当前位置:首页>

在伤害你的秀发?

在伤害你的秀发?
发表人:医疗新知速递

头发的健康与光泽往往反映了我们的整体健康状况。然而,许多因素都可能对头发造成伤害,使其失去光泽和弹性。本文将探讨一些常见的头发伤害因素,并提供相应的预防和保养建议。

一、营养不足

头发需要充足的维生素和矿物质来保持健康。缺乏这些营养素可能导致头发干燥、分叉、断裂,甚至脱落。为了保持头发的健康,建议通过均衡饮食来补充必要的营养素。富含维生素A、C、E、B族维生素以及锌、铁、硒等矿物质的食物,如深绿色蔬菜、坚果、鱼类、瘦肉等,都是很好的选择。

二、水分缺失

水分对于头发的健康至关重要。缺水会导致头发变得干燥、粗糙,失去光泽。为了保持头发的水分,建议每天饮用足够的水,并在洗头时使用护发素来锁住水分。

三、咖啡因和烟草

咖啡因和烟草中的尼古丁都会对头发造成伤害。咖啡因可能导致头发干燥、分叉,而尼古丁则可能使头发变黄、失去光泽。因此,减少咖啡因和烟草的摄入对于保护头发健康至关重要。

四、睡眠不足

睡眠不足会影响身体的整体健康,包括头发。缺乏睡眠会导致身体分泌过多的皮质醇,这是一种压力激素,会破坏头发毛囊的健康。因此,保证充足的睡眠对于头发的健康至关重要。

五、过度清洁和热损伤

过度清洁和使用高温吹风机、烫发器等工具会导致头发干燥、脆弱、断裂。建议减少洗头次数,并使用低温度吹风机和护发工具来减少热损伤。

六、不当的日常造型和化学伤害

不当的日常造型,如使用发胶、发蜡等,以及化学烫发、染发等,都会对头发造成伤害。建议尽量减少这些化学处理,并在必要时选择专业的美发师进行操作。

总之,头发的健康需要我们关注日常生活中的各种因素。通过均衡饮食、充足水分、良好睡眠、适当的清洁和护理,我们可以保持头发的健康和美丽。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脱发疾病介绍:
药物性脱发是因生长期的毛囊细胞快速增殖使毛囊十分容易受到药物毒性的影响,药物能够直接损伤毛囊细胞,同时药物引起不良反应如激素紊乱、皮疹也会影响毛囊,导致脱发。好发于长期服用药物的人群,表现为毛囊萎缩、头发脆弱,易折断或脱落。及时停药,通过高营养饮食,药物治疗可以有效缓解症状,预后良好,若延误治疗会导致永久性脱发。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我的线上问诊之旅
    时间:2024年8月14日 人物:患者、医生 事件:患者通过互联网医院复诊,与医生进行病情交流并获得治疗方案。
    患者:您好,医生,我来找您复诊。
    医生:您好,我正在处理其他患者,稍后联系您,请您理解。
    患者:好的。
    医生:久等了,这几天感觉怎么样?
    患者:腹胀感觉没有了,大便成形了,但是很软,粘马桶,尿频感觉好了一些,睡眠之前侧卧感觉心跳重,现在没有了,其他的症状没什么变化。就是关于脱发和睡眠,看能不能加点药?我的头发可能我爸我爷都脱发,有遗传,然后以前肾虚后第一个出现的明显症状就是脱发,现在的头发就是发际线后移,头顶掉发,周围还好。(头发看着非常少了)睡眠的话就是多梦、易醒、有时候醒了很清醒。
    医生:然后呢不知道是不是天气转凉了,我手啊,膝盖以下啊特别容易发凉,
    患者:整体上感觉近两天还可以。尤其是情绪没有那么容易烦躁了。
    患者:(展示舌像)
    医生:好的,舌苔比之前改善,但仍异常。
    医生:出油,痤疮,咽痛好些吗?
    患者:痘痘,前几天突然变大了,然后现在慢慢在消,
    患者:还是出油。
    患者:咽痛好一点,但是今天起床咳嗽,喉咙有点痒。
    患者:王医生,我舌下两根血管感觉有点紫,有点粗。是不是证明血瘀啊?
    医生:腰膝酸软好些吗?
    患者:是的。
    患者:腰膝酸软还是有的,尤其是腰有一些。
    患者:这两天我后脑勺还有点闷有点痛,跟肾虚有关系吗?
    医生:长期的有关系。短期的一般没关系。
    医生:其他不适呢?
    患者:其他的不适没有,就是之前那些症状。
    患者:你看我这个脱发,睡眠,还有性功能,你看能不能加点药调整一下?
    医生:嗯嗯,逐步调理。
    患者:因为睡眠,睡不好,我前两天还给你说吃安眠药。确实挺难受的。也谢谢您帮助。
    医生:嗯嗯,放平心态,我再给您调调。
    患者:好的王医生。
    患者:我听你的。
    医生:处方已送达药师审核。
    医生:处方详情。
    医生:处方详情。
    医生:我为您开具了7天的中药,共14袋,您早晚饭后半小时各温服1袋。
    医生:服药方法及禁忌同前。
    患者:好的,王医生。
    患者:抽烟影响不?
    医生:尽量少抽,能不抽就不抽。
    患者:行明白了。
    医生:量表卡片。
    患者:米诺地尔酊对我这类型的脱发有用不?
    医生:可以适当外用。
    患者:好的收到。

  • 那天,我通过互联网医院预约了男科专家进行咨询。当我打开视频通话,一位面带微笑的医生出现在屏幕上,他亲切地询问我想要解决哪方面的问题。

    我向医生详细描述了自己的症状:手淫、脱发、脸黄和脾虚。医生听后,耐心地询问了我一些问题,比如症状持续的时间、是否治疗过等。

    医生告诉我,手淫可能会导致肾虚,进而引起脱发和脸黄。他建议我去皮肤科和中医科就诊,并根据我的症状开了处方药。

    在用药期间,医生还不断通过线上咨询为我提供指导,告诉我如何调整饮食和生活作息,以帮助我更快地恢复健康。

    这位医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了有效的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜疾病,重拾健康的生活。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。因为最近头发大把大把地掉,心里特别害怕。医生***耐心地听我描述了病情,告诉我这可能是由于某种原因导致的脱发,需要进一步检查。

    接下来的几天里,我按照医生的建议进行了检查,并且开始服用他开的口服药。每次和医生的线上沟通,我都能感受到他的专业和关心。他不仅告诉我病情的进展,还会询问我的感受,给我提供心理支持。

    今天,我又和医生进行了线上问诊。他问我是否进行了节食,我如实回答没有。他告诉我,我的铁蛋白和维生素D偏低,建议我服用善存片来补充。我看着屏幕上的处方详情,心里暖暖的,因为我知道,这个医生是真的在关心我的健康。

    用药期间,我感受到了明显的改善,脱发的情况有所减少。昨天我数了一下,头发掉到了91根,而今天只有75根。这让我看到了希望,也让我对医生***的医术更加信任。

    我相信,在医生***的指导下,我的病情会越来越好。虽然现在还无法亲自去医院就诊,但互联网医院让我感受到了医生的专业和温暖。我会继续坚持治疗,希望早日恢复健康。

  • 头发干燥枯黄并非不可改变

    头发干燥枯黄并非不可改变

    随着冬季的到来,许多人都面临着头发干燥和头皮屑的困扰。其实,这些困扰并非不可改变,通过科学合理的护理和保养,我们可以有效地改善头发状况。

    首先,我们需要了解头发干燥和枯黄的原因。头发中含有大约10%的水分,而冬季气候干燥,容易导致头发失水,从而出现静电、发丝飘落、发端分叉等现象。此外,不良的生活习惯、过度使用化学用品、紫外线照射等因素也会导致头发干燥和枯黄。

    为了预防和改善头发干燥和枯黄,我们可以采取以下措施:

    1. 日常饮食要均衡,多摄取富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和坚果等。

    2. 保持充足的水分摄入,每天喝足够的水,有助于保持头发的光泽和弹性。

    3. 选择合适的洗发水和护发产品,避免使用含有硫酸盐、硅油等成分的产品,以免破坏头发的天然保护层。

    4. 洗发时水温不宜过高,控制在37℃左右,以免损伤头发。

    5. 适度梳发,避免用力拉扯头发,以免造成头发脱落。

    6. 避免过度日晒和烫发、染发,以免损伤头发。

    7. 使用日间保湿修护精华喷雾,及时补充头发里层流失的水分,使头发更加润滑有弹性。

    8. 定期进行头皮护理,如使用精油进行按摩,有助于放松头皮,促进血液循环,改善头皮健康。

    总之,头发干燥枯黄并非不可改变,只要我们采取正确的护理方法,就能拥有一头健康、美丽的秀发。

  • 互联网医疗,贴心守护我的健康之路

    那是一个普通的周二,我坐在电脑前,心里有些焦虑。自从去年六月份起,我的尿液发黄,有细小的泡沫,还有点味道。我去了三甲医院,做了好几次尿液检查,包括肾功能和B超,但都没有发现问题。医生说我可能有点轻微的前列腺炎,但我也发现鬓角两侧开始掉头发,左边肾区和肋骨那里也时常感到酸胀和刺痛。

    我开始在网上寻找解决方案,偶然间了解到互联网医院。抱着试试看的心理,我注册了账号,并在一个皮肤科医生的在线问诊平台上预约了咨询。那天,我向医生详细描述了我的症状,他非常耐心地倾听,并给予了我专业的建议。

    医生告诉我,我可能患有雄激素性脱发,并建议我做一个皮肤镜检查来确诊。他还说,我的脱发可能与尿液发黄和腰部不适有关,建议我查一下激素水平,以综合判断。我感到非常安心,因为医生不仅给出了专业的诊断,还非常关心我的整体健康状况。

    咨询结束后,我按照医生的建议去做了皮肤镜检查,并开始服用医生推荐的药物。虽然这个过程让我感到焦虑,但我相信医生的专业判断,并坚持用药。现在,我的头发状况有所改善,尿黄和腰部不适的症状也有所减轻。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业、耐心和关怀让我倍感温暖。我相信,在互联网医疗的助力下,我的健康状况会越来越好。

  • 我的互联网医院问诊经历

    那天,阳光透过窗户洒在我的书桌上,我正对着电脑屏幕,心情有些沉重。自从孩子断奶后,我的头发就开始大把大把地掉,尤其是油性头发时,掉得更加严重。这样的情况已经持续了两年,我开始感到焦虑,不知道该怎么办。

    在朋友的推荐下,我尝试了互联网医院。那天,我预约了皮肤科的李医生,她热情地接待了我。医生详细询问了我的病情,包括头发掉落的情况、生活习惯等。在了解了基本情况后,李医生初步判断我可能是脂溢性脱发。

    为了确保用药安全,李医生询问了我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。我告诉她,我没有这些特殊状况,也没有处于孕期、哺乳期或备孕期。医生根据我的病情开具了处方,并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。

    在用药期间,我严格按照医生的叮嘱进行,生活规律,睡眠充足,饮食也注意了。渐渐地,我发现头发不再像以前那样大量掉落,心情也好了很多。

    通过这次互联网医院问诊,我深刻体会到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了治疗方案,还给了我很多生活上的建议。感谢李医生,让我重新找回了自信。

  • 那天,我独自坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从17岁开始,我的头发就不再像以前那样浓密且坚韧。如今,25岁的我,头发变得又稀疏又柔软,每晚洗头,中午就已经油光可鉴,看上去像秃了一样。我尝试过各种方法,但效果都不理想。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,寻求皮肤科医生的帮助。与医生沟通的过程让我印象深刻。医生不仅耐心倾听我的描述,还详细询问了我的生活习惯、家族病史等信息。在了解到我爸爸有轻微秃顶的情况后,医生推测我可能存在雄激素性脱发的倾向。

    医生为我提供了专业的建议,建议我进行毛囊镜检查,并推荐我使用米诺地尔。虽然我对这个结果感到困惑,但医生的专业素养和耐心解答让我渐渐放下心来。在医生的指导下,我购买了米诺地尔酊,按照医嘱早晚各喷一次。

    随着时间的推移,我发现我的头发确实有所改善。虽然恢复的过程漫长,但我在这个过程中感受到了医生的专业和关怀。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我心情沉重地走进了京东互联网医院,因为我的身体状况实在让我担忧。96年的我,最近脸色蜡黄,脸上的闭口严重,脱发变得严重,每天都感觉精力不足。我知道,这不仅仅是外表的问题,更是健康问题的信号。

    医生***的态度让我感到温暖。他耐心地听我讲述病情,没有打断我,也没有表现出不耐烦。他询问了我脱发的具体症状,比如一天掉多少根头发,以及我近两年脱发量的变化。我告诉他,发际线后移得很厉害,我感到非常焦虑。

    医生***提出了肝脏可能存在的问题,并询问了我是否有闭口。我点点头,表示每天都要挤闭口,毛孔也因此变得粗大。医生***综合考虑了我的情况,建议我使用阿达帕林凝胶和壬二酸凝胶治疗闭口问题。

    当我询问用药建议时,医生***为我开具了详细的处方,并告诉我用量方面的问题。他的专业和细心让我感到非常安心。

    在用药期间,我确实感觉到了改善。脸色不再蜡黄,闭口也逐渐减少,脱发的情况也有所缓解。我非常感谢医生***的耐心和专业知识。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我更加有信心面对生活中的挑战。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,坐在家里,手机突然响起,一条来自京东互联网医院的问诊邀请让我心头一紧。因为最近我脱发的情况愈发严重,已经影响到了我的生活。

    我紧张地拨通了电话,电话那头传来一位温柔的声音:“您好,我是医生***,请问您有什么症状?”我详细地描述了自己的情况,包括脱发的时间、原因和近期的身体状况。

    医生***耐心地听我说完,然后询问了一些细节,比如饮食、睡眠等。她还要求我发送一张舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。

    几天后,我收到了医生的回复。她告诉我,我的脱发可能与雄性激素有关,建议我注意饮食,多吃清淡的食物,晚上早点休息,少熬夜。同时,她为我开了一些药物,包括外用的米诺地尔和口服的非那雄胺片,以及中药治疗。

    当我询问中药的具体方子时,医生***告诉我,中药颗粒剂一次一包,一天两次,使用高于八十度的热水冲服即可。在遇到沉淀物时,不要将其倒掉,这种沉淀物只是一些不易溶的中药成分,可将沉淀物用水服下,这样才能保证中药颗粒的配比。

    听到这些,我感到非常安心,因为医生***的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时服用药物,注意饮食和作息。

    经过一段时间的治疗,我发现脱发的情况有了明显的改善。这让我对京东互联网医院和医生***充满了感激。在这里,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了医生们温暖和关怀。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去实体医院就诊,而京东互联网医院则为我们提供了一个便捷的解决方案。我相信,在不久的将来,互联网医疗会越来越普及,为我们带来更多的便利。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,我通过互联网医院预约了皮肤科的一位医生。刚打开对话框,医生就热情地问候,询问了我的病情。虽然线上问诊不能代替面诊,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    医生根据我的描述,认为我可能是患上了脂溢性皮炎。他推荐了我一些治疗方法,包括二硫化硒发用洗剂、皮肤康洗液、复方甘草酸苷胶囊和盐酸奥洛他定片。我按照医生的指导进行治疗,渐渐地,头皮的瘙痒和脱发情况得到了缓解。

    在治疗过程中,医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,避免熬夜、忌口,并且要注意锻炼身体。这些细节的关心让我感到非常温暖。有一天,我突然想到一个疑问,便在对话框里留言询问。没想到,医生很快就回复了我,让我感到非常贴心。

    在医生的指导下,我使用了口服养血生发胶囊、除脂生发片、米诺地尔酊和梅花针等多种治疗方法。医生还为我开具了详细的处方,并告诉我用药期间的注意事项。虽然有些药物需要线下购买,但整个过程都非常便捷。

    用药一周后,我明显感觉头发不再脱落,头皮的瘙痒也有所减轻。医生告诉我,这是治疗脱发的正常过程,需要持续用药。在此期间,我随时可以通过线上咨询医生,医生都会耐心解答我的问题。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业。感谢那位皮肤科的医生,他的专业和耐心让我重拾了对生活的信心。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号