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随着我国人口老龄化趋势加剧,骨质疏松症已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着中老年人的生活质量。
据相关数据显示,我国骨质疏松症患者人数已超过7000万,骨量减少者更是高达2亿人。骨质疏松症的主要危害是导致脊柱、髋部等脆性骨折的发生,致残率和致死率较高。
骨质疏松症的发生与多种因素有关,其中钙和维生素D的缺乏是最主要的危险因素之一。钙是构成骨骼的重要成分,维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此,补充足够的钙和维生素D对于预防和治疗骨质疏松症至关重要。
那么,如何补充钙和维生素D呢?专家建议,可以通过以下几种方式:
1. 饮食摄入:多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、绿叶蔬菜、鱼肝油等。
2. 钙剂补充:对于钙摄入不足的人群,可以通过补充钙剂来满足身体需求。市面上常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,选择时需注意钙剂的含量、纯度以及是否添加维生素D等。
3. 维生素D补充:维生素D的天然来源主要是阳光照射,但由于冬季太阳光入射角太小,以及生活方式的改变等原因,导致很多人维生素D缺乏。因此,可以通过补充维生素D制剂来满足身体需求。
4. 适量运动:适当的运动有助于增强骨骼密度,预防骨质疏松症。常见的运动方式包括散步、慢跑、游泳、打太极拳等。
5. 定期检查:定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼健康状况,及时发现和治疗骨质疏松症。
总之,预防和治疗骨质疏松症需要长期坚持,通过多种方式综合干预,才能有效降低骨质疏松症的发生率和致残率,提高中老年人的生活质量。
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骨质疏松症,一种常见的骨骼疾病,正逐渐成为影响人们健康的重要问题。它是一种以骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加为特征的代谢性骨病,导致骨骼易发生骨折。随着我国人口老龄化加剧,骨质疏松症的发病率逐年上升,给患者的生活带来极大困扰。
骨质疏松症的病因复杂,主要包括遗传、营养、生活方式、内分泌等因素。不良的生活习惯,如缺乏运动、吸烟、饮酒、饮食不均衡等,都会增加患骨质疏松症的风险。
骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面,常用的药物包括双膦酸盐、维生素D及其衍生物等。物理治疗包括低频电疗、超声波治疗等,可以促进骨生长和修复。手术治疗主要用于治疗严重的骨质疏松症导致的骨折。
预防骨质疏松症的关键在于早期筛查和早期干预。建议中老年人定期进行骨密度检测,及时发现骨质疏松症。同时,要养成良好的生活习惯,如保证充足的钙和维生素D摄入、适量运动、戒烟限酒等。
骨质疏松症并不可怕,关键在于早期发现、早期治疗。通过科学的治疗和预防措施,可以有效控制病情,提高患者的生活质量。
我是一名糖尿病患者,已经有5年以上的患病史。最近我在互联网医院进行了线上问诊,与医生进行了沟通。
医生提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。
问诊开始后,医生询问我详细的病情,耐心倾听并给予了专业建议。我感到医生非常细心和关心,让我对线上问诊有了更多的信心。
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在结束问诊后,医生再次提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,要前往医院就诊。
去年9月起,左肩向上向后拉伸活动时感到疼痛,最近感觉加重,睡觉时也感到阵痛。这段时间,我一直在忍受左肩的疼痛,希望能够找到一个合适的解决方案。
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我老公用胰岛素2个月了,现在用完了,血糖早上空腹还有9.0,现在疫情医院也看不了,是不是能在这边接着买胰岛素用。
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那天,我因为腰部疼痛难忍,通过互联网医院预约了京东医生进行线上问诊。医生非常专业,他耐心地询问了我的症状,并让我上传了核磁共振的片子。他仔细查看后,告诉我胸椎骨折,腰椎骨折,但情况并不严重,没有移位,也没有神经压迫。
在讨论治疗方案时,医生详细解释了微创骨水泥与保守治疗的利弊。他告诉我,疼痛都是建议骨水泥治疗,当然保守治疗风险不大。医生还考虑到我目前的生活状态,建议我静卧2-3个月,治疗骨质疏松,这样疼痛可能会好转,骨密度也可能会有所改善。
此外,我还询问了母亲的情况,医生告诉我,母亲现在正在服用地舒单抗和特力铂肽,这两种药物对于严重的骨质疏松是有效的。他强调,地舒单抗注射液作为处方药,一定要在医生的指导下使用,有低钙血症的患者是不能使用的。
通过与医生的线上沟通,我感到非常安心和放心。医生的专业知识、耐心和细心让我印象深刻。虽然我们没有见面,但医生通过屏幕给我带来了温暖和帮助。我真心感谢京东互联网医院和医生们,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理告诉我可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,我感到很放心。问诊已经开始,这次问诊可以持续2天,这让我觉得很贴心。
在问诊过程中,我向医生咨询福美加和福善美有什么区别,医生告诉我有区别,并且还建议我复查骨代谢指标和骨密度,这让我觉得医生非常细心和负责任。
我向医生描述了我的症状,以前是严重骨质疏松症,现在已经几年了,疼痛会转移,一会儿左边腰疼,一会儿右脚痛,下雨之前特别明显。医生听完后告诉我需要查了骨质疏松没什么特别的话,可以挂风湿免疫科再看一下,这让我感到医生非常专业。
医生还告诉我,骨质疏松是内分泌科看,但是如果反复周身疼痛尤其是关节痛就需要看风湿免疫科,根据我的病因医生建议我去风湿科看一下,我觉得医生非常细心地为我考虑到了下一步的治疗和诊断。
在问诊结束时,医生还给我一些建议,包括适度锻炼和营养均衡,我觉得医生非常贴心和细心。
总的来说,这次线上问诊让我感到非常满意,医生专业、贴心,让我对治疗和康复充满信心。
服务已结束,我对这次问诊非常满意。
我最近在网上看病,感觉自己可能有一些健康问题,于是决定进行线上问诊。刚开始的时候,我向医生描述了我的问题,并希望医生能够帮我开具检验单和处方。
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在问诊过程中,医生询问了我的老伴的身高体重以及目前正在使用的药物剂量,然后根据情况建议调整二甲双胍和格列美脲的用量,并增加达格列净的服用。医生还提醒我要多饮水,注意饮食控制。
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在接受治疗的过程中,我对医生提供的建议感到满意,并且在家中按照医生的指导进行治疗。通过在线问诊,我克服了疫情期间就医的难题,体会到了医生的责任和关怀。感谢医生的耐心和专业,让我在家中也能得到有效的治疗。
在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于司美格鲁特的问题。医生通过问诊了解到患者患有2型糖尿病,同时伴有脂肪肝、高尿酸和高血糖等病情。医生根据患者的病情细致评估,并为其制定了合适的治疗方案。患者经过医生的详细分析和建议后,获得了处方并提交给药师审核。最终,患者顺利通过审核,预约了所需药品,并收到了医生的温馨提醒。整个问诊过程中,医生充分发挥专业知识和耐心细致的品质,为患者提供了有效的帮助和支持。