当前位置:首页>

做鼻操竟然有“杀菌”作用

做鼻操竟然有“杀菌”作用
发表人:老年健康守护者

随着冬季的到来,气温逐渐降低,空气干燥,人们的抵抗力也随之下降。感冒、鼻炎等呼吸道疾病也随之增多。为了增强鼻子的免疫力,预防呼吸道疾病,我们可以尝试一些简单的鼻部保健方法。

鼻部按摩是一种常见的保健方法,可以促进鼻部血液循环,提高鼻子的抗寒能力。具体操作如下:每天清晨洗脸时,用毛巾轻轻揉搓鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤,使鼻子稍红润、有发热感;再用拇指、食指夹住鼻根,用力由上而下连拉几次;然后用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨,轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血,改善血液循环,提高鼻子的抗寒能力。

此外,在空气干燥的季节,可以用热水杯盛热水,将蒸汽缓缓吸入鼻内,改善鼻腔湿度和血液循环,也能加强鼻子的御寒功能。这种简单的鼻部保健方法,可以有效地预防感冒、鼻炎等呼吸道疾病。

搓手操也是一项简单有效的保健方法。双手合掌,对搓时两手应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动;再两手上下交替互擦。一般约搓擦1~2分钟整个手掌便会发热,促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴,强化面部“三角部位”,增加呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力;且双手摩擦生热又可起到“杀菌”的作用。对于感冒早期症状,如咽喉痛、打喷嚏等,搓手操也有一定的缓解作用。

除了以上方法,我们还应该养成良好的生活习惯,保持室内空气流通,多喝水,多吃蔬菜水果,增强身体抵抗力。同时,注意保暖,避免受凉感冒。这些简单的生活习惯,可以帮助我们预防呼吸道疾病,度过一个健康温暖的冬季。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

鼻矫正术疾病介绍:
推荐问诊记录
鼻矫正术地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我是一名妈妈,有一个3岁的女儿,最近发现她睡觉总是张着嘴巴,上嘴唇还有点外翻。我很担心,于是决定在网上咨询一下医生。

    在网上的问诊中,医生非常耐心地询问了孩子的病情,还要求我提供了孩子的相关病例资料。医生告诉我,孩子可能是口腔周围肌肉力量弱造成的,建议我给孩子练习口腔肌肉力量,并推荐了一本书给我。

    医生还告诉我,孩子腺样体肥大可能是因为感冒引起的,建议我先治疗鼻炎,观察是否有好转。医生还详细解答了我的各种疑问,让我感到很放心。

    最后,医生建议我先用药一个月,然后再复查片子。我对医生的建议感到很满意,觉得孩子的病情会有好转的希望。

  • 我在家里做完了鼻子第五天把夹板都去了,感觉鼻子是歪的。于是我决定在互联网医院进行线上问诊。经过简单的注册和登录,我进入了医生的诊疗界面。医生提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    在医生确认接诊后,医生向我询问了相关情况,并要求我发送了一张照片。医生仔细观察后告诉我,鼻子确实有一点歪斜,需要调整一下。我问医生是否是因为肿胀的原因显得特别歪,医生回答可以的,并提醒我需要调整以后再戴夹板。最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    通过这次互联网医院的线上问诊,我感受到了医生的专业、耐心和细心,让我对治疗充满了信心。我决定在家里继续调整夹板,希望能够早日恢复健康。

  • 我的线上整形咨询之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样坐在电脑前,开始了我与***医生的线上咨询之旅。

    那天,我刚刚结束了我人生中第一次整形手术——鼻子整形。手术前,我对自己的鼻子进行了深思熟虑,想要得到一个自然、甜美的鼻型。然而,手术后,我发现自己并没有达到预期的效果,反而感觉鼻子显得有些突兀。

    在咨询中,我向***医生详细描述了我的情况。她耐心地听我诉说,并给予了我很多宝贵的建议。她告诉我,手术后的肿胀是正常的,需要一段时间才能恢复。她还告诉我,山根的形状和高度可能会随着时间的推移而有所变化,让我不要过于担心。

    在咨询的过程中,我发现***医生不仅专业知识丰富,而且非常细心和耐心。她不仅耐心地解答了我的问题,还给了我很多心理上的支持。她告诉我,每个人的面部特征都是独一无二的,整形手术应该以自然、和谐为原则,而不是盲目追求完美。

    在***医生的鼓励下,我渐渐放下了焦虑和不安,开始接受现实。我也学会了如何更好地照顾自己的鼻子,比如避免剧烈运动,保持良好的作息习惯等。

    如今,我的鼻子已经恢复得很好,虽然与我的预期还有一定的差距,但我已经学会了珍惜现在的自己。我要感谢***医生,是她的耐心和专业知识让我走出了困境,找到了属于自己的美丽。

  • 我在一个晴朗的下午,打开了京东互联网医院的网页,准备进行线上问诊。我有一个关于鼻头鼻翼整形的问题需要咨询医生,于是我开始了我的线上问诊之旅。

    在开始问诊之前,我仔细阅读了医院提供的服务提醒事项,其中包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这给了我很大的安全感。我对医生的专业素养和责任心产生了信任。

    开始问诊后,我向医生详细描述了我的问题,并得到了医生的专业回复。医生耐心地为我解答了关于鼻头大、鼻梁低、鼻翼宽等问题,并提出了手术调整的建议。我感到医生对我的问题非常关注,并给予了专业的建议。

    在问诊过程中,医生还提示我可以上传照片,以便更好地了解我的情况。医生的细心和耐心让我感到非常温暖,我对医生的专业素养和人性关怀产生了深深的敬意。

    虽然在问诊过程中遇到了一些等待的时间,但医生最终还是给出了对我的问题的专业建议。虽然问诊结束了,但医生的专业素养和关怀之心让我印象深刻。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业能力和人性关怀,让我对医疗行业充满了信心和敬意。

  • 那天,阳光透过窗户洒在房间,我正坐在电脑前,心情有些沉重。最近,我的鼻子总是不通气,呼吸都变得困难。我想起了那位温柔可亲的医生,于是决定尝试线上问诊。

    医生很快就回复了我,详细询问了我的病情。他告诉我,周围有甲流感染的人,让我注意保暖。他还问了我一些关于鼻塞、流鼻涕的情况,我一一作了回答。

    我向他详细描述了我的病史,小时候鼻子摔伤后一直不通气,十年前做过三次手术,但效果并不理想。最近,鼻子一直很难受,流黄鼻涕。医生听了我的描述,让我去做个CT检查。

    几天后,我收到了CT报告。医生告诉我,如果情况不好,可能需要手术。我犹豫了,不知道是否应该接受手术。医生告诉我,那几次手术都是微创的,而且他建议我小的时候没有做好的手术需要重新处理。

    我感到很无助,不知道是否应该手术。医生安慰我说,他会根据我的情况给出最合适的治疗方案。他还告诉我,手术费用大概需要多少,让我提前做好准备。

    我感到很欣慰,医生不仅给我提供了专业的建议,还让我感到温暖和安慰。他告诉我,我的情况不算严重,让我不要担心。我决定找个时间去医院看看。

    和医生的这次线上问诊让我深感医生的专业和细心。他不仅给我提供了治疗方案,还给我带来了希望和信心。感谢医生,也希望他能继续为更多的患者提供帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我通过互联网医院预约了一位耳鼻喉科的专家。这是我手术后第二次复查,因为担心手术效果和恢复情况,我特别紧张。

    医生***首先详细询问了我的手术情况和现在的感受,他告诉我,虽然我不能去本地医院做复查,但可以通过线上问诊来评估我的恢复情况。

    在了解了我的症状后,***医生建议我可以使用鼻喷激素药物治疗,并且推荐了布地奈德鼻喷雾剂。他详细解释了这种药物的作用和用法,让我感到非常安心。

    在咨询过程中,我发现***医生非常耐心和细心,他不仅解答了我的疑问,还提醒我要注意生活中的细节,比如避免过敏原等。

    整个线上问诊过程让我感到非常满意,我觉得互联网医院为患者提供了极大的便利,尤其是在疫情期间,它成为了我们看病的首选方式。

    最后,医生提醒我,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊。我衷心感谢***医生的专业和耐心,他让我对康复充满了信心。

  • 今天,我坐在电脑前,点击了京东互联网医院的在线咨询按钮,开始了我的线上问诊之旅。

    屏幕那头,我看到了一位医生,他看起来温和而专业。我告诉他,我最近一直在用鼻刮器,想知道它是否真的能帮助我瘦鼻头。

    医生没有急于给出答案,而是先询问了我的鼻型,并提醒我过度使用鼻刮器可能会让鼻头皮肤越来越薄。他耐心地给我分析了我的鼻型,告诉我鼻头不算大,中面部有点凹,这让我感到很惊讶。

    我接着问医生,是不是因为嘴巴太小,才显得鼻子大。医生微笑着回答,这并不是主要原因,并鼓励我说,鼻头不大,鼻翼比例也好。

    在交流过程中,医生始终保持耐心和细致,他告诉我,最好能见面看,但他目前不在北京。我告诉他,照片看还不错,医生也肯定了我的看法。

    我们还聊到了自拍和拍照的角度问题,医生告诉我,自拍和他人拍照的角度不同,会影响我们对自身外貌的认知。他教我如何调整拍照角度,让我更清晰地看到自己的真实面貌。

    这次线上问诊让我受益匪浅,不仅解决了我的疑问,还让我更加了解了自己的面部特征。我感到非常感激这位医生的专业和耐心。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个晴朗的周末,我像往常一样在家中处理一些工作。突然,父亲的声音打破了宁静,他告诉我他最近感觉头疼,鼻子不通气,偶尔还会流鼻血。我心中一紧,因为这是我们家的老问题——鼻中隔偏曲。

    我记得之前在一家名为***医院的耳鼻咽喉科就诊时,医生曾建议手术治疗。然而,父亲一直犹豫不决,不想接受手术。于是,我决定通过互联网医院寻求专业的意见。

    我选择了***互联网医院,这是一个非常方便的平台,让我可以在家中与医生进行交流。我详细描述了父亲的症状,医生首先建议进行鼻窦CT检查,以便更准确地了解病情。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,父亲的情况并不算严重,但如果不及时处理,可能会加重。他建议使用赛洛唑林来缓解症状。当我询问是否需要手术时,医生告诉我手术并不困难,而且鼻中隔不会复发,但鼻甲肥大可能会。

    得知这些信息后,我感到有些安心。我向父亲转达了医生的建议,并告诉他手术只是矫正和消融,不是什么大手术。最终,父亲同意了进行手术。

    现在,父亲的病情已经得到了控制,他不再头疼,呼吸也顺畅了。我对***互联网医院的医生表示了感谢,他们不仅为我提供了专业的建议,还让我感到温暖和安心。

  • 我在周末的时候在网上找了一个医生进行咨询,因为最近鼻子有些不舒服,想了解一下情况。医生很快就回复了我,非常耐心地询问了我的症状,并建议我详细描述问题。我告诉他我在另一个医院咨询过,对方建议我做手术,并且要价6000块。然后医生很真诚地告诉我,其实这种情况不需要做手术,只需要靠药物维持就可以恢复。他还告诉我,这种病情很快就会好的,不需要担心。医生还提醒我,药物只能维持,而且很容易复发,建议我尽快找医院做更详细的检查。我觉得医生非常负责任,不像有些医院为了赚钱而忽悠患者。下次有问题我还会找这个医生咨询。

  • 我是一名广州的患者,最近想预约面诊,咨询关于隆鼻的问题。通过线上咨询,我得知了一家互联网医院提供的面诊服务。在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业知识和耐心。医生详细询问了我的症状和需求,并给出了针对性的建议。在医生的指导下,我决定在国庆期间前往医院进行面诊,希望能够解决我的隆鼻问题。

    在整个咨询过程中,我感受到了医生的关心和专业。他们不仅给予了我医疗建议,还提供了细致的服务。我对这家互联网医院的服务印象深刻,期待在面诊中得到更好的帮助。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号