我还记得那天，手术后的28天，我第一次来到黄石市的互联网医院进行线上问诊。我的心情异常复杂，既有对新技术的好奇，又有对自己病情的担忧。手术后，骨头长得很好，但固定位置却不对，影像医生告诉我需要省点用力，因为那个位置没有完全固定到位。我开始担心这是否会对我的恢复造成影响，甚至需要二次手术？

在与医生的交流中，我了解到，虽然骨头长得很好，但固定位置不对可能会导致一些问题。医生告诉我，不能进行二次手术，因为在那个位置容易挂肌腱，万一肌腱断了，后果不堪设想。然而，医生也安慰我说，不用太担心，只要注意力度，适当锻炼，应该不会有大问题。即使肌腱断了，也可以再长回来，但如果长期不动，手指可能会废掉。

我问医生，像我这种情况，接下来应该怎么锻炼？医生建议我可以轻微地动动手指，甚至可以经常性伸缩手指，只要力度小一点就行。至于腕关节的旋转，医生建议最好等到6周后再做这个动作。整个过程中，医生耐心地解答了我的问题，让我感到非常安心和放心。

我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。腰椎压缩性骨折的诊断结果像一把利剑，刺穿了我对生活的信心。手术后，140天过去了，切口处却依然发胀僵硬，肌肉萎缩，整个人都像被抽干了力气。躺在床上，症状不明显，但一旦起身，腰部就像被紧紧束缚，无法自由活动。更糟糕的是，切口处能摸到钉子，仿佛提醒着我手术的失败。

焦虑和恐惧交织在一起，我开始怀疑手术是否做得好，是否伤了神经和血管。这些疑问在我心中盘旋，无法释怀。直到有一天，我决定寻求专业的意见。我登录了京东互联网医院，选择了线上问诊服务，希望能找到答案。

医生接待了我，仔细听完了我的描述后，告诉我这些症状是正常的。因为手术固定了两个椎间隙，腰部活动度小了，发板发僵的感觉是正常的。这些症状会随着时间的推移慢慢减轻，尤其是取出内固定物后。医生的解释让我如释重负，终于明白了自己的症状并非手术失败的标志，而是恢复过程中的一部分。

在医生的指导下，我开始了康复训练，逐渐恢复了腰部的活动能力。虽然过程艰辛，但我坚信，只要坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新拥抱生活的美好。

我还记得那天，手术后的第二个月，我的膝盖弯曲30度就开始肿痛。那种疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。我曾经是一个活跃的人，喜欢运动，喜欢旅行，但现在我却被困在了家中，无法自如地行走。每次试图弯曲膝盖，疼痛就会如潮水般涌来，让我不由自主地倒吸一口冷气。

我开始四处寻找答案，希望能找到一种方法来缓解这种疼痛。终于，在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并预约了一位经验丰富的医生。

医生仔细地查看了我的病历和影像资料，告诉我需要进行康复锻炼。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我已经在床上躺了将近两个月，连站起来都很困难。但是，医生耐心地解释了每个锻炼动作的目的和正确的执行方式，并鼓励我坚持下去。

在医生的指导下，我开始了康复之旅。每天早上，我都会进行一系列的锻炼，包括肌肉等长收缩锻炼、关节活动度锻炼和肌肉力量锻炼。刚开始的时候，我的膝盖还是会肿痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到最后完全消失。

现在，我已经可以自由地行走了，甚至可以做一些简单的运动。虽然这段经历让我付出了很多，但我也学到了很多。首先，永远不要放弃希望；其次，正确的康复锻炼可以帮助我们恢复健康；最后，京东互联网医院是一个非常有用的资源，可以为我们提供专业的医疗建议和指导。