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随着秋季的到来,干燥的天气使得我们的皮肤容易出现干燥、粗糙等问题。南瓜,这种看似普通的食材,却蕴含着丰富的营养价值和药用功效。南瓜中的高蛋白、低纤维、丰富的维生素A和C,使其成为秋季养生的佳品。
首先,南瓜中的高蛋白有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。对于儿童来说,适量的南瓜可以增强免疫力,预防秋季常见的感冒等疾病。对于女性而言,南瓜中的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助改善皮肤状况,延缓衰老。
此外,南瓜中的维生素A对于保护视力、维护皮肤健康也有着重要作用。维生素A能够促进皮肤细胞的更新,使皮肤更加光滑细腻。而南瓜中的膳食纤维则有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
那么,如何将南瓜的美味与营养发挥到极致呢?今天,就为大家介绍一款南瓜布丁的做法。
材料:南瓜250克,牛奶250克,白糖50克,鱼胶粉20克。
做法:
1、南瓜去皮切块,放入微波炉高火叮10分钟,待南瓜熟透后,将其压成泥状。
2、将牛奶倒入锅中,加入白糖,搅拌均匀后,将南瓜泥倒入锅中,继续搅拌均匀。
3、待锅中液体加热均匀后,加入鱼胶粉,搅拌均匀。
4、将搅拌好的南瓜糊倒入模具中,冷却片刻后放入冰箱冷藏30分钟,即可食用。
这款南瓜布丁口感细腻,香甜可口,既美味又营养,非常适合秋季食用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我从来没有想过,自己会因为一场莫名其妙的足跟疼痛而开始了一段与医生的线上问诊之旅。半年前,我的右足跟开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为只是普通的疲劳或受伤。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、按摩、甚至是使用止痛药,但都没有明显的改善。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院的存在,并决定尝试线上问诊。经过简单的注册和身份验证后,我被连接到一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、生活习惯和既往病史等信息。最终,医生诊断我可能患有跟骨软骨炎或跟腱炎,并提供了一系列的治疗建议和调理要点。
在医生的指导下,我开始了冲击波治疗和使用扶他林乳胶的局部治疗。同时,医生也建议我补充钙质和多吃蔬菜以促进叶酸的摄入。虽然我担心这些治疗是否会影响我的生长发育,但医生向我保证,只要按照他的建议进行治疗,疼痛会得到有效控制,而不会对我的生长发育造成影响。
经过一段时间的治疗和调理,我的足跟疼痛明显减轻,生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性,尤其是在面对一些不太紧急但又需要专业医疗帮助的健康问题时。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能获得高质量的医疗服务。
我是一个15岁的青少年,身高只有162cm。每次看到同龄人都比我高出一截,心里总是有些不平衡。尤其是在学校的运动会上,我总是被安排在最后一排,感觉自己像个小矮人。这种自卑感让我开始关注身高问题,希望能找到一些方法来增加自己的身高。
在网上搜索时,我发现了很多关于补钙可以增高的说法。于是,我决定去看医生,寻求专业的建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就和一位医生取得了联系。
医生告诉我,牛乳钙虽然好吸收,但并不能直接增高。适合小孩的牛乳钙主要是为了帮助他们在成长过程中获取足够的钙质。对于我来说,需要的是专门针对青春期的补钙产品。
医生推荐我每天补充500-600mg的钙,并且建议我可以同时服用两种补钙产品来加速钙的吸收。其中一个是家里已经有的儿童钙小填佳,另一个是医生推荐的钙尔奇。
我很高兴能得到医生的专业建议,并且决定按照医生的指导来进行补钙。希望通过这次的治疗,我能在未来看到自己的身高有所增长。
我曾经是一名新晋妈妈,怀孕期间因为孕吐严重,导致营养不良。产后,我的身体状况并没有好转,反而出现了肾虚的症状。每次哺乳完宝宝后,我总是感到腰酸背痛,夜间还会出现盗汗现象。这些症状让我非常焦虑和困扰,担心自己无法照顾好宝宝。
在一次偶然的机会中,我通过京东互联网医院的线上问诊功能,联系到了一位专业的医生。医生耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。最终,医生诊断出我是因为孕期营养不良和哺乳期钙流失过多导致的肾虚和骨质疏松。
医生建议我在哺乳期继续补充钙,并且可以直接吞服咀嚼的钙片。同时,医生也提醒我注意月经的规律性,虽然哺乳期月经不规律是正常的,但也需要排除怀孕的可能性。医生的建议让我感到非常安心和放心。
在医生的指导下,我开始了补钙的旅程。每天晚上,我都会服用一片钙片,并且注意饮食和休息。慢慢地,我的身体状况开始好转,腰酸背痛的症状也逐渐消失了。宝宝也变得更加健康和活泼。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院的便捷性和专业性可以为我们提供及时有效的医疗服务。即使在家中,也可以得到专业的医生指导和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力,还可以避免在医院等待的不便。
我是一个五个月宝宝的妈妈,最近宝宝晚上总是睡不踏实,频繁夜醒。有时一个多小时就醒一次,弄得我们全家都很疲惫。每次宝宝醒来时,虽然眼睛并未睁开,但他会来回翻身摇头,有时候还会哭。我们只能抱起来走走,才能让他接着睡。否则,他就会哭一会儿然后再次醒来。
我非常担心宝宝的健康,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听了我的描述,并询问了宝宝的补充维生素D和AD的情况。我告诉医生,我们一直在交替给宝宝吃这两种维生素,并且在四个月之前也口服了一段时间的钙剂。医生建议我们继续补充维生素D和AD,并且不需要再额外补充钙剂了。
医生还给了我们一些宝宝睡眠的调理建议,包括保持宝宝的睡眠环境安静、舒适,避免过度刺激宝宝等。我们按照医生的建议去做,宝宝的睡眠质量有了明显的改善。现在,宝宝晚上可以连续睡上三四个小时了,真的很感谢医生的帮助。
我怀孕五个月了,最近屁股疼得厉害,尤其是晚上,睡不着觉。白天还好一些,但早晨起来时也会感到疼痛。医生说这是因为随着怀孕月份的增加,子宫越来越大,会挤压到坐骨神经,引起疼痛。同时,胎儿对钙的需求也在增加,孕妇如果缺钙也会导致屁股疼。医生建议我补钙,并每天在固定的时间散步锻炼,缓解子宫变大对身体造成的压迫。听了医生的建议,我开始每天早晚散步,补充钙片,情况有所改善。现在我能睡个好觉了,白天也不会那么疼了。感谢医生及时的帮助和指导。
我是一位年轻的母亲,生活在南宁市。我的宝宝20个月大,最近我发现他总是无精打采,睡眠质量也下降了。担心他的健康,我开始在网上寻找答案。经过一番搜索,我了解到小孩肾虚可能会导致这些症状。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
我登录了京东互联网医院,选择了儿科进行在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些问题。最终,医生建议我给宝宝补钙,并推荐了两种适合20个月宝宝的钙剂,都是添加了维生素D的。医生还解释说,维生素D可以帮助钙的吸收,所以不需要额外补充维生素D了。
我很感激医生的建议,但我还有一个问题:宝宝不喜欢吃液体的钙剂,能否有其他形式的钙剂?医生告诉我,2岁以下的宝宝只能选择液体或胶囊形式的钙剂,其他形式的钙剂都需要2岁以上才能使用。虽然这个答案不是我想要的,但我还是很感激医生的耐心解答。
通过这次在线问诊,我不仅解决了宝宝的健康问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我可以放心地给宝宝补钙了,希望他能早日恢复健康。
作为一名年轻的母亲,我曾经历过一段极度焦虑的时期。我的31个月大的儿子总是睡觉多汗,后半夜容易醒来。每次儿保检查,医生都说他的身高体重偏下,并且缺锌。这种情况让我非常担心,仿佛我做错了什么,无法给予孩子足够的营养和关爱。
我开始四处寻找解决方案,尝试了各种补锌补钙的产品。赖氨锌、酵母锌、碳酸钙、葡萄糖酸钙辛口服液加AD等等,我都试过。但是效果并不理想,孩子不喜欢喝这些药,味道太甜,且说明书上写着长期食用有副作用。我感到非常无助和绝望。
直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了孩子的症状和生活习惯,并给出了合理的建议。首先,他建议我加强孩子的脾胃调理,通过口服益生菌、推拿按摩和适当增加运动来改善孩子的食欲和消化系统。其次,他推荐了一种乳钙产品,相对吸收较好,且孩子更容易接受。最后,他强调了食补的重要性,建议我在日常饮食中多给孩子吃一些富含锌和钙的食物,如牛奶、豆制品、海鲜等等。
在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。孩子的食欲逐渐恢复,睡眠也变得更加安稳。经过一个月的治疗和观察,孩子的体重和身高都有了明显的改善。我深深地感激那位医生,感谢他给予我和孩子的帮助和支持。
在哺乳期,补钙是每位新妈妈都需要关注的问题。小李就是其中一位,她在哺乳期中发现自己经常出现手脚麻木、牙齿松动等症状,甚至在一次喂奶时突然感到腰部剧痛,无法站立。这些不适让她非常焦虑,担心会影响到宝宝的健康成长。于是,她决定寻求专业的医疗帮助。
小李通过京东互联网医院的线上问诊服务,联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了小李的症状和生活习惯,初步判断她可能存在钙质流失和肾阴虚的情况。为了更好地补充钙质和调理身体,医生建议小李可以同时服用钙片和哺乳营养片,并且给出了具体的用药指导。
小李按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中注意了饮食和休息。几个月后,她的症状明显改善,宝宝也健康茁壮成长。小李感慨道:“如果没有线上问诊服务,我可能还在为这些问题而苦恼。现在,我可以安心地照顾我的宝宝了。”
我是一个年轻的母亲,生活在南开区。我的宝宝8个月大了,最近我发现他总是很容易生气,睡眠也不是很好。我开始担心他的健康问题,尤其是听说过很多小孩在这个年龄段需要补钙。于是我决定寻求专业的医疗建议。
我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常友善和专业,详细询问了我的宝宝的症状和日常饮食习惯。他们告诉我,宝宝的肾虚可能是导致他大便干燥和情绪不稳定的原因之一。医生建议我给宝宝多吃一些富含钙质的食物,并推荐了一些适合小孩的补钙产品。
我按照医生的建议开始给宝宝添加这些食物和产品,结果真的很明显。宝宝的精神状态和大便情况都有了改善。作为一名小说家,我深知故事的力量,而这次的经历让我更加坚信科学和专业知识的重要性。