当前位置:首页>

经期脆弱肌肤需要特别护理

经期脆弱肌肤需要特别护理
发表人:未来医疗领航员

女性的生理周期对肌肤状态有着显著的影响,尤其在经期,肌肤容易出现干燥、粗糙等问题。为了呵护经期脆弱肌肤,我们需要采取特别的护理措施。

首先,在经期期间,肌肤的屏障功能会减弱,更容易受到外界刺激。因此,选择温和、舒缓的护肤品至关重要。建议使用无香料、无酒精、无刺激性成分的产品,如FREEDAYskin自由呼吸欧石楠原液微酸舒缓洁面乳、Clarins 娇韵诗活肤舒缓清洁乳等。

其次,保持充足的睡眠和良好的饮食习惯对肌肤健康至关重要。在经期期间,可以适当增加一些补血养颜的食物,如红枣、黑糯米、蜜枣等,帮助补充气血,改善肌肤状态。

此外,防晒也是经期肌肤护理的重要环节。建议选择敏感肌肤专用的防晒产品,如Dior 水动力莹润防晒乳液、CLINIQUE日晒修护润体露等,以防止紫外线对肌肤的伤害。

最后,保持良好的心态和情绪对肌肤健康也至关重要。经期期间,女性可能会出现情绪波动,可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来缓解情绪,保持身心健康。

总之,经期脆弱肌肤需要特别的护理,通过选择合适的护肤品、保持良好的生活习惯和心态,我们可以让肌肤在经期保持健康、美丽的状态。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

月经疹疾病介绍:
月经诊,是一种与月经周期有关的发疹性皮肤病。每逢月经来潮前1~3天发作,持续到月经后的1~2天自动消退。目前病因尚不完全明确,一般认为是由于体内性腺分泌功能异常,及其代谢产物引起的过敏反应而导致的。好发于育龄期女性,月经疹可并发皮肤感染、色素沉着、精神倦怠、失眠、焦虑等症状。患者要注意休息,调整饮食及生活习惯,医生会视情况给予患者相应的药物治疗。多数患者经过积极、有效的药物治疗后,可使症状减轻或缓解,减少疾病复发。月经疹如果治疗不及时或用药不合理,会使病情迁延不愈,严重影响患者的生活质量。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 一、经期饮食与健康

    女性在经期需要注意饮食健康,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。蛋糕作为一种甜食,在适量食用的情况下,并不会对月经造成干扰。但是,由于蛋糕中含有较高的糖分和脂肪,过量食用可能会导致体重增加,因此建议女性在经期适量食用蛋糕。

    二、经期卫生保健

    经期女性需要注意个人卫生,特别是私处卫生。由于经血中含有丰富的营养物质,容易滋生细菌,因此需要保持外阴清洁,避免使用刺激性强的沐浴露、香皂等清洁用品,只用温水清洗即可。此外,建议选择正规厂家生产的卫生巾,避免使用不合格产品导致的妇科疾病。

    三、经期同房与性生活

    经期同房容易导致细菌感染,增加妇科疾病的风险。因此,建议女性在经期避免同房,以免引起不必要的麻烦。

    四、经期运动与休息

    经期女性可以适量进行运动,但应避免剧烈运动,以免加重身体负担。此外,保证充足的休息和睡眠,有助于缓解经期不适。

    五、经期情绪管理

    经期女性情绪波动较大,容易烦躁、焦虑等。建议女性学会调整情绪,可以通过听音乐、进行户外活动等方式缓解情绪。

    六、经期饮食建议

    经期女性可以适量食用以下食物:

    • 富含维生素E的食物,如坚果、豆类、深绿色蔬菜等,有助于缓解经期不适。
    • 富含镁的食物,如香蕉、杏仁等,有助于缓解经期情绪波动。
    • 富含钙的食物,如牛奶、酸奶等,有助于缓解经期腰酸背痛。
    • 富含铁的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,有助于缓解经期贫血。

    总之,女性在经期需要注意饮食、卫生、休息等方面,保持良好的生活习惯,才能度过一个健康的经期。

  • 那是去年11月的一天,我像往常一样,在手机上预约了一家互联网医院。因为最近几天,我的身体出现了一些不适,经期第二天开始外阴刺痛,第三天开始瘙痒,已经持续了四五天。我迫不及待地想要得到专业的帮助。

    医生助理很快就联系了我,告诉我他们会尽快安排医生为我诊断。很快,我就收到了医生的问诊邀请。医生详细询问了我的病情,包括发病诱因、症状持续时间、检查结果等,我一一做了回答。

    医生非常耐心,他不仅详细解答了我的疑问,还针对我的情况给出了专业的治疗建议。他说,我可能是因为对新换的卫生巾过敏,建议我停止使用,并使用氟轻松软膏外用,进行抗过敏治疗。

    我按照医生的建议,停止使用了新的卫生巾,改回了原来的牌子,并开始使用氟轻松软膏。没过多久,我的症状就得到了缓解。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和高效。医生的专业和耐心也让我倍感安心。我相信,在未来的日子里,我会更加信任并依赖互联网医院,为自己和家人提供更好的医疗服务。

  • 我从小就对自己的身体很敏感,尤其是月经期间。每次来月经,总会伴随着一些不适。最近一次月经,除了正常的疼痛和疲劳外,我还感觉到了一种奇怪的瘙痒。这种瘙痒不仅让人难以忍受,还让我感到非常尴尬和困扰。我开始担心自己是否患上了什么疾病,或者是月经期间的正常反应?

    在这种焦虑和不确定的状态下,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊服务。很快,一位医生接待了我,并开始详细询问我的症状和病史。我告诉他我没有药物过敏史,但曾经患有宫颈糜烂和阴道炎,都是在生完孩子之后出现的。他建议我使用洁尔阴洗液来缓解症状,并告知我如果症状持续或加重,需要及时就诊。

    我按照医生的建议使用了洁尔阴洗液,果然症状得到了明显的改善。这个经历让我深刻体会到在线问诊服务的便捷性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗建议和治疗方案。

    月经期间瘙痒的治疗与调理 常见症状 月经期间的瘙痒可能是由多种因素引起的,包括感染、过敏、荷尔蒙变化等。常见症状包括外阴瘙痒、灼热感、分泌物增多等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液; 2. 避免穿紧身衣物和合成纤维内裤,选择透气性好的棉质内裤; 3. 使用医生推荐的洗液或药物进行治疗; 4. 注意个人卫生,避免交叉感染; 5. 如果症状持续或加重,应及时就诊。

  • 月经期是女性生理周期中一个非常重要的阶段,由于激素水平的变化和子宫内膜脱落,女性在这个时期需要特别注意个人护理和饮食作息,以避免加重痛经、增加经血量、引发妇科炎症等问题。

    一、饮食方面

    1. 避免生冷食物:生冷食物会降低血液循环速度,影响子宫收缩和经血排出,加重痛经。建议选择温热食物,如小米粥、鸡蛋汤等。

    2. 避免过咸食物:过咸食物会导致体内水分和盐分滞留,引发头痛、情绪激动等症状。建议选择清淡食物,如蔬菜、水果、瘦肉等。

    3. 避免咖啡、浓茶和酒精:这些饮品中的咖啡因和酒精会刺激神经和心血管,加重痛经、经期延长和经血过多等问题。

    4. 避免油炸食品:油炸食品会增加肌肤负担,引发粉刺、痤疮等皮肤问题,并导致脂肪囤积。

    二、生活方面

    1. 避免捶腰:经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,捶打腰部会加重盆腔充血,导致流血增多和经期延长。

    2. 避免穿紧身衣物:紧身衣物会影响血液循环,造成阴部充血水肿。

    3. 避免拔牙:经期凝血能力降低,拔牙后出血量增多,恢复时间延长。

    4. 避免使用沐浴液清洁阴部:月经期间阴道环境偏碱性,使用沐浴液会破坏阴道酸碱平衡,增加感染风险。

    5. 避免体检:经期荷尔蒙水平变化会影响体检结果,建议在经期过后进行体检。

    6. 避免性生活:经期子宫内膜脱落,性生活容易引发感染。

    7. 避免K歌:经期声带毛细血管充血,长时间或高声唱歌可能导致声带损伤。

  • 在一个平凡的周末,独自在家的小明突然感到腹部剧痛,不禁担心起来。他决定通过互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的帮助。

    医生通过患者上传的照片和描述,仔细分析了小明的症状,并询问了他服药的情况。在得知小明服用中药后出现湿疹的反应后,医生猜测可能是过敏反应导致的。为了避免加重症状,医生建议小明停止服药,多饮水,促进代谢,待症状缓解后再继续服用。

    经过一番沟通后,小明对医生的建议感到满意,决定按照医生的指导暂停中药治疗,等待症状缓解后再继续。医生还赠送了小明免费追问包,提醒他忌口,不吃海鲜辛辣食物。

    问诊结束后,系统为小明设置了30日复诊提醒,医生的回复仅为建议,鼓励小明如有需要可再次向医生咨询或发起复诊。

    通过互联网医院的线上问诊,小明得到了及时、专业的医疗建议,解决了自己的健康问题,也体验到了医生的耐心和关怀。

  • 月经期间,女性的身体处于一种特殊的生理状态,这时候的护理尤为重要。其中,关于经期是否可以洗头,一直是许多女性关心的问题。本文将从中医、西医以及日常护理等多个角度,探讨经期洗头的相关知识,帮助女性朋友们更好地呵护自己的身体。

    一、中医观点:经期不宜洗头

    中医认为,头为“诸阳之会”,经期女性阳气偏盛,头部血液循环较为旺盛。如果在经期洗头,容易导致阳气外泄,血液循环不畅,从而影响子宫血液循环,造成经血排出不畅,引起痛经、月经不调等问题。

    二、西医观点:经期洗头无大碍

    西医认为,经期洗头并没有医学上的禁忌,只要注意保暖,避免着凉,一般不会对身体健康造成影响。

    三、经期洗头的注意事项

    1. 选择合适的时间:建议在经期后第三天再洗头,此时身体逐渐恢复,血液循环也相对稳定。

    2. 注意保暖:洗头时尽量选择气温较高的时段,洗头后要及时吹干头发,避免着凉。

    3. 选择温和的洗发水:经期女性的皮肤较为敏感,应选择温和、无刺激的洗发水。

    4. 避免使用吹风机:吹风机产生的热风容易导致头发干枯,建议自然晾干或使用毛巾擦拭。

    四、经期护理的其他建议

    1. 适当运动:经期可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解痛经、调节内分泌。

    2. 注意饮食:经期应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃富含铁、钙、维生素等营养素的食物。

    3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于身体恢复。

    4. 保持心情舒畅:经期女性情绪容易波动,要学会调节自己的情绪,避免焦虑、抑郁等负面情绪。

  • 我是一个年轻的女性,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月,我开始注意到自己的身体出现了一些不寻常的变化。每当排卵期来临时,我的下体会有轻微的不适感,类似于刺痛或灼热感。这种感觉并不是很强烈,但足以让我感到不舒服。更糟糕的是,在月经期间,我的外阴会出现瘙痒,尤其是在夜间,瘙痒感会加剧,影响我的睡眠质量。

    起初,我并没有太在意这些症状,认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律所致。然而,随着时间的推移,这些症状变得越来越明显,甚至开始影响我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么疾病,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,方便快捷,且可以匿名咨询。我决定试一试,希望能够找到解决问题的方法。

    通过京东互联网医院的在线问诊系统,我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和身体状况,并详细了解了我的生活习惯和饮食情况。根据我的描述,医生初步判断我可能患有阴道炎,并建议我在月经结束后去医院做进一步的检查。

    由于我当时正处于月经期间,医生推荐我口服甲硝唑片来缓解症状。医生还告诫我要注意个人卫生,避免使用刺激性强的洗液和护理产品。同时,医生也提醒我要保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。

    我按照医生的建议进行了治疗,并在月经结束后去医院做了检查。结果证实了医生的初步诊断,我确实患有阴道炎。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,身体恢复了健康状态。

    这次经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案,让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时,我也学到了如何更好地照顾自己的身体,保持健康的生活方式。

    阴道炎就医指南 常见症状 阴道炎是一种常见的妇科疾病,主要表现为外阴瘙痒、灼热感、白带异常增多等症状。排卵期轻微不适和月经期间外阴瘙痒也可能是阴道炎的早期症状之一。易感人群包括性生活活跃的女性、使用避孕套不当的女性、经常使用抗生素的女性等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性强的洗液和护理产品。 2. 避免过度清洁阴道,保持阴道的自然菌群平衡。 3. 使用避孕套,减少性传播疾病的风险。 4. 避免穿紧身衣物和合成纤维内裤,选择透气性好的棉质内裤。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我的线上问诊之旅

    那是去年春天的一个午后,阳光透过窗户洒在屋子里,我坐在电脑前,心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊,而我正面临着皮肤过敏的困扰。

    我点击进入了一家知名的互联网医院,按照提示填写了基本信息,很快就有一位医生助理联系我,询问了我的病情和一些基本的个人信息。

    几天后,医生助理告诉我,我的情况已经转交给了一位皮肤科专家。这位专家在详细阅读了我的病情描述后,很快就给出了初步的诊断——月经疹。

    专家告诉我,月经疹的病因目前还不完全明确,可能与性腺激素分泌异常有关。他建议我进行性激素水平的检测,以便更准确地判断病情。

    随后,专家为我开出了治疗建议:口服左西替利嗪片,外用地奈德乳膏。我还记得,专家在解释用药时,语气温和而耐心,让我感到十分安心。

    经过一段时间的治疗,我的皮肤状况明显好转。虽然天气暖和时症状依然会加重,但至少我已经找到了应对的方法。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,能随时随地进行咨询,让我节省了大量的时间和精力。更重要的是,我遇到了一位非常专业、负责任的医生,这让我对未来的治疗充满了信心。

  • 在日常生活中,鱼胶作为一种传统的滋补食材,受到了许多女性的喜爱。然而,对于月经期间是否可以食用鱼胶,许多女性并不十分了解。其实,鱼胶作为一种富含胶原蛋白的食材,具有一定的滋补功效,但并非所有人群都适合食用。

    首先,我们来了解一下鱼胶的功效。鱼胶富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴养颜、补血润燥、美容养颜的功效。对于女性来说,经常食用鱼胶可以改善肤色,增强体质,对健康有益。

    然而,对于月经期间的女性来说,食用鱼胶需要谨慎。月经期间,女性的身体处于生理变化期,免疫力相对较低,此时食用鱼胶可能会加重身体负担,导致月经不调、痛经等症状加重。因此,月经期间的女性应尽量避免食用鱼胶。

    那么,月经期间的女性应该如何滋补呢?以下是一些建议:

    1. 均衡饮食:保持饮食均衡,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力。

    2. 适量运动:适当进行运动,增强体质,缓解压力。

    3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。

    4. 注意保暖:月经期间,女性要注意保暖,避免受凉。

    5. 保持心情舒畅:情绪波动对月经有较大影响,保持心情舒畅有助于月经正常。

    总之,月经期间的女性应根据自身情况,合理调整饮食和生活习惯,保持身体健康。

  • 我21号那天叫医生开了方子,本身说是催月经的,可是现在已经来了。询问医生这个药之后要怎么用,医生指导在月经干净三天后可以喝,是用来调理月经的。患者询问月经干净三天后可以喝的药是否对量少有帮助,医生表示有帮助。患者继续询问气血不好是否适合喝这种药,同时担心会不会更上火,医生解释这种中药调理缓慢而且没有副作用,建议每个月喝三个疗程。患者提到舌苔问题,医生表示已看到,并提醒药物收到后联系医生。最后医生强调月经干净三天后才可以喝药,并禁忌辛辣油腻生冷食物。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号