当前位置:首页>

七十、八十,莫逞能!

七十、八十,莫逞能!
发表人:生物医疗创新站

随着人口老龄化趋势的加剧,七十、八十岁的老年人群体逐渐扩大。这个年龄段的人身体机能已经逐渐减弱,因此在进行日常活动时,更应该量力而行,避免不必要的风险。

一、锻炼身体需谨慎

老年人进行锻炼时,应结合自身实际情况,尤其是七十、八十岁的高龄老人。像倒步走等一些看似有益的锻炼方式,可能会带来更大的风险。建议在医生指导下,选择适合自己的锻炼方式。

二、社交活动需注意安全

七十、八十岁的老人在进行社交活动时,应特别注意安全。例如,在跳舞时,应避免过于激烈的动作,以免发生意外。此外,应尽量避免参与人群密集的活动,减少发生碰撞的风险。

三、避免从事体力劳动

七十、八十岁的老人应避免从事体力劳动,如挑水、种菜等。这些活动可能会对身体造成过大的负担,导致意外发生。

四、避免早起锻炼

老年人应避免早起锻炼,尤其是在天气寒冷或复杂的情况下。可以选择室内活动,如练书法、打太极拳等,既安全又健康。

五、关注自身健康状况

七十、八十岁的老人应定期进行体检,关注自身健康状况。一旦发现身体不适,应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

职业性健康检查疾病介绍:
推荐问诊记录
职业性健康检查地区推荐专家
推荐科普文章
  • 健康体检是维护个人健康的重要手段,它不仅能帮助我们了解自身的健康状况,还能及时发现问题,采取相应的预防措施。体检报告中的各项指标,如同健康晴雨表,揭示了身体内部的微妙变化。

    首先,我们要关注体检报告中的阳性结果和温馨建议。阳性结果提示可能存在健康问题,而温馨建议则是对健康生活方式的指导。例如,医生可能会建议减少高脂食物的摄入,增加运动量,以及戒烟限酒等。

    其次,体检报告中的数值对比也非常重要。例如,血液检查中的血脂、血糖等指标,可以帮助我们了解心血管系统的健康状况。如果这些指标超出正常范围,就需要进一步检查,甚至可能需要药物治疗。

    此外,体检报告中还可能包含一些专业术语和符号。例如,肝功能异常时,报告上可能会出现“ALT升高”的字样。了解这些术语和符号的含义,有助于我们更好地理解体检报告。

    在日常保养方面,除了定期体检,我们还应该注意以下几点:保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;保持适当的运动,增强体质;保持良好的心态,减轻压力。

    在就医方面,如果体检报告显示有异常,应及时就医。选择正规的医院和专业的医生,进行详细的检查和治疗。同时,要积极配合医生的治疗方案,定期复查。

    总之,通过阅读体检报告,我们可以更好地了解自己的健康状况,及时发现并处理健康问题,从而保持健康的生活方式,享受美好的生活。

  • 2024年9月5日下午,14岁的男孩小明在家中无意间发现了一瓶DHA藻油叶黄素酯凝胶糖果,出于好奇,他在短短的几个小时内连续吃下了60颗。担心的父母立即联系了京东互联网医院的在线医生,希望能得到专业的建议和帮助。

    医生在详细了解了小明的情况后,首先安抚了父母的焦虑情绪,并告知他们这类保健品的成分一般比较安全,主要是为了补充人体所需的营养元素。然而,医生也强调了过量摄入的风险,可能会引起肠胃不适、头晕等症状。

    医生建议小明多喝水,以帮助身体排除多余的成分,并观察是否出现任何不适症状。同时,医生也提醒父母要注意孩子的饮食习惯,避免类似情况再次发生。经过一夜的观察,小明并未出现任何严重的不适症状,父母也松了一口气。

    这次事件让小明和他的家人深刻认识到了自我保护的重要性。他们表示将更加注意自己的饮食习惯,并定期进行健康检查,以确保身体的健康和安全。

  • 2024年9月5日,12:22:30,济南市

    在山东大学附属生殖医院,李医生接待了一位担忧备孕问题的年轻患者。患者自述因感冒而在诊所开了多种药物,并担心其中可能含有利巴韦林,影响到备孕计划。李医生首先询问了患者的过敏史和既往病史,随后告知患者在备孕期间应避免乱吃药,尤其是抗生素类药物。患者透露自己已经服用了罗红霉素,并担心其中可能含有利巴韦林。李医生建议患者去检查精液常规,并在一个月后再尝试怀孕,以确保药物不会对生育产生不良影响。患者表示感谢,并表示会按照医生的建议进行检查和调整备孕计划。整个过程中,李医生展现了其专业的医疗知识和耐心的沟通技巧,赢得了患者的信任和赞誉。

  • 那天,我独自坐在电脑前,心中满是焦虑和不安。自从最近感觉有点被害妄想症以来,我仿佛生活在一个充满危险的漩涡中。虽然害怕,但我还是鼓起勇气,点击了那个熟悉的线上问诊平台。

    与医生***的对话让我感到温暖。她耐心倾听我的诉说,没有一丝嫌弃和歧视。我告诉她,我总感觉有人会害我,遇事总往坏处想,甚至特别害怕传染病。她微笑着安慰我,说我这是焦虑症状,不必过分担心。

    当我表达出对针刺伤的恐惧时,***医生并没有简单开药,而是建议我去做心理咨询。她说,有时候,心理问题需要心理医生的专业指导。这让我感到非常感动,也让我对这位医生充满了信任。

    我咨询了线上是否有心理咨询服务,得到的回答是没有。这让我意识到,有时候,面对复杂的问题,线上问诊可能无法完全解决问题。于是,我决定去医院做一次全面的检查。

    虽然我不敢去医院,但想到***医生的鼓励,我还是鼓起勇气踏入了医院的大门。在医生的建议下,我进行了梅毒检查。虽然结果为阳性,但医生告诉我,这并不代表我具有传染性,需要进一步检查才能确定。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,在面对疾病和困扰时,医生的专业和耐心是多么重要。我相信,只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上显示着与一位医生的在线对话。医生您好,是我,我需要您帮我解读一下体检报告。

    医生回复说,好的,请把体检报告的每一张截屏发给我,我现在只能看到基础信息,下面的内容看不到。

    我照做,屏幕上出现了一连串的图片。医生仔细查看了每一张,然后说,这个报告主要是血脂偏高一点,平常注意低脂饮食。甲状腺的结节半年左右复查一下。肺部结节,如果以前体检也有问题,应该问题不大;如果新近发生了,建议到线下呼吸内科再复查一下。

    听到医生的建议,我心中的一块石头落地了。医生不仅专业,而且非常耐心,解答了我的所有疑问。

    对话结束时,医生提醒我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业和耐心,让我对健康有了更深的认识。

  • 婴幼儿败血症是一种常见的儿科疾病,尤其在夏季高温多湿的乌鲁木齐地区更为常见。败血症是由细菌、病毒、真菌等病原体引起的全身性感染,病情严重时可能危及生命。以下是关于婴幼儿败血症的介绍以及乌鲁木齐地区家庭预防和治疗策略。

    疾病介绍:婴幼儿败血症的临床表现多样,包括发热、寒战、呼吸困难、面色苍白、食欲不振、呕吐、腹泻等症状。如不及时治疗,病情可能迅速恶化,出现感染性休克、多器官功能衰竭等严重后果。

    家庭预防措施:
    1. 保持室内通风,保持空气新鲜。
    2. 注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。
    3. 避免带孩子去人多拥挤的公共场所,减少感染机会。
    4. 夏季高温,注意给孩子补充水分,预防脱水。
    5. 培养孩子良好的饮食习惯,增强免疫力。
    6. 定期带孩子进行健康检查,及时接种疫苗。

    治疗策略:
    1. 及时就医,根据医生建议进行抗生素治疗。
    2. 注意营养摄入,保证孩子充足的能量。
    3. 保持室内温度适宜,避免孩子受凉。
    4. 严密观察病情变化,如出现病情恶化,立即就医。
    5. 采取隔离措施,防止疾病传播。

    乌鲁木齐地区夏季预防婴幼儿败血症,家长应提高警惕,做好家庭防护工作,确保孩子健康成长。

  • 2024年9月5日,海淀区的一位年轻女性在感染新冠病毒后,通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生在了解到她的情况后,给出了专业的建议和指导。患者表示非常满意,并对医生的服务作出了积极的评价。

    在这次问诊中,医生首先关注了患者的隐私和个人信息,确保所有的交流都是在安全和保密的环境中进行的。然后,医生详细询问了患者的症状和病史,包括她是否服用了辉瑞抗病毒药物以及是否有其他健康问题。通过对话,医生得知患者计划在5月份备孕,并担心新冠病毒和抗病毒药物可能会对怀孕产生影响。

    医生耐心地解释了新冠病毒和辉瑞抗病毒药物对怀孕的潜在影响,并建议患者在康复后等待一段时间再考虑备孕。同时,医生也提醒患者,虽然辉瑞抗病毒药物可能会有一些副作用,但在医生的指导下使用通常是安全的。对于患者的运动习惯,医生建议在康复后逐渐恢复运动,避免过度劳累。

    整个问诊过程中,医生展现了其深厚的医疗知识和良好的沟通技巧,能够清晰地传达信息并理解患者的需求。患者对医生的服务感到非常满意,并表示将来有需要会再次寻求医生的帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的手机,突然接到了一条来自京东互联网医院的推送信息。原来,我的朋友***最近身体有些不适,听说京东互联网医院的服务非常好,于是我就抱着试一试的心态预约了线上问诊。

    医生***非常专业,耐心地询问了我的症状,并根据我的病情给出了初步的诊断和建议。我向他描述了我的症状:肚子两侧坐久就疼,蹲着也疼,但躺着就不疼。医生又详细询问了我的病情变化,并让我做了一系列的检查。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,我的症状可能与腰椎或者腰肌的劳损有关,建议我去做腹部CT和腰椎CT检查。我按照医生的建议去做了检查,并拿到了结果。

    这次,医生告诉我,我的肝脏酶指标有些高,可能是胆管的炎症或者是胆囊的结石。不过,医生说问题不大,让我过半个月或一个月复查。他还提醒我要饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻的食物。

    我非常感激医生的专业和耐心,他不仅为我解决了疑惑,还给我提供了很多有用的建议。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,方便快捷,服务优质。

  • 前列腺健康是男性朋友们关注的焦点,但生活中种种原因,让前列腺疾病成为了常见问题。为了维护前列腺健康,以下几方面至关重要:

    首先,保持规律的作息时间至关重要。工作再忙,也不能忽视休息,因为过度劳累不仅影响前列腺健康,还会降低工作效率。

    其次,定期进行身体检查,特别是前列腺检查,是预防疾病的关键。通过检查,可以尽早发现并处理潜在的健康问题。

    再者,养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。避免熬夜,减少辛辣刺激食物的摄入,有助于维护前列腺健康。

    前列腺疾病虽非严重疾病,但一旦发作,对患者的生活和工作影响极大。患有前列腺疾病的男性朋友不必过于焦虑,根据自身情况选择合适的治疗方法是关键。在此提醒,一定要选择正规医院进行治疗。

    最后,保持积极的心态,适当运动,也是维护前列腺健康的重要措施。

  • 结核性脑膜炎是一种由结核分枝杆菌引起的严重神经系统感染,主要影响儿童。在海口秋季,由于气候干燥,气温适宜细菌生长,结核性脑膜炎的发病率可能会有所增加。以下是针对该地区秋季预防结核性脑膜炎的一些建议:
    1. 预防措施:
    - 增强儿童体质,提高免疫力,如保证充足的睡眠、均衡饮食等。
    - 避免接触结核病患者,尤其是开放性结核病患者。
    - 定期进行健康检查,及时发现和治疗结核病。
    - 做好个人卫生,勤洗手,保持室内空气流通。
    2. 家庭预防策略:
    - 家庭成员中如有结核病患者,应尽早隔离治疗。
    - 对家庭环境进行消毒,尤其是儿童常接触的物品和区域。
    - 鼓励儿童参加户外活动,增强体质。
    3. 治疗策略:
    - 及时就医,根据医生建议进行抗结核治疗。
    - 按时服药,不要随意停药或更改药物。
    - 注意营养补充,提高身体抵抗力。
    - 定期复查,监测病情变化。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号