我们常说的“啤酒肚”是否真的与啤酒有关？本文将探讨酒精与体重的关系，并深入分析啤酒的热量及其对健康的影响。

首先，我们需要了解酒精的热量。酒精的热量高达700大卡/100克，而脂肪的热量为900大卡/100克。这意味着酒精的热量虽然略低于脂肪，但仍然不容忽视。

据全国卫生统计中心的研究，近20%的男性和6%的女性每天仅从饮酒中获得的热量就超过300卡路里，一年增重14公斤。这表明，饮酒是导致体重增加的重要因素之一。

啤酒虽然酒精含量不高，但许多人饮酒时往往过量，导致酒精摄入超标。此外，运动后饮用啤酒，会严重影响身体恢复。

运动后饮用啤酒的危害包括：

1. 酒精伤肝：酒精会损伤肝脏储存糖原的功能，而糖原是运动过程中的重要能量来源。

2. 酒精会让你排尿加速：这意味着饮酒后你会很快想上厕所，无法达到运动后补水的目的，不利于身体恢复。

3. 酒精会不利于运动后损伤修复：酒精的摄入会抑制免疫系统、影响血流量以及体内蛋白质合成，从而不利于运动后身体修复这些运动损伤。

4. 酒精对肌肉的影响：酒精还会影响肌肉储存和是否肌肉糖原的功能，不利于身体调控血糖水平。

因此，即使是红酒等酒类，也应适量饮用。过量饮酒对健康的危害不容忽视。

时间：2024年8月2日

人物：小王（患者），曹医生（消化内科专家）

事件：小王通过互联网医院平台向曹医生咨询肝功能检查结果。

小王：曹医生您好，我刚刚检查了肝功能，想咨询一下我的情况。

曹医生：你好，小王。我已经看到了你的肝功能检查单，有几个指标升高，但程度不严重，不需要特别处理。

小王：啊？那我是不是要吃药了？

曹医生：谷丙转氨酶略高，谷氨酰转肽酶升高，需要先明确升高的原因，再治疗。这些指标升高可能与脂肪肝、饮酒或服药有关。

小王：哦，那我现在该怎么办？

曹医生：不需要特别处理，注意饮食和生活习惯即可。如果以后还有任何不适，可以随时通过互联网医院平台联系我。

小王：好的，谢谢曹医生。

曹医生：不客气，祝您身体健康。

　　新闻背景：

　　近日，台湾女星Makiyo涉嫌酒后殴打出租车司机，引发舆论热议。娱乐圈醉酒后闹事事件频发，令人深思。

　　酒精的危害

　　酒精对人体的危害不容忽视，以下列举了几种常见的危害：

　　1. **对肝脏的损害**：酒精会损伤肝脏细胞，导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。

　　2. **对心脏的损害**：长期饮酒会增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。

　　3. **对胃肠道的损害**：酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

　　4. **对中枢神经系统的损害**：酒精会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中等。

　　5. **对生殖系统的损害**：酒精会影响男性生殖功能，导致精子数量减少、活力下降；对女性则可能导致月经不调、不孕等。

　　6. **对皮肤的影响**：长期饮酒会导致皮肤松弛、暗沉、出现皱纹等。

　　如何预防酒精危害

　　1. **控制饮酒量**：男性每日饮酒量不超过25克，女性每日饮酒量不超过15克。

　　2. **选择低度酒**：低度酒比高度酒更易被人体代谢，对身体的伤害也更小。

　　3. **不要空腹饮酒**：空腹饮酒会加速酒精吸收，增加对身体的伤害。

　　4. **饮食搭配**：饮酒时搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物，可以减轻酒精对身体的伤害。

　　5. **避免酒后驾车**：酒后驾车容易发生交通事故，危害自身和他人的生命安全。

　　总结

　　酒精的危害不容忽视，我们要提高警惕，预防酒精危害，保护身体健康。

随着生活水平的提高，酒精肝的发病率逐年攀升。酒精肝作为一种常见的肝脏疾病，对人体的健康造成了极大的威胁。为了有效预防和治疗酒精肝，了解其检查方法至关重要。

首先，血常规检查是诊断酒精肝的重要手段之一。通过观察血液中的白细胞、红细胞和血小板数量，可以发现酒精肝患者常见的异常情况，如白细胞增多、红细胞形态改变、血小板减少等。

其次，肝功能检查也是评估酒精肝的重要手段。通过检测血清胆红素、门冬氨酸转氨酶、丙氨酸转氨酶等指标，可以判断肝脏功能是否受到酒精的影响。若血清胆红素升高、门冬氨酸转氨酶活性明显升高，则可能存在酒精肝。

此外，肝脏B超和CT检查也是诊断酒精肝的有效方法。通过观察肝脏的形态、大小、密度等，可以判断是否存在酒精肝。其中，肝脏CT平扫获得的肝、脾密度比数值可以作为判断酒精肝的参考标准。

除了上述检查方法外，医生还会根据患者的具体情况，进行其他相关检查，如肝脏活检、影像学检查等，以全面评估病情。

值得注意的是，酒精肝的预防和治疗需要综合多种手段。除了定期进行体检外，患者还需戒酒、调整饮食、加强运动，以改善肝脏功能，降低疾病风险。

总之，了解酒精肝的检查方法对于早期发现、预防和治疗酒精肝具有重要意义。对于经常饮酒的人群，建议定期进行体检，及时发现并治疗酒精肝，保护肝脏健康。

酗酒问题一直是我国社会关注的焦点，尤其是中老年人群和年轻人群。中老年人因为生活压力、社交需求等原因，饮酒现象普遍；而年轻人则可能因为追求刺激、放松身心等原因，饮酒成瘾。

酗酒对身体造成的伤害是多方面的，以下列举几个主要方面：

1. 消化系统损害：长期酗酒会导致胃炎、胃溃疡、肝硬化等消化系统疾病。

2. 心血管系统损害：酗酒可导致高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

3. 肝脏损害：酗酒是导致酒精性肝硬化的主要原因，严重者可发展为肝衰竭。

4. 神经系统损害：长期酗酒可导致神经系统损伤，出现记忆力减退、注意力不集中、失眠、焦虑等症状。

5. 生殖系统损害：酗酒可导致男性性功能障碍、女性月经不调、生育能力下降等问题。

6. 免疫系统损害：长期酗酒可导致免疫力下降，容易感染各种疾病。

因此，为了身体健康，我们应该养成良好的生活习惯，避免酗酒。

女性饮酒过量，会对身体健康造成严重危害。相较于男性，女性更容易受到酒精的伤害。本文将围绕女性饮酒易醉的原因、酒精对女性健康的危害以及如何避免酒精危害等方面进行科普。

一、女性饮酒易醉的原因

1. 生理结构差异：女性体重普遍低于男性，体内血液总量相对较少，摄入相同量的酒精后，血液中的酒精浓度更高，因此更容易醉酒。

2. 酒精代谢差异：女性体内的雌激素会减缓肝脏对酒精的分解代谢，导致酒精在体内停留时间更长，更容易醉酒。

3. 遗传因素：部分女性可能存在酒精代谢酶活性较低的情况，导致酒精代谢速度较慢，更容易醉酒。

二、酒精对女性健康的危害

1. 肝脏损害：长期饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎，最终发展为肝硬化。女性更容易受到酒精肝的危害。

2. 乳腺癌：饮酒是乳腺癌的重要危险因素。研究表明，饮酒量与乳腺癌发病率呈正相关。

3. 心血管疾病：饮酒会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险。

4. 精神健康问题：长期饮酒会导致酒精依赖、焦虑、抑郁等精神健康问题。

三、如何避免酒精危害

1. 控制饮酒量：女性饮酒量应控制在每天不超过1杯，男性不超过2杯。

2. 饮酒时搭配食物：饮酒时搭配食物可以延缓酒精吸收，减轻肝脏负担。

3. 避免空腹饮酒：空腹饮酒会加速酒精吸收，更容易醉酒。

4. 保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯、合理膳食、适量运动，有助于提高肝脏代谢酒精的能力。

总之，女性应重视饮酒对健康的危害，养成良好的生活习惯，远离酒精，享受健康生活。

近年来，随着生活节奏的加快和应酬的增多，酒精肝的发病率逐年上升。许多人对酒精肝的认识不足，导致这种疾病得不到及时的治疗。事实上，酒精肝是可以通过科学预防和管理得到控制的。

首先，了解酒精肝的成因至关重要。酒精肝是由于长期过量饮酒导致的肝脏损害。酒精在体内代谢过程中会产生大量自由基和毒素，这些有害物质会损伤肝细胞，导致肝脏炎症和纤维化。因此，预防酒精肝的关键在于控制饮酒量，尽量避免过量饮酒。

其次，对于已经患有酒精肝的患者，及时治疗至关重要。药物治疗是治疗酒精肝的重要手段，但必须遵医嘱，根据病情选择合适的药物。同时，患者应积极配合医生，定期进行肝功能检查，以监测病情变化。

除了药物治疗外，日常保养也是预防酒精肝的重要措施。患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，同时注意饮食调理，多吃富含维生素和矿物质的食物，以增强肝脏的修复能力。

在治疗过程中，患者应选择正规的医疗机构和专业的医生进行诊疗。医院的专业科室，如肝病科，可以为患者提供全面、专业的治疗服务。

总之，预防酒精肝需要从日常生活中做起，控制饮酒量，保持良好的生活习惯，定期进行健康检查。对于已经患有酒精肝的患者，应积极配合医生进行治疗，以延缓病情进展，提高生活质量。

在日常生活中，饮酒已经成为社交和娱乐的一部分。然而，关于饮酒的误区却普遍存在，以下列举了十大常见的饮酒误区，帮助大家正确认识饮酒。

误区一：喝酒红脸不易醉

有些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但事实上，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。

误区二：浓茶、咖啡可醒酒

酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担。

误区三：喝醉了抠喉咙催吐

抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行，因为醉酒者意识不清，很容易吸入呕吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，剧烈呕吐会导致腹内压增高，除了容易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。

误区四：酒兑饮料很时尚

由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

误区五：白酒伤身红酒养人

不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。

误区六：腊肉香肠做下酒菜

聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

误区七：感情深一口闷

喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

误区八：烟酒不分家

边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。

误区九：高度酒才够劲

度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。

误区十：突然戒酒易伤身

对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。但此时更应戒酒，而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。

糖皮质激素作为一种具有强大抗炎、抗过敏和免疫抑制作用的药物，在临床治疗中发挥着重要作用。尤其是在重症酒精性肝炎的治疗中，糖皮质激素的应用备受关注。

糖皮质激素能够抑制细胞毒作用，在临床应用中能改善相关疾病进程中的炎症反应。它通过抑制激活蛋白-1 和核因子(NF)-κB的转录，减少细胞因子的产生，降低血循环中的肿瘤坏死因子(TNF)α等炎性细胞因子水平，抑制细胞间黏附分子-1等在肝细胞膜上的表达，减少乙醛-蛋白加合物的形成，抑制胶原产生。因此，糖皮质激素常常被推荐用于重症酒精性肝炎患者的治疗。

然而，随着临床病例及临床研究的不断积累，对糖皮质激素治疗重症酒精性肝炎所进行的荟萃分析也陆续发表。由于荟萃分析结果出现了种种偏倚，导致激素是否可以用于重症酒精性肝炎的治疗也出现了两种相反的意见。

除了担忧激素治疗本身可能导致的不良反应外，出现荟萃结果偏倚的原因主要是对病例的选择无统一的诊断标准，疾病严重程度的评估标准及激素治疗是否有效的判定标准也存在问题，缺乏对患者进行个体化的激素治疗，另外，荟萃分析本身也存在种种问题等。

例如，重症酒精性肝炎可以发生在短期内大量饮酒的无肝病史(急性酒精中毒)患者中，也可发生在有酒精依赖病史的脂肪肝(酒精性或非酒精性)或已经发生肝硬化(包括慢性乙型肝炎)的患者中。因此，在临床实践中或在临床研究中，仅凭MDF指数≥32或终末期肝病评分模型(MELD)≥21来判断疾病严重程度是不可靠的。无论是MDF指数，还是MELD评分，其主要的指标凝血功能和胆红素的水平均不能全面反映疾病的严重程度，患者的年龄、性别、脑病、腹水、肝炎病毒感染、白蛋白水平等因素也是影响患者预后的重要指标。

此外，在重症酒精性肝炎的治疗中，激素用量缺乏个体化。国外均采用泼尼松龙40 mg/d、连用28天进行治疗，大多数学者主张1次全部停药，少数文献则采用逐渐减量至3周后停药。这些患者肯定包含了对那些激素治疗原发无效的患者，从而升高了发生激素治疗相关不良反应的患者比例。

2007年出现了包括患者基线胆红素、激素治疗7天时血胆红素、血肌酐、白蛋白、国际标准化比值(INR)或凝血酶原时间和年龄的利勒(Lille)预测预后评估模型，当Lille模型评分>0.45时，认为激素治疗失败，建议停止治疗。该评分标准弥补了之前一直应用激素4周的弊端。但是，并不是所有临床试验，甚至荟萃分析均采用了Lille模型对患者进行评分。

目前的文献荟萃分析方法也存在着盲人摸象的状况，包括：

1. 对照组的设置存在问题;

2. 短期死亡率的资料与长期死亡率的资料相混杂;

3. 分析中引用了尚未以任何方式发表的资料。

这些也提醒国内医师在临床实践和科学研究中，要注意避免上述问题的发生。

今天是一个普通的下午，我坐在电脑前，打开了我的互联网医院账户。之前，我听朋友说过，这种线上问诊的方式非常方便，可以不用出门就能得到专业的医疗建议。于是，我决定尝试一下。

我点击了“在线咨询”的按钮，很快就进入了一个对话框。一位医生助理***，热情地向我问好，并告诉我主任***正在忙，他会在空闲的时候给我回复。我简要地描述了我的情况：最近在服用水飞蓟葛根丹参片，没有什么症状，只是去查了一下血，发现有几项指标很高。

很快，主任***回复了。他详细询问了我的健康状况，包括饮酒情况等，并告诉我需要做一些额外的检查。他建议我戒酒，并告诉我可以服用水飞蓟宾胶囊和甘草酸二铵肠溶胶囊来保肝治疗。我感到非常安心，因为主任的回复非常专业和详细。

几天后，我再次咨询主任***，他告诉我肝功能异常可能与饮酒有关，并建议我进行乙肝五项和丙肝抗体的检查。我按照他的建议做了检查，并严格戒酒。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生们不仅专业，而且非常关心患者，他们会耐心地回答我们的问题，并给出合理的治疗方案。我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者会像我一样，享受到线上问诊带来的便利。