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经期剧烈运动致淋漓不止

经期剧烈运动致淋漓不止
发表人:跨界医疗探索者

女性在生理周期中,尤其是排卵期间,膝关节的稳定性会降低,这是由于雌激素水平升高导致的。

雌激素会削弱膝关节韧带的强度,使得关节更容易受到损伤。因此,在排卵期间进行剧烈运动,如跑步、跳跃等,可能会导致关节损伤。

北京妇产医院内分泌诊疗中心主任阮祥燕指出,女性在排卵期间及月经期间都不宜进行剧烈运动,以免加剧出血。

月经期间,女性的身体处于一种特殊的生理状态,此时进行剧烈运动,可能会影响子宫收缩,导致出血量增加,甚至出现淋漓不止的情况。

对于月经期间的锻炼,散步是最适合的运动方式,因为它对膝关节的冲击较小。而爬楼梯、登山等运动,由于膝关节压力较大,会增加关节受伤的风险。

除了运动,月经期间的女性还需要注意保暖,避免受凉,以免影响身体健康。

此外,月经期间的女性可以适当补充一些富含铁质的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜等,以预防贫血。

总之,月经期间的女性应该避免进行剧烈运动,选择合适的运动方式,保持身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

子宫损伤疾病介绍:
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  • 药物流产,作为妊娠早期终止妊娠的一种方法,被越来越多的女性所接受。尤其是在怀孕七周以内,药物流产因其创伤小、恢复快等优势,成为众多女性的首选。然而,许多人对于药物流产后的恢复期并不重视,甚至有人认为药物流产无需休息,第二天就能正常上班。那么,药物流产后的恢复期究竟有多重要?我们一起来了解一下。

    药物流产后,虽然无需进行手术操作,但药物仍会对子宫产生一定的刺激,导致子宫收缩和孕囊排出。这个过程虽然相对人流手术来说较为温和,但子宫仍然会留下创伤。因此,药物流产后的休息至关重要。

    药物流产后的恢复期,女性应像坐月子一样,给予身体充分的休息。虽然可能无法像正常月子那样休息一个月,但至少应该请假一周,让身体得到充分的恢复。恢复期间,应避免从事重体力劳动,避免受凉,保持良好的营养摄入,以促进身体的恢复。

    药物流产后的恢复期,不仅关系到女性的身体健康,还可能影响到今后的生育能力。如果恢复期没有得到充分的休息和恢复,可能会引发一系列并发症,如宫腔炎症、月经不调等,严重时甚至会影响生育。

    此外,药物流产后的一个月内,女性应避免同房。因为药物流产后的子宫内膜尚未完全恢复,同房容易导致感染,影响身体健康。

    总之,药物流产后的恢复期不容忽视。女性应重视这一时期的休息和保养,确保身体得到充分的恢复,为今后的健康打下坚实的基础。

  • 我最近做了宫腔镜手术切除子宫肌瘤,手术后一直在担心是否可以接种九价HPV疫苗。我在家里复诊了医生,医生非常耐心地回答了我的疑问。

    医生首先询问了我的病情,然后告诉我,只要没有发烧或炎症,手术后可以接种九价HPV疫苗。我提到因为疫情原因延迟了第二针的接种,医生告诉我只要没有发烧就可以打了,并建议我尽快补种。我还询问了关于手术后出血和贫血的问题,医生都给予了详细的解答。

    我还担心隔了这么久没有按规定时间接种疫苗会不会有影响,医生安慰我说只要不发烧就可以打了。我还提到手术时没有做HPV检查,医生告诉我没有性生活就不需要做HPV检查。

    我还询问了关于肌瘤和痛经的相关问题,医生都给予了耐心的解答,并建议我定期复查。最后,医生还对我进行了贫血的询问,并告诉我可以接种疫苗,但需要注意贫血的情况。

    整个问诊过程非常顺利,医生给予了我详细的解答和建议,让我对自己的状况有了更清晰的认识,也让我更加信任医生的专业素养。

  • 对于已婚女性来说,避孕是一个至关重要的议题,她们一生中需要做好避孕工作的时间甚至可能长达数十年。在众多避孕方法中,宫内节育器(避孕环)因其简便、有效而广受欢迎。然而,避孕环虽然方便,也可能引发一系列副作用。那么,避孕环的副作用有哪些?下面让我们一起来深入了解。

    避孕环的副作用有哪些?

    (1)阴道不规则出血

    在放置避孕环后数天内,大部分女性会出现少量阴道出血的情况。这是因为避孕环作为异物存在于体内,会刺激子宫收缩,导致避孕环与子宫内膜摩擦,从而引发不规则出血。这是避孕环副作用中较为常见的一种。

    (2)腰酸和下腹疼痛

    只有少数女性会出现腰酸和下腹疼痛的症状,这可能与她们对避孕环较为敏感有关。她们可能会觉得体内有异物“入侵”,导致子宫收缩,从而产生不适。但这种情况通常会在短期内得到缓解。

    (3)损伤其他脏器

    极少数情况下,避孕环可能导致子宫穿孔,避孕环进入腹腔后,可能会移位至膀胱、盆腔或肠系膜上,从而损伤这些脏器。当然,这种情况很少发生。如果确实出现,应立即去医院取出避孕环。

    除此之外,避孕环的副作用还包括子宫穿孔、月经量增多、宫外孕、子宫内膜纤维化病变等。因此,建议女性朋友合理选择避孕方式,避免盲目选择不适合自己的避孕方法,造成不良后果。

    以上就是关于避孕环副作用的相关内容介绍。虽然避孕环的副作用较多,但只要在正规医院进行手术操作,并遵医嘱做好术后护理,相信可以很好地避免副作用的发生。

  • 随着生活水平的提高,越来越多的女性开始注重健身和运动,以保持良好的体型和健康的生活状态。然而,在追求健康的同时,一些女性却忽视了运动对私密部位的潜在伤害。本文将介绍女性在运动过程中可能遇到的五大伤害,并提供相应的预防和治疗建议。

    一、处女膜损伤

    处女膜损伤是女性生殖器官最常见的运动伤害,主要发生在进行一字步、骑跨动作等需要劈腿的运动时。年轻女性的黏膜组织比较脆弱,在进行自行车、双杠等运动项目和瑜伽的某些动作时更容易受到伤害。

    二、外阴创伤

    外阴创伤主要发生在运动过程中,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他钝硬物相撞,造成皮下出血积聚在疏松组织,形成外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道甚至盆腔。

    三、运动型闭经

    运动量较大的女性中,容易出现月经初潮延迟、周期不规则、运动型闭经等异常现象。这是因为强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

    四、卵巢囊肿破裂

    正常卵巢的大小和荔枝差不多,一般运动中的撞击不大容易造成卵巢破裂。然而,如果卵巢存在异常囊肿,因为囊肿内含液体,外壁组织薄而脆弱,在剧烈活动、抓举重物、腹部受到挤压或者碰撞之下都可能引起破裂。

    五、子宫内膜异位症

    子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病,其病因尚不明确。研究表明,经血倒流和子宫内膜异位症有一定关系。女性在经期进行剧烈运动,同样有可能使经血从子宫腔逆流进入盆腔,形成子宫内膜异位症。

    六、子宫下垂

    长期超负荷运动,特别是举重等训练会使腹压增加,引起子宫的位置暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。但是,如果长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。刚刚生完孩子的女性,盆底肌肉在产褥期仍然处于充血、松弛的状态,这段时间里如果急于把肚子瘦下去而频频进行一些增加腹压的运动,也可能使子宫出现下移、脱垂。

    为了预防这些运动伤害,女性在进行运动时应注意以下几点:

    1.运动时要穿宽松、透气的内裤。

    2.月经期要慎重选择运动方式。

    3.卵巢异常囊肿超过5厘米以上的建议接受手术治疗。

    4.产褥期内的运动以收缩盆底肌肉的盆底康复运动为主。

    5.定期进行妇科检查。

  • 小产,作为女性育龄期常见的现象,常常给女性带来身体和心理的双重负担。那么,女性小产后多久可以恢复正常的性生活呢?本文将从医学角度为您解答。

    小产,即妊娠24周前胎死腹中,根据世界卫生组织的标准,小产是指死胎在500克以下。据医学研究,约75%的小产发生在妊娠16周以前,其中大多数发生在妊娠8周前。

    小产后多久可以同房?医学专家建议,小产后一个月内应避免性生活。这是因为小产后,女性的子宫口尚未完全闭合,子宫内膜也在修复过程中。此时进行性生活,可能会造成子宫口再次裂开,甚至引发感染,影响女性的身体健康。

    小产后,女性应注重身体恢复,以下是一些建议:

    1. 休息:保证充足的休息时间,避免过度劳累。

    2. 起居:注意保暖,避免受凉。

    3. 饮食:保持营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物。

    4. 清洁:保持外阴部清洁,避免感染。

    5. 避孕:小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。

    此外,小产后第一次性生活时,丈夫应给予妻子更多的关爱和体贴,如温柔的抚摸、亲吻等,帮助妻子缓解心理压力,增进夫妻感情。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,手捧一杯热茶,准备通过互联网医院寻求医生的帮助。

    “您好,我最近月经量大,导致贫血,想咨询一下医生。”我通过线上问诊平台向医生表达了困扰。

    “您好,您的贫血属于重度贫血了,应该输血治疗的同时应用药物对症治疗。”医生的声音温和而专业。

    “妇科彩超做了吗?”医生又问。

    “彩超做了,除了两个子宫肌瘤没有别的了。”我回答。

    “头很晕,乏力吗?”医生关切地询问。

    “是的,头很晕。”我如实回答。

    “建议您住院输血治疗,继续失血可能休克,很危险的。”医生严肃地说。

    “我想问一下,我要是在县医院住院连带着输血,费用是多少呢?”我有些担忧。

    “这个得根据具体情况,治病要紧。”医生安慰我。

    “那我住院还需要做检查嘛?周二我刚做了检查。”我又问。

    “看你检查了什么项目,肯定还有别的检查,输血前就得抽血配型等等。”医生回答。

    “好吧。”我点头。

    “尽快住院输血。”医生最后说。

    我听了医生的建议,决定住院治疗。

    在住院期间,医生对我的照顾无微不至,她不仅给我开了补血的药,还告诉我如何调整饮食,注意休息。

    “我要是输血了,过后还会对我的功能啥的有影响嘛?”我有些担心。

    “得找到病因,去除病因肯定会好的。”医生信心满满。

    “我有医保能报销多少?”我又问。

    “报销比例比较大的。”医生回答。

    “我得拿着医保卡去是嘛?”我确认。

    “对,还有身份证。”医生提醒。

    “我想知道大概的费用,我好去取钱。”我有些紧张。

    “别在不够了。”医生安慰我。

    “可以刷银行卡的,不用现金也行。”医生告诉我。

    “也是。好吧。”我松了口气。

    “报销能达到80%了嘛?”我又问。

    “我住院可以不在医院住嘛?输血的时候我再去。”我提出疑问。

    “城镇居民医保没有这么多,职工的话差不多。”医生回答。

    “我是在纸厂上班给交的保险。”我解释。

    “你这种情况建议住在医院,并且有家人陪同。”医生严肃地说。

    “我对象在外地。”我叹了口气。

    “别的家人也行,建议先输两袋血。”医生说。

    “那得住几天?”我又问。

    “根据你恢复的情况,血是自费的。”医生回答。

    “好吧。”我点头。

    “谢谢。”我感激地说。

    “不客气。”医生微笑着回答。

    “我能吃麻辣烫嘛?最近没啥胃口。想吃点有味的,可以嘛?”我有些好奇。

    “可以吃,但是平常饮食尽量营养均衡,因为贫血要多吃补血的食物,比如猪肝,血,瘦肉,牛奶,红枣,木耳等。”医生回答。

    “可以吃辣嘛?”我又问。

    “可以。”医生回答。

    “我要是回血到80了不做宫腔镜手术可以嘛?”我有些犹豫。

    “看你阴道流血情况,如果多就做,如果不做下次来月经还可能流血多。”医生解释。

    “宫腔镜手术多少钱?”我又问。

    “宫腔镜手术是清宫嘛?我最近打算要孩子,这对我要孩子有啥影响嘛?”我担心地问。

    “可以看见你子宫腔内的情况,如果有问题需要刮宫就做的。”医生回答。

    “好。”我点头。

    “我这血量恢复到多少才能正常上班?”我又问。

    “血红蛋白70以上不用输血了,自己感觉没问题可以适当工作,但还要多休息,加强营养。”医生回答。

    “好的。”我点头。

    “血量恢复到七十。还会有头晕等症状嘛?”我又问。

    “这个得你自己感觉。”医生回答。

    “好吧。”我点头。

    “怎么活动才会不那么难受?”我又问。

    “天天躺着也不是那么回事啊。”我抱怨。

    “住院了吗?”医生关切地询问。

    “没呢。”我回答。

    “给医生打电话,她说在家吃药先养一个星期。”我解释。

    “阴道流血怎么样了?”医生又问。

    “不流了,稍微有那么一点点。”我回答。

    “怎么活动才会不那么难受?”我又问。

    “怎么难受法?”医生问。

    “我一站起来就头晕心跳加快。”我回答。

    “我想活动一下,就难受得不行。”我抱怨。

    “跟贫血有关,建议你尽快去输血。”医生建议。

    “医生说让我先在家吃药养养。”我解释。

    “我想出个门都成问题了。”我抱怨。

    “贫血症状太明显了,让家人陪你去医院吧。”医生建议。

    “我对象在外地还没回来呢。”我叹了口气。

    “我可以输了血不做宫腔镜手术嘛?”我又问。

    “你自己选择,先输血。”医生回答。

    “那我还是先养几天吧,她让我下周二再去复查,不行我就去输血吧。”我决定。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”医生提醒。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我独自坐在家中,心中有些不安。半年前剖宫产的经历让我对身体的状况格外敏感,尤其是在月经结束三天后,我发现同房时白带有血丝,这让我的心情变得沉重。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的妇科医生。医生***在得知我的情况后,耐心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。

    医生***的沟通方式让我感到十分亲切,她不仅详细解答了我的疑问,还鼓励我要保持积极的心态。在医生的指导下,我决定去上一级医院进行进一步的检查。

    检查结果显示,我患有瘢痕缺损,需要通过宫腔镜手术进行治疗。虽然听到这个消息有些害怕,但在医生***的鼓励下,我渐渐坚定了治疗的信心。

    手术的过程虽然痛苦,但医生***的精湛技艺让我顺利度过了难关。术后,医生***还耐心地为我讲解术后注意事项,让我感到十分安心。

    如今,我的身体状况已经恢复得很好。感谢医生***的悉心治疗,让我重拾健康的生活。

  • 女性与男性相比,在生理上存在一些先天性的健康缺陷,这导致她们更容易患上某些疾病。

    首先,女性的免疫系统比男性更易波动,容易患上红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病。其次,女性心脏病的发病率虽然低于男性,但一旦患病,病情往往更加严重,更容易致命。此外,女性更容易患上妇科癌症,如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌,因为很多妇科癌症在早期没有明显的症状,容易错过治疗的最佳时机。

    除了这些,女性还更容易患上韧带损伤、新陈代谢较慢、易患抑郁和痴呆、消化系统易生病、疼痛感更强烈等疾病。

    为了预防和应对这些疾病,女性需要养成良好的生活习惯,注意饮食均衡,保持适当的运动,定期进行体检,及时发现和治疗疾病。

    此外,女性还需要关注心理健康,保持积极乐观的心态,避免过度压力和焦虑。

  • 随着社会观念的变迁,年轻人对性生活的态度越来越开放,中学生开始性生活的现象也日益增多。因此,意外怀孕和人流手术在年轻人群中愈发常见。然而,人流手术并非万全之策,术后可能会出现一系列问题,给女性健康带来困扰。

    一、术后月经不调和小腹疼痛

    人流手术会突然中止妊娠,导致内分泌功能紊乱,增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的风险,引发子宫内膜异位症。同时,宫腔操作也容易导致感染,引起子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等。这些因素都可能引发月经不调和小腹疼痛。如果出现这些症状,应及时就医,查清原因后对症治疗。

    二、术后乳房疼痛

    人流手术会导致体内性激素水平骤降,使乳腺发育突然停止,从而引起乳房肿块或疼痛。通常情况下,疼痛会在1-2个月后自然消失。但需要注意的是,人流手术引起的乳房胀痛可能会刺激乳腺,导致乳腺增生或肿块。因此,术后应采取可靠的避孕措施,避免再次意外怀孕。

    三、术后不孕

    人流手术可能会引起子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等并发症,导致女性不孕。因此,未生育的女性应严格避孕,避免意外怀孕,减少人流手术带来的风险。

    总之,人流手术并非万全之策,术后可能会出现一系列问题。女性应充分了解人流手术的风险,选择正规医院进行手术,并采取有效的避孕措施,保护自身健康。

  • 那是一个晴朗的早晨,我像往常一样走在上班的路上,突然手机震动了一下,是来自我家乡开封市的一位患者发来的信息。她告诉我,她人流手术后15天了,仍然有少量出血,感到有些担忧。我立刻安慰她,告诉她不要着急,我会尽力帮助她。

    我们开始了线上对话。我首先询问了她手术的具体情况,得知她是在2个月大的时候做的手术,12号手术,25号复查,医生说子宫已经恢复得很好。但是,她告诉我,尽管如此,她还是会在上厕所时流一点血,而且这种情况已经持续了3次。

    在了解了这些情况后,我询问了她是否在服用药物,她告诉我她在吃避孕药,具体是优思悦,而且已经服用了1个月。此外,她还提到在手术后医生给她开了两种其他药物,但现在已经吃完了。

    我告诉她,这种情况是正常的,子宫在恢复期,可能会有一些出血,但不必过于担心。我安慰她,她目前的情况没有问题,肚子也不疼,没有其他不舒服的感觉。

    在对话的最后,我提醒她,医生的回复仅为建议,如果她对该医生的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊。如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    整个对话过程中,我始终保持着耐心和细致的态度,尽力为她解答疑惑,给予她安慰和支持。虽然我们只是通过屏幕进行交流,但我能感受到她的焦虑和不安,而我的回答似乎让她感到安心。

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