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随着我国人口老龄化加剧,心血管疾病已成为威胁国民健康的主要杀手之一。其中,高胆固醇血症作为心脑血管疾病的重要危险因素,其防治工作尤为重要。
近日,由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目(CCEP)和中国老年学学会心脑血管病专业委员会共同发起的第三届“5·18血管健康日”活动在京举行,旨在提高公众对高胆固醇血症的认识,倡导健康的生活方式。
专家指出,胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病的主要因素。因此,控制胆固醇水平,特别是降低LDL-C水平,对于预防心脑血管疾病至关重要。
然而,目前我国血脂检验报告单的参考值标准较为统一,对于心血管高危人群来说,很容易误以为自己血脂水平正常,从而延误了治疗时机。因此,专家呼吁,应根据个体情况,进行血脂水平危险分层,制定个性化的治疗策略。
那么,如何控制胆固醇水平呢?以下是一些建议:
1. 健康饮食:控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加膳食纤维的摄入;
2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等;
3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会导致胆固醇水平升高,增加心脑血管疾病风险;
4. 服用降脂药物:在医生指导下,合理使用他汀类药物等降脂药物;
5. 定期复查:定期进行血脂检查,了解胆固醇水平变化,及时调整治疗方案。
总之,控制胆固醇水平,预防心脑血管疾病,需要我们共同努力。让我们从现在开始,关注自己的血管健康,为生命保驾护航。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我像往常一样在手机上预约了京东互联网医院内分泌科的***医生。时间是上午十点,我坐在客厅的沙发上,屏幕上出现了医生的面容。
“你好,我是***医生,请告诉我你的症状。”
我简单描述了我的病情:血脂高,已经尝试了多种药物治疗,但效果不明显。
“你的身高体重是多少?”
“178cm,64kg。”
医生的眼神里充满了关切。
“不胖,饮食也算清淡,为什么血脂还是降不下来?”
我疑惑地问道。
“可能是代谢问题,我们可以先尝试调整药物。”
医生的建议是先停掉阿托伐他汀和依折麦布,改用阿利西尤单抗(波立达)。
我按照医生的指示做了,但效果并不理想。
一个月后,我再次预约了***医生的线上问诊。
“感觉效果不理想,我想改回原来的治疗方案。”
医生认真听了我的诉说,然后说:“你的肝功有些异常,我们可以先尝试用阿托伐他汀和依折麦布。”
这次的治疗效果明显好于之前,我的血脂逐渐降了下来。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。虽然我们不能面对面交流,但医生的专业建议和耐心解答让我感到温暖和安心。
那是一个寒冷的冬日,我坐在电脑前,心里满是焦虑。由于工作繁忙,我难以抽出时间去医院做检查,但身体的不适让我不得不关注自己的健康。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上咨询。
医生很亲切,一上来就询问了我的病情,并详细查看了我发送的检查报告。他告诉我,我的血脂和肝功有些高,需要调整饮食和加强运动。
我告诉他,我已经吃了一个月的护肝片,但血脂仍然有些高。医生建议我继续服用菲诺贝特分散片,并告诉我如果血脂降至正常,可以暂时停止服用。
由于工作原因,我无法坚持规律的饮食和运动。医生建议我吃血脂康来降低血脂,并告诉我血脂康的服用方法和注意事项。
在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致的态度,让我感受到了专业和温暖。虽然只是线上咨询,但医生的专业知识和人文关怀让我感到非常满意。
在医生的指导下,我开始调整饮食,增加运动,并按时服用血脂康。经过一段时间的努力,我的血脂水平终于降到了正常范围。我深深感谢京东互联网医院和陈医生给予我的帮助。
那天,我接到体检报告,低密度胆固醇和总胆固醇偏高,这让我有些措手不及。我是个广东汕头人,平时喜欢美食,但没想到体检结果会这样。我决定去线上咨询,希望能找到原因和解决方法。
医生***非常耐心,详细询问了我的生活习惯和饮食结构。我告诉他,我平时三餐吃得很少,尤其是早餐,几乎不吃。每天都会喝一杯美式咖啡,偶尔也会喝奶茶和吃油炸食品。不过,我每天都有坚持运动,而且体型偏瘦。
医生***仔细分析了我的情况后,告诉我年轻人血脂升高主要是饮食问题。我之前体检结果一直很好,但后来饮食习惯发生了改变,所以出现了这个问题。他建议我先尝试通过饮食和运动来控制血脂,如果还是不达标,可能需要吃药。
我担心西药会有副作用,但医生***告诉我,现在血脂偏高是值得重视的,如果控制不好,可能会引发其他疾病。他建议我先去中医院看看,用中药调理一下。如果中药效果不明显,再考虑吃西药。
听了医生***的建议,我决定先尝试中药调理。虽然效果暂时还不明显,但我对医生***的耐心和专业非常满意。我相信,只要坚持,我的血脂问题一定能得到解决。
那天,我接到一个电话,是我的医生***医生。电话那头,他语气平和,询问了我最近的身体状况。
“医生,我最近查血发现谷氨酰转肽酶、甘油三酯和肝固醇指数都不太正常,请问是什么原因,我应该怎么用药呢?”我焦急地询问。
“首先,别太担心,这可能是药物或饮酒引起的。”***医生的回答让我稍微安心了一些。
“谷氨酰转肽酶高,可能和最近吃的药有关,你最近有没有吃什么药?”***医生接着问。
“没有,我最近没有饮酒,也没有吃什么特别的药。”我回答。
“那你的血脂倒是很正常。”***医生说道。
“嗯,那我就放心了。”我回答。
“不过,甘油三酯稍微低一点没事,高密度脂蛋白是保护性血脂,高了是好事。”***医生解释道。
“谷氨酰感觉高了很多呢。”我又提出了疑问。
“那个高的不算多,可以先观察,把你原来吃的药停掉,然后观察一段时间。”***医生建议道。
“那就是没什么问题了吧?”我松了一口气。
“是的,半个月后再复查肝功。”***医生回答。
通过这次线上问诊,我对医生的专业能力和耐心有了更深的认识。虽然我们从未见面,但他的专业建议让我感到安心。
那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的手机,屏幕上跳出了京东互联网医院的消息。我心中一紧,因为我知道,这又将是我与医生之间的一次线上对话。
“您好,我是呼吸科的***医生,很高兴为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而亲切,让我感到一丝安心。
我简要地描述了我的病情,8年的脑梗史,现在正在服用阿司匹林和一种抗动脉粥样硬化的药物。医生耐心地倾听,不时地点头,然后询问我一些细节问题。
“您的低密度脂蛋白指标有点高,您想降到多少?”医生问道。
我回答:“我想降到1.8以下。”
医生解释说:“低密度脂蛋白是心脑血管的保护因子,一般不需要刻意降低。不过,您现在的数值确实有点高,我们可以考虑调整药物剂量。”
经过一番讨论,医生决定将我的阿托伐他汀剂量从每天20毫克增加到40毫克,并建议我一个月后复查血脂。
在问诊的最后,医生还提醒我注意饮食和生活习惯,建议我少油饮食,控制体重,并强调血糖的问题需要重视,建议我去内分泌科进行检查。
挂断电话后,我心中充满了感激。这位医生不仅专业知识丰富,而且态度亲切,让我感到十分安心。我知道,在这场与疾病的斗争中,我并不孤单。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是时间上的灵活性,还是专业的医疗咨询,都让我感受到了科技的便利。
您好,我是京东医生。
我正在查看您的描述,请稍等。
您好,我这种情况需要吃药吗?
血脂异常多长时间了?
体重正常吗?
有无熬夜?
21年体检是3点几,去年的是4.87。
体重超标,175cm,80kg,经常熬夜。
根据您的检查结果,不建议您吃药,建议您先通过调整饮食结构,少吃动物内脏,油脂油炸的食物。
同时适当的增加运动,保证睡眠质量,避免影响血脂代谢。
一个月后再复查血脂,如果低密度脂蛋白胆固醇还在4以上,选择吃立普妥一片20毫克一天一次,一次一片,睡前吃降胆固醇。
好的,谢谢医生。
好的,不客气。
有问题随时给我留言。
结束问诊,请您好评,谢谢。
谢谢。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那是去年11月的一天,我带着爱人来到了京东互联网医院,心里有些忐忑。爱人的血脂检查结果不太理想,医生***在了解了他的基本情况后,详细询问了他的生活习惯和饮食习惯。
医生***的态度非常和蔼,他没有因为爱人的初次血脂升高就急于开药,而是耐心地解释了血脂升高的可能原因和危害。他说,如果平时饮食没有控制,颈动脉没有斑块,可以先不用药,通过控制饮食来调整。
爱人的身高体重是170cm和160斤,之前就有脂肪肝的问题。医生***建议他偶尔喝酒,但没有抽烟的习惯。在得知爱人没有做过颈动脉彩超后,医生***建议我们先做这个检查,以确定是否有斑块存在。
在内分泌科就诊的过程中,医生***还提醒我们,如果颈动脉有斑块,现在就应该开始用药,并注意低脂饮食。如果颈动脉没有斑块,可以先低脂饮食一个月后复查,如果胆固醇降到6以下,可能就不需要用药了。
医生***的建议让我感到非常安心,他的专业知识和耐心让我对爱人的病情有了更深的了解。在医生的指导下,爱人开始调整饮食,并定期复查。经过一段时间的努力,爱人的血脂水平得到了明显的改善。
京东互联网医院为我爱人提供的服务让我印象深刻。在这里,我不仅感受到了医生的敬业精神,还体验到了互联网医院便捷的服务。我相信,在京东互联网医院,会有更多像我爱人一样的人得到及时、有效的治疗。
2024年9月5日,下午1点47分,患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉是询问阿托伐他汀钙片是否适合自己。医生首先询问了患者是否有动脉硬化或高脂血症,随后又询问了患者是否有药物或食物过敏,以及肝肾功能是否正常。经过一系列的问诊和评估,医生最终给出了开具处方的建议,并告知患者需要遵循医嘱使用药物。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和赞誉。
在这次线上问诊中,医生不仅仅是简单地开具处方,更是通过与患者的沟通,了解了患者的具体情况,并根据这些信息给出了个性化的治疗建议。医生还强调了患者的自我管理和调理的重要性,提醒患者在日常生活中注意饮食和运动,积极预防和控制疾病的发展。整个过程中,医生始终保持着高度的职业道德和责任感,体现了京东互联网医院的高标准服务质量。
今天,我通过互联网医院平台寻求了医生的帮助。由于工作繁忙,我无法亲自前往医院,但互联网医院的便捷性让我能够在家轻松完成问诊。
一开始,我通过上传了病情信息和相关检查结果,医生助手***在收到信息后立即与我取得了联系。她非常细心,询问了我是否还有其他需要补充的信息,这让我感受到了医生的用心。
在交流过程中,我提到了我的谷丙和谷草指标正常,但转氨酶高,医生告诉我不要饮酒,暂时可以不用护肝药物。她还提醒我,正在服用的瑞舒伐他汀需要一个月后再复查,并强调饮食和运动的重要性。
医生不仅给出了用药建议,还详细地告诉我应该注意的饮食和运动方面的问题。她告诉我,对于高脂血症的患者,在饮食方面要特别注意,避免摄入过多油腻和高胆固醇的食物,同时要加强运动,控制体重。这些详细的指导让我对如何调理身体有了更清晰的认识。
在整个问诊过程中,我感受到了医生的专业和耐心。她不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更深入的了解,也更加有信心去面对未来的治疗。
那天,阳光明媚,我像往常一样,带着对健康的小小忧虑,走进了京东互联网医院。医生***的热情问候让我感受到了家的温暖。
我向***医生说明了我的情况:胆固醇高已经十年了,最近半年葡萄糖也偏高。虽然不是什么大问题,但我也有些担心。***医生耐心地听我说完,然后微笑着告诉我,我的情况并不严重。
为了更全面地了解我的健康状况,***医生建议我查一下糖化血红蛋白、OCTT、INSL3等项目,并且让我去内分泌科挂号。我照做了,心里虽然有些紧张,但更多的是对***医生的信任。
当我拿着检查结果再次来到京东互联网医院时,***医生已经准备好了。看到我,她关切地询问:“血糖昨天刚查的,你这不全。”我有些尴尬,解释说:“出来结果再说。”***医生微笑着点了点头,然后严肃地说:“血糖6.66,高。”我心中一紧,但还是期待着她的建议。
***医生告诉我,需要继续完善检查,比如颈动脉超声和血糖的详细检查。我虽然有些担忧,但看到***医生的坚定眼神,我决定听从她的建议。离开医院时,我对自己的健康状况有了更深的认识,也对***医生的专业和耐心充满了感激。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了家的温暖。我相信,在***医生和其他医护人员的帮助下,我的健康问题一定能够得到妥善解决。