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秋凉时,提防“秋燥症”侵袭

秋凉时,提防“秋燥症”侵袭
发表人:跨界医疗探索者

秋风送爽,秋意渐浓。然而,随着天气逐渐转凉,一种名为“秋燥症”的常见病症也开始侵袭着人们。

秋燥症,顾名思义,是由于秋季气候干燥,人体水分流失过多,导致出现头痛、咽干、鼻塞、咳嗽等一系列症状。老年人由于身体机能逐渐衰退,对秋燥的适应性较差,更容易受到其侵袭。

要预防和缓解秋燥症,我们可以从以下几个方面入手:

一、中医养生,润燥养肺

中医认为,秋季养生应以润肺为主。可以通过以下几种方法来润燥养肺:

1. 早晨起床后,进行吐纳呼吸,促进肺部的气血循环。

2. 常用温水漱口,清洁口腔,保持口腔湿润。

3. 多吃梨、柚子、蜂蜜等润肺食物。

二、饮食调理,滋阴润燥

秋季饮食应以滋阴润燥为主,可以多吃以下食物:

1. 粥品:如百合粥、银耳粥等,具有滋阴润肺的功效。

2. 蔬菜:如菠菜、芹菜、南瓜等,富含维生素和矿物质,有助于滋阴润燥。

3. 水果:如苹果、香蕉、梨等,含有丰富的水分和维生素,有助于补充人体水分。

三、加强锻炼,增强体质

秋季是进行体育锻炼的好时节,可以通过以下方式来增强体质:

1. 进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,提高心肺功能。

2. 进行力量训练,增强肌肉力量和耐力。

3. 进行柔韧性训练,提高关节的灵活性。

四、保持良好心态,避免情绪波动

秋季天气变化无常,容易让人产生情绪波动。要保持良好的心态,避免情绪波动过大,影响身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

嗽嗓疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
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  • 那天,我正在家中,突然觉得喉咙有点痒,忍不住咳嗽了几声。一开始我以为只是普通的感冒,但过了两天,咳嗽还是没有好转,反而越来越严重,甚至有时候咳得脸都红了。我决定不再拖延,于是通过互联网医院预约了一位呼吸内科的医生。

    医生非常耐心地询问了我的症状,从我的描述中,他初步判断我可能是过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。我告诉他,我以前没有过敏性鼻炎的病史,而且平时并没有吸入冷空气或闻及刺激性气味后出现不适的情况。

    医生建议我先去医院做一个详细的检查,以便确诊后再制定治疗方案。考虑到我正在孕期,很多药物都不能使用,这让我的心情更加紧张。医生安慰我说,他们会根据我的具体情况制定最合适的治疗方案。

    回到家后,我开始注意休息,保证充足的睡眠,饮食清淡,避免接触烟尘和刺激性气体。在医生的指导下,我还尝试了服用蜂蜜、多饮温水和含服润喉制剂等方法,以缓解咳嗽症状。

    经过一段时间的调理,我的咳嗽症状明显减轻了。我深深感受到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,尤其是在我们不便外出或担心病情加重的情况下。同时,医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。

  • 那天,我感冒了,咳嗽不止。虽然线下医院听诊后医生说病情不严重,但每晚咳嗽得让我无法正常入睡。于是,我在京东APP上搜索了一位呼吸内科的医生,开始了我的线上问诊之旅。

    医生耐心地询问了我的症状,了解到我的咳嗽已经持续了一周多,晚上尤其严重。他详细记录了我的病情,并给予了我专业且实用的建议。

    医生告诉我,我的情况可能是感冒后的咳嗽,这是比较常见的。他推荐我使用苏黄止咳胶囊、右美沙芬糖浆和孟鲁斯特纳等药物,并告诉我如何正确服用。他还提醒我,药物之间需要间隔一个小时。

    医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。在京东互联网医院,我可以足不出户就得到专业的医疗服务,这真是太方便了。

    后来,我的咳嗽症状得到了明显改善。每当我想起那位医生,心中都充满了感激。在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和贴心。

  • 那天,我结束了一场肺部肿瘤手术,满心期待地出院回家。但术后半个月,咳嗽的问题却让我痛苦不堪。咳嗽不仅严重,还伴随着胸口疼痛。我吃过了出院时医生推荐的苏黄止咳胶囊,但效果并不明显。

    无奈之下,我决定寻求医生的帮助。我选择了互联网医院,方便快捷,而且可以避免外出感染的风险。在医生那里,我详细描述了我的症状,医生耐心地听我讲述,然后给出了专业建议。

    医生告诉我,术后咳嗽是正常的,但需要进一步观察。他建议我去金银湖医院复查,并让我下周二去本部挂他的门诊。此外,他还提到,我手部血管因为上次打针打漏了,现在又硬又疼又肿,建议我去血管外科看看。

    医生的专业素养和耐心让我非常感动。他没有因为我是线上问诊就草率下结论,而是详细询问了我的情况,并给出了合理的治疗方案。他提醒我,医生的建议仅供参考,如果需要诊疗,还是要去医院就诊。

    尽管医生的建议让我心中有了底,但我还是决定下周去金银湖医院复查,再和医生面对面交流。我相信,只有亲自见到医生,才能得到最准确的诊断和最合适的治疗方案。

  • 孩子的健康守护者

    那是一个初冬的下午,我焦急地带着孩子走进了省儿童医院。孩子自11月初开始高烧咳嗽,验血结果显示支原体感染。尽管胸片正常,但医生的叮嘱让我悬着心。

    那段时间,我们辗转于多家医院。每次孩子咳嗽加重,我就会带着他去社区医院。那里的医生总是耐心地询问病情,细心地为孩子诊断。但治疗效果总是不尽如人意,孩子病情反复,让我倍感焦虑。

    直到有一天,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位小儿内科的专家。医生详细询问了孩子的病情,包括之前的用药情况、病情变化等。在了解完所有信息后,医生给出了专业的诊断和建议。

    医生告诉我,孩子的病情虽然反复,但并不是没有希望。他建议我们再次进行咽拭子检查,以确定支原体的存在。同时,他开了头孢曲松和头孢硫脒,并告诉我具体的剂量。

    在医生的建议下,我们开始了新一轮的治疗。用药五天后,孩子的病情明显好转。咳嗽减少,精神状态也好了很多。然而,孩子停药后隔天就发热,让我再次陷入了焦虑。我又带着孩子去了医院,医生告诉我,头孢可能对孩子的病情不再有效。

    在医生的指导下,我们换用了阿莫西林克拉维酸钾。这次,孩子的情况有了明显改善。发热消失,咳嗽也减轻了。我感到无比的欣慰和感激,感谢那位在京东互联网医院为我们提供帮助的医生。

    这段经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅医术精湛,更有一颗关爱患者的心。我相信,在他们的帮助下,我们的孩子会早日康复。

  • 那天早上,我如往常一样起床,却没想到突如其来的咳嗽让我陷入了困扰。那是前天中午,我起床后突然感觉喉咙发痒,咳嗽开始频繁起来。第二天,症状加剧,干咳,偶尔伴有清痰,鼻涕也开始流个不停,还有点低烧。我按照家里常备的治风寒感冒的颗粒来服用,但似乎效果不明显。

    第三天,也就是今天,咳嗽和鼻涕依旧,嗓子痒得让我忍不住想咳嗽。早上时,我感到胸闷堵得慌,甚至有点想干呕。喝了一些小柴胡后,呕吐感消失了,但晚上又觉得难受起来。

    我怀疑自己是患上了甲流,于是开始服用奥司他韦。然而,效果并不理想。这时,我决定寻求医生的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    医生仔细询问了我的症状,并给出了初步的诊断:可能是急性呼吸道感染,一般病毒感染多见,但细菌、支原体等也不排除。医生建议我可以观察一天,如果症状没有改善,再考虑进一步的治疗。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医学建议,还关心我的生活情况,让我感到温暖。医生告诉我,疫苗一般1月后才起效,所以我不必过于担心。

    我还咨询了医生关于缓解咳嗽的药物,医生根据我的病情,建议我可以尝试右美沙芬。我非常感激医生的专业建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心让我感到安心。我相信,在互联网医院的帮助下,我们可以更好地管理自己的健康。

  • 您好,我是一名来自大连的家长,最近在京东互联网医院为孩子进行线上问诊。孩子已经7岁了,一个星期前开始出现发烧咳嗽的症状,我们首先去当地的医院进行了检查。医生建议我们做了血常规和拍片,结果显示孩子没有感染支原体肺炎。

    孩子发烧后很快就退了,但咳嗽却一直持续着。我们尝试了多种治疗方法,包括服用咳嗽药和进行雾化治疗,但效果都不明显。孩子白天咳嗽不多,但一到晚上睡觉时咳嗽就变得很严重,甚至会咳到后半夜。

    我再次联系了京东互联网医院的小儿内科医生,详细描述了孩子的症状。医生非常耐心地询问了孩子的治疗过程,并建议我们给孩子做了肺部CT检查。医生告诉我,孩子之前有过过敏性咳嗽,现在的情况可能与过敏性咳嗽有关。

    医生的建议让我感到很放心,他告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我很满意医生的服务,他的专业和耐心让我感到安心。我相信,在医生的专业指导下,孩子很快就会康复。

  • 今天是一个普通的工作日,我的孩子突然开始咳嗽,并且伴有痰。我立刻意识到这可能是感冒或流感,于是决定给他在镇上的私人诊所看看。

    诊所的医生是一位和蔼可亲的儿科医生,他详细询问了孩子的症状,并询问了我孩子之前是否有过类似的病情,以及是否已经服用过药物。

    我告诉医生,孩子之前有过类似的症状,但这次似乎更严重一些。医生询问了孩子的精神状态,我回答说孩子精神状态还可以,但似乎有点疲倦。

    医生注意到孩子现在不发烧了,但之前服用的退热药和抗生素似乎并没有完全解决问题。他建议我带孩子到医院进行血液检查,以确定是否是流感和支原体感染。

    我同意了医生的建议,并在网上预约了京东互联网医院的在线咨询。在线医生是一位经验丰富的儿科专家,他对我的孩子的情况进行了详细的询问,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,尽管孩子不发烧了,但仍然需要继续观察,如果孩子再次发热或症状加重,必须立刻到医院就诊。他还提醒我,如果孩子咳嗽时有痰,可能需要使用专门的药物来缓解症状。

    这次在线问诊让我感到非常放心,医生的专业知识和耐心让我感到非常满意。我决定如果孩子的症状没有改善,将再次通过京东互联网医院预约复诊。

  • 那天,我带着四岁半的孩子,通过互联网医院平台找到了一位经验丰富的儿科医生。医生亲切地与我打招呼,让我感到十分安心。

    我向医生描述了孩子的病情:最近孩子有点咳嗽,痰是黄色的。医生询问了孩子的精神状态,得知孩子恢复得不错,只是偶尔有点咳嗽。

    医生建议我们可以尝试使用小儿豉翘清热颗粒和肺咳颗粒来帮助孩子缓解症状。我对此表示赞同,并询问是否需要给孩子服用止咳药。医生耐心地告诉我,止咳药也是可以的,但最好是根据孩子的具体症状来选择。

    接着,我提到自己的妻子也出现了咳嗽和痰多的症状,医生推荐了鲜竹沥口服液和蒲地蓝消炎口服液。我询问是否需要服用止咳药,医生解释说鲜竹沥口服液本身就有止咳的效果。

    在医生的指导下,我选择了适合家人的药物。虽然只是线上咨询,但我能感受到医生的专业和细心,这让我对互联网医院充满了信心。

    最后,医生提醒我,他们的回复只是建议,如果需要进一步的诊疗,最好还是去医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让专家医生的服务触手可及。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多患者从中受益。

  • 2024年8月15日,一个普通的周五下午,我正坐在办公室里处理日常的工作。突然,手机屏幕亮了起来,一条来自京东互联网医院的咨询信息让我微微皱了皱眉。电话那头,一位年轻的母亲焦急地向我描述了她的孩子的情况。

    ‘您好,医生,宝宝昨晚开始咳嗽厉害,今早起来说嗓子干疼,不发烧。’母亲的声音里充满了担忧。

    ‘还有刚才说的那些症状,比如总是吸溜鼻子?’我询问道。

    ‘是的,孩子就是有点闹腾,总是吸溜鼻子,嗓子疼得厉害。’母亲回答。

    我根据她的描述,判断孩子可能是患上了普通的感冒,于是建议她可以给孩子吃一些止咳药,比如肺力咳合剂,如果有痰可以加上羧甲司坦口服溶液,嗓子疼可以吃小儿咽扁颗粒。

    ‘我问您一下,就是您这边可以处方药物,邮寄过来吗?’母亲又问。

    ‘可以开处方,您说的那三种药都可以。’我回答。

    ‘就是您说的那三种药是吧?’母亲确认道。

    ‘是的,需要开吗?’我再次确认。

    ‘需要。’母亲坚定地回答。

    很快,处方已送达药师审核。在确认了药方无误后,我再次联系了母亲,告诉她药方已经准备好,将会尽快邮寄到她手中。

    ‘先吃三天吗?’我询问。

    ‘对,先吃三天。’母亲回答。

    ‘好嘞,谢谢您。’母亲在电话那头说。

    ‘别客气。’我微笑着回应。

  • 那天,我正在家中享受一个悠闲的下午,突然一阵咳嗽打破了宁静。那种感觉,像是肺里憋着气,让我无法顺畅呼吸。我忍不住拿起手机,决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,找到了一位呼吸内科的医生。医生非常耐心,详细询问了我的症状,包括咳嗽的频率、是否有痰、是否有其他不适等。

    医生告诉我,由于我之前有感冒的症状,咳嗽可能是由感冒引起的。他建议我口服右美沙芬片来缓解咳嗽,并告诉我一天三次,一次一片。同时,他还提到,如果有黄痰,可以服用头孢来消炎,如果没有痰,则不需要。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长,但是医生的耐心和专业让我深感安心。他的建议让我对病情有了更深的了解,也让我对治疗有了信心。

    经过几天的治疗,我的咳嗽症状明显减轻,呼吸也变得更加顺畅。我对这位医生的专业和耐心感到非常满意。虽然这次线上问诊并没有面对面交流,但医生的专业知识和细致的询问让我感受到了互联网医院的便利和高效。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院在现代社会的重要性。它不仅为患者提供了便捷的医疗服务,也为医生提供了更多的机会来帮助患者。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会在未来的医疗行业中发挥越来越重要的作用。

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