春节临近，亲朋好友聚会，酒桌文化盛行。然而，过量饮酒带来的健康问题也日益引起关注。一些酒厂为了迎合消费者心理，推出“营养白酒”、“护肝白酒”等概念，宣称其产品能够“饮酒不伤身，还能护肝防病”。那么，这些宣传真的可信吗？

事实上，酒精对肝脏的损害是一个公认的事实。长期大量饮酒会导致酒精性肝病，包括脂肪肝、肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。酒精的主要成分乙醇，会对肝脏细胞造成直接的损害，导致肝脏功能受损。

一些酒厂宣传的“护肝成分”并不具有实际作用。例如，一些所谓的“生物波调控因子”并没有经过科学验证，其作用尚不明确。即使是传统优质基酒，也不能抵消酒精对肝脏的损害。

适量饮酒可以扩张血管，改善血液循环，但过量饮酒则会对身体造成严重的损害。因此，消费者应该理性对待酒精饮料，避免过量饮酒，尤其是避免长期大量饮用酒精含量较高的白酒。

对于患有肝脏疾病的人来说，更应该严格控制饮酒量，避免饮酒对肝脏造成进一步损害。如果已经出现肝脏疾病症状，应及时就医，接受专业治疗。

总之，消费者应该提高警惕，不要轻信“营养白酒护肝防病”等不科学的宣传，保持健康的生活方式，远离酒精带来的危害。

酒精肝，一种常见的肝脏疾病，其形成主要是由于长期过量饮酒所致。这种疾病会对肝脏的代谢功能造成影响，导致干细胞的损伤，从而引发酒精脂肪肝的症状。因此，对于酒精肝患者来说，及时进行检查和治疗至关重要，以避免病情进一步恶化。

那么，酒精肝是否会传染呢？答案是：不会。酒精肝并非由病毒感染引起，因此不具备传染性。但是，这并不意味着我们可以对酒精肝掉以轻心。因为，如果肝脏功能受到破坏，可能会导致肝脏衰竭，甚至危及生命。

对于酒精肝患者来说，护理工作同样重要。以下是一些关于酒精肝护理的建议：

1. 戒酒：这是治疗酒精肝的关键。患者需要立即停止饮酒，以减轻肝脏负担。

2. 营养补充：在戒酒的过程中，患者需要注意补充蛋白质、低脂食物、丰富的维生素和叶酸等营养素，以帮助修复受损的肝细胞。

3. 适量运动：适量的运动可以促进新陈代谢，增强体质，有助于肝脏恢复。

4. 保持良好心态：良好的心态有助于提高治疗效果。

5. 定期复查：患者需要定期到医院进行复查，以便了解病情变化，及时调整治疗方案。

除了以上护理措施，患者还应该养成良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒等，以促进肝脏恢复。

近日，越来越多的患者被诊断出患有酒精肝，但很多人对此并不重视。那么，究竟是什么原因导致了酒精肝的发生呢？以下我们来详细了解一下。

首先，长期大量饮酒是导致酒精肝的主要原因。肝脏是人体重要的代谢器官，长期大量饮酒会加重肝脏负担，导致肝脏细胞损伤，最终引发酒精肝。因此，及时戒酒是预防和治疗酒精肝的关键。

其次，酒精肝的发生与患者自身的免疫状况有关。长期饮酒会导致免疫系统功能下降，使得肝脏残留的酒精毒素无法及时代谢，进而引发酒精肝。因此，改善生活习惯，增强免疫力也是预防和治疗酒精肝的重要措施。

此外，不良的生活习惯也会增加酒精肝的风险。如熬夜、过度劳累、精神压力大等都会影响肝脏的正常代谢功能，增加酒精肝的发生率。因此，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，对于预防和治疗酒精肝至关重要。

在治疗酒精肝的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案。除了戒酒、改善生活习惯外，医生可能会根据患者的具体病情开具相应的药物治疗。常见的治疗药物包括保肝药、降酶药、抗病毒药等。患者需在医生指导下合理用药，切勿盲目自行用药。

在日常生活中，患者还需注意以下几点：

• 饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
• 戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
• 保持积极乐观的心态，避免精神压力大。
• 定期复查，了解病情变化。

总之，了解酒精肝的原因，积极预防和治疗，对于保障患者的健康至关重要。

那天下午，我独自坐在电脑前，心情有些沉重。我决定给***医生发条消息，询问我的肝脏问题。医生很快就回复了，告诉我超声检查看起来还可以，但需要进一步检查肝功。

我立刻意识到事情可能并不简单。肝功还没查，医生的建议是空腹检查，我犹豫了一下，最终决定还是明天去，毕竟最近确实喝了不少酒，休息也不够。

得知自己可能患有酒精肝，我内心充满了恐惧。医生告诉我，戒酒是首要任务，并且建议我一周后再做检查。他告诉我，酒精过多会导致肝硬化，而且他这里就有不少因为喝酒导致肝移植的案例。

医生询问了我的老家，得知我是临沂的，他提到了一个24岁就做了肝移植的病号，让我更加深刻地意识到自己的健康问题。医生强调，自己的身体自己要负责，这是对自己和家人的责任。

我内心挣扎着，询问医生是否还能喝，医生明确告诉我，完全戒了。他告诉我，不要给自己留余地，健康生活才是最重要的。

一周后，我按照医生的建议进行了肝功检查。当我得知肝功正常，只需要戒酒时，内心充满了感激。医生还告诉我，戒酒戒烟，正常生活，规律作息清淡饮食，这是健康生活的关键。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我认识到了健康的重要性。医生的专业、耐心和关心让我深感温暖，也让我更加珍惜自己的身体。

　　酒作为一种常见的饮品，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。然而，不同的酒类对人体的健康影响各不相同，因此了解各类酒的健康饮法至关重要。

　　白酒的健康饮法

　　白酒的主要成分是酒精和水，其乙醇含量越高，酒度越烈，对人体危害越大。适量饮用白酒可以刺激循环系统，增强兴奋效能，有助于睡眠，并刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。此外，白酒还具有通风、散寒、舒筋、活血等作用，如龟肉酒可治疗多年咳嗽，蛇血酒可补气养血等。但长期大量饮用白酒容易导致肝硬变、肝癌或偏瘫。

　　据研究，60公斤体重的人每天饮用60%的白酒1.5-2两较为安全。空腹饮酒对人体有害，饮酒时应同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料等，以降低酒精的吸收速度。建议每日饮用白酒2两，低度酒3两以内，不要空腹饮酒，应饮低度酒，饮酒时吃菜，不要同时饮用碳酸饮料。

　　啤酒的健康饮法

　　啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒的代谢较快，容易导致发胖。过量饮用啤酒会破坏细胞功能，产生乙醇中毒，高血压、冠心病患者应避免饮用，糖尿病患者应在医生指导下适量饮用，并且不能空腹饮用。

　　葡萄酒的健康饮法

　　葡萄酒是一种低度酒，含有丰富的维生素和微量元素，如锰、锌、钼、硒等。葡萄酒中含有白藜芦醇，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。适量饮用葡萄酒可以降低血浆粘度，预防动脉硬化。研究发现，每天饮用200毫升红葡萄酒可以降低血浆粘度，预防血栓形成。

　　黄酒的健康饮法

　　黄酒是一种低度酒，含有蛋白质、氨基酸和大量维生素B。适量饮用黄酒可以补充能量，增强体力。黄酒的热量约为120千卡/100毫升，饮用6两（300毫升）相当于食用2两米饭或3两馒头。

　　总之，了解各类酒的健康饮法，适量饮酒，才能更好地享受酒带来的乐趣，同时保持身体健康。

酒精性肝病已成为全球范围内严重的公共卫生问题，其发病率和死亡率逐年上升。饮酒是导致酒精性肝病的主要原因，然而，研究表明，性别因素也在其中发挥着重要作用。本文将围绕性别与酒精性肝病的关联展开讨论，并探讨酒精性肝病的诊断、治疗及预防措施。

一、性别对酒精性肝病的影响

研究发现，女性比男性更容易受到酒精性肝病的侵害。这可能与女性体内的酒精代谢酶活性较低、肝脏解毒能力较弱有关。此外，女性在饮酒时更容易出现酒精依赖，且对酒精的耐受性较低，更容易出现肝脏损伤。

二、酒精性肝病的诊断与治疗

酒精性肝病的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。早期酒精性肝病可能没有明显症状，但通过血液检查可以发现肝功能异常、血脂升高等指标。影像学检查如B超、CT等可以观察肝脏形态和大小，有助于诊断。

治疗酒精性肝病的关键是戒酒，并针对肝功能异常进行对症治疗。常用的治疗方法包括：

• 戒酒：这是治疗酒精性肝病的首要措施。
• 保肝降酶：使用保肝药物如复方甘草酸苷、门冬氨酸鸟氨酸等，降低转氨酶水平。
• 改善微循环：使用改善微循环药物如丹参、川芎嗪等，改善肝脏微循环。
• 抗病毒治疗：对于合并乙型肝炎病毒感染的患者，可使用抗病毒药物如拉米夫定、恩替卡韦等。
• 营养支持：给予高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食，保证肝脏修复所需的营养。

三、酒精性肝病的预防

预防酒精性肝病的关键是控制饮酒量，避免长期过量饮酒。以下是一些预防措施：

• 适量饮酒：男性每日饮酒量不超过25克，女性不超过15克。
• 不空腹饮酒：空腹饮酒更容易导致酒精性肝病。
• 避免酗酒：酗酒是导致酒精性肝病的最主要原因。
• 定期体检：定期进行肝脏检查，及时发现肝脏异常。
• 接种乙型肝炎疫苗：预防乙型肝炎病毒感染。

总之，酒精性肝病是一种严重的肝脏疾病，其发生与性别因素密切相关。了解酒精性肝病的病因、诊断、治疗和预防措施，有助于降低酒精性肝病的发病率，提高患者的生活质量。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我要进行线上问诊。我的脚肿问题已经困扰我很久了，而且最近越来越严重。屏幕那头，一位来自消化内科的医生***向我微笑着问：“最近做过什么检查吗？”我回答说去年检查出有酒精肝，但并未发展到肝硬化程度。

医生细心地询问了我的肝功能情况，并告诉我，脚肿可能是回流问题，建议我睡觉时适当抬高脚部。他还建议我做一个双下肢血管彩超，以排除血栓或血管问题。

虽然尿量一直正常，但我还是希望能开点对身体无害的药。医生告诉我，戒酒吧，避免酒精对肝脏的长期损伤是关键。我承认，我曾戒酒一段时间，但最终还是没能坚持下去。

医生的话让我深思。他说，很多病人就是由于长期饮酒导致肝脏出现问题。他建议我尝试去专门的戒酒门诊看看，关键是我自己也要有戒酒的决心。他还告诉我，冬瓜具有利尿作用，对腿肿也有好处。

这次线上问诊让我感到温暖，医生的专业知识和耐心让我感到安心。我知道，要想真正解决问题，关键还是在于自己。我决定，为了健康，一定要坚持下去，戒掉酒瘾。

在日常生活中，饮酒已经成为了许多人社交和放松的一种方式。然而，饮酒过量或不当饮酒会对人体健康造成严重危害。为了让大家更加了解饮酒的健康知识，本文将从多个角度为大家科普饮酒的相关知识。

一、饮酒的最佳品种

在众多酒类中，红葡萄酒因其独特的健康益处而备受推崇。红葡萄酒中含有一种叫做白藜芦醇的植物化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护心血管健康，降低心脏病和高血压的风险。此外，适量饮用红葡萄酒还有助于提高免疫力，延缓衰老。

二、饮酒的最佳时间

饮酒的最佳时间通常被认为是下午两点以后。因为早晨时分，人体内的酒精代谢酶活性较低，饮酒更容易导致酒精中毒。而下午时分，酒精代谢酶活性逐渐升高，饮酒相对更加安全。此外，饮酒时应避免空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮酒，以免对身体造成伤害。

三、饮酒的最佳饮量

饮酒的适量是保证健康的关键。一般来说，男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克。换算成不同酒类，相当于男性每天饮用啤酒不超过750毫升，白酒不超过50克，红酒不超过150毫升。过量饮酒会导致酒精中毒、肝脏损伤、心血管疾病等健康问题。

四、饮酒的最佳佐菜

饮酒时搭配合适的佐菜可以减轻酒精对胃黏膜的刺激，同时也能增加饮食的乐趣。建议选择高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。避免选择辛辣、油腻、高盐的食物，以免加重肝脏负担。

五、饮酒后的保养

饮酒后，可以适当喝一些牛奶、蜂蜜水或绿茶，帮助缓解酒精对身体的伤害。此外，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于加速酒精代谢，促进身体健康。

酒精肝是由于长期饮酒过量导致的肝脏损伤，其病理变化包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。早期酒精肝可能没有明显症状，但已有病理改变。本文将详细介绍酒精肝的早期症状，帮助大家提高警惕。

一、酒精肝的早期症状

1. 体重减轻、食欲不振：酒精肝患者常出现体重减轻、食欲不振、恶心、呕吐等症状。

2. 全身乏力：患者会感到全身乏力、疲倦，精神状态不佳。

3. 腹部不适：部分患者会出现腹部不适、疼痛等症状。

4. 肝脏肿大：由于脂肪浸润，肝脏可出现肿大和压痛。

5. 黄疸：肝细胞坏死可能导致黄疸。

6. 脾脏肿大、食管静脉曲张：门脉高压可导致脾脏肿大、食管静脉曲张及腹水等。

7. 其他症状：如蜘蛛痣、肝掌等。

二、预防酒精肝的措施

1. 戒烟戒酒：戒烟戒酒是预防酒精肝最有效的措施。

2. 健康饮食：保持饮食规律，避免长期饮酒酗酒。

3. 适度运动：定期锻炼身体，提高身体素质和机体免疫力。

4. 定期体检：定期进行体检，早期发现并治疗肝脏疾病。

5. 积极治疗相关疾病：如糖尿病、脂肪肝等。

三、治疗酒精肝的方法

1. 戒酒：戒酒是治疗酒精肝的首要任务。

2. 药物治疗：根据病情，医生会给予相应的药物治疗。

3. 营养支持：给予患者营养支持，改善肝脏功能。

4. 移植治疗：对于终末期酒精肝患者，可能需要肝脏移植。

总之，了解酒精肝的早期症状，有助于我们及时发现并治疗肝脏疾病。为了健康，请远离酒精，养成健康的生活方式。

新春佳节，欢聚一堂，酒桌上的欢声笑语是必不可少的。‘感情深，一口闷’等劝酒词更是让人不得不多喝几杯。然而，过量饮酒对身体的危害却众所周知。

那么，面对不可避免的应酬，我们该如何减轻酒精对身体的伤害呢？天津医科大学第二医院消化内科的主任张志广主任医师为我们提供了一些建议。

首先，在饮酒前应做好充分的准备。选择合适的酒类，红葡萄酒、黄酒和啤酒对肝脏的损害较小，而白酒则需谨慎饮用。此外，饮酒前可以先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，以保护胃部。同时，应避免空腹饮酒或与汽水、苏打水等混合饮用。

其次，在饮酒过程中，应选择合适的佐菜。高蛋白和含维生素多的食物是最佳选择，而咸鱼、香肠、腊肉等含有大量色素和亚硝胺的食品则应避免。此外，患有肝病、溃疡病、高血压、糖尿病、胆囊炎等疾病的人士应尽量避免饮酒。

关于解酒，很多人会选择解酒药、浓茶、咖啡等，但张志广主任指出，这些物质并没有解酒的作用。解酒药中含有的成分多为兴奋剂、维生素和氨基酸等，只能起到安慰镇定、缓解头痛的作用。而浓茶和咖啡则会刺激胃黏膜，加重肝脏负担，不利于酒后恢复。

如果饮酒过量，最好的方法是尽快吐出，并大量饮水或喝点醋、糖水来解酒。同时，可以服用一些药物，如磷酸铝等制酸药，以减少酒精对胃肠黏膜的刺激。如果出现酒精中毒的症状，应立即送往医院进行抢救。