当前位置:首页>

美味的芒果到底增肥还是减肥?

美味的芒果到底增肥还是减肥?
发表人:疾病解码者

在炎炎夏日,芒果成为了最受欢迎的水果之一。然而,关于芒果的争议也一直不断,有人认为芒果是减肥佳果,也有人认为芒果会导致增肥。那么,芒果到底对减肥有利还是有害呢?

一、芒果的营养价值

芒果含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等。其中,维生素A和维生素C的含量尤为突出,分别比杏子和桔子高出1倍以上。此外,芒果还含有多种微量元素,如硒、钙、磷、钾等。

二、芒果的药用价值

中医认为,芒果性平味甘,具有解渴生津、益胃止呕、止晕、降低胆固醇、润泽皮肤等功效。具体来说,芒果可以:

  • 缓解眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等症状。
  • 降低胆固醇,预防心血管疾病。
  • 润泽皮肤,美容养颜。
  • 祛疾止咳,辅助治疗咳嗽、痰多、气喘等症。
  • 增加胃肠蠕动,预防结肠癌。
  • 益眼,保护视力。

三、芒果的食用宜忌

虽然芒果具有多种功效,但在食用时仍需注意以下几点:

  • 饱饭后不宜食用芒果。
  • 芒果不可与大蒜等辛辣物质共食。
  • 糖尿病患者应忌食芒果。
  • 患有皮肤病或肿瘤者应避免进食芒果。
  • 过敏体质者慎吃芒果。
  • 吃完芒果后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉。

四、芒果与减肥

中医学认为,芒果具有化痰、健脾胃、利水道的功效,而中医理论认为肥胖的病因是湿、痰、水滞所致,因此芒果是减肥轻身之果品。

五、芒果的食用方法

以下介绍两种芒果的食用方法:

  • 芒果饮料:取鲜芒果50克,冰糖20克。将鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。
  • 芒果原汁:取芒果500克,蜂蜜适量。将芒果洗净取肉,入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。

六、总结

芒果是一种营养价值高、药用价值丰富的水果。适量食用芒果可以带来诸多益处,但过量食用或食用不当也会带来负面影响。因此,我们在食用芒果时要注意适量、注意禁忌,才能真正发挥芒果的保健作用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

过敏疾病介绍:
过敏是指机体对外界抗原刺激做出的一种过度的免疫应答反应,当机体受到外界抗原(如花粉、尘螨等)刺激时,患者体内会产生IgE抗体(一种对机体有保护作用的蛋白质),通过抗体结合抗原,从而消除抗原对机体的刺激。但当这种抗原-抗体结合反应过度时,便会引起患者过敏。会出现皮肤瘙痒、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、恶心、呕吐、腹痛和腹泻、血管神经性水肿等(表现为眼睑、面部、口唇水肿)。严重的患者甚至会导致过敏性休克,不及时救治,有生命危险。应积极查找变应原(也就是引起机体产生过敏的抗原)并避免接触,必要时可进行药物及脱敏治疗。大多数过敏可治愈,若发展为过敏性疾病如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等则需要长期控制治疗,一般预后较好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我是太原市的一名普通上班族,最近因为工作压力大,生活作息不规律,双手开始出现瘙痒和小红疙瘩。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或是接触了某些刺激性物质。但是随着时间的推移,症状不仅没有改善,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。

    在朋友的推荐下,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就接到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是湿疹引起的过敏反应。医生建议我使用糠酸莫米松乳膏进行局部治疗,并注意避免接触可能引起过敏的物质。

    在医生的指导下,我开始按照医嘱进行治疗。几天后,我的症状明显改善,手上的瘙痒和小红疙瘩也逐渐消退。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。尤其对于像我这样忙碌的上班族来说,能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案,真的太方便了。

    湿疹就医指南 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、起水疱等症状。它可以发生在任何年龄段,但更常见于儿童和青少年。湿疹的发病原因复杂,可能与遗传、环境、免疫系统等多种因素有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用温和的洗涤剂和护肤品,避免刺激性物质接触皮肤。 2. 保持皮肤清洁和湿润,定期涂抹保湿霜或乳液。 3. 避免过度搔抓,以免引起皮肤破损和感染。 4. 在医生的指导下使用外用药物,如糠酸莫米松乳膏等。 5. 注意饮食健康,避免食用可能引起过敏的食物。

  • 我从来没有想过,我的宝贝女儿会在一夜之间变成这样。她的耳朵肿了,手臂上也出现了红疹子。作为一名母亲,我感到无助和恐惧。我不知道该怎么办,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院联系到了刘教授的助理。虽然我很焦急,但助理的回复让我感到安慰。他们告诉我,刘教授正在忙于接诊,会在有空的时候回复我的信息。尽管等待的过程很漫长,但我知道这是为了确保我女儿得到最好的治疗。

    当刘教授终于回复时,他告诉我,我的女儿患有丘疹性荨麻疹,这是一种过敏反应。可能与季节、花粉、树木、昆虫叮咬等有关。他建议我们避免让她接触这些可能引起过敏的物质,并给出了详细的治疗方案,包括口服西替利嗪滴剂和外用百多邦软膏和重楼解毒酊。

    我按照刘教授的建议进行治疗,并且在他的指导下,我的女儿的症状逐渐消失了。这个经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供及时的医疗服务,还可以帮助我们在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

    丘疹性荨麻疹就医指南 常见症状 丘疹性荨麻疹的常见症状包括皮肤出现红色或皮肤色小丘疹,伴有剧烈瘙痒。这种疾病可以影响任何年龄段的人,但更常见于儿童和青少年。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如花粉、树木、昆虫等。 2. 遵循医生的建议,按时服用西替利嗪滴剂等药物。 3. 使用百多邦软膏和重楼解毒酊等外用药物,帮助缓解症状。 4. 保持皮肤清洁和干燥,避免使用刺激性强的洗浴用品。 5. 注意饮食,避免食用可能引起过敏的食物,如鱼虾、牛羊肉等发物及小食品。

  • 我曾经是一个对生活充满热情的人,直到那一天,我的皮肤开始出现了红疙瘩。起初,我并没有太在意,认为只是皮肤过敏或是其他小问题。但是,随着时间的推移,这些红疙瘩不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法,包括使用不同的护肤品和药膏,但都没有效果。我的心情变得越来越糟糕,感到非常沮丧和无助。

    在濮阳市的一家医院,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地听取了我的描述,并进行了一系列的检查。最终,他告诉我我患有慢性荨麻疹,并且需要连续服用氯雷他定片3-6个月才能有效控制病情。虽然这个消息让我有些失望,但我也感到一丝希望,因为至少我知道了自己的病情,并且有了明确的治疗方案。

    在接下来的几个月里,我按照医生的建议坚持服药,并且注意了日常生活中的调理。虽然过程中有时候会遇到一些困难和挑战,但我始终没有放弃。最终,我的皮肤逐渐恢复了健康,红疙瘩也消失了。我再次感受到了生活的美好,重新找回了对未来的信心和热情。

    慢性荨麻疹的治疗与调理 常见症状 慢性荨麻疹的主要症状是皮肤上出现红色或皮肤色的小疙瘩,伴有剧烈的瘙痒感。这些疙瘩可能会在数小时或数天内消失,但很快又会重新出现。慢性荨麻疹通常会持续6周以上,影响患者的日常生活和工作。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、药物、化妆品等。 2. 保持皮肤清洁和湿润,避免过度洗澡或使用刺激性洗浴用品。 3. 注意日常生活中的压力管理,避免过度紧张和焦虑。 4. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物。 5. 在医生的指导下,逐渐减少药物的使用量,直至完全停药。

  • 我从来没有想过,一个简单的喂养问题会让我陷入如此的恐慌。我的宝贝六个月大,平时母乳加奶粉喂养,最近我尝试给他喝了三次羊奶,希望能增加营养。然而,今天早上,当我看到他大便里有像羊粪一样的干块,还有一丝一丝的绿色东西,甚至带有血丝时,我感到心如刀绞。我立即上网搜索相关信息,发现可能是消化不良或过敏引起的。于是我决定咨询在线医生,希望能得到专业的建议。

    医生告诉我,羊奶可能不适合所有的宝宝,尤其是如果没有经过适当的消毒和处理。他们建议我停止给宝宝喝羊奶,并用妈咪爱来帮助改善他的肠道健康。如果情况没有改善,可能需要进一步检查和治疗。我也询问了如何处理现挤的羊奶,医生建议煮沸消毒,以避免细菌感染。虽然这次经历让我感到焦虑和无助,但我也意识到在线问诊的重要性。它让我在第一时间得到了专业的建议,避免了可能的延误和错误治疗。

    儿童脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 儿童脾虚便秘的常见症状包括大便干硬、排便困难、腹部胀痛、食欲不振等。易感人群主要是婴幼儿和小儿,尤其是那些喂养不当或有消化系统问题的孩子。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 合理喂养,避免过度或不足的营养摄入; 2. 给予适当的益生菌制剂,如妈咪爱; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和适量运动; 4. 如有必要,使用轻泻剂或其他药物治疗; 5. 定期复查,监测病情变化。

  • 我还记得那个炎热的夏日,我的宝宝小明突然脸上起了黄色脓疱,身上也痒得厉害。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。我们住在齐齐哈尔市,离医院不远,但我还是选择了在线问诊,希望能快速得到专业的建议。

    我登录了京东互联网医院,选择了儿科专家进行咨询。医生很耐心地听我描述了小明的症状,并询问了更多的细节。经过一番交流,医生初步判断可能是影翅虫毒液引起的过敏反应,建议我们立即去医院就诊。

    在医生的指导下,我们很快就去了医院。医生对小明进行了详细的检查,并确认了在线医生的诊断。他们给小明开了一些抗过敏和消炎的药物,并建议我们注意小明的饮食和环境卫生,避免再次接触到可能引起过敏的物质。

    经过一周的治疗,小明的症状明显好转。我们再次感谢在线医生和医院的专业团队,他们的帮助让我们度过了一个难关。

    影翅虫毒液过敏反应就医指南 常见症状 影翅虫毒液过敏反应的常见症状包括皮肤瘙痒、红肿、起泡等,严重时可能会出现呼吸困难、喉咙肿胀等症状。易感人群主要是儿童和过敏体质者。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,包括影翅虫毒液等; 2. 使用抗过敏药物,如扑尔敏、氯雷他定等; 3. 使用消炎药物,如头孢类、青霉素类等; 4. 注意饮食卫生,避免食用可能引起过敏的食物; 5. 保持环境清洁,定期清洗家居用品和衣物。

  • 我还记得那天晚上,我的宝宝小明突然开始哭闹不止。作为新手妈妈,我慌了神,检查他的身体,发现他头上长了两颗水泡。心中的恐惧和焦虑让我立即打开了京东互联网医院的APP,开始了线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到小明可能是因为过敏引起的皮肤问题。医生建议我涂抹百多邦软膏,并注意避免搔抓。通过这次线上问诊,我不仅解决了小明的健康问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。

    宝宝头上长水泡的原因和处理方法 常见症状 宝宝头上长水泡可能是由过敏、感染或其他皮肤问题引起的。常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、水泡等。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 使用医生推荐的药膏进行局部治疗; 2. 避免宝宝搔抓受影响的皮肤区域; 3. 注意宝宝的饮食和环境卫生,减少过敏源的接触; 4. 定期清洁宝宝的头发和头皮; 5. 如果症状加重或持续不改善,及时就医。

  • 我是太原市的一名普通白领,最近总是被一件事情困扰:每到晚上,我的身上就会莫名其妙地痒起来。刚开始我并没有太在意,认为可能是皮肤干燥或者是被子不合适。但是随着时间的推移,这种痒感变得越来越强烈,甚至一抓就留下红红的印子,像肿起来了一样。这种情况让我非常焦虑和无助,因为我不知道这是什么原因引起的,也不知道该怎么办。

    在朋友的建议下,我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流,我终于找到了答案。医生告诉我,这种症状很可能是荨麻疹引起的,属于过敏反应的一种。荨麻疹可以由多种因素引起,包括体质、免疫力、饮食和环境等。医生还建议我使用炉甘石洗剂来缓解症状,并且要注意饮食和避免受凉。

    这次在线问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效。通过简单的文字交流,我就能得到专业的医疗建议和治疗方案,避免了去医院排队等待的麻烦。同时,医生也非常耐心和细心地解答了我的问题,让我感到非常安心和放心。

    荨麻疹就医指南 常见症状 荨麻疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现红色或白色的斑块,伴有剧烈的瘙痒感。这些斑块可能会融合成大片,形成风团。荨麻疹可以影响任何年龄段的人,但更常见于儿童和青少年。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、药物、化妆品等。 2. 使用抗组胺药物来缓解症状,如氯雷他定、扑尔敏等。 3. 使用外用药物来减轻皮肤瘙痒和红肿,如炉甘石洗剂、激素类药膏等。 4. 保持皮肤清洁和湿润,避免过度搔抓和摩擦皮肤。 5. 如果症状严重或持续时间长,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我一直以为自己是一个健康的人,直到那天我发现胸口有红色血丝壮的东西。起初,我并没有太在意,认为可能只是皮肤过敏或者是蚊虫叮咬。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至开始影响我的日常生活。我感到非常焦虑和困扰,不知道该怎么办才好。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供舌苔图片以便进行辨证。经过一番分析,医生告诉我这是体内湿气重导致的一种过敏反应,也是湿气表现在外面的一种表现。同时,医生还指出我的情绪波动较大,可能与肝郁气滞有关。

    医生建议我使用中药进行调理,并提供了三种不同的选择。我最终选择了第三种,中药颗粒剂,方便快捷。经过十天的治疗,我的症状明显改善,胸口的红色血丝也逐渐消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助,通过线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还节省了很多时间和精力。

    湿气重引起的过敏反应就医指南 常见症状 湿气重引起的过敏反应可能会导致皮肤出现红色血丝壮的东西,伴随着情绪波动较大、易怒、口干口苦等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药进行调理,根据个人体质选择合适的方子。 2. 调整生活习惯,保持规律的作息和饮食,避免熬夜和过度劳累。 3. 学会情绪管理,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 4. 注意个人卫生,避免接触可能引起过敏的物质。 5. 定期复诊,监测病情变化,及时调整治疗方案。

  • 我从小就对自己的皮肤很自信,直到那天,我的脸上突然冒出了一大堆红肿的疙瘩。它们不仅看起来吓人,还痒得我无法入睡。我试图用各种护肤品来缓解症状,但都无济于事。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索了相关信息,发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询医生,省去了排队等待的时间和麻烦。于是我注册了账号,开始了我的线上问诊之旅。

    医生很快回复了我的问题,询问我是否接触了什么物品或者进行了户外活动。经过一番交流,我告诉他我最近在使用异维A酸红霉素凝胶来治疗痤疮。医生建议我暂停使用这个药物,并进行冷敷和清洁。同时,他也提醒我如果症状没有改善,需要及时就诊。

    我按照医生的建议进行了处理,果然,几天后我的皮肤开始恢复正常。整个过程非常顺利,既省时又省力。我深深感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了自信。

    异维A酸红霉素凝胶过敏反应就医指南 常见症状 异维A酸红霉素凝胶可能引起的过敏反应包括皮肤红肿、瘙痒等症状,严重者可能会出现呼吸困难等全身性反应。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 停止使用可能引起过敏的药物或护肤品; 2. 进行冷敷和清洁,避免摩擦和刺激; 3. 如果症状严重,应及时就诊; 4. 在医生指导下使用抗过敏药物; 5. 注意个人卫生,保持皮肤清洁和湿润。

  • 我还记得那天,宝宝的脸上突然冒出了一大片红红的痘痘,像极了被蜜蜂蛰过一样。心急如焚的我立即上网搜索,想找出一个解决方案。幸运的是,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,开始了我们的线上问诊之旅。

    医生首先询问了宝宝的症状和近期的生活习惯,包括饮食和环境变化等。通过详细的交流,医生初步判断宝宝可能是因为吃了枇杷引起的过敏反应,导致脸上长痘。医生建议我们避免让宝宝接触可能引起过敏的物质,并推荐使用氧化锌软膏或婴宝来缓解症状。

    在医生的指导下,我们开始了宝宝的治疗之旅。每天早晚,我们都会给宝宝涂抹氧化锌软膏,避免让宝宝接触太阳和冷风。经过一段时间的调理,宝宝的脸上终于恢复了原来的光泽,痘痘也消失了。整个过程中,医生的专业指导和耐心解答让我感到非常安心和放心。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗服务。特别是在疫情期间,线上问诊成为了我们获取医疗服务的重要途径。感谢京东互联网医院和那位医生,让我在宝宝生病时不再孤单和无助。

    宝宝脸上长痘的治疗指南 常见症状 宝宝脸上长痘可能是由多种原因引起的,包括过敏、感染、营养不良等。常见症状包括皮肤红肿、痒、疼痛等,严重时可能会伴随有发热、食欲不振等全身症状。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、化妆品等; 2. 使用温和的洗面奶和护肤品,避免使用刺激性强的产品; 3. 保持皮肤清洁和湿润,适当使用保湿霜; 4. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案; 5. 注意宝宝的饮食和生活习惯,保证充足的睡眠和合理的营养摄入。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号