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宝宝的成长过程中,均衡的营养摄入至关重要。然而,仅仅摄入足够的营养素并不等于营养均衡,长期摄入量不均衡同样会导致营养性疾病。例如,宝宝饮食量虽大,但若铁含量不足,则可能患上缺铁性贫血;而蛋白质和脂肪摄入量充足,却可能发生营养性巨幼贫血。
宝宝的生长发育需要六大类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维也可归于碳水化合物或单独列为第七类。蛋白质主要来自牛奶、鸡蛋、豆制品等,脂肪则包括各种脂肪酸和脂类。碳水化合物则包括淀粉、抗性淀粉、纤维素、果胶和低聚糖类等。维生素则是健康成长不可或缺的营养素。
要实现宝宝营养均衡,父母需要用不同方法喂哺包括母乳、乳制品、肉类、蔬果、淀粉等众多食品。然而,即使摄入量达到标准,也难以做到各营养素之间合理、均衡的比例。因此,配方奶粉的出现为父母解决了这一难题。配方奶粉科学配方,为宝宝提供足够而均衡的营养摄入。此外,配方奶粉中含有的部分营养元素,如复合乳磷脂,是从常规饮食中无法直接摄取的。
除了配方奶粉,父母还应关注宝宝的日常饮食,确保宝宝获得充足的营养。以下是一些营养建议:
1. 保证蛋白质摄入:选择优质蛋白质来源,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
2. 适量摄入脂肪:选择健康脂肪来源,如深海鱼类、坚果等。
3. 碳水化合物摄入:选择全谷物、薯类等富含纤维的碳水化合物。
4. 丰富维生素摄入:通过水果、蔬菜等食物摄入丰富的维生素。
5. 适量摄入无机盐:保证宝宝摄入足够的钙、铁、锌等无机盐。
6. 培养良好的饮食习惯:定时定量,避免挑食、偏食。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着八个月大的宝宝,他的小脸皱巴巴的,显然不舒服。
“医生,你好。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我宝宝最近总是不拉大便,三天不拉,第三天拉了,然后又三天不拉,今天已经是第三天了。”
医生的表情很严肃,他问我:“辅食也吃得好,奶也吃得好?”
我点了点头:“是的,之前从来没有这种情况。”
医生沉默了一会儿,然后说:“宝宝之前有没有喂过感冒药?”
我愣了一下,然后回答:“喂了一个星期的感冒药。”
医生的脸色变得凝重起来:“和感冒喂药有关系。”
我顿时感到一阵紧张,问:“那现在怎么办?”
医生说:“现在感冒好了吗?”
我回答:“18号就已经停药了。”
医生说:“嗯,他这种情况会逐渐改善的。”
我松了一口气,但心里还是有些不安:“意思和感冒药有关系吗?”
医生说:“是的,你看着这个是主要是用来积食的,对这种效果不好。”
我接过医生递过来的药瓶,看着上面的说明,心里有些疑惑:“感冒药怎么会导致这种情况出现?”
医生解释道:“大便干结?这是因为感冒引起的水分缺失。”
我恍然大悟:“我一直认为是积食内热上火。”
医生笑了笑:“但是辅食又吃得好,不厌食,母乳也吃得好,如果是积食的话,是不愿意吃奶的。”
我点了点头,心里有些愧疚:“那请问医生这个要怎么调理一下?”
医生说:“推拿可以。”
我有些犹豫:“小儿推拿?我今天就是咨询了一家母婴店推拿,但是从来没有推拿过,有点怕。”
医生安慰我:“这个大便干结与感冒引起水分缺失有关系。饮食上需要怎么调理呢?”
我回答:“我的辅食还是烂面条之类的。”
医生说:“平时勤喂些水。”
我点了点头,心里有些疑惑:“我这两天都在喂益生菌,双歧杆菌三联活菌片。”
医生说:“烂面条可以,可以加核桃油,润肠通便。”
我有些惊讶:“都是喂着菠菜,白菜,南瓜这些蔬菜的。”
医生说:“好的。”
我有些犹豫:“辅助药物不用喂吗?”
医生说:“不用。”
我有些疑惑:“舌苔还是有一点白的。”
医生说:“那可以去推拿对吧。八个月宝宝。”
我点了点头:“可以。”
医生说:“好的。”
我有些疑惑:“山楂苹果水可以随时给他喝吗?”
医生说:“可以。”
我有些疑惑:“好的。就多喂水调节就行了。”
医生说:“嗯。”
我有些疑惑:“辅食加核桃油,润肠通便。”
医生说:“那如果还是两三天不拉大便怎么办?”
我有些紧张:“好的。”
医生说:“谢谢医生。”
我有些紧张:“开塞露还能用吗?”
医生说:“大便燥结的时候可以用开塞露。”
我有些紧张:“好的,谢谢医生。”
医生说:“就是推拿一下,多喝水,就会改善了对吧。”
医生说:“是的,这种一般会改善。”
我有些紧张:“好呢。谢谢医生。”
医生说:“别客气。”
医生说:“再见哟。”
我抱着宝宝,心里有些感慨,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着三个月大的宝宝,他的小脸红扑扑的,但眼角却挂着湿疹的痕迹。我心中充满了焦虑,不知道这个小生命为何会如此敏感。
电话那头,医生的声音温柔而专业:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我报上了宝宝的信息,医生询问了他的过敏表现,我一一回答:“湿疹,容易生病。”医生又问:“生长发育达标吗?”我回答:“达标。”
医生接着问:“宝贝补充维生素AD了没有?”我回答:“补充了vd。”医生说:“那可以经常给益生菌调理。”我心中一喜,急忙问:“推荐哪款益生菌?”医生说:“这个益生菌性价比也不错,每天半袋,坚持吃2-3个月左右。在两餐之间喝益生菌,冲服水温不超过38℃合适。”
我听着医生的指导,心中充满了感激。医生不仅给出了治疗方案,还详细地解释了原因,让我这个新手妈妈不再那么迷茫。我抱着宝宝,心中默默许下愿望,希望他能健康成长,不再受湿疹的困扰。
接下来的日子里,我严格按照医生的指导,给宝宝调理身体。每天喂他益生菌,观察他的变化。渐渐地,我发现他的湿疹有所减轻,精神状态也好了很多。我心中充满了喜悦,同时也对医生充满了感激。
如今,宝宝已经长到了一岁,湿疹再也没有复发。每当看到他健康快乐的样子,我就会想起那段焦虑的日子,想起那位给予我帮助的医生。我想,如果没有京东互联网医院,没有那位医生的专业指导,我的宝宝可能还在湿疹的困扰中挣扎。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是如何应对的呢?希望我们都能在关爱家人的同时,也关爱自己,让生活更加美好。
那天,我正带着孩子去公园玩,没想到一个不留神,孩子的小脑袋就磕在了石凳上。‘哎呀!’我惊呼一声,赶紧抱起孩子,只见他脑门上已经破了皮,鲜血直流。
我慌了神,赶紧拿出手机,想给医生打电话。这时,我想起了之前在京东互联网医院咨询过,于是立刻打开APP,找到了在线咨询功能。
‘有照片吗?’医生的声音从手机里传来,听起来很专业。
‘刚刚。’我赶紧拍了照片,上传给了医生。
‘有没有恶心,呕吐,抽搐,乏力,哭闹不安,精神嗜睡症状呢?’医生又问。
‘没有。’我回答。
‘表皮破了,如果宝宝一切正常,可以用碘伏消毒一下,涂红霉素软膏或者百多邦观察。’医生给出了处理建议。
我按照医生的建议,小心翼翼地给孩子消毒,然后涂上了药膏。看着孩子安静地躺在床上,我悬着的心终于放下了。
‘红霉素眼膏可以吗?’我又问。
‘可以的哦。’医生回答得很肯定。
‘好的,那这个氧氟沙星凝胶有用吗?’我又问。
‘可以的。’医生回答。
在京东互联网医院的帮助下,我顺利地处理了孩子的伤口。虽然过程有些紧张,但最终结果是好的。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那是一个普通的夜晚,我看着摇篮里熟睡的宝宝,心里却怎么也平静不下来。他睡觉时总是流好多汗,有时候衣服都能湿透。我上网查了查,有人说这是缺钙,可我又不确定。
孩子一岁两个月了,还在吃奶粉。我给他补过钙,可效果不明显。那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。
医生挺热情的,他问我宝宝多大了,我说一岁两个月。他又问我是不是母乳喂养,我摇了摇头。
医生说,可以补点钙,推荐我试试童年时光这个牌子。他还说,缺钙会引起汗多,让我不要担心。
我听了医生的建议,给宝宝买了童年时光的钙。他还告诉我,补钙的同时要补点D3,这样效果会更好。
宝宝吃了钙和D3之后,汗确实少了很多。看着他安静地睡觉,我心里也踏实了许多。
那天医生午休前,我问他还需要补什么,他说暂时不需要了。他还提醒我,要注意宝宝的饮食,多晒晒太阳。
现在回想起来,那段时间真是焦虑得不行。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
想问问大家,有没有出现过宝宝睡觉流汗的情况呢?如果有的话,你们是怎么处理的?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我正在厨房里忙碌,突然发现宝宝的大腿上出现了很多淤青,密密麻麻的,像被蚊子咬过一样。我心里一紧,这可不像蚊子咬的,孩子又没哭闹,怎么会出现这种情况呢?
我赶紧放下手中的活儿,仔细观察了一下,这些淤青颜色深浅不一,有的已经变成了紫色。我上网查了一下,发现这可能是紫癜的症状。紫癜?我听说过这个病,但不是很了解。我赶紧拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。
电话那头,崔医生的声音很温和,他问我有没有查过血常规。我摇了摇头,说没有。崔医生说:“那先查一下血常规和血凝,看看有没有异常。”
我听了医生的建议,立刻带着宝宝去了医院。医院的氛围总是让人感到压抑,我紧紧地抱着宝宝,心里充满了不安。
医生给我和宝宝做了详细的检查,然后告诉我:“刚开始有些小疙瘩,疙瘩没了,就出现了很多这个淤青似的东西。个人建议先排查紫癜。”
我紧张地问:“怎么排查?”崔医生说:“小儿血液科就诊,血常规和血凝检查。”
我点了点头,心里虽然还是有些忐忑,但觉得医生的话很有道理。
在等待检查结果的时候,我看着宝宝,心里充满了愧疚。我平时工作忙,很少有时间陪他,也不知道他是不是因为缺乏关爱才出现了这样的问题。
检查结果很快就出来了,医生告诉我:“血常规和血凝检查都正常,暂时排除紫癜的可能性。但是,宝宝的大腿上的淤青还需要进一步观察。”
我松了一口气,但同时也感到担忧。医生说:“这种情况孩子一般没有症状,但是要注意观察,如果出现其他症状,要及时就医。”
我感激地点了点头,对崔医生说:“谢谢您崔医生。”
离开医院的时候,我抱着宝宝,心里默默祈祷,希望宝宝能够健康平安。
回到家后,我特意上网查了一下紫癜的相关信息,也咨询了一些朋友。大家都说,紫癜并不是什么严重的病,只要及时治疗,一般都能康复。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果当时没有及时就医,后果不堪设想。
现在,宝宝的大腿上的淤青已经消失了,我也放心了许多。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
那天,我抱着四个月大的宝宝,心里满是焦虑。宝宝的头上突然出现了一块秃斑,看着那光秃秃的地方,我忍不住问自己,是不是缺锌缺钙了。
我抱着宝宝,小心翼翼地打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入了“四个月宝宝头上秃斑”,很快就找到了那位医生。
“医生您好。”我紧张地问道。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。
“方便上传宝宝头部斑秃的照片吗?”医生问。
我赶紧打开手机相册,找到了宝宝的照片,上传给了医生。
“头发秃了。”我回答。
“这是缺啥?”我继续问。
“?”医生没有回答,只是静静地等待。
“其他部位还有吗?”医生终于开口了。
“就头上有。”我回答。
“好的,正常的小宝也可能出现生理性的脱发可能。”医生的话让我稍微安心了一些。
“目前是可以继续观察的。”医生说。
“不需要特殊处理。”医生的话让我松了一口气。
“不是缺钙缺锌吗?”我还是有些担心。
“目前孩子年龄段考虑可能性不大。”医生的话让我放心了。
“好的。”我回答。
“1-2周之后可以再次上线复诊,上传孩子头部照片,我这里帮您看一下的。”医生说。
“您还有其他医学问题需要咨询吗?”医生问。
“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。”医生说。
“后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“** ”即可找到我,欢迎您随时留言咨询,祝您健康生活每一天,下次再会。”医生说。
我看着医生的头像,心里满是感激。虽然只是一个简单的问诊,但医生的专业和耐心让我感到温暖。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果宝宝头上出现秃斑,该怎么办呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,我正在厨房里忙碌着,突然听到宝宝在房间里传来一阵阵哭声。我赶紧放下手中的活儿,跑过去一看,宝宝的小脸涨得通红,小肚子鼓鼓的,显然是拉肚子了。
宝宝已经腹泻了8天,每天要拉六七次,都是稀水。我心疼得不行,心里也慌得团团转。宝宝这么小,我实在不知道该怎么办。
我赶紧拿出手机,拨通了京东互联网医院的电话。医生问我一天拉几次,我回答说:“一天拉六七次,都是稀水。”医生又问:“多久了?”我回答:“8天了。”医生又问:“说是什么食饵性腹泻?”我回答说:“医生说是食饵性腹泻。”
医生又问我:“有没有食品级的益生菌,调理肠胃功能的?”我回答说:“我给宝宝喝的无乳糖奶粉,还喝了布拉氏和赖氨葡锌颗粒,还有食品级的长期服用的益生菌。”医生听后,说:“那就买益生元的益生菌。”
我按照医生的建议,给宝宝买了益生元的益生菌。但是宝宝的情况并没有好转,我还是很担心。我又一次拨通了京东互联网医院的电话。医生告诉我:“做做小儿推拿,贴中药贴。”我又按照医生的建议,给宝宝做了小儿推拿,贴了中药贴。
宝宝的情况终于有所好转,腹泻的次数减少了,肚子也不那么鼓了。我悬着的心也终于放下了。但是,我仍然很担心宝宝的健康。我又一次拨通了京东互联网医院的电话。医生告诉我:“合生元益生菌冲剂也可以试试。”我又给宝宝买了合生元益生菌冲剂。
宝宝的情况越来越好,我终于松了一口气。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时咨询医生,宝宝的情况可能会更加严重。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我,一个三岁半孩子的母亲,正坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样,复杂多变。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业,让我心中的焦虑稍微平复了一些。
“您好,感谢您的信任!!!”我回应道,尽量让自己的声音听起来不那么紧张。
“要原味的。”我毫不犹豫地回答,因为我知道,孩子对奶味的抗拒。
“药理药性没有区别的。”医生耐心地解释,“奶味的还好喝一点,但是里面有添加元素。”
“我儿子便秘。”我忍不住开口,“大便特别干燥,像羊屎蛋蛋那样。”
医生的话让我心头一紧,他继续说:“这个牌子的益生菌粉的菌株是从法国进口,耐胃酸,耐胆汁,粘附力强,可以促进宝宝消化吸收,适合免疫力低,消化不良的宝宝。使用方法是,早晚各一袋,冲调水温控制在37°以下,空腹或同餐使用效果更佳,若服用消炎药、抗生素等药物后,需隔2个小时再使用,0-7岁宝宝的建议量是一样的。”
“喝哪种好点?”我再次询问。
“妈咪爱益生菌和合生元益生菌都能用。”医生回答,“妈咪爱这款益生菌,可以帮助孩子调理肠道,适合肠胃不适,拉肚子,便秘,腹泻,轻微黄疸,不消化,胀气的孩子。0-6岁的儿童都可以使用,使用方法是加入不超过37度的温水冲服,每天用2次,每次用1条,使用时间早晚,需注意水温不超过37度。”
“原味的。”我再次坚定地选择了原味。
“我让你买原味的是有道理的,”医生笑着说,“奶味是添加的味素。”
挂断电话的那一刻,我深深地吸了一口气,心中充满了希望。我开始按照医生的建议,每天按时给孩子服用益生菌。虽然过程并不容易,但我没有放弃。
终于,在一个阳光明媚的早晨,我发现孩子的脸色比以前好了很多,大便也变得正常了。那一刻,我几乎要喜极而泣。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我感慨万分。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我真诚地推荐。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后写道。
这就是我的故事,一个关于爱与希望的故事。希望每一个孩子都能健康快乐地成长。
那天,我正在厨房里忙碌着,宝宝突然哭闹起来。我赶紧放下手中的活儿,跑过去一看,哎呀,宝宝的小屁股上竟然长了红疹子!我顿时慌了神,心里七上八下的。
宝宝还小,我实在不知道该怎么办。我赶紧拿出手机,搜索了一下,发现很多人都说可能是感染性皮炎。我心里更加慌了,这可怎么办啊?孩子太小,我不能让她受罪。
我犹豫了一下,还是决定向京东互联网医院求助。医生很耐心地听我描述了宝宝的症状,然后告诉我可能是过敏引起的感染。我心里稍微安定了一些,但还是很担心。
医生给我开了一些药,让我给宝宝擦曲咪新,还建议我暂时不用尿布,用宝宝金水清洗。我赶紧去药店买了药,按照医生的建议给宝宝处理了一下。
那天晚上,我一夜没睡好,担心宝宝的情况。第二天早上,我发现宝宝的红疹子有所好转,心里这才稍微放松了一些。
接下来的几天,我每天都按照医生的建议给宝宝用药,宝宝的病情也逐渐好转。看着宝宝一天天恢复,我心里充满了感激。
这次的经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。以后,我一定会更加注意宝宝的身体健康,有任何不适都会及时就医。
想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,看着两岁的儿子小宝。他刚刚吃了钙片和维生素AD,却还是老样子,头部和背部出汗。我轻轻摸了摸他的额头,没有发烧,但那汗珠还是不断地冒出来。
我有些焦虑,因为小宝一直都有这个毛病。医生说这是正常的,因为孩子新陈代谢快,刚入睡时出汗是正常的。但是,关键是后半夜也出汗,这让我有些担心。
我试着调整了小宝的睡姿,减少了他盖的被子,但是效果并不明显。最近,我发现小宝好几天才拉一次便便,而且大便开头干,后面还好。以前都是一天拉一次,这次有三四天没拉了。
我有些慌了,因为小宝以前都是按时拉便便的。我上网查了一些资料,发现可能是消化不良或者便秘。但是,我又不确定,毕竟我不是医生。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我,孩子最近有没有什么变化,我说除了出汗和便秘,小宝晚上睡觉出汗特别厉害,后背衣服都湿透了。
医生告诉我,现在天气热了,少盖一点被子是可以的。多吃点蔬菜,多喝点水,应该没什么影响。听到这里,我稍微放心了一些。
医生又问我,小宝是不是缺钙引起的出汗。我说从一岁开始,小宝就一直吃着钙片和维生素AD。医生说,应该是没什么影响吧。
我听了医生的话,心里稍微踏实了一些。但是,我还是有些担心,因为小宝的出汗问题一直没有解决。
我决定继续观察小宝的情况,如果有什么变化,我会及时去医院检查。同时,我也会多关注小宝的饮食和生活习惯,希望能找到解决问题的方法。
我想问问大家,有没有遇到过类似的情况?如果有的话,你们是怎么解决的?希望我的分享能给大家带来一些帮助。