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食物调理脱发的方法

食物调理脱发的方法
发表人:医疗故事汇

脱发是许多人在生活中都会遇到的问题,中医认为脱发与肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等多种原因有关。因此,在调理脱发的过程中,我们需要根据不同的原因采取不同的方法。

对于肝肾阴虚型脱发,表现为头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、腰膝酸软等症状。此时,可以通过食疗来滋补肝肾,养血生发。推荐的食物包括黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。同时,可以适当饮用一些滋补肝肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

气血两虚型脱发表现为头发稀疏,面色萎黄,神疲乏力,头晕眼花等症状。此时,可以通过食疗来益气补血,健脾养心。推荐的食物包括蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。同时,可以适当饮用一些益气补血的中药,如当归补血汤、八珍汤等。

脾虚湿盛型脱发表现为头部多油黏腻,头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。此时,可以通过食疗来健脾除湿。推荐的食物包括绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等。同时,避免食用过多生冷、油腻的食物,以免加重病情。

除了食疗之外,日常生活中还需要注意以下几点:

1. 保持良好的作息规律,避免熬夜。

2. 减少压力,保持心情舒畅。

3. 适当运动,增强体质。

4. 保持头皮清洁,避免头发油腻。

5. 定期修剪头发,保持头发健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

瘢痕脱发疾病介绍:
药物性脱发是因生长期的毛囊细胞快速增殖使毛囊十分容易受到药物毒性的影响,药物能够直接损伤毛囊细胞,同时药物引起不良反应如激素紊乱、皮疹也会影响毛囊,导致脱发。好发于长期服用药物的人群,表现为毛囊萎缩、头发脆弱,易折断或脱落。及时停药,通过高营养饮食,药物治疗可以有效缓解症状,预后良好,若延误治疗会导致永久性脱发。
推荐问诊记录
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  • 那是一个阳光明媚的午后,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,希望能找到一位能理解我困扰的医生。刚坐下,我就迫不及待地打开对话框,将我近三年的脱发经历一股脑地倾诉了出来。医生***,一位经验丰富的皮肤科专家,耐心地听我讲述,不时地点头,询问我是否有药物过敏史。

    在我详细描述了我的脱发情况后,***医生告诉我,根据我的描述和图片,我可能患有脂溢性脱发。听到这个诊断,我心中的一块石头终于落地了,但随即又涌上来的担忧让我不禁问:“这种病能治好吗?”***医生微笑着回答:“脱发并不是单一原因引起的,找到病因后治疗并不难,但用药时间可能比较长,需要耐心。”

    在***医生的指导下,我开始使用二硫化硒洗剂和米诺地尔酊溶液。刚开始用药的时候,我还有些担心,但看到头发逐渐恢复了生机,我心中的喜悦难以言表。在用药期间,我还向***医生咨询了一些关于头发护理的问题,她总是耐心地解答,让我感到十分温暖。

    除了脱发的问题,我还向***医生提到了我的失眠问题。她建议我找医生进行调理,并告诉我保持良好的作息习惯对头发恢复也很重要。在***医生的鼓励下,我开始调整作息,加强锻炼,生活逐渐回归了正轨。

    经过一段时间的治疗,我的头发状况有了明显改善,发逢也逐渐变窄,头发也变得更加浓密。我对***医生的感激之情溢于言表,她不仅帮助我解决了脱发问题,还让我学会了如何更好地照顾自己。

  • 您好,我是一位31岁的女性,最近的生活真是让我烦恼不已。首先,我的脱发问题让我非常担忧,头发总是油腻腻的,第一天洗完第二天就又油了。我甚至怀疑自己是不是得了脂溢性脱发,这让我倍感焦虑。

    更让我头疼的是,我手上反复长包,有时候还会痒,而且结痂后我不小心扯掉了,结果包越来越大。这种情况已经持续了一段时间,我真的很痛苦,甚至想要放弃。

    在我一筹莫展的时候,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,向一位皮肤科医生咨询了我的问题。

    医生非常专业和耐心,他详细询问了我的病情,包括脱发的具体情况和手上包的症状。他告诉我,我的脱发可能是脂溢性脱发,而手上的包则像是皮炎。他给我开了一些药,并告诉我用药期间如果不适要及时线下就诊。

    拿到药后,我按照医生的指导开始用药。虽然效果还需要一段时间才能显现,但我已经感受到了医生的关怀和专业。我相信,在医生的帮助下,我的问题一定能够得到解决。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业和耐心让我倍感温暖,让我对自己的健康充满了信心。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,在京东互联网医院平台上向一位皮肤科医生咨询了我的脱发问题。医生***非常耐心地询问了我的病情,并给我提供了一些专业的建议。

    他告诉我,非那雄胺需要服用至少半年,而且最好配合米诺地尔溶液一起使用。同时,我还需要注意生活作息,尽量避免熬夜,减轻精神压力,保持心情舒畅。他还提到,越年轻,脱发的治疗效果越好,但即便是植发,也需要维持用药,否则植的发也会脱落。

    当我询问有没有推荐的非那雄胺品牌时,医生***告诉我,市面上有很多品牌都可以,可以根据自己的喜好选择。

    在这次线上咨询过程中,我被医生的专业知识和耐心所打动。他不仅给我提供了治疗方案,还关心我的生活状态,让我感受到了医者的温暖。虽然医生的建议需要我在医院就诊时再详细咨询,但我对这次的线上问诊体验非常满意。

    医生在咨询结束时提醒我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这让我感受到了医生对患者的尊重和责任心。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的手机。突然,一个弹窗吸引了我的注意,是京东互联网医院的线上问诊服务。我最近洗头的时候发现掉发有点多,心里有些不安,便决定尝试一下这个便捷的问诊方式。

    我上传了头部的图片,很快就收到了医生的回复。医生非常专业,询问了我一些日常习惯,比如是否熬夜、性生活频率等。我如实回答后,医生告诉我这个问题并不严重,并建议我尝试口服滋补生发片。

    医生还告诉我,滋补生发片可以补肾,有助于生发固发。我有些疑惑,便询问具体要买什么药。医生告诉我,滋补生发片就可以。我按照医生的指示,直接按照说明书来吃,吃了一到两个月。

    用药期间,我偶尔会有一些不适,但医生告诉我这是正常的。于是,我继续坚持用药,直到头发不再掉落。我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和耐心让我感到非常安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中,我会继续关注京东互联网医院,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 那天,我接到了一个陌生的来电,电话那头传来的是一位温和的声音,告诉我是一位皮肤科医生,愿意为我提供在线咨询服务。时间已经过去了五年,我后脑部位的脱发问题一直困扰着我,这次机会让我感到非常珍惜。

    医生首先询问了我一些基本信息,然后让我拍一张患处的照片。看着屏幕那头的医生,我感到一丝安心。她仔细地查看照片,询问了我一些关于脱发的情况。我告诉她,我之前尝试过保法止,但没有效果,而且听说雄性脱发很难治疗。

    医生耐心地为我解释了脱发的原因和治疗方法。她告诉我,雄性脱发是一种常见的男性脱发症状,可以通过药物治疗来控制。她询问了我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,以及是否有其他病史。我一一回答了她的问题。

    接着,医生为我开具了处方。虽然我没有见过她,但我能感受到她的专业和认真。她告诉我,用药期间要注意休息,不要熬夜,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃油腻的食物和甜食。她还建议我使用药物一周左右进行线上复诊。

    用药期间,我严格按照医生的指导进行。虽然一开始效果不明显,但我没有放弃。一周后,我进行了线上复诊。医生看到我的情况后,对我表示满意,并鼓励我继续治疗。

    经过一段时间的治疗,我的脱发情况有所改善。虽然还没有完全恢复,但我对医生的治疗方案充满信心。她不仅专业,而且耐心、细致,让我感受到了医者的温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且能够让我在熟悉的环境中接受专业的医疗服务。感谢这位皮肤科医生,她的专业和关爱让我对治疗脱发充满了信心。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,我知道自己即将开始一段新的医疗旅程。屏幕那头,是***医生,一位经验丰富的中医男科专家。

    我们的话题很快从网络切换到了我的身体。我详细地描述了我的症状:脱发、出虚汗、腰膝酸软、性功能障碍等。***医生认真地听着,不时地点头。

    我提到,之前在京东互联网医院看过,但效果并不明显。***医生微笑着安慰我,表示他会有针对性的治疗方案。

    很快,***医生给我开出了处方,并详细解释了每种药物的用途和注意事项。他告诉我,这个药方不仅可以调理脱发,还可以改善性功能障碍,甚至提升精子质量。

    在服用药物的同时,***医生还建议我调整生活方式,比如饮食要规律,少吃辛辣刺激的食物,少烟酒,尽量不要熬夜,多锻炼。

    我还记得,***医生在最后提醒我,中医辩证认为我的身体是脾肾阴阳两虚,痰湿内阻。对于私处掉毛和大便不成形的问题,他虽然无法给出明确的解释,但告诉我不必过于纠结这些小问题。

    就这样,我在京东互联网医院开始了我的线上问诊之旅。虽然隔着屏幕,但我能感受到***医生的专业和热情。我相信,在他的帮助下,我的身体状况会逐渐好转。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出了那位陌生的医生头像。这是我第一次尝试线上问诊,心里多少有些忐忑。医生温和地问我:‘您好,脱发多久了?’我迟疑了一下,然后坦诚地说:‘一年多了。’医生没有催促,只是静静地听我讲述脱发的原因,既有学业压力,也有遗传因素。他安慰我说,高中压力大和遗传都是导致脱发的原因,然后询问了我的生活习惯和头皮状况。

    医生的建议让我感到很贴心,他让我保持平和心态,补充均衡营养,早睡早起,并尽量避免熬夜和饮酒。他还告诉我,头皮出油过多可能会堵塞毛囊,导致脱发。听到这里,我意识到自己确实有这个问题。

    医生还询问了我的脱发量,我告诉他每天大约掉30根。他提醒我,如果脱发量有增无减,应该去医院做毛囊检测。虽然我有些害怕,但医生的话让我感到一丝希望。他告诉我,毛囊检测的费用因医院而异,有的检测可能不需要额外付费。

    医生的话让我感到温暖,他没有直接给我开药,而是建议我首先调整生活方式。他告诉我,有些药物可能会影响生育,所以最好先从生活方式上入手。我虽然有些担忧,但心里却感到一丝安慰。

    在医生的指导下,我开始注意自己的生活习惯,尽量保持平和的心态,早睡早起,饮食也变得更为均衡。虽然脱发的问题还没有完全解决,但我相信,在医生的指导下,我会一步步走向健康。

  • 那是一个晴朗的周末,我,一个来自广西南宁市的22岁大学生,正在经历一场困扰我多年的噩梦——脱发。额头两角的脱发让我在人群中显得格外尴尬,头屑的困扰更是让我每次洗头都感到痛苦。

    在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。于是,我找到了一位皮肤科的专家,***医生。虽然我们未曾谋面,但通过屏幕,我感受到了***医生的温暖和专业的态度。

    ***医生详细询问了我的病情,并告诉我需要进行一系列检查,包括肝功能、肾功能、血常规、性激素和血脂6项。她说,这些检查可以帮助她更准确地判断我的脱发原因。

    几日后,检查结果出来了,***医生告诉我,我的脱发主要是由于熬夜、作息不规律和压力过大造成的。她建议我口服养血生发胶囊,涂抹复方斯亚旦生发酊,并配合非那雄胺片和胱氨酸片治疗。

    在询问能否通过中药治疗时,***医生告诉我中药也有一定的效果。她建议我去正规中医院由医生把脉,如果没有条件的话,也可以通过发送舌象照片来诊断。在***医生的指导下,我开始了中药治疗,其中包括茯苓、白术、甘草、野菊花、皂角刺、牛膝、杜仲、墨旱莲和桑葚等药材。

    经过一段时间的治疗,我的脱发情况有了明显改善,头屑也减少了。我对***医生的感激之情溢于言表,她不仅为我提供了专业的治疗建议,更让我感受到了医者的仁心和关爱。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利和高效。虽然线上问诊不能完全替代面诊,但它在一定程度上解决了患者就医的难题,尤其是对于像我这样身处偏远地区的人来说,更是提供了极大的便利。

  • 那天,我坐在电脑前,心情沉重。自从三年前开始脱发,我的生活发生了翻天覆地的变化。看着镜子里稀疏的头发,我感到无比的焦虑和沮丧。在朋友推荐下,我决定尝试互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    屏幕那头,出现了一位皮肤科医生,他亲切地询问我的病情,详细了解了我的生活习惯。得知我熬夜、抽烟、长期对着电脑,医生耐心地为我解释了脱发的原因,并告诉我治疗需要时间。

    医生为我制定了治疗方案,包括口服精乌胶囊和非那雄胺片,外用米诺地尔酊和复方酮康唑洗发液。他叮嘱我要注意休息、饮食清淡、避免油腻辛辣的食物,并尽量减少对电子产品的依赖。

    在医生的指导下,我开始服用药物并调整生活习惯。虽然治疗周期较长,但我相信只要坚持下去,一定能看到希望。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

    现在,我已经坚持治疗一段时间了,头发的情况有所改善。感谢那位皮肤科医生,是他让我重新找回了自信。

  • 线上问诊的温暖体验

    您好,我叫小丽,是一名上班族,最近工作压力很大,身体也有些不适。上周,我通过京东互联网医院预约了中医内科的线上问诊服务。

    那天,我早上10点准时进入了医生的视频咨询界面,对面坐着的医生微笑着向我问好。医生询问了我的病情,我详细地描述了我的症状:最近脱发严重,白发增多,膝盖疼,睡眠不好。医生耐心地听着,不时地点头,并告诉我不要紧张,她会给我一个合适的治疗方案。

    医生让我拍了个舌头和面部照片,然后让我填写了一份问诊表。我认真地填写完毕后,医生又询问了我一些其他的问题。通过这些信息,医生对我的病情有了更全面的了解。

    医生告诉我,我的身体主要是肾虚血瘀比较多,肾虚就是衰老的快一些。她为我开具了处方,并详细地解释了药物的作用和用法。医生还提醒我,用药期间不要喝酒,不要吃辛辣、生冷黏腻等饮食。我听了医生的建议,心里感到很踏实。

    在用药期间,我严格按照医生的嘱托,调整了饮食和作息,还坚持做了适量的运动。两周后,我感觉脱发的情况有所改善,睡眠也好了很多。我非常感谢医生的耐心和细心,她让我感受到了医者仁心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,我不再需要特地跑到医院去排队等候,医生的专业建议让我在家就能得到及时的治疗。我相信,随着互联网医院的不断发展,越来越多的患者会从中受益。

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