我是一个37周的孕妇，最近的B超检查显示我的宝宝左侧侧脑室增宽约12mm。这个消息让我非常担忧和焦虑。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索，我了解到这可能是一种一过性的问题，但仍然需要密切关注。同时，我也在京东上购买了爱乐维DHA，希望它能对宝宝的健康有所帮助。

在这个过程中，我使用了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与专业医生的交流，我得到了很多有用的建议和指导。医生告诉我，12mm的增宽属于轻度，出生后需要进行复查。他们还建议我在孩子出生后一周内进行超声检查，或者如果条件允许，可以做核磁共振检查。

我也向医生询问了关于爱乐维DHA的问题。医生表示，这种营养补充剂对胎儿的健康是有益的，但需要注意适量使用。总的来说，通过在线问诊服务，我得到了很多实用的信息和安慰，感觉自己不再那么孤单和无助。

我和老公一直想要个孩子，终于在今年的七夕节，我发现自己怀孕了。我们都非常高兴，期待着新生命的到来。然而，我的喜悦并没有持续太久。从怀孕的第二周开始，我就一直有出血的情况。起初，我以为是正常的现象，毕竟很多孕妇都会有轻微的出血。但是，随着时间的推移，出血量越来越大，甚至有血块出现。我开始感到非常担忧和恐慌，害怕自己会流产，或者宝宝会有问题。由于我们住在亳州市，离大医院比较远，我决定尝试一下线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位妇科医生，向她描述了我的情况。医生非常耐心地询问了我的详细情况，包括怀孕多久、是否做过超声检查、抽血结果等等。得知我只做了B超，医生建议我再去复查一下hcg，来确定是否是生化妊娠。同时，她也安慰我说，如果hcg继续升高，可能只是宫颈炎或其他小问题引起的出血，没必要过于担心。但是，如果出血情况加重，或者伴随着剧烈腹痛，需要立即就医。我按照医生的建议，去当地的妇科医院做了进一步的检查。结果显示，我的hcg值确实在下降，医生告诉我可能是生化妊娠。听到这个消息，我和老公都非常失落和沮丧。我们本来以为自己已经成功怀孕，结果却是这样。医生给我们开了一些药物，并且建议我们在接下来的几天里多休息，避免剧烈运动和性生活。同时，她也告诉我们，生化妊娠并不是什么大问题，只要及时治疗和调理，下次怀孕的成功率还是很高的。回家后，我和老公开始了漫长的等待和调理。我们每天都在祈祷，希望下次怀孕能顺利一些。虽然这次经历让我们非常难过，但我们也从中吸取了教训，认识到即使是小问题，也不能掉以轻心，需要及时就医和咨询专业人士。

在孕期，孕妇的饮食对胎儿的智力发育至关重要。为了确保胎儿大脑健康发育，孕妇应注重营养均衡，选择富含脑细胞生长所需营养的食物。

首先，孕妇应多吃富含必需氨基酸的食物，如猪脑、猪肾、蛋黄、鸡肝、猪心、瘦肉和大豆等。这些食物中的氨基酸是大脑细胞形成的基础。

其次，DHA（脑黄金）对胎儿大脑发育至关重要。孕妇应多吃鱼类和海藻类食物，以获取充足的DHA。必要时，可以补充DHA制剂。

此外，孕妇还需要补充富含铁质的食物，如动物肝脏、动物血液、猪瘦肉、牛肉、鸡肉和菠菜等。铁质不足会导致胎儿贫血和脑缺氧，影响智力发育。

孕妇还应注重补充维生素，尤其是新鲜蔬菜和水果中的维生素。维生素可以预防胎儿大脑发育畸形等问题。

总之，孕妇应保持营养均衡，避免食用油炸和含添加剂的食物，为胎儿提供一个健康的大脑发育环境。

备孕的黄金时期，很多人会误以为是春季，因为春天万物复苏，人们也容易产生浪漫的情怀。然而，正确的答案却是雨季过后，也就是每年的7月下旬到九月上旬。这个时期，正是大自然万物生长的旺盛时期，也是人类繁衍的黄金季节。

那么，为什么7月下旬到九月上旬是怀孕的最佳时间呢？

首先，这个时期夫妻双方的性生活较为频繁。秋季天气宜人，不会像夏季那样炎热，也不会像冬季那样寒冷，有利于夫妻双方保持愉悦的心情，提高受孕几率。

其次，秋季是丰收的季节，各种蔬菜、水果丰富多样，为孕妇提供了充足的营养。孕妇在怀孕期间对营养的需求较高，秋季的食物种类丰富，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。

此外，秋季的气候宜人，孕妇的睡眠质量较好。怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，良好的睡眠有助于孕妇和胎儿的健康。

最后，秋季日照充足，有利于孕妇体内维生素D的形成，对胎儿的骨骼发育有一定的益处。

7月下旬到九月上旬怀孕对母子有哪些好处呢？

首先，宝宝出生时正值春末，气候宜人，有利于产后恢复。

其次，秋季是肠道疾病的高发期，宝宝出生后可以避免在这个时期感染肠道疾病。

最后，宝宝在这个时期出生，可以提前入学，避免因赶在9月1日前出生而进行剖腹产手术。

孕期营养补充是每位准妈妈都十分关注的问题。合理膳食不仅能满足胎儿生长发育的需求，还能保证孕妇自身的健康。本文将介绍几种适合孕期食用的营养汤品，帮助准妈妈们补充营养，度过一个健康的孕期。

一、孕期营养的重要性

孕期是胎儿生长发育的关键时期，孕妇的营养需求会相应增加。孕妇的营养状况直接关系到胎儿的生长发育和孕妇自身的健康。因此，孕期营养补充至关重要。

二、适合孕期食用的营养汤品

1. 芡实红豆田鸡汤：芡实具有利水消肿的作用，红豆具有补血的作用，田鸡肉质鲜美，营养丰富。三者搭配，既能补充营养，又能改善水肿症状。

2. 花旗参竹丝鸡汤：花旗参具有补脾养血、养阴安神的作用，竹丝鸡肉质细嫩，营养丰富。这款汤品适合孕期食用，有助于改善睡眠质量。

3. 胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，玉米含有丰富的维生素和矿物质，排骨含有丰富的蛋白质和钙质。这款汤品既能补充营养，又能预防便秘。

三、孕期营养补充的注意事项

1. 合理搭配膳食，保证营养均衡。

2. 适量摄入，避免过量摄入导致肥胖或营养过剩。

3. 根据自身情况和喜好选择食物。

4. 定期进行产检，关注自身和胎儿的健康状况。

孕期营养补充是一个长期的过程，需要准妈妈们细心呵护。通过合理膳食，补充充足的营养，准妈妈们可以度过一个健康、愉快的孕期。

孕期营养是每位准妈妈关注的重点，许多人认为吃得越多越好，就能保证宝宝的健康发育。然而，事实并非如此。一项调查结果显示，目前孕产妇营养过剩比例偏高，超过半数的受访者表示自己对孕期营养知识不足。

六成“准妈妈”过度进补

怀孕后，家人往往会给准妈妈大补特补，认为这样可以让母子更健康。然而，调查发现，超过66%的孕妇认为自己营养十分充足，甚至达到“过剩”状态。专家指出，孕期营养并非越多越好，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康以及胎儿的正常发育。例如，孕期糖尿病、妊高症、高血脂等疾病，都与饮食不当有关。即使是水果、牛奶等有益食物，准妈妈也不宜无限制地摄入。

孕期营养规划需科学

九成“准妈妈”认同，怀孕期间的营养状况会影响到孩子的发育。然而，却有一半的孕妇认为，自己怀孕期间的营养知识是不足够的。调查发现，超过1/3的受访者认为，自己怀孕期间的营养摄取是不均衡的，有的认为摄入过多了，但大部分还是由于不了解该摄入多少食物才算适量而认为自己营养不足，仍需努力进食补品。

“准妈妈”的茫然凸显了孕期营养规划不善的漏洞。调查显示：她们渴求“金标准”的指导而不得时，87%的孕妇显得“左右为难”，一方面怕孩子营养不够，另一方面却矛盾地担心产后身材大走样。

专家建议，孕期进补应有度，多吃未必使孩子营养全面，但却非常容易让妈妈产后肥胖。有条件的早晚喝一杯孕妇奶粉，孕妇奶粉里含有营养物可有效预防因营养不均而导致的肥胖症发生。

孕期营养“九个一”

科学的“0岁前营养规划”，将使宝宝终身受益。专家建议，孕期饮食应达到“九个一”标准：

• 1-2杯合适的奶制品(500毫升，孕妇配方奶优选)
• 1份粮食(250-300克)粗细搭配(一半是粗粮)
• 1斤蔬菜(250克，绿叶)
• 1-2个水果(150-300克)
• 100克豆制品
• 100克肉类
• 1个鸡蛋
• 一定量的调味品(油20-25克、盐6克、不用或少用糖)
• 一定的饮水量2000毫升(6-8杯)

总之，孕期营养需要科学规划，既不能过度进补，也不能营养不足。准妈妈们应根据自己的身体状况和医生的建议，制定合理的饮食计划，以确保母婴健康。

此外，孕期还需要关注以下方面：

• 定期产检：定期进行产检，及时了解母婴健康状况，及时发现并处理异常情况。
• 合理运动：适量的运动可以增强体质，缓解孕期不适，有利于分娩。
• 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于顺利度过孕期。
• 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防孕期感染。

最后，准妈妈们要相信，只要科学育儿，每个宝宝都能健康成长。

我和老婆小芳的生活一直很平静，直到她怀孕了。从那一刻起，我的世界被打乱了。我们开始关注各种孕期知识，尤其是营养补充。叶酸我们已经在吃了，但我还是担心不够。于是，我在京东健康互联网医院上咨询了医生。

李主任的助理告诉我，孕期应补充复合维生素含叶酸的，并且推荐我们在16周后常规补铁补钙。这些都很重要，但我最关心的是DHA。有人说它能促进胎儿脑发育，我想知道是否真的有必要补充。李主任的回复让我安心了许多，他说DHA确实有益于胎儿的神经系统发育，可以选择补充。

我和小芳决定按照李主任的建议，选择一款适合孕妇的DHA补充剂。我们在京东健康上找到了推荐的商品，并且在医生的指导下，开始了正确的补充。现在，小芳的孕期状态良好，我们都很期待宝宝的到来。

那天，阳光明媚，我怀着忐忑的心情预约了互联网医院的线上问诊。因为刚刚得知自己怀孕，内心既兴奋又紧张，生怕哪里出了差错。

医生非常耐心，在详细了解了我的情况后，告诉我不用过于担心。他详细解释了我的病情，并给我制定了用药方案。

在用药过程中，我遇到了一些问题，比如黄体酮的注射剂没有了，担心会影响用药。医生得知后，立刻为我调整了用药方案，并告诉我可以改回塞剂，这样一周即可。

医生告诉我，地屈孕酮片需要服用两周，其他孕酮类药物逐渐减量。当我询问维生素E的服用时间时，医生告诉我，地屈孕酮用两周，其他孕酮类药物也逐渐减量，国际上的标准其实现在就可以全部停了。

当我用完这些药物后，医生还建议我可以服用一些DHA、钙片等补充剂。在问诊结束前，医生提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我更加信任互联网医疗。

怀孕前的营养状况对新生儿的健康成长至关重要。良好的孕前营养储备可以为宝宝提供充足的营养基础，促进其生长发育，提高智力水平。

孕期是宝宝生长发育最快的时期，需要大量的营养物质。这些养分主要来自妈妈的日常饮食。如果孕妇营养摄入不足，宝宝就无法获得足够的营养，可能导致生长发育迟缓、免疫力低下等问题。

因此，孕前进行合理的饮食调理至关重要。根据个人体质，孕前3个月至半年开始注意饮食调理，确保摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质和微量元素。这些营养素对胎儿骨骼、智力发育和预防畸形等方面都至关重要。

对于体质营养状况一般的妇女，应注重摄入易消化吸收的蛋白质，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐等。同时，应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮等食物也富含营养素。

身体瘦弱、营养状况较差的妇女，更应在孕前一年左右开始注意饮食调理。除保证营养充足外，还应注重饮食多样化，避免偏食挑食，合理搭配，讲究烹调技术，循序渐进。

对于身体肥胖、营养状况较好的妇女，虽然不需要过多增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质和微量元素的摄入仍不可少。应减少高脂肪、高糖食物的摄入。

总之，孕前营养储备对新生儿的健康成长至关重要。孕妇应根据自身情况，进行合理的饮食调理，为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

怀胎十月的妈妈们，肩负着孕育新生命的重任，身体和心理都承受着巨大的压力。尤其到了怀孕中后期，孕妇们仍然坚持工作，长时间的劳累很容易导致自然流产。为了确保母婴安全，孕妇们应该注重饮食调理，多吃一些具有安胎功效的食物。

以下为您推荐10种具有安胎功效的食物，孕妇们可以根据自己的口味和喜好进行选择：

1. 阿胶糯米粥：阿胶具有补血止血、补肾安胎的功效，糯米具有养胃健脾的作用。将阿胶捣碎炒黄，与糯米一起煮成粥，晨起及临睡前服用，可起到养血安胎的作用。

2. 北芪炖鲈鱼：北芪具有补气填精、健脾利水的功效，鲈鱼具有益脾胃、安胎的作用。将北芪和鲈鱼一起炖煮，可增强免疫力，缓解孕期疲劳。

3. 安胎鲤鱼粥：鲤鱼具有清热养血、益阴安胎的功效，苎麻根具有清热解毒、止血安胎的作用。将鲤鱼和苎麻根一起煮汤，再加入糯米煮成粥，可缓解胎动不安、胎漏下血等症状。

4. 葡萄干莲子汤：葡萄干具有补气养血、清热安胎的功效，莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将葡萄干和莲子一起煮汤，可缓解气血不足、内热所致的先兆流产。

5. 南瓜蒂煎：南瓜蒂具有安胎止血、补中益气的功效，红糖具有温中补虚、止痛的功效。将南瓜蒂煎煮成汤，加入红糖调匀，可缓解脾胃虚弱、先兆流产等症状。

6. 鸡蛋苎麻汤：苎麻具有清热解毒、止血安胎的作用，鸡蛋具有养血安胎的作用。将苎麻和鸡蛋一起煎煮，可缓解胎漏下血、胎动不安等症状。

7. 龙眼肉糯米粥：龙眼肉具有益心脾、补气血、安胎止血的作用，糯米具有养胃健脾的作用。将龙眼肉和糯米一起煮成粥，可缓解早孕胎动见红、心脾虚等症状。

8. 人参南瓜蒂饮：人参具有养精益气、安胎的作用，南瓜蒂具有安胎止血、补中益气的功效。将人参和南瓜蒂放入瓦碗中，隔水煮20分钟，可缓解习惯性流产、气虚肾亏等症状。

9. 石榴皮汤：石榴皮具有安胎止血的作用，当归具有补血调经、活血止痛的作用，阿胶具有补血止血、滋阴润燥的作用，熟艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用。将石榴皮、当归、阿胶、熟艾叶加水煎煮，可缓解因营血不足所致的胎动不安或胎漏下血。

10. 黑豆黄芪煎：黑豆具有补肾健脾、和血安胎的作用，黄芪具有补气固表、利水消肿的作用。将黑豆、黄芪和砂糖一起煎煮，可缓解脾肾两虚所致的妊娠后胎动见红。