在搜索医学咨询时，我发现了一家互联网医院，通过在线问诊，我得到了一位专业的医生的帮助。我向医生描述了我的主诉，他非常耐心地倾听了我的描述，并提出了一些问题，以便更全面地了解我的病情。医生曲晓伟是河南省人民医院生殖男科的专家，他经验丰富，非常专注于男科治疗。他在阅读了我的病情描述后，给予了我详细的解释，并提出了治疗方案。

医生曲晓伟非常注重与患者的沟通，他询问了我的生活习惯、症状表现等细节，并根据我的描述给出了针对性的建议。他还对我的舌苔进行了分析，结合中医辩证，对我的病情进行了进一步的解释，并向我提出了一些关于症状的问题，以便更好地了解我的身体状况。

最后，医生为我开具了一份中成药处方，他还向我说明了用药的注意事项，并强调了及时复诊的重要性。通过互联网医院，我得到了专业的医疗咨询和治疗方案，让我对线上问诊有了更加深入的了解。

随着年龄的增长，许多老年人都会出现记忆力减退的现象，比如忘记钥匙、手机、眼镜等物品，甚至忘记刚刚发生的事情。这些现象可能与老年痴呆症有关，需要引起重视。下面介绍五种食疗方，可以帮助缓解老年人记忆力减退的症状。

一、核桃仁炖猪脑

核桃仁富含不饱和脂肪酸和蛋白质，能够健脑益智，增强记忆力。猪脑含有丰富的磷脂和蛋白质，有助于改善脑功能。将核桃仁和猪脑一起炖煮，可以发挥两者的协同作用，提高记忆力。

制作方法：将猪脑洗净，切成小块，与核桃仁一起放入炖盅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段等调料，用文火炖煮1小时左右，即可食用。

二、黑芝麻核桃粉

黑芝麻富含维生素E和钙、磷、铁等矿物质，具有滋补肝肾、养血润燥的功效。核桃仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等，能够健脑益智、增强记忆力。将黑芝麻和核桃仁磨成粉，可以方便食用，有助于改善记忆力。

制作方法：将黑芝麻和核桃仁磨成粉，加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀，即可食用。

三、枸杞子炖鸡汤

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，能够改善记忆力。鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够增强体质，提高免疫力。将枸杞子和鸡肉一起炖煮，可以发挥两者的协同作用，改善记忆力。

制作方法：将鸡肉洗净，切成小块，与枸杞子一起放入炖盅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段等调料，用文火炖煮1小时左右，即可食用。

四、黑豆核桃仁粥

黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，具有滋补肝肾、养血明目的功效。核桃仁具有健脑益智、增强记忆力的作用。将黑豆和核桃仁一起煮粥，可以改善记忆力。

制作方法：将黑豆浸泡6小时，与核桃仁一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后，改小火慢煮1小时左右，即可食用。

五、红枣核桃仁糕

红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够改善记忆力。核桃仁具有健脑益智、增强记忆力的作用。将红枣和核桃仁制成糕点，既可以作为零食，又可以起到改善记忆力的作用。

制作方法：将红枣去核，与核桃仁一起放入搅拌机中，加入适量的面粉、白糖等，搅拌成糊状，倒入模具中，放入蒸锅中，蒸30分钟左右，即可食用。

我是一名平时工作繁忙的上班族，最近感觉大脑记忆力下降，有些担忧和困惑。于是我决定尝试线上问诊，寻求医生的建议和帮助。

在互联网医院平台上，我与医生进行了沟通，医生非常耐心地听取我的主诉，并提出了针对性的建议。他给我解释了大脑记忆力下降可能的原因，并制定了相应的治疗方案。

在医生的专业指导下，我开始服用药物并调整生活习惯，逐渐感觉到症状有所缓解。医生还鼓励我要坚持治疗，保持良好的心态和生活方式。

通过线上问诊，我不仅获得了及时的医疗帮助，也感受到了医生的关怀和专业。我对互联网医院的服务印象深刻，感谢医生们的辛勤付出和专业精神。

健忘症，这个看似无关紧要的问题，却困扰着许多中老年人。它不仅影响生活质量，还可能隐藏着更严重的健康隐患。本文将详细介绍健忘症的原因、症状、治疗方法以及日常保养建议，帮助大家正确认识和应对健忘症。

一、健忘症的原因

1. 脑血管疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，可能导致脑血管狭窄、阻塞，影响脑部供血，引发健忘。

2. 神经退行性疾病：如阿尔茨海默病、帕金森病等，会导致大脑神经元功能减退，出现记忆力下降、认知功能障碍等症状。

3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，会影响大脑功能，导致记忆力下降。

4. 精神心理因素：长期处于压力、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致大脑功能紊乱，出现健忘症状。

二、健忘症的症状

1. 记忆力下降：对近期发生的事情记忆模糊，容易忘事。

2. 学习能力下降：难以集中注意力，学习效率降低。

3. 认知功能障碍：判断力、推理能力、空间定位能力等下降。

4. 情绪波动：情绪不稳定，容易激动、焦虑、抑郁。

三、健忘症的治疗方法

1. 药物治疗：针对病因，使用抗抑郁药、抗焦虑药、脑细胞活化剂等药物。

2. 物理治疗：通过按摩、针灸等方法，改善脑部血液循环，促进脑细胞再生。

3. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者缓解心理压力，改善情绪。

4. 生活方式调整：保持良好的作息规律，戒烟限酒，适量运动，保持心情舒畅。

四、健忘症的日常保养

1. 保持良好的作息规律：早睡早起，保证充足的睡眠。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。

4. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、抑郁。

5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

我最近睡眠不好，总是很难入睡，即使睡着了也总是半醒半睡，早上醒得特别早。之前吃过一段时间的中药，效果还不错，但最近事情比较多，又开始出现了失眠的情况。我尝试过服用安眠药，但每次只吃四分之一片，仍然难以入睡，并且睡眠质量也不好。还有就是最近记忆力有些减退，总是记不住事情，感觉头顶有点痛，有时候也感觉有些焦虑。

我选择了线上问诊，与医生进行了详细的沟通，医生耐心聆听我的主诉，并通过询问了解了我的病情。医生给了我一些关于失眠和记忆力减退的建议，还提醒我不要长期服用安眠药，并给了我一些药物的建议。

整个问诊过程让我感受到了医生的专业和耐心，他对我的病情进行了客观评估，并给予了合理的治疗建议。我对这次线上问诊的服务很满意，感觉得到了医生的关心和支持。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从上次体检后，我发现自己记忆力减退，这让我的生活和工作都受到了影响。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册了账号，上传了我的病例资料。很快，我就与一位经验丰富的精神科医生取得了联系。医生详细询问了我的病情，包括过敏史、近期身体检查结果等。我如实回答，医生根据我的病情，为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅关注我的病情，还关心我的生活和工作，给了我很多实用的建议。我对他充满了信任。

在医生的指导下，我按时服药，记忆力逐渐恢复。我感到非常欣慰，也对互联网医院的服务有了更深的了解。

现在，我可以通过京东互联网医院方便地预约医生，进行线上咨询和复诊。这种便捷的服务让我感到非常满意。

我想，互联网医院的出现，为患者提供了更多便利，也让医疗资源得到了更合理的分配。我相信，随着科技的发展，互联网医院将会在医疗行业中发挥越来越重要的作用。

那天，我通过互联网医院预约了一位神经内科的医生。时间过得真快，一转眼已经28岁了，可最近总是觉得记忆力大不如前，有时候刚说过的话就忘了，这让我的生活和工作都受到了影响。

预约的时间很快就到了，我紧张地打开了视频通话。屏幕那头，医生微笑着向我问好，我心中的紧张感瞬间缓解了不少。医生询问了我的症状，然后详细地询问了我的家庭病史和生活方式。

医生告诉我，我奶奶去年得了蛇盘疮，之后记忆力明显下降。奶奶已经84岁了，除了高血压没有其他慢性病。医生建议我去做一个脑磁共振和记忆力测试，以便更好地了解病情。

在询问的过程中，医生始终保持着耐心和细心，他不仅关注我的病情，还给我提供了很多生活上的建议。我知道，这些建议对我恢复健康非常重要。

虽然医生的回复仅为建议，但我对这次线上问诊非常满意。医生的专业素养和友善的态度让我感受到了温暖。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

开栏的话：

　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

　　本期秘密：

　　婴幼儿时期的记忆是如何消失的？为什么我们无法回忆起三岁前的经历？成年后失忆的几率有多大？记忆会一直保留到我们离开人世吗？

　　你还记得自己人生当中最早的记忆是什么吗？很多人在成长过程中，都已经逐渐丧失了婴幼儿时期的记忆，五岁之前的记忆都鲜被记起。不记得婴幼儿时期发生的事情，这到底是什么原因呢？

　　为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情？

　　要了解记忆为何会消失，我们首先需要明确记忆都有哪些分类。记忆通常被分为长时记忆和短时记忆。婴幼儿时期丧失的记忆，指的是长时记忆中的情景记忆，也就是在三岁或五岁之前，你不记得自己在哪种场景下都做了哪些事情。

　　（一）神经剪切说

　　婴幼儿时期的记忆，大多储存在不同的神经元中，随着我们年龄的不断增长，储存这些记忆的神经元被大脑自我剪切掉，储存记忆的载体消失了，记忆自然也就不复存在。

　　（二）语言匮乏说

　　在婴幼儿时期，我们尚未完全习得语言，更不能对眼中的事物做出准确的描述。因此，有关婴幼儿时期记忆的线索被阻断，所以我们无法回忆起三岁之前发生的事情。

　　成年后突发失忆的几率有多大？

　　成年后的失忆症，常常在各种烂俗的偶像剧中发生。成年后失忆的原因主要有两种，其一是大脑因外力创伤或药物而受到损害，其二是过于强大的心理防卫机制造成短暂性的失忆。总体而言，成年后发生失忆的概率是比较低的。

　　记忆会一直保留到我们离开人世吗？

　　没有任何意外的情况下，记忆会一直伴随我们终生。比较特殊的是阿尔兹海默症患者，记忆随着他们年龄的增长而逐渐消失，部分患者到晚期甚至连生活也无法自理。

　　你还保留着幼儿时期的记忆吗？你幼儿时期记得最清楚的事情发生在几岁？

　　参考文章：

　　知乎.为什么人会失去婴儿时期的记忆？最早的记忆是几岁呢？.[EB/OL]

我是一名患者，最近因为健忘的问题，选择了线上问诊，通过京东互联网医院进行了图文问诊。服务开始时，医生提醒了一些事项，包括查看完整病例后开始诊疗，为6岁以下儿童开具处方时需确认有监护人和相关专业医师陪伴，以及不得开具特殊管理药品的处方。

医生接诊后，询问了我要开的药盒子，要开几盒药，然后给出了艾司酞普兰片的处方。医生通过图文问诊的方式与我交流，然后创建了处方，并告知我需要补充线下就诊信息审核后，再送达药师审核。

我按照医生的要求提交了线下就医信息，然后医生告知我线下就医信息已审核通过，可以预约药品，用药期间如有不适要及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的回复都是建议，并鼓励我如果需要诊疗，要前往医院就诊。

问诊结束后，服务也随之结束，我对医生的服务感到满意，希望能够在问诊记录中发起复诊，若需诊疗，再前往医院就诊。

随着年龄的增长，记忆力下降成为许多老年人面临的常见问题。美国女性健康网站最新发表的文章，介绍了加州大学记忆与衰老研究中心主任、神经学家加里·斯莫尔博士提出的六种有效预防老年人健忘的方法。

1. 利用联想记忆人名。通过将人名与特定图像或谐音进行关联，有助于提高记忆效果。例如，将“豪斯”联想到房子，将“怀特”联想到白色。

2. 多次重复记忆人名。在与他人交谈时，及时重复对方的名字，并告诉对方这个名字让你想起了熟人。如果名字复杂，可以让对方写下自己的名字，并在分别时再次重复，以加深记忆。

3. 通过观察面部特征进行记忆。通过观察对方的鼻子、耳朵、皱纹和发型等特征，可以找到容易记住的线索。

4. 拆分归类记忆数字。将数字进行分组记忆，例如将“3，8，2，7”记为“三十八，二十七”，这种分组记忆法对记忆手机号等也非常有效。

5. 边做边说，加深记忆。在完成日常活动时，边做边大声说出来，例如“我今天吃过药了”、“我正在锁门”等，有助于加深记忆。

6. 经常食用有益大脑健康的食物。坚果、全谷食物、蓝莓、深海肥鱼和西兰花等食物，都有助于提高大脑健康和记忆力。

除了上述方法，以下是一些与老年人健忘相关的疾病、药品和治疗方法：

1. 认知症：认知症是一种影响认知功能的疾病，可能导致记忆力下降、注意力不集中、判断力下降等症状。

2. 药物治疗：针对认知症，目前有一些药物可以缓解症状，如多奈哌齐、美金刚等。

3. 生活方式干预：保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于预防认知症和改善记忆力。

4. 认知训练：通过认知训练，如记忆游戏、注意力训练等，可以提高认知功能和记忆力。

5. 心理支持：对于患有认知症或记忆力下降的老年人，心理支持和关爱也非常重要。