进行激光治疗。眼部外伤和玻璃体积血也可能导致飞蚊症,需要及时就医检查和治疗。

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