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85%的肠癌与它有关!医生:吃对4样东西,轻松保护肠道

85%的肠癌与它有关!医生:吃对4样东西,轻松保护肠道
发表人:跨界医疗探索者

结直肠癌,一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,近年来在我国发病率不断攀升。据数据显示,每年约有15万人因结直肠癌去世,其中80%的患者确诊时已处于中晚期,生存率较低。那么,如何预防和降低结直肠癌的发生风险呢?

上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科房静远教授指出,预防结直肠癌的关键在于预防大肠腺瘤。大肠腺瘤是一种良性肿瘤,85%-90%的结直肠癌都由此发展而来。因此,预防大肠腺瘤,也就相当于预防了结直肠癌。

那么,如何预防大肠腺瘤呢?房静远教授建议,在日常饮食中加入以下几种食物,可以有效降低大肠腺瘤的发生几率:

1. 叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,对于预防结直肠癌具有重要作用。研究表明,每天服用1毫升的叶酸可以预防大肠腺瘤的初次发生。不过,并非所有人都适合服用叶酸,患有结直肠癌或其它器官恶性肿瘤的人群应避免服用。

2. 黄连素

黄连素是一种天然生物碱,具有抗菌、抗炎、抗癌等作用。研究发现,手术后的大肠腺瘤患者,每天口服黄连素2次,每次3粒,可以降低大肠腺瘤的复发风险23%。

3. 纤维饮食

富含膳食纤维的食物,如全麦面包、糙米等,可以增加粪便体积,促进肠道蠕动,减少肠道内致癌物质的接触时间,从而降低结直肠癌的发生风险。

4. 酸奶

酸奶中含有丰富的益生菌,可以调节肠道菌群平衡,减少肠道内有害物质的产生,从而降低结直肠癌的发生风险。

除了以上几种食物,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、保持心情舒畅等,也是预防结直肠癌的重要措施。

总之,预防结直肠癌并非遥不可及,只要我们养成良好的生活习惯,合理膳食,就可以有效地降低结直肠癌的发生风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

大肠癌疾病介绍:
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  • 大肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其发病率在全球范围内呈上升趋势。本文将探讨大肠癌的易发人群、病因、症状以及预防措施,帮助大家更好地了解这一疾病。

    一、易发人群

    1. 年龄:大肠癌多见于中老年人,尤其是50岁以上的人群。

    2. 饮食习惯:高脂肪、高热量、低纤维的饮食会增加大肠癌的风险。

    3. 遗传因素:家族中有人患有大肠癌、结直肠癌等遗传性疾病,会增加患病风险。

    4. 生活方式:吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯也会增加大肠癌的风险。

    5. 慢性炎症:慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病会增加大肠癌的风险。

    二、病因

    1. 饮食因素:高脂肪、高热量、低纤维的饮食会导致肠道菌群失调,增加肠道癌变的风险。

    2. 遗传因素:遗传性结直肠癌、家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病会增加大肠癌的风险。

    3. 炎症因素:慢性炎症如溃疡性结肠炎等会增加大肠癌的风险。

    4. 感染因素:如幽门螺杆菌感染等。

    5. 其他因素:如肥胖、缺乏运动、吸烟、饮酒等。

    三、症状

    1. 便血:大便中混有血液,颜色可为鲜红、暗红或黑色。

    2. 腹泻或便秘:大便次数增多或减少。

    3. 腹痛:腹部不适、隐痛或钝痛。

    4. 腹部肿块:腹部可触及肿块。

    5. 乏力、消瘦:食欲不振、体重下降。

    四、预防措施

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。

    2. 适量运动:保持规律的运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 戒烟限酒:戒烟限酒,保持健康的生活方式。

    4. 定期体检:定期进行体检,特别是有家族史的人群。

    5. 及时治疗慢性炎症:如溃疡性结肠炎等。

  • 随着生活水平的提高和生活方式的改变,大肠癌的发病率逐年上升,已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤。9月9日是世界第七个造口日,广东省中医院特别邀请日本著名消化道外科专家奥田准二教授,为广大患者和家属普及大肠癌的防治知识。

    奥田准二教授指出,大肠癌是指大肠粘膜上皮在多种致癌因素作用下发生的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的早期症状不明显,容易被忽视,因此早发现、早诊断、早治疗至关重要。

    目前,大肠癌的治疗以手术为主,其中腹腔镜结直肠癌根治术因其微创、恢复快等优势,成为首选治疗方法。与传统开腹手术相比,腹腔镜手术只需在腹部开3个小洞,创伤小、疼痛轻、恢复快,患者术后生活质量更高。

    除了手术治疗,大肠癌的预防也非常重要。奥田准二教授建议,大家要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、规律作息、适量运动等。此外,定期进行体检,尤其是大便隐血试验和大肠镜检查,有助于早期发现大肠癌。

    广东省中医院一直致力于大肠癌的防治工作,拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备。医院积极开展大肠癌筛查和早期诊断,为患者提供全方位的诊疗服务。

  • 随着生活水平的提高,人们对于健康问题的关注度也越来越高。大肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,其发病率逐年上升。很多人可能并不知道,大肠息肉,这种看似不起眼的小病,却与大肠癌有着密切的联系。

    大肠息肉是指大肠黏膜表面突起的良性肿瘤。它可能出现在大肠的任何部位,但最常见于乙状结肠和直肠。虽然大部分息肉没有明显症状,但它们却是大肠癌的重要危险因素。据统计,大约有5%至10%的大肠息肉会发展成为大肠癌。

    那么,如何预防大肠息肉,降低大肠癌的风险呢?首先,要保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次,要定期进行体检,特别是大肠癌的筛查。目前,最常用的筛查方法是大肠镜检查。通过大肠镜检查,医生可以及时发现并切除息肉,从而降低大肠癌的风险。

    大肠镜检查是一种无创的检查方法,通过肛门插入一根细长的管子,观察大肠黏膜的情况。目前,无痛肠镜技术已经非常成熟,可以有效地减轻患者的痛苦。如果检查发现息肉,医生会根据息肉的大小、形态等因素,选择合适的治疗方案。

    除了大肠镜检查,还有一些其他的检查方法可以帮助我们发现大肠息肉,例如粪便潜血试验、CT结肠成像等。这些检查方法各有优缺点,医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。

    此外,饮食也是预防大肠息肉的重要因素。高脂肪、高蛋白、高热量的食物容易导致便秘,增加大肠癌的风险。因此,我们要多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅。同时,要避免过度摄入红肉和加工肉类,这些食物也容易导致大肠癌。

    总之,大肠息肉是一种不容忽视的疾病,我们要提高警惕,积极预防,才能降低大肠癌的风险,保障自己的健康。

  • 大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,由于其症状与内痔及混合痔相似,常常导致误诊,延误治疗。

    首先,大肠癌与内痔和混合痔的症状相似,都可能导致大便带血。对于一些结肠恶性肿瘤合并内痔或混合痔的患者,在检查过程中,可能仅被诊断为痔疮,而忽略了结肠肿瘤的治疗,从而延误了最佳治疗时机。

    针对中老年痔疮患者,若出现大便带血的情况,建议进行结肠镜检查,以判断是否存在结肠肿瘤。如果确认没有肿瘤性病变,再考虑进行痔疮的外科手术治疗。如果存在结肠部位的恶性肿瘤,需要优先考虑进行结肠恶性肿瘤的根治性手术,同时进行痔疮手术。

    大肠癌患者的饮食护理也至关重要。治疗期间,患者可能出现食欲下降、恶心、呕吐等胃肠道症状。因此,饮食应以清淡为主,避免油腻食物。同时,由于腹泻和脱水可能导致营养流失,患者应多吃富含营养的食物,增强免疫力和抗癌效果。

    确诊为大肠癌后,积极的外科治疗是关键。保守治疗可能无法治愈结疾病,因此需要尽早进行手术。术后,患者应定期复查,以便及时发现复发迹象。

    此外,大肠癌的预防也非常重要。通过健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,可以降低大肠癌的发生风险。

    总之,大肠癌的早期诊断和治疗至关重要。患者应提高警惕,及时发现并治疗症状,以获得更好的治疗效果。

  • 结直肠癌,又称大肠癌,近年来发病率呈上升趋势,已成为世界范围内高发恶性肿瘤之一。本文将探讨结直肠癌的成因、早期症状、预防措施以及治疗方式,帮助大家更好地了解和预防这种疾病。

    一、结直肠癌的成因

    结直肠癌的成因复杂,主要包括以下因素:

    1. 饮食习惯:高热量、高脂肪、低膳食纤维的饮食结构是结直肠癌的重要危险因素。

    2. 炎症刺激:慢性肠道炎症,如溃疡性结肠炎等,可能增加结直肠癌的发病风险。

    3. 遗传因素:家族中有多位结直肠癌患者,尤其是直系亲属患病,会增加患病风险。

    4. 空气污染:长期接触致癌物质,如烟草烟雾、汽车尾气等,可能增加结直肠癌的发病风险。

    二、结直肠癌的早期症状

    结直肠癌的早期症状不明显,容易被忽视。以下是一些常见的早期症状:

    1. 便血:大便中带血,颜色呈鲜红色或暗红色。

    2. 大便习惯改变:排便次数增多或减少,便秘或腹泻,大便形状改变等。

    3. 腹部疼痛:腹部不适或疼痛,有时伴有恶心、呕吐。

    4. 贫血:因慢性失血导致贫血,出现乏力、头晕等症状。

    5. 消瘦:食欲下降,体重明显减轻。

    三、结直肠癌的预防措施

    1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,少吃高热量、高脂肪的食物。

    2. 戒烟限酒:烟草烟雾和酒精都是致癌物质,戒烟限酒可以降低结直肠癌的发病风险。

    3. 适量运动:保持规律的体育锻炼,增强身体免疫力。

    4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗肠道疾病。

    四、结直肠癌的治疗方式

    结直肠癌的治疗方式包括手术、化疗、放疗等。

    1. 手术:是目前治疗结直肠癌的主要方法,适用于早期病例。

    2. 化疗:用于治疗晚期结直肠癌,或术后辅助治疗。

    3. 放疗:用于治疗局部晚期结直肠癌,或术后辅助治疗。

    总之,了解结直肠癌的成因、早期症状、预防措施和治疗方式,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

  • 大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病初期症状较为隐蔽,容易被忽视。为了提高公众对大肠癌的认识,本文将从大肠癌的发病症状、预防措施以及治疗方法等方面进行详细介绍。

    一、大肠癌的发病症状

    1. 排便异常:大肠癌患者常见的症状之一是排便习惯的改变,如排便次数增多、便秘、腹泻或便秘腹泻交替出现等。此外,粪便形状也可能发生变化,如由粗变细,伴有血液或粘液。

    2. 腹部不适:大肠癌患者可能出现腹部不适,如腹胀、腹痛、腹部压痛等。腹部包块也是大肠癌的常见症状之一,包块位置随病变位置而异。

    3. 贫血:由于大肠癌患者常常伴有慢性失血,可导致进行性贫血,表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

    4. 体重下降:大肠癌患者可能出现体重下降,食欲不振等症状。

    5. 其他症状:大肠癌还可能引起发热、消瘦、肠梗阻等并发症。

    二、大肠癌的预防措施

    1. 健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、辛辣食物。

    2. 适量运动:保持适度的体育锻炼,增强身体素质。

    3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是导致大肠癌的重要因素,应尽量避免。

    4. 定期体检:定期进行大便隐血试验和结肠镜检查,以便及早发现大肠癌。

    三、大肠癌的治疗方法

    1. 手术治疗:手术治疗是大肠癌的主要治疗方法,根据病情选择不同的手术方式。

    2. 化疗:化疗用于治疗晚期大肠癌或手术后辅助治疗,以提高疗效。

    3. 放疗:放疗可用于治疗局部晚期大肠癌或术后放疗,以减轻症状。

    4. 生物治疗:生物治疗是一种新兴的治疗方法,用于治疗晚期大肠癌。

    总之,大肠癌是一种严重危害人类健康的疾病,早期发现、早期治疗是提高患者生存率的关键。了解大肠癌的发病症状、预防措施以及治疗方法,有助于提高公众对大肠癌的认识,降低大肠癌的发病率和死亡率。

  • 随着岁月的流逝,肌肤逐渐失去光泽,衰老的迹象悄然而至。你是否曾在某个清晨发现眼角细纹,在午后化妆时惊觉肌肤松弛?衰老,这个我们无法避免的自然规律,在皮肤上留下了明显的痕迹。今天,就让我们一起探究皮肤衰老的表现,并了解如何预防和延缓衰老。

    皮肤作为人体最大的器官,承担着重要的保护功能。它不仅抵御外界侵害,还参与人体的代谢过程。然而,随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性,出现皱纹、松弛等衰老迹象。

    1. 皱纹:皱纹是衰老最明显的标志之一。随着年龄的增长,皮肤胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少,导致皮肤松弛,出现皱纹。常见的皱纹包括抬头纹、法令纹、鱼尾纹等。

    2. 色斑:色斑是皮肤衰老的另一个重要表现。紫外线、激素水平、遗传等因素都可能导致色斑的形成。常见的色斑有雀斑、晒斑、老年斑等。

    3. 松弛:松弛是皮肤失去弹性的表现。随着年龄的增长,皮肤胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少,导致皮肤松弛、下垂。

    4. 水分不足:随着年龄的增长,皮肤的水分逐渐减少,导致皮肤干燥、粗糙。皮肤水分不足还会加剧皱纹的产生。

    5. 粗糙:皮肤粗糙是皮肤衰老的另一个表现。随着年龄的增长,皮肤代谢减慢,角质层增厚,导致皮肤粗糙。

    那么,如何预防和延缓衰老呢?以下是一些建议:

    1. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动,有助于延缓衰老。

    2. 防晒:紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一。出门时,请涂抹防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。

    3. 保湿:保持皮肤的水分,有助于延缓衰老。可以选择合适的保湿护肤品,定期为皮肤补充水分。

    4. 去角质:定期去除皮肤表面的死皮细胞,有助于促进皮肤新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。

    5. 适当使用抗衰老护肤品:抗衰老护肤品中含有抗氧化成分,有助于延缓衰老。

    6. 定期做皮肤护理:定期到美容院进行皮肤护理,可以帮助改善皮肤状况,延缓衰老。

  • 放屁和排便,看似寻常的生理现象,却隐藏着重要的健康信号。近年来,大肠癌的发病率逐年攀升,已成为威胁人类健康的“隐形杀手”。本文将探讨放屁和排便与大肠癌之间的关系,提醒大家关注肠道健康,预防大肠癌的发生。

    一、放屁:肠道健康的晴雨表

    放屁是肠道气体排出的过程,是肠道健康的一种体现。正常的放屁量约为每天5-10次,气味相对较小。然而,如果放屁频繁、气味异常,可能预示着肠道健康出现问题。

    1. 放屁频繁:可能是消化不良、肠道菌群失衡、食物不耐症等原因导致。建议调整饮食,增加膳食纤维摄入,改善肠道菌群。

    2. 气味异常:可能是肠道感染、食物变质、消化系统疾病等原因导致。建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    二、排便:大肠健康的“报警器”

    排便是大肠将食物残渣排出体外的过程,是判断大肠健康的重要指标。正常的排便量约为每天1-2次,粪便呈黄色、软硬适中、无血丝。

    1. 便秘:可能是饮食不当、缺乏运动、肠道疾病等原因导致。建议调整饮食,增加膳食纤维摄入,保持适量运动,必要时寻求医生帮助。

    2. 腹泻:可能是饮食不当、肠道感染、消化系统疾病等原因导致。建议调整饮食,避免刺激性食物,必要时寻求医生帮助。

    3. 粪便性状异常:如便血、粘液、脓液等,可能是大肠癌等肠道疾病的表现。建议及时就医,进行相关检查,明确病因。

    三、预防大肠癌,从肠道健康开始

    1. 均衡饮食:增加膳食纤维摄入,减少高脂肪、高热量食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。

    2. 适量运动:保持规律的运动,促进肠道蠕动,预防便秘。

    3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,减轻压力,避免熬夜。

    4. 定期体检:定期进行大肠癌筛查,如大便潜血试验、肠镜等。

    5. 及时就医:出现肠道不适症状时,及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

  • 肠癌,作为我国最常见的癌症之一,其高发病率和死亡率令人担忧。据统计,2020年我国新发肠癌患者达56万人,死亡约29万人。早期症状隐匿,很多患者确诊时已是中晚期。36岁的肿瘤医生小王,也未能幸免。

    小王在行医数十年的过程中,一直专注于消化系统肿瘤的研究和治疗。然而,就在2021年11月,他在例行体检中发现,自己罹患了直肠癌,已经是第三期。由于肿瘤位置靠近肛门,为了保命,他只能选择切除肿瘤和肛门,并在腹部开造口,余生只能与粪袋子形影不离。

    小王的治疗过程让人唏嘘。他意识到,肠癌的早期症状往往容易被忽视。以下是一些肠癌的常见症状,希望能引起大家的重视:

    1. 大便习惯改变

    腹泻、便秘,或腹泻与便秘交替出现,都是肠癌的常见症状。肿瘤增大后,会堵塞肠腔,导致排便不顺畅。

    2. 排便形态改变

    大便变细、形状改变,甚至出现便血、黏液脓血便等症状,都可能是肠癌的信号。

    3. 腹部疼痛或不适

    肿瘤生长或侵犯周围组织,会导致腹部疼痛或不适。

    4. 乏力、体重下降

    肿瘤消耗人体营养,导致乏力、体重下降。

    预防肠癌,关键在于早期筛查。建议45岁以上人群,定期进行肠镜和粪便隐血筛查。同时,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,也有助于降低肠癌的发病风险。

  • 随着生活水平的提高,大肠癌的发病率逐年上升,已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。据世界卫生组织统计,大肠癌是全球最常见的恶性肿瘤之一,每年约有120万人确诊,其中超过60万人死亡。

    那么,大肠癌究竟是如何发生的?我们又该如何预防和治疗呢?本文将为您一一解答。

    一、大肠癌的病因

    1. 遗传因素:家族中有大肠癌病史的人群,患大肠癌的风险较高。

    2. 不良生活习惯:长期吸烟、饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动等不良生活习惯会增加大肠癌的风险。

    3. 年龄因素:随着年龄的增长,大肠癌的发病率逐渐上升。

    4. 其他因素:慢性炎症性肠病、肠息肉等疾病也与大肠癌的发生有关。

    二、大肠癌的预防

    1. 健康饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物,少吃红肉、加工肉类,限制高脂肪、高糖食物的摄入。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

    4. 戒烟限酒:戒烟限酒,减少烟草和酒精对身体的危害。

    5. 定期体检:定期进行大肠癌筛查,如大便隐血试验、肠镜检查等。

    三、大肠癌的治疗

    大肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。

    1. 手术:手术是治疗大肠癌的主要方法,根据肿瘤的大小、位置和患者的具体情况选择合适的手术方式。

    2. 放疗:放疗可以用于手术后的辅助治疗,减少肿瘤复发和转移的风险。

    3. 化疗:化疗可以用于治疗晚期大肠癌,缓解症状,延长生存期。

    4. 靶向治疗:靶向治疗是近年来发展起来的一种新型治疗方法,通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散,提高治疗效果。

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