心脑血管疾病：在线问诊的新选择

随着互联网技术的飞速发展，线上问诊已经成为了现代医疗服务的一部分。特别是在心脑血管疾病领域，线上问诊提供了许多便利和优点。心脑血管疾病是一类广泛的疾病，包括高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等，这些疾病都与血液循环系统有关联。以下我们将探讨如何利用线上问诊来管理和治疗这些疾病。

在线问诊的优点

1. 方便快捷：无需排队等待，患者可以在家中或办公室随时随地进行咨询，节省了大量的时间和精力。

2. 专业医生：线上平台汇聚了全国各地的专业心脑血管专家，患者可以选择最合适的医生进行咨询。

3. 隐私保护：线上问诊平台通常会采取严格的隐私保护措施，确保患者的个人信息和病历安全。

如何选择合适的线上问诊平台

在选择线上问诊平台时，需要注意以下几点：

1. 平台信誉：选择知名度高、口碑好的平台，避免选择不正规或未经认证的平台。
2. 医生资质：查看平台上医生的资质和经验，选择有丰富临床经验的专家。
3. 服务内容：了解平台提供的服务内容，包括是否提供复诊、药品配送等服务。

心脑血管疾病的在线管理

通过线上问诊平台，患者可以进行以下操作来管理自己的心脑血管疾病：

• 定期咨询：与医生保持定期联系，及时更新病情和调整治疗方案。
• 远程监测：使用智能设备（如血压计、心电图仪）监测自己的健康数据，并将数据上传至平台供医生参考。
• 药物管理：通过平台购买和配送心脑血管疾病相关的药物，避免药物滥用或误用。

结论

线上问诊为心脑血管疾病患者提供了一个方便、快捷、专业的管理和治疗选择。通过合理利用线上问诊平台，患者可以更好地控制自己的病情，提高生活质量。

我还记得那天，突然间头晕目眩，手脚无力，仿佛全身的力量都被抽走了一样。紧接着就是一阵剧烈的头痛，感觉自己的大脑要炸裂了。我的家人立即将我送往了医院，经过一系列检查，医生告诉我我患了脑卒中，需要长期的康复治疗。

在康复的过程中，医生开了硫酸氢氯吡格雷片来帮助我预防血栓的形成。由于我居住在苏州市，去医院开药不太方便，所以我决定尝试通过互联网医院来购买这款药品。

在京东互联网医院上，我找到了专业的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的病情和用药情况，并且要求我提供药品的截图以确保开具正确的处方。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的疑问。

最终，医生成功地为我开具了处方，并且我可以直接在京东互联网医院上预约药品。这种线上问诊的方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。

脑卒中，又称中风，是一种由于脑部血管突然破裂或阻塞导致的脑组织损伤。这种疾病具有极高的死亡率，给患者及其家庭带来沉重的负担。然而，了解脑卒中的相关知识，可以有效预防和降低疾病风险。

脑卒中的病因主要包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒等。这些因素会导致血管壁损伤，增加血栓形成的风险，进而引发脑卒中。此外，脑卒中的类型分为缺血性和出血性两种，其中缺血性脑卒中更为常见。

脑卒中的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗旨在降低血压、血脂、血糖等，预防血栓形成。手术治疗适用于出血性脑卒中和某些缺血性脑卒中，如动脉瘤破裂等。

除了药物治疗和手术治疗，脑卒中的康复治疗同样重要。康复治疗包括物理治疗、语言治疗、心理治疗等，旨在帮助患者恢复肢体功能、语言能力和心理状态。

预防脑卒中的关键在于养成良好的生活习惯。建议保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制血压、血糖和血脂等。同时，定期体检，及时发现并控制相关疾病。

脑卒中是一种严重的疾病，但通过了解相关知识，我们可以有效预防和降低疾病风险，从而保护自己和家人的健康。

脑卒中，又称脑中风，是因脑部血流减少或供氧不足导致的脑组织死亡，具有突发性强、致残率和死亡率高的特点。高血压和高血脂患者患脑卒中的风险较高，因此预防尤为重要。以下为三种预防脑卒中的方法：

1. 戒过度饮酒：酒精会升高血脂，加快血管硬化，减弱血管弹性，增加缺血性或出血性脑卒中的风险。

2. 戒情绪多变：情绪激动和反复可能导致血压升高，血管收缩，增加脑溢血的风险。

3. 戒排便加压：便秘会导致排便时用力过猛，增加脑溢血的风险。应适量运动，多喝水，多吃富含纤维的食物，必要时使用开塞露。

预防脑卒中，从日常生活中做起。

辣椒，这种充满辣味的调味品，近年来在医学领域引起了广泛关注。研究表明，辣椒中含有的辣椒素具有多种健康益处，包括预防心血管疾病、减肥、抑制糖尿病等。

研究发现，辣椒素能够激活血管内皮上的受体，从而增强血管舒张功能、降低血压、预防脑卒中。此外，辣椒素还能加速身体新陈代谢、增加能量消耗，有助于减肥和抑制糖尿病。

南方地区居民普遍喜欢吃辣，而北方地区高血压、脑卒中等心血管疾病的发病率明显高于南方。这或许与南方地区居民较高的辣椒摄入量有关。重庆第三军医大学的祝之明教授表示，重庆地区心血管疾病发病率非常低，可能与当地居民爱吃辣的饮食习惯有关。

然而，辣椒并非万能。范志红教授指出，辣椒素虽然有益，但过量食用也可能导致胃溃疡、皮肤感染、便秘、痔疮等不良反应。此外，辣椒素与黏膜接触时能引起灼烧感并增加胃酸分泌，因此，患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人群应谨慎食用辣椒。

除了辣椒，防治心血管疾病还需要注意限盐、低盐膳食、补充叶酸、多吃蔬菜水果等。低脂低糖的低热量饮食也是非常重要的。

总之，辣椒作为一种调味品，适量食用可以带来健康益处，但过量食用也可能带来不良反应。在享受辣椒带来的美味的同时，也要注意合理饮食，保持健康的生活方式。

脑卒中，又称中风，是一种常见的急性脑血管疾病，严重威胁着人们的生命健康。那么，你属于脑卒中的高危人群吗？下面，我们来通过一些自测题目来了解一下。

一、血压是否超过140/90毫米汞柱？

高血压是脑卒中最常见、最重要的危险因素。控制血压对于预防脑卒中至关重要。舒张压每下降5至6毫米汞柱，脑卒中的危险即可下降42%。仅仅控制收缩压，也可以将脑卒中减少1/3。

二、心律是否正常？

心律失常，尤其是房颤，与缺血性脑卒中的发生有明显关联。60岁以上的脑卒中患者中，有7%至30%是由房颤所致的。因此，关注心律变化对于预防脑卒中至关重要。

三、是否吸烟？

吸烟是中风的主要因素之一。每天吸烟1至20支的人比不吸烟者中风的风险性大3倍。每天吸烟20支以上的人，比不吸烟者风险高5倍。吸烟越多、烟龄越早的人，发生中风的机会也就越多。

四、你的血脂是否正常？

血脂异常是代谢综合征的主要表现，会引发脑卒中、冠心病等诸多问题。因此，关注血脂水平对于预防脑卒中具有重要意义。

五、你的血糖是否正常？

糖尿病是脑卒中的主要因素之一。糖尿病患者并发脑卒中者，脑梗死比脑出血多，且以多发性梗塞居多。因此，控制血糖水平对于预防脑卒中至关重要。

六、你的有氧运动量够吗？

久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脑血管疾病的风险。因此，保持适量的有氧运动对于预防脑卒中至关重要。

七、你的体重是否正常？

肥胖的中老年人容易患高血压、糖尿病，且常合并血脂异常，因此容易发生脑卒中。因此，控制体重对于预防脑卒中具有重要意义。

八、你有脑卒中家族史吗？

脑卒中家族史是脑卒中的高危因素之一，无法改变，需要坚持定期体检。

以上8个指标中，如果占3个以上，就属于脑卒中高危人群，最好尽快接受颈动脉超声筛查。

颈动脉是全身动脉的一个窗口，颈动脉血管壁上一旦有斑块形成，就会形成下闸，导致血液流通不畅。如果斑块脱落，随血流进入脑部阻塞动脉血管，会导致脑梗塞，严重时会造成大面积脑组织缺血，导致失语、偏瘫甚至猝死。

除了上述自测题目外，以下是一些预防脑卒中的建议：

1. 保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。

2. 定期体检，及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性病。

3. 遵医嘱，按时服药。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 如果出现头晕、头痛、肢体无力等症状，应及时就医。

总之，脑卒中的预防需要从多方面入手，保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并控制慢性病，才能有效预防脑卒中的发生。

在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了生活中的小细节，而这些细节却与健康息息相关。本文将探讨一些容易被忽视的健康细节，帮助大家保持身心健康。

1. 握住伴侣的手，缓解压力

夫妻间一个简单的拥抱或握手，就能有效缓解压力。这些亲密的接触不仅有助于增进夫妻关系，还能降低血压、降低心率，对心脏健康大有裨益。

2. 开怀大笑，促进血液循环

笑一笑，十年少。开怀大笑能促进血液循环，扩张血管，对心血管健康非常有益。

3. 勤刷牙，预防口腔癌

口腔健康与全身健康息息相关。勤刷牙能预防牙菌斑、牙龈炎，降低口腔癌风险。

4. 常喝茶，预防脑卒中

茶叶中的抗氧化物质能保护血管，预防脑卒中。

5. 藏起电视遥控器，增加运动量

把电视遥控器藏起来，起身手动调台，边看电视边运动，能有效增加运动量，降低腰围，预防肥胖。

6. 开会时涂写，提高记忆力

开会时涂写能帮助人们集中注意力，提高记忆力。

7. 练瑜伽，缓解腰背痛

瑜伽能增强腰背力量，缓解腰背痛。

8. 多吃鱼，预防认知障碍

鱼肉中的欧米伽-3脂肪酸能保护大脑神经细胞，预防认知障碍。

9. 早餐喝牛奶，控制体重

早餐喝牛奶能增加饱腹感，控制体重。

10. 知感恩，提高幸福感

感恩能让人们更加快乐，提高幸福感。

2017年5月，在炎热的五月，2017年中国脑卒中大会暨第七届全国心脑血管病论坛在北京国家会议中心隆重开幕。北京中医药大学东方医院院长张允岭教授在开幕式暨脑卒中防治高峰论坛上，发表了题为‘脑卒中中医防治进展’的精彩报告，为我国脑卒中防治事业贡献了宝贵经验。

脑卒中已成为我国居民死亡的主要原因之一，对人民群众的生命健康构成严重威胁。中医在脑卒中防治中具有独特的优势，张允岭教授从以下几个方面进行了深入阐述：

首先，张允岭教授强调了脑卒中高危人群筛查的重要性。北京中医药大学东方医院作为首批参与国家卫计委脑防委‘脑卒中高危人群筛查与防治工程’的医院，已累计筛查高危人群1万余人次，为早期发现脑卒中高危人群提供了有力保障。

其次，张允岭教授介绍了中医在脑卒中急性期的治疗作用。中医‘毒损脑络’理论认为，脑卒中急性期主要病机为毒邪侵袭，中医治疗以清热解毒、活血化瘀为主要方法，可提高临床疗效。

第三，张允岭教授重点介绍了中医在脑卒中康复中的应用。针灸、推拿、中药等中医治疗方法，在脑卒中康复过程中具有积极作用，有助于提高患者生活质量。

最后，张允岭教授呼吁加强脑卒中防治科普宣传，提高公众对脑卒中的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。

张允岭教授的精彩报告，为我国脑卒中防治事业提供了有益的借鉴和启示。让我们共同努力，为提高人民群众的健康水平贡献力量！

北京中医药大学东方医院脑病团队 张綦慧 赵珈艺

中风，作为常见的脑血管疾病，严重威胁着人类的健康和生命。预防中风，需要我们从多个方面入手。

首先，戒烟戒酒是预防中风的重要措施之一。烟草中的尼古丁和酒精都会损伤血管内皮细胞，导致血管壁变薄，增加中风的风险。其次，定期进行血管方面的检查，评估颈内动脉、大脑中动脉、椎动脉、基底动脉的狭窄程度和动脉粥样硬化情况，也是预防中风的重要手段。

控制基础疾病是预防中风的关键。高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，都是中风的重要危险因素。因此，控制好血压、血糖、血脂，能有效地降低中风的风险。此外，患者在生活中要注意戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，保持良好的作息习惯，都有助于预防中风。

除了药物治疗，患者还可以通过以下方式降低中风风险：

1. 适量运动：运动可以增强体质，提高免疫力，降低中风风险。

2. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。

3. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。

4. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

5. 药物治疗：在医生的建议下，服用抗血小板聚集药物等药物，降低中风风险。

总之，预防中风需要我们多方面的努力。通过改变不良生活习惯，控制基础疾病，定期体检，合理饮食，适量运动等措施，可以有效降低中风风险，保护我们的健康。

糖尿病，一种常见的慢性疾病，其危害远不止血糖升高那么简单。研究表明，糖尿病患者若病情控制不佳，其心血管疾病风险将增加一倍。这不仅包括心肌梗死、脑卒中，还包括其他心脑血管疾病。这一结论来自一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究，由英国剑桥大学心血管流行病学专家纳伊姆·萨沃尔领导。

心脑血管疾病是全球主要的致死原因，每年夺走约1700万人的生命。糖尿病患者的心肌梗死风险增加，原因可能与多种因素有关，如高血压、血脂异常和肥胖等。然而，这并不意味着糖尿病患者无法降低风险。通过提高健康意识，积极控制病情，可以有效降低心脑血管疾病的发生率。

中医治疗在糖尿病心脑血管疾病的防治中也发挥着重要作用。例如，对于气阴两虚、脉络淤阻的糖尿病患者，可以服用通脉降糖胶囊；对于气虚血滞、脉络淤阻或淤血闭阻的患者，可以联合使用脑心通胶囊或丹红注射液。

然而，早期诊断对于糖尿病的防治至关重要。许多糖尿病患者由于缺乏症状，未能及时得到诊断和治疗。据统计，只有约25%的糖尿病患者得到治疗，其余患者都未意识到自己已患病。这导致了巨大的经济损失和社会负担。

总之，糖尿病患者的健康问题不容忽视。通过提高健康意识、积极控制病情、早期诊断和治疗，可以有效降低心脑血管疾病的发生率，提高患者的生活质量。