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王加义:补碘,应因地而宜!

王加义:补碘,应因地而宜!
发表人:健康百科

随着我国全民强化碘政策的推行,碘缺乏病得到了有效控制,但与此同时,碘营养过剩的问题也逐渐凸显。本文将探讨碘营养过剩的原因、危害以及预防措施,帮助大家了解这一健康问题。

一、碘营养过剩的原因

1. 碘盐摄入过多:我国实行全民碘盐政策,但部分人群对碘盐摄入量控制不当,导致摄入碘量超过身体需求。

2. 食品中碘含量过高:部分海产品、加碘食品等含碘量较高,过量食用可能导致碘摄入过多。

3. 地理环境因素:部分地区土壤、水源中碘含量较高,居民通过饮水、食物等途径摄入的碘量较多。

二、碘营养过剩的危害

1. 甲状腺功能亢进:碘摄入过多可能导致甲状腺激素水平升高,引发甲状腺功能亢进。

2. 甲状腺肿瘤:碘摄入过多可能增加甲状腺肿瘤的发病风险。

3. 甲状腺炎:碘摄入过多可能导致甲状腺炎症,如产后甲状腺炎。

4. 影响智力发育:孕妇和婴幼儿对碘需求较高,碘摄入过多可能导致胎儿和婴幼儿智力发育受到影响。

三、预防碘营养过剩的措施

1. 合理摄入碘盐:根据自身需求适量摄入碘盐,避免过量。

2. 适量食用海产品和加碘食品:避免过量食用含碘量较高的食物。

3. 注意饮水和土壤质量:选择含碘量适中的水源,避免长期饮用高碘地区的水。

4. 定期检测碘营养状况:关注自身碘营养状况,必要时寻求专业医生的建议。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

碘缺乏相关性甲状腺肿疾病介绍:
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  • 碘是人体必需的微量元素之一,对于维持人体正常的生理功能具有重要意义。然而,由于饮食结构、生活环境等因素的影响,我国部分地区存在碘缺乏问题,导致缺碘性疾病的发生。

    一、缺碘的症状

    缺碘患者通常会出现颈粗、四肢冰冷、腹胀、便秘、声音嘶哑、体重增加等症状。这些症状可能与甲状腺功能异常有关,因为碘是合成甲状腺激素的重要原料。

    二、缺碘的危害

    如果碘摄入量不足,就会导致大脖子病,患者通常会出现脖子变大变粗的情况。此时应给予碘盐补充,可使病情恢复缓慢。如果患者缺碘严重,还可能导致甲状腺自身免疫性疾病,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎,患者会出现颈部肿胀、吞咽困难、呼吸困难等症状。如果病情严重,可能会引起甲减。

    三、缺碘的治疗

    缺碘治疗主要包括以下两个方面:

    1. 使用碘剂:主要用于缺碘和肾病引起的弥漫性重度甲状腺肿患者。每日1~2滴复方碘溶液,连续两周为一个周期,两个周期停药三个月,反复治疗一年。长期使用碘应注意甲亢的发生。

    2. 补充甲状腺素制剂:适用于甲状腺功能减退的患者,通过补充甲状腺激素来改善症状。

    四、缺碘的预防

    1. 适当摄入含碘食物:如海产品(海带、紫菜、海参等)、碘盐等。

    2. 适量摄入高蛋白食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

    3. 适量摄入高维生素食物:如各种新鲜蔬菜和水果。

    4. 使用碘盐烹饪:避免食用油腻难消化的食物,避免过多食用油炸、烟熏、烧烤食物,避免食用高盐高脂食物。

  • 亚临床型克汀病,一种以轻度智力落后为主要表现的精神发育迟滞,近年来备受关注。该病的发生与碘缺乏密切相关,尤其是在孕妇和育龄妇女中更为常见。为了有效预防和控制亚临床型克汀病,我们需要采取综合性的预防措施。

    首先,食盐加碘是预防碘缺乏病的重要手段。通过在食盐中加入适量的碘化物,可以有效补充人体所需的碘元素,预防甲状腺肿大和克汀病的发生。此外,对于偏远地区或碘盐供应不足的地区,可以通过注射或口服碘油来补充碘元素。

    其次,保证人体碘的摄入量也非常重要。不同年龄段的人群对碘的需求量不同,孕妇和乳母的碘需求量更高。因此,我们需要根据自身的年龄和生理状况,合理调整碘的摄入量。

    除了上述预防措施外,我们还应该关注以下几个方面:

    1. 加强碘缺乏病的监测,及时了解碘盐的含碘量和人群的碘营养状况。

    2. 建立健全地方性甲状腺肿和克汀病的诊断标准,提高诊断的准确性。

    3. 加强对孕妇和育龄妇女的健康教育,提高他们对碘缺乏病的认识和预防意识。

    4. 积极开展社区健康教育,普及碘缺乏病的防治知识。

    总之,预防亚临床型克汀病需要我们共同努力,从多方面入手,才能取得良好的效果。

  • 弥漫性甲状腺肿大是一种常见的甲状腺疾病,主要表现为甲状腺肿大。根据甲状腺功能的不同,可分为无毒性和毒性两种类型。其中,无毒性的甲状腺肿大称为单纯性甲状腺肿,而具有甲状腺毒性症状的甲状腺肿称为毒性弥漫性甲状腺肿。这两种类型的甲状腺肿大虽然都表现为甲状腺的弥漫性肿大,但其治疗方法却有所不同。

    单纯性甲状腺肿通常不需要治疗,但毒性弥漫性甲状腺肿则需要积极的治疗。治疗方法主要包括补充碘、药物治疗和手术治疗。其中,补充碘是治疗毒性弥漫性甲状腺肿的重要手段,可以有效地控制病情。

    弥漫性甲状腺肿大的病因较为复杂,可能与碘缺乏、甲状腺激素合成不足、自身免疫性疾病等因素有关。例如,桥本氏甲状腺炎、甲状腺癌、结节性甲状腺肿等疾病都可能导致弥漫性甲状腺肿大。

    弥漫性甲状腺肿大早期可能没有明显的症状,但随着病情的进展,患者可能会出现颈部肿块、吞咽困难、呼吸困难等症状。严重者还可能出现局部疼痛、发红、肿胀等表现。

    对于弥漫性甲状腺肿大的诊断,主要依靠临床表现和辅助检查。常见的辅助检查包括甲状腺功能检查、甲状腺彩超等。通过这些检查,可以明确诊断并确定病因。

    治疗弥漫性甲状腺肿大的关键在于早期诊断和及时治疗。患者应定期进行甲状腺功能检查和甲状腺彩超,以便及时发现病情变化。同时,患者还需要注意饮食和生活习惯,避免食用含碘量高的食物,如海带、紫菜等。在日常生活中,患者应保持良好的心态,避免过度劳累。

  • 我最近因为甲亢的问题进行了线上问诊,经过和医生的沟通,得到了很专业的建议。

    我开始吃赛治两周后,发现我的粒细胞和白细胞出现了下降的情况,非常担心。在和医生交流之后,医生给了我两种治疗的选择,一种是继续使用赛治,同时口服升白细胞的药物,另一种是停止赛治,考虑做放射碘治疗。医生耐心地给我解释了两种方案的利弊,最终我决定选择放射碘治疗。

    医生还详细地告诉我需要注意的事项,比如做放射碘治疗后需要遵循低碘饮食,多休息,避免劳累和感染,每个月复查甲功等。医生还解答了我对放射碘治疗后甲功恢复的问题,让我对治疗过程有了更清晰的认识。

    最后,医生还提醒我做放射碘治疗需要住院,医院需要具备一定的条件,还详细告诉了我在治疗后需要注意的事项。

  • 缺碘是一种常见的营养缺乏病,对儿童的健康发育影响尤为显著。缺碘会导致儿童出现一系列症状,如萎蔫、活动减少、食欲下降、身材矮小、体重减轻等。此外,缺碘还会影响儿童的智力发育,导致甲状腺肿大等问题。

    缺碘的原因主要是饮食中缺乏含碘食物。碘是人体必需的微量元素,主要参与甲状腺激素的合成。海带、紫菜、海鱼、羊肉、鸡蛋等食物富含碘,而碘盐则是预防缺碘的重要来源。

    为了预防缺碘,家长应注重儿童的饮食搭配,确保孩子摄入足够的含碘食物。同时,医生也会对缺碘的儿童进行相应的治疗,如补充碘剂等。

    除了饮食,缺碘还会影响儿童的智力发育。甲状腺激素对儿童大脑的发育至关重要,缺碘会导致甲状腺激素水平下降,从而影响智力发育。因此,缺碘的儿童需要及时补充碘,以避免智力发育受损。

    缺碘还会导致地方性甲状腺肿,这是一种常见的甲状腺疾病。地方性甲状腺肿会导致甲状腺肿大,严重时甚至会影响呼吸和吞咽。因此,预防缺碘对于保障儿童健康至关重要。

    为了预防缺碘,家长应关注儿童的饮食,选择富含碘的食物,如海带、紫菜、海鱼等。同时,医生也会对缺碘的儿童进行定期检查,以确保他们的健康状况。

  • 甲状腺肿大是一种常见的内分泌疾病,其发病原因多种多样,其中单纯性缺碘是最常见的原因之一。海带作为一种富含碘元素的海产品,对于单纯性缺碘引起的甲状腺肿大具有一定的辅助治疗作用。

    然而,并非所有甲状腺肿大都是由缺碘引起的。有些甲状腺肿大可能与自身免疫、遗传、药物等因素有关。因此,在治疗甲状腺肿大时,需要根据具体病因采取不同的治疗方法。

    对于单纯性缺碘引起的甲状腺肿大,除了食用海带外,还可以通过以下方法进行辅助治疗:

    1. 补碘:除了食用海带外,还可以通过食用紫菜、虾皮、海鱼等富含碘元素的食物来补充碘。同时,建议使用加碘盐进行烹饪。

    2. 补充热量和高蛋白:甲状腺肿大会导致身体消耗大量热量,因此患者需要保证充足的营养摄入。建议多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物,以及坚果、燕麦等富含膳食纤维的食物。

    3. 注意饮食卫生:避免食用变质、发霉的食物,以及过于油腻、辛辣、刺激性强的食物。

    4. 适当运动:适当的运动可以增强体质,提高免疫力,有助于疾病的恢复。

    5. 保持良好心态:情绪波动会影响内分泌,因此患者需要保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。

    对于其他原因引起的甲状腺肿大,如自身免疫性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等,需要根据具体病情采取相应的治疗方法。例如,自身免疫性甲状腺炎可能需要使用抗甲状腺药物进行治疗;甲状腺肿瘤可能需要手术治疗。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情有些忐忑。自从去年3月开始,我的甲状腺功能一直不稳定,医生调整了我的优甲乐剂量,但效果并不理想。我决定尝试线上问诊,希望能找到更合适的治疗方案。

    在京东互联网医院,我遇到了一位内分泌科的专家。他首先耐心地询问了我的病情,然后详细解释了我的甲功结果,让我对病情有了更清晰的认识。他说,我的TSH值波动较大,需要进一步调整药物剂量。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他告诉我,优甲乐的剂量需要根据甲功结果和个人情况来调整,不能盲目增加。他还告诉我,备孕期间需要将TSH控制在2.5以下,否则可能会对胎儿产生影响。

    医生还针对我的一些疑问给出了详细的解答。比如,关于优甲乐的保存方法,他说要放在干燥处,避免潮湿和高温。他还提醒我,月经期间和早上服用优甲乐对甲功结果没有影响。

    在医生的指导下,我调整了优甲乐的剂量,并严格按照医嘱进行复查。一个月后,我的甲功结果明显改善,TSH值下降到了2.5以下。这让我对医生的专业能力更加信任,也对备孕充满了信心。

    在备孕期间,医生还告诉我,需要遵循低碘饮食,避免食用含碘高的食物。他还告诉我,可以选择无碘盐,这样既能保证日常饮食的口味,又能避免摄入过多的碘。

    通过与医生的线上沟通,我不仅找到了适合自己的治疗方案,还学到了很多关于甲状腺疾病的知识。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务,也感谢那位内分泌科专家的专业和耐心。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上预约了核医学科的***医生。作为一名甲亢患者,我对于自己的病情一直很关注,这次复查甲状腺激素水平再次升高,伴乏力腿软,心里不禁有些焦虑。

    与***医生的沟通很顺利,他耐心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。他让我查查血清钾离子,排除低钾血症,并抽血查促甲状腺激素受体抗体(TRAb)。虽然结果有些担忧,但我觉得在***医生的指导下,一切都在可控范围内。

    接下来的几天,我按时复查,并遵医嘱调整了饮食。然而,就在前几天,我突然感到浑身无力,腿软动不了。我赶紧去了急诊,虽然钾不低,但医生告诉我可能是低钾血症诱发的。于是我又开始吃补钾片,但效果不明显。

    这次,我更加坚定了与***医生沟通的决心。他详细询问了我的病情,包括之前的检查结果、用药情况等。在得知我肝功能正常、出汗有药味、喝饮料等情况下,他建议我别喝汗糖饮料,注意休息。

    ***医生还告诉我,我的血钾接近正常下限,很有可能是低钾血症诱发的腿软动不了。他建议我住院治疗,并给出了几个建议:一是钾片需要常备身边,二是目前有必要口服抗甲状腺药物治疗了,三是首次碘131治疗后,可考虑二次碘131治疗。

    在***医生的鼓励下,我决定换一家医院治疗。虽然遇到了一些波折,但最终还是在新的医院得到了妥善的治疗。现在,我已经基本康复,再次感谢***医生的专业和耐心。

  • 近年来,关于食盐加碘政策的争议一直存在。一方面,有人认为碘盐过量会导致甲状腺疾病,呼吁放开无碘盐的选择;另一方面,也有人认为食盐加碘是经过科学论证的,不能随意改变。本文将从碘盐与甲状腺疾病的关系、食盐加碘政策的利弊、无碘盐的选择等方面进行探讨。

    一、碘盐与甲状腺疾病的关系

    甲状腺疾病是常见的内分泌疾病,其中包括甲状腺结节、甲亢、甲减等。近年来,随着人们生活水平的提高,甲状腺疾病的发病率逐年上升。关于碘盐与甲状腺疾病的关系,存在两种不同的观点。

    支持者认为,碘过量会导致甲状腺疾病。大量研究表明,碘过量可引起甲状腺肿大、甲亢、甲减、自身免疫性甲状腺疾病、甲状腺乳头状癌,甚至可能影响智力发育。

    反对者认为,目前没有科学证据表明加碘盐会引起甲状腺肿瘤的增加。他们认为,食盐加碘政策在建立时依靠着科学证据,现仍追踪和调研,目前为止,没有任何科学证据表明,加碘盐会引起增加肿瘤的征兆。

    二、食盐加碘政策的利弊

    食盐加碘政策自1994年实施以来,有效预防了碘缺乏病的发生,取得了显著成效。然而,随着人们对健康的关注,食盐加碘政策的利弊也开始受到质疑。

    支持者认为,食盐加碘政策可以预防碘缺乏病,提高人民健康水平。

    反对者认为,食盐加碘政策可能导致碘过量,增加甲状腺疾病的发病率。

    三、无碘盐的选择

    目前,我国部分地区已经放开无碘盐的选择,但仍有一些地区受限于政策,无法购买无碘盐。关于无碘盐的选择,存在以下几种观点。

    支持者认为,应该放开无碘盐的选择,让公众自主决定是否食用加碘盐。

    反对者认为,无碘盐的选择应该由专业人员根据个人健康状况进行评估,不能随意购买。

    总之,关于食盐加碘政策,存在不同的观点。我们应该理性看待这个问题,既要关注健康,也要关注科学证据。在政策制定和实施过程中,应该充分考虑公众意见,确保政策的科学性和合理性。

  • 我在网上找到了一家互联网医院,进行了线上问诊。医生非常专业,通过图片和主诉总结病情后给出了详细的诊疗方案。医生耐心地解答了我的各种疑问,对于甲亢的治疗方案给予了详细的建议和说明。我对医生的服务感到非常满意,感觉得到了专业的支持和关怀。

    医生还提醒我做碘131治疗的前置条件,并且告诉我了眼突加重时的应对策略。我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了接下来需要做的事情。我觉得这种线上问诊非常方便,也能够得到及时的医疗建议。

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