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随着气温逐渐回暖,各式各样的手镯、手链再次成为时尚焦点,尤其是女性朋友们,纷纷将它们戴在手腕上展示自己的魅力。然而,你是否知道,长期将手镯、手链戴在右手腕,可能会对你的健康造成潜在风险。
空军总医院骨科副主任医师陈明智指出,手镯、手链等首饰与一种被称为腕管综合征的疾病密切相关。腕管综合征是由于手腕部位肌腱和神经受到压迫而引起的疼痛和功能障碍。长期佩戴手镯、手链,尤其是戴在右手,容易导致手腕部肌腱和神经受到压迫,从而引发腕管综合征。
生活中,我们右手的使用频率较高,特别是在办公室工作的女性,长时间使用电脑会导致手腕关节密集、反复和过度活动。这时,佩戴在手上的手镯、手链会不断摩擦手腕,导致腕关节疼痛和麻木,尤其是在活动时,如端东西、拧毛巾、握手等,疼痛感会更加明显。
陈明智副主任医师提醒,手腕部位有很多肌腱和神经,它们都在一个叫做腕管的地方,手部运动的肌腱都从这个管子里通过。细小的手镯或手链也可能导致手腕受累,最受伤的是手腕管里的肌腱和韧带。严重时,还可能造成肌肉萎缩、肌腱劳损,甚至发展成腕管综合征。
因此,为了保护自己的健康,建议女性朋友们将手镯、手链戴在左手腕上,尽量避免长时间佩戴在右手腕。此外,还要注意保持手腕部位的清洁卫生,避免细菌感染。
以下是一些建议,帮助您预防和缓解腕管综合征:
如果您出现手腕疼痛、麻木等症状,应及时就医,避免病情恶化。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一个物流客服,整天用鼠标工作,时间长达十小时。八月中旬开始,我的手指头麻木厉害,胳膊疼肿发热。去本地医院看了医生,打了针,但具体是什么针我不太清楚。休息两天后,我又回到了工作岗位。然而,九月十六日,我的手掌和手指头再次出现麻木无力感,按摩揉捏只能短暂减轻症状。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求线上问诊的帮助。
通过与医生的对话,我了解到可能是腕管综合征或腱鞘炎引起的。医生建议我去门诊做肌电图检查以明确诊断和程度。但是,由于我有抑郁症,恐惧医院的仪器检查,所以一直拖延。直到现在,我的手指头麻木无力感越来越严重,晚上甚至会被麻醒,无法入睡。工作也不能停,我只能坚持多久是多久。这种病和工作也有关系,医生建议我先去看心理医生,这可能更重要。
我是一名小说家,平日里手指和手腕的灵活性对我来说至关重要。然而,近一年来,我开始感到手指麻木、疼痛,手腕无力,尤其是在玩手机或做俯卧撑时更为明显。起初,我以为只是过度使用手部肌肉所致,但随着时间推移,症状逐渐加重,影响了我的日常生活和工作。
我去县医院看过,医生说可能是腱鞘炎,但并未提供有效的治疗方案。他们只做了血液检查和X光检查,结果显示颈椎有点变直,但医生认为这不太可能是问题的根源。由于我对县医院的治疗效果不太放心,我决定寻求更专业的医疗帮助。
通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我做上肢的肌电图检查以确定是否患有腕管综合征。医生解释说,腕管综合征是一种常见的神经疾病,会导致手指和手腕的麻木、疼痛和无力感。虽然颈椎问题也可能引起类似症状,但在我的情况下,医生认为腕管综合征更有可能是罪魁祸首。
医生还建议我去骨科或手外科就诊,并推荐了几家在重庆的知名医院。虽然我对县医院的治疗效果持怀疑态度,但医生表示县医院的骨科应该也能进行必要的检查和治疗。最终,我决定先在县医院做肌电图检查,然后再根据结果决定是否需要去大城市的医院进一步治疗。
这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和专业性。即使身处偏远地区,我也能通过网络获得来自全国各地的专家意见。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。
我是一名厨师,手腕疼、手指麻木已经困扰我两个多月了。起初,我并没有太在意,认为只是因为工作太累所致。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响了我的正常工作和生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何是好。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、病史和生活习惯,并根据我的描述和检查结果,初步诊断为腕管综合征。
医生告诉我,腕管综合征是一种常见的神经压迫症状,主要表现为手腕疼痛、手指麻木、无力等。由于我的工作需要频繁使用手部,长时间的重复性动作可能导致了神经受压。医生建议我采取保守治疗,包括药物治疗和物理治疗,并且需要注意休息和避免过度使用手部。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,效果并不明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经可以正常工作和生活了,手腕疼痛和手指麻木的症状也大大改善。虽然我还需要继续治疗和调理,但我已经感受到了希望和信心。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利和优势。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。我相信,随着技术的不断进步,互联网医疗将会越来越普及,给更多的人带来健康和福祉。
在保定市的某个小区里,住着一位年轻的白领,名叫小李。小李平日里工作繁忙,经常加班到深夜。半年前,他开始注意到自己的右手四个指尖有发麻的现象,尤其是在骑车时更为明显。起初,他并未在意,认为可能是长时间使用电脑或手机所致。但随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到他的日常生活。拿筷子时偶尔会出现问题,晚上睡觉也会被麻醒。小李开始感到焦虑和不安,不知道自己是否患上了某种疾病。
一天,小李在网上搜索“手指发麻”等关键词,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。他决定尝试一下,希望能找到解决问题的方法。通过视频连线,小李向医生详细描述了自己的症状,并回答了一系列问题。医生初步判断可能是腕管综合征,建议他去手外科或骨科进行进一步检查。小李听从医生的建议,很快就做了肌电图检查,结果证实了医生的诊断。
在医生的指导下,小李开始进行治疗和调理。首先,他每天都要进行手部按摩和伸展运动,以缓解手腕的压力。其次,他需要注意休息,避免长时间使用电脑或手机。最后,医生还开了一些甲钴胺等药物,帮助他恢复神经功能。经过一段时间的治疗和调理,小李的症状逐渐减轻,生活也恢复了正常。
我是一名程序员,整天面对电脑,最近半个月,右手大拇指、食指和中指开始发麻,早晨起来时,手指僵硬,握拳也握不住。起初我以为是过度使用电脑导致的暂时性问题,但症状并没有改善,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在杭州市的一家医院进行了检查,医生告诉我可能是腕管综合征。这种情况下,神经被压迫,导致手部麻木和无力。医生建议我进行肌骨超声检查,以确定是否真的存在神经压迫问题,并排除其他可能的原因。
如果确诊为腕管综合征,医生表示早期手术治疗是必要的,因为神经损伤部分可能是不可逆的。听到这个消息,我感到非常焦虑和担忧。然而,医生也告诉我,保守治疗也可以尝试,但效果可能不如手术明显。
在这个过程中,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台,我可以随时随地与医生交流,获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我在家中就能得到高质量的医疗服务。
随着科技的不断发展,电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。然而,在享受电脑带来的便捷的同时,我们也应该意识到它可能带来的健康隐患。
首先,长时间盯着电脑屏幕容易导致视力下降。眼睛长时间处于紧张状态,容易导致眼部疲劳,出现视力模糊、眼睛干涩、眼红等症状。此外,长时间使用电脑还可能导致眼睛肌肉紧张,引发头痛、颈肩疼痛等问题。
其次,长时间使用电脑还可能导致关节损伤。长时间敲击键盘和鼠标,容易导致手腕、手指关节疼痛,甚至引发“腕管综合征”。此外,长时间保持同一姿势,还可能导致背部、颈部肌肉紧张,引发疼痛和不适。
电脑辐射也是不可忽视的健康隐患。虽然目前尚无确凿证据表明电脑辐射会对人体造成严重伤害,但长期接触电磁辐射仍然存在一定的风险。为了减少辐射的影响,建议保持室内通风,并使用防辐射屏幕。
此外,电脑产生的噪音也可能对人体健康造成影响。长时间处于噪音环境中,容易导致精神紧张、焦虑等问题。因此,建议在电脑周围放置一些吸音材料,以降低噪音对人体的危害。
为了保护我们的身体健康,我们应该注意以下几点:
1. 适当调整电脑屏幕亮度,避免眼睛过度疲劳。
2. 每隔一段时间就起身活动,缓解肌肉紧张。
3. 保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势。
4. 定期检查视力,必要时佩戴眼镜。
5. 保持室内通风,减少电脑辐射的影响。