夏日炎炎，痱子成为了许多宝宝的烦恼。然而，家长们往往忽视了一个重要的问题：洗澡方式不当，反而可能加剧宝宝痱子的困扰。

哈尔滨市民孙女士就遇到了这样的情况。她家1岁多的小宝宝身上突然起了小疙瘩，一出汗就哭闹不止。起初，她以为孩子是出了热痱子，于是勤洗澡成了日常。然而，几天后，她发现宝宝身上的小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多。

孙女士带着孩子到医院检查，发现不少孩子都是因为出痱子而来就诊的。医生指出，夏季婴幼儿多发痱子和湿疹，这与家长给孩子洗澡太勤或处理不当有关。

据了解，近一个月来，尤其是桑拿天后，各医院皮肤科的患儿急剧增多。市儿童医院平均每天就诊的小患者约有百人，其中五分之一的孩子是因为患有痱子和湿疹而来就诊的。医生发现，大部分生痱子或复发湿疹的患儿，家长都曾一天内多次为其洗澡，有的甚至一天给孩子洗三四次澡。

市儿童医院皮肤科马艳秋医生解释道，婴幼儿活动多易出汗，但排汗能力差，在高温环境下，出汗过多导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗，就出现痱子。此外，婴儿湿疹患儿需要保持皮肤干燥，少洗澡。哈尔滨市近期闷热天气，不少家长误以为多洗澡可降温，却忽略了洗后简单擦干，导致孩子皮肤表面留有多余水分，妨碍排汗，从而出现痱子或复发湿疹。

医生提醒家长，夏季要注意室内通风、干爽，保证温度适宜。给宝宝穿纯棉线宽大的干爽衣服，常用毛巾擦汗，温水洗澡后及时擦干，并扑撒痱子粉或爽身粉。同时，要多给宝宝喝凉开水、绿豆汤，多吃新鲜水果和蔬菜，以补水降温。一旦孩子出现皮疹，应避免搔抓，及时就医。

除了洗澡方式，家长还要注意以下几点：

1. 保持室内温度适宜，避免高温闷热环境。

2. 给宝宝选择合适的衣物，宽松透气。

3. 经常给宝宝剪指甲，避免抓伤皮肤。

4. 注意宝宝的饮食，多吃清淡易消化的食物。

5. 保持宝宝皮肤清洁干燥，避免痱子滋生。

痱子，俗称‘汗疹’，是婴幼儿常见的皮肤问题。主要由于夏季高温、潮湿环境下，宝宝大量出汗，汗液无法及时蒸发，导致汗孔阻塞，从而引发痱子。

痱子好发于宝宝的颈部、躯干部位，表现为针尖至针头大小的浅表性小水泡，壁薄、微亮，内容清，无红晕，轻擦后易破，一般1-2天内可吸收，干后留下极薄的小磷屑。

预防痱子，首先要注意保持室内通风干燥，室内温度控制在26-28度为宜，避免宝宝对着空调吹冷风。其次，勤洗澡，保持宝宝皮肤清洁干燥，天热时一天可洗2-3次，洗澡水中可加入宝宝金水、花露水、藿香正气水、十滴水等，或用马齿苋煮水给宝宝洗澡。此外，给宝宝穿宽松的全棉质地的衣服，多喝水，吃西瓜、绿豆百合汤、金银花茶、菊花茶等清热解毒的食物，凉爽时玩耍，避免在气温最高时带宝宝外出。

治疗痱子，可采取以下措施：局部用温水清洗，擦干后撒上痱子粉，也可用炉甘石洗剂涂患处；洗澡后，用纱布沾点盐水轻拍长痱子的地方，然后用温水清洗干净；初生痱子，可取鲜马齿苋（草头）1500克，洗净加水煮10-15分钟，放温后洗患处，擦干后撒一些痱子粉；苦瓜取汁，擦涂患处，痱子翌日即散；用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适；将鲜黄瓜切成片，轻轻涂患处，一日3至4次，几日便可见效；将西瓜洗净，削去内层残留瓜瓤，用来擦患处，浴后擦效果更佳，两分钟左右，就有凉爽适适的感觉。每天3次，一般两天后即可见效。

若痱子症状严重，可咨询医生，根据医嘱使用药物进行治疗。

豆类食品已成为当今健康饮食的重要组成部分，无论是男性还是女性，老人还是年轻人，都可以从中获得丰富的营养和健康益处。坚持每天摄入豆类，轻松享受健康生活。

豆类富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分，对人体健康有着多方面的益处。以下是一些常见豆类的特点和功效：

大豆

大豆被誉为“植物肉”，含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮。大豆异黄酮可以帮助改善皮肤水分和弹性，缓解更年期综合症，预防骨质疏松，并具有抗癌作用。

红豆

红豆被誉为“心之谷”，含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥，并具有利尿作用。

绿豆

绿豆汤是夏季防暑降温的佳品，具有清热解毒、消暑利尿、润喉止咳等功效。绿豆还可以预防痱子、暗疮等皮肤病，并具有明目养眼的作用。

黑豆

黑豆富含铁元素，可以增强体质、抗衰老，使头发乌黑亮丽。黑豆泡醋可以补肾强身，尤其适合中老年人食用。

豌豆

豌豆具有补中益气、利小便的功效，适合中气不足、消化不良、腹泻等症状的人群食用。豌豆还可以增加哺乳期女性的乳汁分泌量，并具有润肤作用。

豇豆

豇豆具有健脾和胃、补肾止带等功效，适合脾胃虚弱、食积、腹胀、肾虚遗精、白带增多等症状的人群食用。

蚕豆

蚕豆具有健脾利湿的功效，适合脾虚腹泻的人群食用。但蚕豆不可生吃，也不可多吃，以防腹胀。少数人食用蚕豆后可能会出现急性溶血性贫血，应尽快就医。

炎炎夏日，痱子成为困扰许多人的皮肤问题。痱子不仅影响外观，还可能导致皮肤瘙痒、红疹等症状，给我们的生活带来诸多不便。那么，究竟是什么原因导致了痱子的出现呢？本文将为您详细解析痱子的成因，并提供预防和治疗建议，帮助您轻松应对痱子问题。

首先，我们需要了解痱子的成因。痱子主要与以下因素有关：

1. 气候因素：高温、高湿度的环境容易导致汗液蒸发不畅，汗液滞留在皮肤表面，堵塞毛孔，从而引发痱子。

2. 个人卫生：出汗后不及时清洁皮肤，导致汗液、污垢等物质堵塞毛孔，引发痱子。

3. 皮肤油脂分泌过多：皮肤油脂分泌过多会堵塞毛孔，导致汗液无法正常排出，从而引发痱子。

4. 体质因素：部分人群对高温、高湿度等环境更为敏感，更容易出现痱子。

了解痱子的成因后，我们该如何预防和治疗痱子呢？以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：出汗后应及时清洁皮肤，避免汗液滞留。

2. 保持室内通风：室内温度过高、湿度过大时，应及时开窗通风，降低室内温度和湿度。

3. 选择合适的衣物：穿着透气、宽松的衣物，避免衣物摩擦皮肤，加重症状。

4. 使用止汗剂：出汗较多的人群可以适当使用止汗剂，减少汗液分泌。

5. 药物治疗：对于症状较严重的痱子，可以外用清凉止痒的洗剂，如薄荷炉甘石洗剂、痱子粉等。

总之，痱子是一种常见的皮肤问题，了解其成因和预防方法，可以帮助我们轻松应对。夏季来临，让我们共同努力，远离痱子的困扰。

茄子作为一种常见的蔬菜，不仅美味可口，还具有多种养生功效。以下将从七个方面详细介绍茄子的养生作用：

一、延缓衰老

茄子含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而延缓衰老。同时，茄子中的皂甙类物质可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。

二、清热解毒

茄子性凉，具有清热解毒的功效。适合夏季食用，可以帮助清热解暑，预防痱子、疮疖等疾病。

三、治疗冻疮

茄子秧具有温经通络的作用，可以用来治疗冻疮。将茄子秧煎水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，可以有效缓解冻疮症状。

四、降血压

茄子具有降低血压的功效，适合高血压患者食用。可以将茄子切成段或丝，用麻酱、酱油调拌，晚餐时分食用，可以有效降低血压。

五、保护心血管

茄子含有丰富的维生素P，可以增强血管壁的弹性，预防心血管疾病。此外，茄子还具有抗坏血酸的作用，可以预防坏血病及促进伤口愈合。

六、防治胃癌

茄子中含有龙葵碱，可以抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。

七、消肿止痛

茄子具有清热解毒、消肿止痛的功效，适合用于治疗咽喉肿痛、牙龈出血等疾病。

此外，茄子的吃法多样，既可以炒、烧、蒸、煮，也可以油炸、凉拌、做汤。建议不要去皮，因为茄子皮中含有丰富的维生素B和维生素C。

炎炎夏日，高温潮湿的天气让许多人容易出现痱子，给生活带来诸多不便。痱子是一种常见的皮肤病，尤其在夏季高温潮湿环境下，发病率更高。那么，如何预防和治疗痱子呢？本文将为您详细介绍。

一、痱子的成因

痱子是由于汗腺导管阻塞，汗液无法正常排出，积聚在汗腺周围，刺激皮肤引起的一种皮肤病。夏季高温潮湿，人体出汗增多，如果汗液不能及时蒸发，就容易出现痱子。

二、痱子的预防和治疗

1. 日常保养

（1）保持室内通风和凉爽，降低室温，减少出汗。

（2）穿着宽松透气的衣物，避免紧身衣物和化纤衣物，以免汗液不易蒸发。

（3）保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，使用温水或温和的沐浴露。

（4）使用干毛巾擦汗，避免汗液长时间停留在皮肤上。

2. 药物治疗

（1）外用药：痱子粉、清凉油、薄荷膏等外用药可以缓解瘙痒，促进痱子消退。

（2）内用药：在医生指导下，可使用抗组胺药物或清热解毒的中药进行治疗。

3. 中医治疗

中医认为，痱子是由暑湿蕴结所致，可通过以下方法进行治疗：

（1）中草药：使用具有清热解毒、利湿消肿的中草药煎水外洗。

（2）针灸：针灸可以调节气血，缓解瘙痒症状。

三、总结

痱子是一种常见的夏季皮肤病，预防和治疗痱子需要从日常保养、药物治疗和中医治疗等方面入手。保持良好的生活习惯，注意皮肤护理，可以有效预防和治疗痱子，度过一个健康的夏天。

痱子是夏季常见的皮肤病，很多人认为痱子只发生在小孩身上，其实大人也会患上痱子。本文将为大家详细介绍大人起痱子的原因，以及如何有效消除痱子带来的瘙痒。

一、大人起痱子的原因

1. **多汗体质**：多汗体质的人更容易出汗，汗液堵塞毛孔，导致痱子产生。

2. **天气炎热**：夏季天气炎热，人体出汗量增加，容易引发痱子。

3. **饮食习惯**：辛辣刺激性食物会加重身体负担，导致汗腺分泌增多，容易引发痱子。

4. **身体肥胖**：肥胖者体内脂肪较多，散热能力较差，容易出汗，引发痱子。

5. **植物神经功能失调**：焦虑、抑郁、更年期等疾病会导致植物神经功能失调，引起出汗过多，引发痱子。

二、消除痱子瘙痒的方法

1. **十滴水**：将十滴水稀释后涂抹在长痱子的地方，具有消炎止痒的作用。

2. **生黄瓜汁**：将生黄瓜汁涂抹在长痱子的地方，具有清凉止痒的效果。

3. **花椒叶**：将花椒叶煮水，用花椒叶水清洗皮肤，具有消炎止痒的作用。

4. **苦瓜瓤**：将苦瓜瓤煮水，用苦瓜瓤水擦拭身上长痱子的地方，具有清热解毒的作用。

三、预防痱子的措施

1. **保持皮肤清洁**：夏季要勤洗澡，保持皮肤清洁，避免汗液堵塞毛孔。

2. **穿着透气性好的衣物**：选择透气性好的纯棉衣物，避免紧身衣物。

3. **饮食清淡**：避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。

4. **保持室内通风**：夏季要保持室内通风，降低室内温度。

5. **适当运动**：适当运动可以促进身体散热，减少出汗。

疖子是一种常见的皮肤病，其发病部位主要集中在头部、面部、颈部、背部和臀部。中医认为，疖子是由于热病毒侵入皮肤而引起的，因此也被称为“热疖”。

当脸上出现轻微的疖子时，可以通过以下方法缓解病情：

1. 热敷：使用温热的毛巾敷在患处，有助于促进血液循环，缓解红肿。

2. 理疗：采用超短波、红外线等理疗措施，可以加速疖子成熟并排出。

3. 中药敷贴：选择粘贴中药金黄散、玉露散等，具有清热解毒的作用。

4. 药膏涂抹：涂抹鱼石脂软膏，具有消炎止痛的效果。

当疖子病情严重时，可能伴随发热、发痛等症状，此时应采取以下治疗方法：

1. 抗菌治疗：采用相应的药物对症治疗，如抗生素等。

2. 中药治疗：内服清热解毒的中药，如金银花、连翘等，同时配合外用中药软膏。

3. 注意日常保养：保持皮肤清洁，避免搔抓患处，以免加重病情。

4. 寻求专业帮助：如果疖子病情严重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

预防疖子，可以从以下几个方面入手：

1. 保持皮肤清洁，勤洗手，避免感染。

2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 注意休息，保持良好的生活习惯。

4. 增强免疫力，预防疾病。

夏季高温，宝宝皮肤娇嫩，容易在额头、颈、胸、后背等皮肤皱褶部位长出痱子。痱子不仅让宝宝感到不适，还会影响他们的睡眠和情绪。那么，如何有效预防和治疗宝宝痱子呢？本文将为您详细介绍。

宝宝痱子的成因及症状

宝宝痱子主要是由高温潮湿的天气引起的，汗液不能及时蒸发，导致汗腺堵塞，形成红色小丘疹。痱子通常呈红色或粉红色，表面有小水泡，有时伴有瘙痒感。痱子可分为两种类型：白色痱子和红色痱子。白色痱子多见于新生儿，红色痱子多见于婴幼儿。

预防宝宝痱子的措施

1. 保持室内通风，降低室温，避免宝宝长时间暴露在高温环境中。

2. 给宝宝穿着宽松、透气、吸汗的棉质衣物。

3. 经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，减少汗液分泌。

4. 避免给宝宝涂抹油腻的护肤品。

5. 给宝宝补充充足的水分。

治疗宝宝痱子的方法

1. 保持皮肤清洁，用温水轻轻擦拭痱子部位，避免抓挠。

2. 可以使用含有氧化锌、硼酸等成分的爽身粉，帮助吸汗、止痒。

3. 严重时，可以在医生指导下使用外用药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。

中药外洗方治疗宝宝痱子

1. 鲜葎草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷20-30克，再煎2-3分钟，等冷却后取药汁洗浴。一般连用3-5天后痱子可消退。

2. 紫花草（又名痱子草）30克，苦参、黄柏、苍术各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1剂，水煎洗浴，每日2次。一般用药当天即可止痒，连洗5-7天可愈。

3. 苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，红花20克。将上药用纱布包好，多加些水煮沸，待凉至温度适宜后给小儿洗浴。每剂药可用1-2天，每天洗浴2-3次，直至痊愈。

注意事项

1. 本站提供的偏方仅供参考，请在医生指导下使用。

2. 如果宝宝痱子症状严重，应及时就医。

　　指导专家：广东省妇幼保健院 皮肤科 李晓伟 副主任医师

　　夏日炎炎，宝宝娇嫩的皮肤容易出现各种问题，其中又红又痒的小红点让许多家长头疼不已。豆豆最近身上出现了不少的小红点，爸爸看了后说可能是最近太热，长痱子了，但妈妈却提出了不一样的看法：会不会是昨天吃了海鲜长出的湿疹呢？看着既像痱子又像湿疹的小红点，很多家长都是傻傻分不清，那么，两者到底该如何区分呢？

　　痱子和湿疹都是常见的婴幼儿皮肤病，但它们的成因、症状和治疗方法却有很大差异。为了帮助家长们正确区分和护理，本文将详细介绍痱子和湿疹的鉴别要点。

　　首先，从发病原因来看，痱子主要是由于夏季高温潮湿环境下，宝宝皮肤汗腺功能发育不完善，汗液排出不畅，汗管堵塞导致的。而湿疹的成因则比较复杂，可能与皮肤屏障功能异常、免疫调节功能失调、遗传、环境等多种因素有关。

　　其次，从症状表现来看，痱子多出现在头颈、前额、胸背、腋窝等容易出汗的部位，表现为细小的红色丘疹，伴有轻微的刺痛或瘙痒感。湿疹则多见于双耳、双颊、颌下、颈部、四肢关节等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂等，伴有明显的瘙痒和疼痛。

　　在护理方面，痱子主要是保持皮肤清洁、干燥，避免过热和出汗。可以通过以下方法预防痱子：

　　1. 保持室内通风，避免高温潮湿环境。

　　2. 给宝宝穿宽松、透气的衣物。

　　3. 经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。

　　4. 洗澡后及时擦干身体，避免汗液残留。

　　而湿疹的治疗则相对复杂，需要根据病情严重程度选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括：

　　1. 外用保湿润肤剂，如氧化锌软膏、硅霜等。

　　2. 外用抗炎药物，如糖皮质激素乳膏。

　　3. 口服抗过敏药物。

　　4. 避免接触过敏原。

　　总之，痱子和湿疹是两种常见的婴幼儿皮肤病，家长需要仔细观察宝宝的症状，及时采取正确的护理和治疗措施，帮助宝宝恢复健康皮肤。