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每天刷牙2次以上能防癌!

每天刷牙2次以上能防癌!
发表人:魏丽

近年来,口腔癌和食道癌的发病率逐年上升,给患者和家属带来了沉重的负担。研究表明,良好的口腔卫生习惯可以有效降低患癌风险。日本爱知县癌症中心研究所的研究发现,每天刷牙2次以上的人,患口腔或食道癌的概率比刷1次牙的人低3成,完全不刷牙的人患癌概率是刷1次人的1.8倍。

口腔和食道是人体重要的消化器官,同时也是细菌滋生的场所。口腔中的细菌可以产生致癌物质乙醛,长期积累可能导致癌症发生。刷牙可以有效清除口腔内的细菌和致癌物质,降低患癌风险。

除了刷牙,以下习惯也有助于预防口腔和食道癌:

  • 戒烟限酒
  • 均衡饮食,多吃蔬菜水果
  • 定期进行口腔检查
  • 保持良好的口腔卫生习惯

口腔癌和食道癌的早期症状不明显,容易被忽视。因此,定期进行口腔检查非常重要。一旦发现口腔不适,如口腔溃疡、疼痛、出血等症状,应及时就医。

总之,良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式可以有效降低口腔和食道癌的风险。让我们从现在开始,养成良好的口腔卫生习惯,关爱自己的健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

口腔恶性肿瘤疾病介绍:
口腔恶性肿瘤以癌为最常见,为头颈部较常见的恶性肿瘤之一,以鳞状细胞癌最多见,包括舌癌、牙龈癌、颊癌、腭癌、口底癌、唇癌、口咽癌等。口腔癌多发于长期嗜好烟、酒,喜欢咀嚼槟榔,口腔卫生差的人,多发生于40~60岁的成人,男性多于女性,常向区域淋巴结转移,晚期可发生远处转移,溃疡或浸润生长,生长较快,主要表现为疼痛、出血、溃疡、张口困难、牙齿松动等。早期口腔癌主张手术扩大切除原发灶,中、晚期需采取综合治疗方案,总体预后较差。
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  • 那天,我拖着疲惫的身躯,来到了一家互联网医院寻求帮助。因为近期我感到口腔不适,牙疼难忍,而且我发现自己的口中似乎有不明肿块。

    医生***亲切地询问了我的症状,详细地询问了我的口腔情况,并建议我进行一些必要的检查。通过一系列的检查,医生发现了一个令人担忧的结果——口腔肿瘤。

    得知这个消息,我的心情一下子沉重起来。医生***没有让我感到孤单和害怕,他耐心地向我解释了病情,并告诉我目前的治疗方案。尽管肿瘤的性质尚不明确,但医生***的冷静和专业让我感到一丝安慰。

    医生***为我安排了进一步的检查,包括影像学检查。在等待结果的日子里,我时常想起医生***的温和笑容,他给了我无尽的鼓励和支持。

    终于,影像学检查结果出来了,医生告诉我可能患有淋巴瘤,而且由于肿瘤位置特殊,无法进行手术。我感到非常失望,但医生***鼓励我要保持乐观,淋巴瘤的治疗方法有化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。

    在医生的指导下,我开始接受治疗。虽然治疗过程艰辛,但每当我想到医生***的鼓励,我就有了继续下去的勇气。在治疗期间,医生***始终关注我的病情,耐心解答我的疑问,让我感到无比温暖。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显好转。医生告诉我,病理报告已经明确了,这是一种比较常见的淋巴瘤。虽然治疗仍在继续,但我对未来的生活充满了希望。

  • 我是一名来自沈阳市的患者,在网上向肿瘤内科的医生进行了咨询。妈妈被诊断出口腔和肺部都有肿瘤,情况比较复杂,医生建议先做全身检查,包括颈部、腹部等部位的CT或超声检查。医生耐心细致地向我解释了病情和治疗方案,让我感到很安心。虽然情况紧急,但医生的专业建议让我信心倍增,我会按照医生的建议尽快安排检查和治疗。

  • 近年来,关于饮酒与癌症之间关系的讨论愈发激烈。一项发表在科学杂志《自然》的研究再次引发了公众的关注,揭示了酒精与癌症之间的密切联系。这项研究指出,酒精及其代谢产物乙醛对造血干细胞具有显著的破坏作用,这一发现为那些长期沉迷于“感情深,一口闷”的人敲响了警钟。

    事实上,早在2017年底,美国临床肿瘤学会就已经明确指出,酒精是重要的致癌因素之一。据统计,全球约有5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡与酒精摄入有关。其中,与饮酒直接相关的癌症类型包括口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌,以及与饮酒有一定关系的乳腺癌、结直肠癌、胃癌和胰腺癌。

    那么,酒精究竟是如何致癌的呢?研究表明,酒精本身并不具备致癌作用,但其代谢产物乙醛则具有强烈的致癌性。乙醛会直接破坏细胞DNA,导致基因突变,甚至引发染色体重排。同时,乙醛还会诱导大量造血干细胞突变,进而引发贫血、易感染、易中风、易患癌等健康问题,严重时甚至可能导致血癌。

    那么,哪些人群更容易受到酒精和乙醛的伤害呢?研究发现,携带ALDH2基因缺陷的人群更容易受到酒精和乙醛的伤害,因为他们无法有效代谢乙醛。在我国,大量民众属于此类人群,他们最明显的特征就是喝酒上脸。

    尽管这篇论文还需要更多的试验数据来支撑论证,但专家们普遍认为,哪怕少量饮酒也可能增加患癌风险。因此,为了自身健康,最好的选择是戒酒。如果迫不得已,那么专家建议,健康成年男性每天摄入酒精量不超过25克,健康成年女性每天摄入酒精量不超过15克。

  •   口腔癌是一种常见的恶性肿瘤,早期症状不明显,容易被忽视。本文将介绍口腔癌的诱发因素、早期表现、治疗方法以及预防措施,帮助大家了解口腔癌,提高防范意识。

      一、口腔癌的诱发因素

      1. 吸烟和饮酒:长期吸烟和饮酒是口腔癌的主要诱因之一。烟草和酒精中的致癌物质会损伤口腔黏膜,增加患癌风险。

      2. 牙齿问题:牙齿问题,如龋齿、残根、残冠等,长期刺激口腔黏膜,可能导致癌变。

      3. 口腔卫生:口腔卫生状况差,细菌滋生,容易引发口腔癌。

      4. 遗传因素:家族中有口腔癌病史的人,患癌风险更高。

      5. 其他因素:嚼槟榔、长期暴露在阳光下、电离辐射等,也可能增加口腔癌的风险。

      二、口腔癌的早期表现

      1. 口腔溃疡:口腔内出现反复不愈的溃疡,可能是口腔癌的早期表现。

      2. 口腔肿块:口腔内出现肿块,可能是口腔癌的早期表现。

      3. 口腔疼痛:口腔疼痛,可能是口腔癌的早期表现。

      4. 口腔麻木:口腔麻木,可能是口腔癌的早期表现。

      5. 口腔出血:口腔出血,可能是口腔癌的早期表现。

      三、口腔癌的治疗方法

      1. 手术治疗:手术切除是治疗口腔癌的主要方法。

      2. 放疗:放疗可以杀死癌细胞,缩小肿瘤。

      3. 化疗:化疗可以抑制癌细胞生长,延长生存期。

      4. 靶向治疗:靶向治疗可以针对癌细胞的特点,抑制其生长。

      四、口腔癌的预防措施

      1. 保持口腔卫生:每天刷牙、漱口,定期进行口腔检查。

      2. 戒烟限酒:戒烟限酒,减少致癌物质的摄入。

      3. 注意口腔健康:及时处理牙齿问题,避免长期刺激口腔黏膜。

      4. 注意饮食:避免过热、过辣、过硬的食物,减少口腔黏膜的损伤。

      5. 积极锻炼:提高免疫力,预防口腔癌。

  • 近年来,口腔癌的发病率呈上升趋势,尤其是在我国台湾地区,口腔癌、口咽癌及下咽癌已经成为男性恶性肿瘤发生率排名第四的癌症。而嚼食槟榔者的年轻化,使得口腔癌的发病年龄也逐渐年轻化。今天,我们就来了解一下口腔癌的相关知识,以及如何预防和早期发现。

    口腔癌的发病原因有哪些?

    口腔癌的发病原因主要包括吸烟、饮酒、嚼槟榔、不良饮食习惯、紫外线照射、病毒感染等。其中,吸烟、饮酒和嚼槟榔是导致口腔癌的主要因素。

    口腔癌的常见症状有哪些?

    口腔癌的常见症状包括口腔溃疡、口腔内肿块、口腔黏膜白斑或红斑、不明原因出血、咀嚼吞咽困难、牙龈肿胀、牙关紧闭等。如果出现这些症状,应及时就医检查。

    如何预防口腔癌?

    1. 保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、漱口。

    2. 戒烟限酒,避免嚼槟榔。

    3. 均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。

    4. 避免过度晒太阳。

    5. 定期进行口腔检查,尤其是有口腔癌家族史的人。

    口腔癌的治疗方法有哪些?

    口腔癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。治疗方式的选择应根据患者的具体情况而定。

    口腔癌的预后如何?

    口腔癌的预后与病情的早晚、患者的年龄、身体状况等因素有关。早期发现、早期治疗是提高口腔癌患者生存率的关键。

    总之,口腔癌是一种严重的恶性肿瘤,我们应该提高警惕,积极预防,并做到早发现、早治疗。

  • 在这个医学领域日新月异的时代,随着互联网医院的兴起,患者们可以足不出户就能得到专业的医疗建议和诊疗服务。某日,一位患者来自山东济宁市,在互联网医院进行了线上问诊。

    他主诉舌头下面起了很多红疙瘩,经过与医生的详细沟通,医生耐心解答患者的疑问,并建议患者去口腔科做进一步检查。尽管患者曾到三级乙等医院就诊,医生们均认为不是口腔尖锐湿疣,但医生仍建议患者做HPV核酸检测以排除疾病。

    通过这次线上问诊,患者感受到了医生的专业和耐心,同时也意识到了互联网医院的便捷和高效。医生的品质和专业知识让患者对自己的健康问题有了更清晰的认识,也增强了对医疗行业的信任和尊重。

  • 口腔溃疡是日常生活中常见的现象,很多人认为只是简单的“上火”或口腔炎症,但你知道吗?如果口腔溃疡持续两周不愈,可能是口腔癌的早期信号。

    口腔癌是一种常见的恶性肿瘤,我国口腔癌发病率逐年上升,已成为威胁人类健康的重要疾病。口腔癌的早期症状并不明显,容易被忽视,因此提高对口腔癌的认识至关重要。

    口腔癌的常见症状包括:口腔溃疡、口腔黏膜白斑、肿块、疼痛、出血等。其中,口腔溃疡是最常见的症状,如果口腔溃疡持续两周不愈,应引起重视,及时就医。

    口腔癌的发生与多种因素有关,包括吸烟、饮酒、嚼槟榔、不良口腔卫生习惯等。此外,口腔癌还具有一定的遗传倾向。

    预防口腔癌的关键在于养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,及时治疗口腔疾病。如果出现口腔溃疡、口腔黏膜白斑等症状,应及时就医,避免延误病情。

    口腔癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期发现的口腔癌,治疗效果较好,预后良好。

  • 口腔癌是一种常见的恶性肿瘤,其发生与多种因素相关。本文将围绕口腔癌的成因、预防以及治疗等方面进行科普。

    一、口腔癌的成因

    1. 饮食因素:长期食用辛辣、刺激性食物,如烧烤、油炸、腌制食品等,以及霉变、变质的食物,会增加口腔癌的风险。

    2. 吸烟与酗酒:吸烟和酗酒是口腔癌的重要危险因素,长期吸烟可导致口腔黏膜病变,增加癌变风险。

    3. 口腔卫生不良:口腔卫生不良会导致口腔细菌滋生,增加口腔癌的风险。

    4. 慢性刺激:长期咀嚼硬物、牙齿排列不齐等慢性刺激,可导致口腔黏膜损伤,增加癌变风险。

    5. 遗传因素:家族中有口腔癌病史者,其患口腔癌的风险较高。

    二、口腔癌的预防

    1. 保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、漱口。

    2. 避免长期食用辛辣、刺激性食物,减少霉变、变质食物的摄入。

    3. 戒烟限酒,减少吸烟和酗酒。

    4. 注意口腔健康,及时治疗口腔疾病。

    5. 定期进行口腔检查,早期发现口腔癌。

    三、口腔癌的治疗

    1. 手术治疗:对于早期口腔癌患者,手术治疗是首选治疗方法。

    2. 放疗:对于无法手术切除的口腔癌患者,放疗是重要的治疗方法。

    3. 化疗:化疗可减轻肿瘤负荷,缓解症状。

    4. 免疫治疗:近年来,免疫治疗在口腔癌治疗中取得了显著疗效。

    四、口腔癌的日常保养

    1. 保持良好的心态,积极面对疾病。

    2. 合理饮食,增加营养摄入。

    3. 定期进行口腔检查,及时发现病情变化。

    5. 积极配合医生治疗,提高治愈率。

  • 槟榔,这个在海南地区广受欢迎的零食,却隐藏着巨大的健康隐患。近年来,随着口腔癌发病率的逐年上升,越来越多的研究表明,长期嚼食槟榔与口腔癌的发生密切相关。

    口腔癌是一种常见的恶性肿瘤,早期症状不明显,容易被忽视。然而,长期嚼食槟榔的人群,由于口腔黏膜反复受到刺激和损伤,容易发生口腔黏膜下纤维性变,这是一种癌前病变,其癌变率高达7.6%-10.45%。

    除了口腔黏膜下纤维性变,嚼食槟榔还可能引发多种口腔疾病,如口腔白斑、扁平苔藓、槟榔黏膜病、口腔红斑症等,这些疾病与口腔黏膜下纤维性变相互作用,进一步增加了口腔癌变的风险。

    那么,为什么嚼食槟榔会导致口腔癌呢?研究表明,槟榔块中的致癌因子包括槟榔花中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物、槟榔子中的多酚类成分自动氧化所释放出的活性氧、红灰成分对口腔黏膜组织的刺激作用、老花或老叶中的黄樟素等。这些致癌因子会不断刺激口腔局部黏膜,导致黏膜受到损害,渗透性增强,槟榔有毒成分被吸收到血液里,进而对口腔、肝脏、食道黏膜等产生损害,甚至会引起精子畸变。

    为了预防口腔癌,我们应该养成良好的生活习惯,戒烟限酒,改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。同时,注重口腔卫生,正确刷牙,预防龋齿,定期洗牙,清除牙结石。对于超过两周不愈的口腔溃疡,应该予高度重视,及时就诊。此外,及时治疗癌前病变,如口腔黏膜白斑、扁平苔藓、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等,也是预防口腔癌的重要措施。

  • 口腔癌是一种常见的恶性肿瘤,它对患者的身心健康造成了严重的危害。为了预防和治疗口腔癌,我们需要采取一系列有效的措施。

    一、口腔癌的预防

    1. 保持口腔卫生:定期刷牙、漱口,使用牙线清理牙缝,定期洗牙,保持口腔清洁,可以有效预防口腔癌。

    2. 健康饮食:均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,可以降低口腔癌的风险。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因,戒烟限酒是预防口腔癌的关键。

    4. 避免口腔刺激:避免长期咀嚼槟榔、烟草等刺激性物质,减少口腔癌的发生。

    5. 定期体检:定期进行口腔检查,及时发现口腔异常情况,早期诊断和治疗。

    二、口腔癌的治疗

    1. 手术治疗:对于早期口腔癌,手术治疗是首选方法。

    2. 放疗和化疗:对于晚期口腔癌,放疗和化疗可以减轻症状,延长生存期。

    3. 靶向治疗:靶向治疗是一种新的治疗方法,可以提高治疗效果,降低副作用。

    三、口腔癌的护理

    1. 心理护理:给予患者心理支持和鼓励,帮助他们树立战胜疾病的信心。

    2. 口腔护理:保持口腔清洁,预防口腔感染。

    3. 饮食护理:给予患者易消化、营养丰富的食物,保证营养供给。

    4. 康复护理:帮助患者进行康复训练,提高生活质量。

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