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随着信息时代的到来,干眼病这一眼科疾病呈现出年轻化的趋势。现代生活中,青年人长时间面对电脑、手机等电子屏幕,缺乏适时的眨眼和休息,导致泪液分泌不足,从而引发干眼症。
干眼症是一种常见的眼科疾病,主要表现为眼睛干涩、异物感、视力模糊等症状。长时间盯着屏幕会导致眨眼次数减少,泪液分泌减少,进而引起眼睛干涩、疲劳。此外,电脑屏幕的电磁辐射、蓝光等因素也会刺激眼睛,加剧干眼症状。
为了预防和缓解干眼症,以下是一些日常保养建议:
1. 适当增加眨眼次数,每分钟眨眼15-20次,以保持眼睛湿润。
2. 每工作45-60分钟,让眼睛休息5-10分钟,远眺或闭眼放松。
3. 使用人工泪液或滋润型眼药水,缓解眼睛干涩症状。
4. 避免长时间使用电子屏幕,特别是在光线不足的环境中。
5. 保持室内空气湿润,使用加湿器或放置水盆等。
6. 注意饮食,多吃富含维生素A、E和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、菠菜、坚果等。
7. 定期进行眼科检查,及时发现和治疗干眼症。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,工作之余,习惯性地打开京东互联网医院,看看有没有什么新的健康资讯。突然,一个熟悉的对话框跳了出来:“你好,请问有什么可以帮助您的?”
“您好,医生。我最近眼睛特别干涩,疼得厉害,不知道该怎么办。”我赶紧回复。
医生很耐心,询问了我的症状,包括是否有分泌物、是否有红血丝等。我如实回答后,医生说:“您这可能是干眼症,建议您用玻璃酸钠滴眼液。”
我按照医生的指导,开始使用玻璃酸钠滴眼液,但效果并不明显。我再次联系医生,医生建议我可以尝试雾化治疗,或者使用其他类型的滴眼液,如聚乙烯醇滴眼液。
在医生的指导下,我尝试了多种治疗方法,但效果始终不佳。我开始有些沮丧,甚至怀疑自己是否真的无法解决这个问题。
医生看出了我的疑惑,耐心地告诉我:“目前滴眼药水只能缓解一小会儿,您可以去医院治疗。另外,您也可以试试维生素AD。”
在医生的鼓励下,我决定不再放弃,于是前往医院进行了详细检查。经过一系列检查,医生告诉我,我的干眼症并非无法治疗,但需要一段时间的调理。
现在,我已经按照医生的建议进行治疗,虽然过程艰辛,但我相信,只要坚持下去,我的眼睛一定会好起来的。
这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在日常生活中,我们难免会遇到一些小病小痛,而互联网医院的出现,让我们足不出户就能得到专业的医疗建议。更重要的是,医生们专业的态度和耐心的指导,让我感受到了温暖和希望。
那天,我坐在电脑前,屏幕上的文字似乎在跳动,眼睛干涩、痒痛,红肿得几乎无法睁开。我总是忍不住用手揉搓,直到家里那只毛茸茸的小猫出现了。它那柔软的毛发,在我眼中却成了过敏的源头。
时间过得飞快,问题却越来越严重。我意识到,不能再拖下去了。于是,我决定尝试线上问诊,这种新型的医疗方式让我既感到新奇,又有些许不安。
在京东互联网医院,我找到了一位眼外伤科的专业医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状,并耐心地为我解答了疑惑。他告诉我,我的眼睛症状很可能是干眼症,并解释了干眼症的成因和治疗方法。
医生建议我避免熬夜、注意用眼卫生,并增强抵抗力。他还推荐我使用人工泪液和消炎止痒的眼药水,如玻璃酸钠、色甘酸钠等。看着医生严谨的表情,我感到安心,仿佛找到了久违的温暖。
在医生的建议下,我开始调整生活习惯,减少用眼时间,早晚按时使用眼药水。渐渐地,我的眼睛不再那么干涩、痒痛,红肿也逐渐消退。我感到无比的欣慰,也感谢京东互联网医院让我在家就能享受到专业的医疗服务。
那天,我疲惫地坐在电脑前,眼睛干涩、疼痛,看东西也模糊不清。我决定尝试线上问诊,于是找到了京东互联网医院的眼科医生。医生***亲切地询问了我的症状,从眼睛疼痛、充血,到发痒、异物感,他耐心地询问每一个细节。
我告诉他我经常熬夜,医生***又关切地询问了我的生活习惯。当我提到去医院检查过,但药物并没有效果时,他并没有轻视我的感受,而是认真地说:“可能和干眼症有关。”
医生***的建议让我感到温暖,他告诉我休息很重要,并且建议我去医院做进一步的检查。我按照他的建议去做了检查,果然确诊为干眼症。
虽然诊断结果并不令人愉快,但医生***的专业和耐心让我感到安慰。他告诉我,针灸可能会有所帮助,于是我开始尝试针灸治疗。经过一段时间的治疗,我的眼睛状况确实有所改善。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心地解答了我的疑问,让我对干眼症有了更深入的了解。我相信,在医生***的帮助下,我的眼睛状况会越来越好。
那天早上,阳光明媚,我像往常一样醒来,却发现眼睛又干又涩,像是有砂子硌着。想到白天还要长时间对着电脑工作,我决定在网上寻找帮助。
我选择了京东互联网医院,通过线上问诊功能,很快就找到了一位经验丰富的眼底科医生。医生详细询问了我的症状,并根据描述初步判断为干眼症。
医生不仅给出了专业的治疗方案,还耐心地为我讲解了干眼症的成因和注意事项。他告诉我,长时间使用电脑和熬夜是导致干眼症的主要原因,并建议我减少用眼时间,保持良好的用眼习惯。
在医生的指导下,我开始了治疗。首先,医生建议我使用妥布霉素地塞米松眼膏和玻璃酸钠滴眼液,以缓解眼干症状。此外,医生还告诉我,晚上可以使用热敷来促进睑板腺分泌,改善眼干情况。
在治疗过程中,医生始终保持着耐心和关心,对我的疑问和担忧都给予了细致的回答。经过一段时间的治疗,我的眼睛状况明显好转,那种磨眼皮的感觉也消失了。
这次线上问诊的经历让我深感便利,不仅节省了时间和精力,还让我得到了专业的治疗方案。我相信,在医生的指导下,我的眼睛状况会越来越好。
那天,阳光明媚,我如往常一样在办公室忙碌着。突然,一阵刺痛感从左眼传来,我揉了揉,却不见好转。想到这大半个月的干燥不适,我决定找医生咨询一下。
在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的眼科医生。他详细询问了我的症状,并耐心地倾听我的描述。我告诉他,我的左眼球干燥,需要闭眼才能缓和,平时有滴玻璃酸眼液缓解。开车时,空调房内的干燥环境让我眼睛痒,而且太阳穴附近有血丝。
医生仔细询问了我的工作、生活习惯,了解到我是一名大学生,平时看手机较多,但那天并未看手机,开车也较少。他告诉我,这可能是由长时间用眼、干燥环境引起的干眼症,并建议我注意用眼卫生,增加眼部休息。
医生为我开具了处方,并提醒我用药期间如有不适,请及时咨询或线下就诊。他告诉我,干眼症虽然不能根治,但通过正确的用药和生活习惯调整,可以有效缓解症状。
在用药期间,我严格按照医生的建议进行,眼部的不适感确实有所减轻。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也让我对眼科疾病有了更深入的了解。
服务已开始。
提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
您好!这里是京东健康医生--眼科:李医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请问您有什么眼科相关的医学问题咨询!如果是非眼科相关医药问题,建议您咨询对应科室!可以在京东商城app找到我。
眼睛总是觉得干涩。
可能是用眼过度了,看手机,看电脑,之前的话用眼过度不舒服睡一觉就好了,现在尽量控制用眼时间,眼睛也总觉得舒服。
眼睛干涩容易疲劳。
有多久了?
也没太注意,可能一个月。
没有。
有可能是干眼疲劳。
这种情况可以做下干眼检查。
嗯,我觉得也是,可以怎么改善一下,
每天热敷一下,
减少看手机电视时间,多休息。
有没有推荐的眼药水?
也可以用下眼药水。
需要开药/药物咨询,请您告知我以下问题:
(必须回答了才能开药/药物咨询)
为了您的用药安全,
请问您是否有药物过敏史、用药不良反应?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用药品?既往有无用药禁忌?是否在妊娠期或哺乳期?(最后一条男性、儿童请忽略)如果有过敏等禁忌症请告知,如果没有回复《无》即可!
睡眠一定要改善下
上面问题回答下
睡眠挺好的,差不多睡个7、8个小时
恩!可以做下热敷
健康指导
类似于这样的
热敷
这个家里有的
恩,
需要开药/药物咨询,请您告知我以下问题:
(必须回答了才能开药/药物咨询)
为了您的用药安全,
请问您是否有药物过敏史、用药不良反应?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用药品?既往有无用药禁忌?是否在妊娠期或哺乳期?(最后一条男性、儿童请忽略)如果有过敏等禁忌症请告知,如果没有回复《无》即可!
如果含有激素,一定要在医生指导下用
眼睛不舒服时尽量不要用手揉眼睛
饮食清淡,增加饮水量,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免辛辣刺激的食物。
避免用眼过度,少看手机少熬夜
平时注意减少 看电脑屏幕时间,可以多看绿色的植物 ,多室外活动 、往远处眺望等
科学用眼、劳逸结合可以很好的缓解疲劳,如看屏幕2小时休息15分钟、
可以多吃点蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等,可以补充眼睛所需维生素,增强眼睛抵抗力。
养成良好的用眼习惯,不过度用眼,不用手接触眼睛,在日光照射强烈时外出可带墨镜。
平时注意防晒,多吃海带 紫菜这些富含碘的食物
建议适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。
问诊已结束
那天,阳光明媚,我坐在家中的沙发上,手机屏幕上显示着京东健康医生——眼科的李医生。我的眼睛最近总是干痛,我决定尝试线上问诊,看看能否找到解决的方法。
李医生首先询问了我的眼部症状,包括疼痛、充血、发痒、异物感等。他还关心地问我是否有过度用眼或熬夜的情况。我告诉他,我并没有过度用眼和熬夜的习惯。
李医生又询问了我是否有其他症状,比如鼻子发痒、打喷嚏或流鼻涕。我还告诉他,我平时没有揉眼睛的习惯。李医生根据我的症状,建议我去做干眼症的检查。
检查结果显示,我的眼睛有轻微的炎症,但并没有严重的干眼症。李医生为我开了一些治疗干眼症的药物,并告诉我用药的注意事项。
用药后,我的眼睛症状有所缓解。我非常感激李医生的耐心和专业。他不仅为我提供了有效的治疗方案,还给了我很多健康指导,让我对眼睛的保护有了更多的认识。
这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医院的便捷和高效。在今后的生活中,我会继续关注自己的眼部健康,并选择线上问诊这种方式来解决健康问题。
那是一个晴朗的周末,我带着疲惫的眼睛来到了郑州市的一家眼科医院。一进门,我就感受到了温馨的氛围,这里的工作人员都面带微笑,让我感到十分舒适。
我找到医生,她是一位和蔼可亲的中年女性,我称她为“她”。她耐心地听我描述眼睛的不适,询问了我的一些生活习惯。随后,她让我做了几项检查,并告诉我,我的眼睛得了干眼症。
她并没有急于给我开药,而是详细地给我讲解了干眼症的成因和治疗方法。她说,保护眼睛,避免长时间接触电子产品是关键。她还给我制定了一套详细的治疗方案,包括用药和日常护理。
在治疗过程中,“她”一直关注我的眼睛状况,及时调整治疗方案。她告诉我,治疗干眼症需要耐心和坚持,不要急于求成。她还经常给我打电话,询问我的恢复情况,让我感到十分贴心。
经过一段时间的治疗,我的眼睛状况明显好转,干眼症的症状得到了缓解。我对“她”的医术和医德都十分敬佩,她不仅是一位医生,更是一位朋友。
这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在“她”的耐心指导下,我成功地战胜了干眼症,重拾了明亮的双眼。
那天晚上,我正坐在电脑前加班,突然感觉眼睛干涩,像是没有一滴水分。我揉了揉眼睛,试图缓解这种不适,但效果并不理想。第二天,我决定去医院看看,毕竟工作需要,保护好眼睛至关重要。
来到医院,我挂了眼科,一位温柔的女医生接待了我。她仔细地询问了我的症状,然后让我躺下,用专业的仪器检查了我的眼睛。她说,我的眼睛上方有一个灰白色的区域,可能是干眼症的表现。
医生给我开了一种名为海露的玻璃酸钠滴眼液,让我每天按时使用。我还记得,当我离开医院的时候,医生叮嘱我说,如果病情有任何变化,一定要及时复查。
我开始按时用药,渐渐地,眼睛的不适感减轻了。我甚至能感觉到,我的视力有所恢复。我开始感激那位医生,她的专业和细心让我重新看到了希望。
如今,我已经很久没有去过医院了。但每当回想起那段经历,我都会感慨万分。那位医生,她的品质,她的专业,都让我深深敬佩。
那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然,一个来自京东互联网医院的消息弹了出来。我点开一看,是一个来自视光中心的医生发来的问诊邀请。我有些惊讶,因为这是我第一次通过互联网医院进行问诊。
医生很亲切,详细询问了我的症状。我告诉他,我的右眼黄斑无痛无痒,但已经有一年左右的时间了。医生询问了我一些关于生活作息、工作环境等问题,然后告诉我需要去医院进行详细检查。
我有些担心,但医生的话让我放心了许多。他告诉我,这是他作为医生的本职工作,他会尽最大努力帮助我。在医生的指导下,我预约了医院的检查,并在第二天前往就诊。
检查结果显示,我可能患有干眼症。医生为我详细解释了病情,并给出了治疗方案。虽然需要一段时间来治疗,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我放心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的人受益。