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世界嗓音日|小儿声嘶莫轻视,医生推荐12个护嗓方法

世界嗓音日|小儿声嘶莫轻视,医生推荐12个护嗓方法
发表人:中医养生之道

活泼好动的8岁男孩天天,最近却遇到了一个烦恼——嗓子沙哑、讲话费力,甚至有时说不出话来。妈妈带着他来到中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科就诊,经过详细的嗓音评估和动态喉镜检查,医生发现天天两侧声带出现了小结样的突起,导致声带闭合不好。

中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科咽喉头颈专科主任梁发雅副教授表示,儿童的喉结构与成人不同,喉较小,位置相对高,声带膜部比例小,声带分层结构尚未发育成熟,声门及声门下黏膜易水肿。因此,儿童发声障碍的病因可归为解剖结构异常、先天性、炎症、外伤、肿瘤、神经性和功能性原因等。绝大部分儿童的嗓音问题是行为性的,主要是用声方式和用声习惯不当造成的。

梁发雅副教授提醒,家长发现孩子声音沙哑后,应引起重视,及时带孩子就医。除了进行嗓音质量方面的检查以外,还需要进行纤维鼻咽喉镜、动态喉镜等检查,了解上气道的状态,综合评估后再进行有针对性的治疗。

目前临床上针对儿童嗓音疾病,尤其是声带小结的治疗方法主要有三种:行为学治疗、药物治疗和手术治疗。其中,行为学治疗为主,药物治疗为辅,手术治疗多针对声带囊肿、乳头状瘤,不是声带小结治疗的首选。

除了治疗,日常生活中,家长也要注意引导孩子养成良好的用声习惯,避免大声说话、喊叫、争吵、发脾气等,减少对声带的刺激。以下是一些护嗓建议:

1.尽量避免大声说话、喊叫、争吵、发脾气;

2.不要摹拟怪声说话;

3.不要长时间用耳语(悄悄话)说话;

4.克服清嗓子的坏毛病,及时治疗上呼吸道过敏和炎症性疾病;

5.在嘈杂的环境中少说话或不说话;

6.变声期避免高调、高音量发声

7.感冒、月经期、身体疲劳时少说话;

8.说话时间不要太长;朗读、说话时的响度和速度要适当;

9.禁止挤、卡、压你的喉咙说话;多喝水,每天至少八杯;忌烟酒;少喝含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等;

10.少吃刺激性食物如油炸、辛辣、核仁类等食品;

11.睡觉前3小时要空腹,避免胃酸、胃蛋白酶、胆汁等反流到咽喉部引起声带水肿、咽异物感等不适;

12.尽量回避吸烟、污染、干燥、嘈杂的环境。

中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科党支部将联合海螺号声音志愿服务队,开展喜迎建党100周年“我为群众办实事”嗓音健康系列活动,包括嗓音疾病现场义诊、海螺号声音公益进校园、嗓音健康科普直播+云义诊等,旨在提升广大群众对嗓音疾病的认识。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

声带小结疾病介绍:
声带小结是在双侧声带前、中1/3交界处形成的结节状隆起,多为对称性,是慢性喉炎的一种特殊类型。声带小结多见于长期用声或用声不当人群,因此也称为歌者小结。儿童及成人均可发病。常见症状为发声乏力或间歇性的声音嘶哑、声音改变等。儿童患者到青春期后声带小结多可自行消失,成人患者可通过让声带休息、理疗等方式来治疗,必要时可手术切除声带小结,一般预后良好。
推荐问诊记录
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  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,嗓子用得多。去年元旦,我因为声音嘶哑去医院做了喉镜检查,结果发现有声带小结。经过一年的治疗,我的声音基本恢复正常了。然而,最近我又开始感到不适,嗓子眼上面疼,口干舌燥,喝水也无济于事。这种感觉就像沙子卡在喉咙里,非常难受。我决定再次寻求医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快联系到了一位专业的医生。医生询问了我的症状,并建议我口服甘桔冰梅片,避免辛辣刺激的食物。同时,医生也提醒我,如果疼痛症状持续存在,可能需要再次进行喉镜检查。

    在与医生的交流中,我意识到线上问诊的便利性和效率。无需排队等待,直接在家里就能得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我更愿意去关注自己的健康问题。

    声带小结就医指南 常见症状 声带小结是一种常见的喉部疾病,主要症状包括声音嘶哑、喉咙疼痛、口干舌燥等。长期用嗓过度、吸烟、饮酒等不良习惯都可能引发此病。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免长时间用嗓,注意休息; 2. 戒烟限酒,保持良好的生活习惯; 3. 饮食清淡,多吃水果和蔬菜; 4. 口服甘桔冰梅片等药物,缓解症状; 5. 如症状严重,应及时就医,进行喉镜检查和治疗。

  • 我妈妈近半个月以来讲话的声音都有些嘶哑,不是特别严重,但是明显能感觉出来。去年11月5号在本地中心医院做过一次电子喉镜检查,显示的是慢性咽喉炎,当时声音没有嘶哑,只是最近半个多月前才开始,没有感冒过,也没有进行药物治疗。这种情况让我非常担心,毕竟妈妈的健康对我们全家来说至关重要。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述后,我很快就与一位专业的医生进行了交流。医生首先要求我提供电子喉镜图片以便更好地了解情况。由于我不在家,无法立即提供图片,医生表示可以等待,并告知我声音嘶哑可能是由多种原因引起的,包括炎症、新生物、声带麻痹、声带沟或发音方式不正确等。

    等到我妈妈将图片发送给我后,我立即将其转发给医生。医生仔细查看后,诊断出声带小结,并解释说这与医生之前提到的息肉是同一个概念,但不适合手术。医生还指出,虽然声带小结一般是良性的,但如果不做手术,声音嘶哑可能会持续存在。对于治疗方案,医生建议我们可以尝试一些非手术的方法来改善症状。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷性和高效性。它为我解决了一个大问题,让我不再为妈妈的健康状况而担忧。

    声带小结的治疗与调理 常见症状 声带小结的常见症状包括声音嘶哑、讲话费力、喉咙干燥等。易感人群主要是长期过度用嗓、吸烟、饮酒等人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免过度用嗓,尤其是在嘈杂环境中; 2. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒; 3. 使用温和的喉咙喷雾或含片来缓解症状; 4. 在医生指导下进行适当的声带训练; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 声带小结和声带息肉是两种常见的喉部疾病,它们都与声带的慢性损伤有关。声带小结是声带表面的一种结节状病变,而声带息肉则发生在声带固有层浅层,是一种良性增生性病变。

    声带小结的形成原因主要包括过度用声、用声不当、上呼吸道感染、接触刺激性气体等。患者常常出现声音嘶哑、喉咙不适等症状。声带息肉则与声带小结有相似的病因,但由于病变部位更深,症状更为严重,且更容易导致声音嘶哑和呼吸困难。

    治疗声带小结和声带息肉的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用抗生素、激素等药物缓解症状,手术治疗则适用于药物治疗无效或症状严重的患者。

    为了预防声带小结和声带息肉,患者需要避免过度用声和用声不当,保持良好的生活习惯,如戒烟戒酒、避免接触刺激性气体等。此外,保持室内空气流通、避免感冒也是预防喉部疾病的重要措施。

    在日常生活中,患者应注意以下几点:

    • 改善工作环境,减少灰尘和有害气体的刺激。
    • 避免长时间说话或用声不当。
    • 保持室内空气流通,避免感冒。
    • 戒烟戒酒,避免接触刺激性气体。
    • 保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。

    如果出现声音嘶哑、喉咙不适等症状,应及时就医,以免病情加重。

  • 我是一名年轻的教师,平日里总是用嗓子讲课。半年前,我开始感到声音嘶哑,像被什么东西堵住了一样,无法清晰地表达自己的想法。起初,我以为只是喉咙干燥,喝点水就能解决。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。每次上课,我都要尽力大声说话,结果却是声音越来越沙哑,学生们也开始抱怨听不清我在讲什么。

    我尝试了各种方法,包括喝蜂蜜水、吃梨等传统偏方,甚至去药店买了一些所谓的“润喉糖”,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。

    在平台上,我遇到了耳鼻喉科医生张晓医生。他详细询问了我的病情,并建议我做喉镜检查,以确定是否有声带问题。同时,他也开了一些药物,包括布地奈德和金嗓散结丸,用于缓解症状和治疗可能的声带疾病。

    然而,两盒金嗓散结丸吃完后,我的症状并没有明显改善。张晓医生再次强调了做喉镜检查的重要性,并解释说如果药物治疗无效,可能需要手术治疗。虽然我对手术有些恐惧,但我也知道这是为了我的健康着想。

    最终,我决定去医院做喉镜检查。结果显示,我确实有声带小结,需要进行手术治疗。虽然手术费用不菲,但我知道这是值得的。现在,我已经恢复了正常的嗓音,能够清晰地讲课,学生们也再次能够专心听讲。

    声带小结就医指南 常见症状 声带小结是一种常见的声带疾病,主要表现为声音嘶哑、说话不清晰等症状。长期大声说话、过度咳嗽、清嗓等行为可能会导致声带小结的形成。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免滥用嗓音,尽量不要大声说话或长时间说话; 2. 做喉镜检查,及时发现声带问题; 3. 使用布地奈德等药物进行治疗; 4. 如果药物治疗无效,可能需要手术治疗; 5. 手术后要注意休息,避免过度使用嗓音。

  • 孩子突然声音嘶哑,家长们往往十分担忧。孩子声音嘶哑可能是由于以下几种原因造成的:

    1. 急性喉炎:急性喉炎是一种常见的喉部炎症,主要由病毒或细菌感染引起。孩子出现急性喉炎时,除了声音嘶哑外,还可能出现咳嗽、咳痰、发烧、喉咙痛等症状。家长应密切关注孩子的病情,避免给孩子食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。

    2. 声带小结:声带小结是一种声带良性肿瘤,多发生在声带前三分之一和中三分之一交界处。声带小结会导致声音嘶哑、乏力等症状。家长应带孩子及时就医,避免声带小结进一步发展,甚至影响孩子的语言能力。

    3. 上呼吸道感染:上呼吸道感染,如感冒、扁桃体炎等,也可能导致孩子声音嘶哑。上呼吸道感染会导致鼻塞、咳嗽、发热等症状。家长应帮助孩子及时治疗,避免病情加重。

    4. 肺炎:肺炎是一种严重的肺部感染,也可能导致孩子声音嘶哑。肺炎还会伴有咳嗽、发热、呼吸困难等症状。家长应密切关注孩子的病情,一旦发现异常,应及时就医。

    5. 喉返神经麻痹:喉返神经麻痹是一种神经系统疾病,可能导致孩子声音嘶哑。喉返神经麻痹还会伴有吞咽困难、呼吸困难等症状。家长应带孩子及时就医,进行相关检查和治疗。

    孩子声音嘶哑时,家长切勿自行给孩子用药,应及时带孩子就医,由专业医生进行诊断和治疗。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的孩子从小就非常活泃,喜欢大声喊叫和唱歌。然而,自从他上幼儿园后,开始出现了声音嘶哑的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是他用声过度,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至连续好几天都无法正常发声。我们尝试了各种方法,包括让他少说话、多喝水、吃一些润喉的食物,甚至还去了一些当地的医院看过医生,吃过一些所谓的“金嗓散结丸”和“黄氏开音丸”,但效果都不是很理想。每次一停药,症状就又回来了,令我非常着急和无奈。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我为孩子预约了一次线上问诊。接诊的医生非常专业,详细询问了孩子的病情和用药情况,并给出了新的治疗方案。医生告诉我,孩子的症状可能是声带小结引起的,需要进行咽部雾化治疗和嗓音训练。同时,医生也强调了控制讲话的重要性,少说话声音小一点,否则单纯用药效果不会特别理想。

    我对这个新的治疗方案充满了期待,立即为孩子开了药,并在家中进行了雾化治疗。医生还推荐了一些嗓音训练的方法,虽然我们当地的医疗设备落后,没有专门的嗓音训练师,但我还是决定带孩子去大城市接受专业的嗓音训练。经过一段时间的治疗和调理,孩子的症状明显改善,声音也变得清晰了许多。这个经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷和专业性可以帮助我们解决很多看似棘手的健康问题。

  • 我是一位年轻的母亲,我的三岁儿子小明突然嗓子哑了。起初,我以为只是普通的感冒引起的喉咙不适,给他吃了一些药物,希望他能很快恢复。但是,20多天过去了,小明的嗓子仍然没有好转,反而变得越来越严重。他的声音嘶哑,甚至有时候完全说不出话来。我开始感到非常焦虑和无助,担心他的健康问题会影响到他的日常生活和学习。

    在朋友的推荐下,我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了小明的症状和病史,并给出了初步的诊断:可能是声带小结引起的嗓子哑。医生建议我们进行雾化治疗,并且告诫我们要让小明少喊叫,多休息,以便声音能够恢复。

    我非常感激医生的建议和指导,决定按照医生的建议去做。经过一周左右的雾化治疗,小明的嗓子开始有所好转。他的声音不再那么嘶哑,能够正常地说话了。看到小明的健康状况逐渐恢复,我感到非常欣慰和满意。

    这次在线问诊的经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力,还能大大提高就医的效率和质量。

    声带小结就医指南 常见症状 声带小结是指声带上出现的良性肿物,常见症状包括声音嘶哑、说不出话来等。这种疾病多见于经常使用嗓子的人群,如教师、歌手等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 保持良好的嗓子卫生习惯,避免吸烟和喝酒等刺激性物质; 2. 进行雾化治疗,帮助缓解嗓子不适; 3. 少喊叫,多休息,给声带充分的恢复时间; 4. 如果症状严重,可能需要手术治疗; 5. 在日常生活中,注意保护嗓子,避免过度使用嗓子。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了声带小结的情况。医生非常细心地询问了我的症状和生活习惯,然后给出了专业的建议。医生首先提醒了我在给6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴,非常贴心地关注到了儿童患者的特殊情况。在询问过程中,医生还提醒我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,展现了医生严格遵守医疗行业法规的态度。

    在问诊过程中,医生向我确认了病情和开展诊疗行为的重要性,这让我感到医生非常注重患者的隐私和个人信息保护。医生还提醒我,声带小结属于慢性增生性喉炎的一种,详细解释了疾病的性质和治疗方式,让我对疾病有了更深入的了解。在医生的建议下,我对治疗方式有了更清晰的认识,感到非常放心。

    在沟通中,医生展现了良好的沟通能力,友善地向我解释了疾病的情况,并给予了耐心的建议。医生不仅关注到了我的病情,还关心到了我的生活习惯和对治疗方式的要求,让我感受到了医生对患者的关怀和专业。

    总的来说,这次线上问诊让我受益匪浅。医生的专业知识和耐心细心的品质让我对互联网医院的服务有了更深的认识。我对声带小结的治疗方式也有了更清晰的认识,感谢医生的专业建议和关心。

  • 2024年9月5日,00:50:19,南宁市

    在这个快速发展的信息时代,互联网医院和线上问诊平台的出现极大地方便了人们的就医需求。今天,我们就来讲述一位老师的故事,他在京东互联网医院上找到了解决问题的方法。

    这位老师是一名中年男性,平时工作繁忙,经常需要长时间讲课。最近,他开始感到声音嘶哑,喉咙干痛,影响了他的日常工作和生活。于是,他决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊平台,他与一位经验丰富的耳鼻喉科医生进行了视频咨询。医生详细询问了他的症状和病史,并建议他进行喉镜检查。结果显示,他的声带上有小结,需要及时治疗。

    医生给出了详细的治疗方案,包括服用金嗓散结胶囊、配合布地奈德混悬液雾化、少说话、少大声说话等。同时,医生还建议他进行发声训练,找一位声乐老师进行指导。

    在医生的指导下,这位老师认真执行了治疗方案,并在两周后看到了明显的改善。他的声音变得清晰,喉咙也不再干痛。他非常感谢医生的帮助,并表示将继续关注自己的健康,定期进行检查和治疗。

    这位老师的故事告诉我们,互联网医院和线上问诊平台为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。无论身处何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地得到专业的医疗帮助。同时,也提醒我们要重视自己的健康,及时寻求医疗帮助,避免小病变成大病。

  • 我从小就有一个梦想,成为一名歌手。可惜的是,我的声音总是低沉沙哑,像被砂纸磨过一样。随着年龄的增长,这种情况并没有改善。直到有一天,我在一次演唱会上突然失声,才意识到自己可能患上了声带小结。

    我开始四处寻医问药,希望能找到一个有效的治疗方法。经过多次检查和诊断,医生告诉我我的声带上长了小结,这是由于长期过度用声导致的。他们推荐我服用金嗓散结胶囊,并且告诫我要注意休息和保护嗓子。

    我按照医生的建议进行了治疗,但效果并不理想。我的声音依然沙哑,甚至有时候会完全失声。医生告诉我,如果药物治疗无效,可能需要考虑手术。我感到非常绝望,我的歌唱梦想似乎已经破灭。

    在这段时间里,我遇到了一个名叫小李的医生。小李不仅是一位出色的耳鼻喉科专家,还是一位热爱音乐的朋友。他了解我的梦想,并且愿意帮助我实现它。小李告诉我,声带小结并不是不可治愈的,只要采取正确的治疗方法和生活习惯,就有可能恢复正常的嗓音。

    小李为我制定了一套个性化的治疗方案,包括药物治疗、声带训练和生活方式调整。经过几个月的努力,我的嗓音开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但我已经能唱出清晰、动听的歌声了。

    我非常感激小李的帮助和支持。他的专业知识和人文关怀让我重新找回了自信和希望。我也意识到,健康是最重要的财富,只有拥有健康的身体和心态,才能真正实现自己的梦想。

    声带小结的治疗与调理 常见症状 声带小结的常见症状包括声音沙哑、嘶哑、失声、喉咙疼痛等。易感人群主要是长期过度用声的人群,如歌手、教师、演员等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 避免过度用声,注意休息和保护嗓子; 2. 使用金嗓散结胶囊等药物进行治疗; 3. 进行声带训练,改善嗓音质量; 4. 调整生活方式,保持良好的作息和饮食习惯; 5. 如果药物治疗无效,可能需要考虑手术治疗。

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