当前位置:首页>

世卫组织:健康生活方式有助降低痴呆症风险、关于痴呆症,你了解多少?

世卫组织:健康生活方式有助降低痴呆症风险、关于痴呆症,你了解多少?
发表人:健康饮食指南

世界卫生组织最新发布的指南强调,通过健康的生活方式可以有效降低患痴呆症的风险。那么,什么是痴呆症?我们该如何预防和应对这种疾病呢?本文将为您一一揭晓。

什么是痴呆症?

痴呆症是一种慢性或进行性神经退行性疾病,主要影响大脑功能,导致记忆力、认知能力、行为和日常生活能力逐渐下降。常见的痴呆症类型包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合型痴呆等。

痴呆症的症状有哪些?

痴呆症的症状主要表现为认知功能下降,包括:

  • 记忆力减退,尤其是近期记忆力
  • 语言能力下降,难以表达或理解
  • 定向力障碍,容易迷路或忘记时间
  • 判断力下降,难以做出正确的决策
  • 行为和情绪改变,如焦虑、抑郁、攻击性等

如何预防痴呆症?

世界卫生组织建议,以下生活方式有助于降低患痴呆症的风险:

  • 保持健康体重
  • 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷物和富含欧米伽-3脂肪酸的食物
  • 定期进行体育锻炼
  • 保持社交活动,与家人、朋友保持良好关系
  • 戒烟限酒

如何应对痴呆症?

目前,尚无治愈痴呆症的方法。但是,通过以下措施可以帮助患者和家属更好地应对痴呆症:

  • 早期诊断和治疗,延缓病情进展
  • 提供适当的支持和护理,帮助患者维持日常生活能力
  • 进行认知康复训练,延缓认知功能下降
  • 提供心理支持和社交活动,帮助患者保持积极情绪
  • 与专业医生和医疗机构保持沟通,及时了解病情变化

总之,通过健康的生活方式可以有效降低患痴呆症的风险。如果您或您的家人出现痴呆症症状,请及时就医,寻求专业帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痴呆疾病介绍:
痴呆是一类以认知功能减退为核心的综合征,可累及一个或多个认知领域,如学习和记忆、言语、执行功能、注意力、知觉运动功能和社会认知功能,上述功能缺陷必须与以往功能水平相比下降,并且对日常功能和独立性造成影响。阿尔兹海默病是老年人中最常见的痴呆类型,占50-70%,多数痴呆的发病机制不明,部分明确的痴呆病因包括脑梗死、中毒、脑外伤等。痴呆主要发生于老年期,年龄越大患病率越高,常以逐渐加重的智力减退、认知功能障碍为主要表现,可伴有不同程度的人格改变、情绪变化及社会行为退化,但没有意识障碍;人格改变常表现为原来外向好动的人变的自闭,不愿与人交流,或原来不善言辞的人变的多话,可能会前言不搭后语等;情绪变化表现为原本温柔的人变得很暴躁;社会行为退化表现为职业能力有所下降,不能胜任目前的工作,回避复杂的工作和任务,影响个人工作和生活能力,重者日常生活不能自理等。痴呆的治疗主要包括社会心理治疗和药物治疗,若有原发病,应针对原发病进行及时治疗。痴呆总的认知功能衰退过程是不可逆的,进展速度不一。若能早期准确诊断出原发病并及时治疗,可减缓认知减退过程,少部分患者好转。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 痴呆综合征的常见原因及防治方法

    痴呆综合征是一种常见的神经系统疾病,其病因复杂,目前尚无明确的治疗方法。了解痴呆综合征的常见原因,有助于我们更好地预防和治疗。

    痴呆综合征的常见原因

    1. 中枢神经系统疾病:如阿尔茨海默病、帕金森病、路易体痴呆等。

    2. 系统性疾病:如甲状腺疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、心血管疾病、肺脏疾病等。

    3. 营养缺乏:如维生素B12缺乏、叶酸缺乏等。

    4. 药物与毒素:如酒精、一氧化碳、重金属等。

    5. 颅内肿瘤与脑损伤:如脑肿瘤、脑挫裂伤等。

    6. 感染性疾病:如神经梅毒、艾滋病等。

    7. 其他:如肝豆状核变性、脑积水等。

    痴呆综合征的防治方法

    1. 早期诊断:早期诊断对于痴呆综合征的治疗至关重要。

    2. 早期干预:针对痴呆综合征的早期干预可以减缓病情的发展。

    3. 药物治疗:目前尚无特效药物可以治愈痴呆综合征,但有些药物可以缓解症状。

    4. 生活方式干预:保持良好的生活习惯,如适量运动、保持良好的睡眠、均衡饮食等,有助于延缓病情的发展。

    5. 心理支持:给予患者心理支持和关爱,有助于提高他们的生活质量。

    总结

    痴呆综合征是一种复杂的疾病,了解其病因和防治方法对于患者和家庭来说至关重要。

  • 脑积水是一种常见的神经系统疾病,它指的是脑脊液在脑室内积聚过多,导致脑室系统扩大。轻度脑积水虽然症状不明显,但若不及时治疗,可能会逐渐加重,给患者带来严重的生活困扰。

    轻度脑积水的早期症状主要包括:

    1. 步态不稳:患者可能表现为走路不稳、易跌倒,这是轻度脑积水的常见症状之一。

    2. 进行性痴呆:轻度脑积水的患者可能出现记忆力减退、思维迟钝、反应迟缓等症状,严重者可出现痴呆。

    3. 尿失禁:轻度脑积水的患者可能出现尿频、尿急、尿失禁等症状。

    4. 视力障碍:部分患者可能出现视力模糊、视野缩小等症状。

    5. 情绪变化:患者可能出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状。

    轻度脑积水的病因较为复杂,包括先天性脑积水、交通性脑积水、阻塞性脑积水等。其中,先天性脑积水是最常见的一种类型。

    对于轻度脑积水的患者,应及时就医,接受专业治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括利尿剂、激素等,手术治疗包括脑脊液分流术、脑室造瘘术等。

    此外,患者还应注意日常保养,包括:

    1. 避免过度劳累,保证充足的休息。

    2. 饮食上应清淡、易消化,多吃富含维生素、矿物质的食物。

    3. 保持良好的心态,积极面对疾病。

    4. 定期复查,及时了解病情变化。

  • 神经衰弱,这一常见的精神障碍,其病因复杂多样,临床表现也各不相同。头晕和站立不稳是神经衰弱的常见症状之一,这可能与多种因素有关。

    首先,我们需要了解头晕和站立不稳的常见病因。这可能与痴呆、多发性脑梗死等神经系统疾病有关。痴呆是一种慢性进行性的神经系统疾病,其典型症状包括记忆力减退、认知功能下降等。而多发性脑梗死则是指大脑内多个血管发生阻塞,导致脑组织缺血缺氧,进而引发头晕、站立不稳等症状。

    除了痴呆和多发性脑梗死,眩晕也是导致头晕和站立不稳的常见原因。眩晕是一种感觉异常,患者会感到头部旋转或周围物体旋转。这可能是由于内耳功能异常或脑干病变等原因引起的。

    针对神经衰弱头晕和站立不稳的治疗,首先需要明确病因。医生会根据患者的具体症状和检查结果,制定个体化的治疗方案。治疗措施可能包括药物治疗、心理治疗、康复训练等。

    药物治疗方面,可能需要使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等。心理治疗则可以通过认知行为疗法等方式,帮助患者改善情绪、调整心态。康复训练则可以通过平衡训练、协调训练等方式,提高患者的肢体协调性和平衡能力。

    此外,日常生活中的一些保养措施也对改善神经衰弱头晕和站立不稳的症状有一定帮助。首先,患者应注意饮食健康,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。其次,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。此外,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力。

    总之,神经衰弱头晕和站立不稳是一种复杂的症状,需要综合考虑病因、治疗措施和日常保养等方面。患者应积极配合医生的治疗,并注意日常保养,以改善症状,提高生活质量。

  • 甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病,其中甲状腺功能减退是其一种严重类型。甲状腺炎功能减退症状主要包括面色苍白、记忆力下降以及腹胀便秘等。

    甲状腺功能减退不仅会影响患者的日常生活,还会导致全身多器官系统疾病。例如,青少年甲状腺功能减退症可能会导致身材矮小、智力低下、性发育迟缓等症状。甲状腺功能减退还会引起神经精神系统的症状,如记忆力丧失、智力低下、反应迟缓、共济失调、头晕和头痛等。心血管症状包括心动过缓、心音低沉、心包积液、胸腔积液和黏液水肿心肌病。消化系统症状包括厌食、腹胀、便秘、胃酸缺乏引起的贫血、麻痹性肠梗阻等。运动系统症状包括肌无力、疼痛、强直性关节炎等。女性患者可能出现月经过多或闭经,男性患者可能出现性欲下降等。严重者甚至会出现甲状腺功能减退的危象,表现为体温过低、心动过缓、血压下降,甚至昏迷、休克、心肾衰竭。

    甲状腺功能减退的治疗主要包括口服左旋甲状腺素钠片。甲状腺炎患者若出现甲状腺功能减退,需在医生指导下调整剂量。此外,患者还需注意合理休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。

    甲状腺炎功能减退的诊断主要依靠临床症状和甲状腺功能检查。甲状腺功能检查包括血清甲状腺激素水平、甲状腺自身抗体等。患者应定期复查,以监测病情变化。

    甲状腺炎功能减退的治疗还包括药物治疗、生活方式调整和心理支持等方面。药物治疗主要包括甲状腺激素替代治疗、抗甲状腺药物治疗等。生活方式调整包括合理饮食、适量运动、避免过度劳累等。心理支持包括心理咨询、心理治疗等。

    甲状腺炎功能减退是一种常见的甲状腺疾病,患者应引起重视。及早诊断、及时治疗,有助于改善患者的生活质量。

  • 随着我国人口老龄化趋势的加剧,老年痴呆症(阿尔茨海默病)患者数量逐年攀升。据统计,目前我国老年痴呆症患者已超过1000万,并以每年1.4%的速度增长,成为全球老年痴呆症患者数量最多的国家。专家预测,如果不采取有效措施,到2020年,我国老年痴呆症患者数量将增至2000万。

    9月21日是世界老年痴呆日,今年的主题为“关注记忆,精彩人生”。南方医科大学珠江医院神经内科主任、主任医师王青教授指出,老年痴呆症已成为威胁老年人健康的“四大杀手”之一。

    老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种以进行性认知功能障碍为特征的神经退行性疾病。随着年龄的增长,患者脑细胞出现急剧退化,导致智力减退、情感和性格改变,最终丧失日常生活能力。

    然而,令人遗憾的是,85%的老年痴呆症患者确诊时已处于中晚期,仅有15%的患者能够得到早期诊断和治疗。为此,王青教授提醒大家,要警惕老年痴呆症的十大早期信号:

    1. 记忆力逐渐减退,影响日常生活;2. 处理熟悉事务出现困难;3. 语言表达出现困难;4. 对时间、地点和人物日渐感到混淆;5. 计算能力下降;6. 理解力或合理安排事物的能力下降;7. 不能把东西放在合适的位置;8. 情绪表现不稳;9. 性格转变;10. 判断力下降。

    出现以上症状,应及时就医,进行专业评估和检查。

    值得注意的是,老年痴呆症并非老年人的“专利”。近年来,中年甚至年轻人群患上痴呆的比例逐年上升。王青教授表示,血管性因素在痴呆发病中也扮演着重要角色。卒中患者容易患上痴呆,尤其是在前额大脑皮层海马区域的卒中,更容易导致痴呆。

    因此,对于卒中患者来说,在康复治疗的同时,要积极预防痴呆的发生。

  • 老年痴呆,这一困扰着众多家庭的疾病,其治疗方法一直是医学界关注的焦点。老年痴呆的治疗需要根据病因进行,常见的病因包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和路易体痴呆症。

    对于阿尔茨海默病,早期患者可以尝试使用银杏叶、尼莫地平、吡拉西坦和双益平等药物改善症状。中重度患者则需使用多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体激动剂。同时,心理治疗、运动行为治疗和康复训练也是重要的辅助治疗方法。

    血管性痴呆的治疗重点在于控制中风和认知功能障碍的危险因素,如高血压、糖尿病和心脏病。早期诊断和治疗中风,预防中风复发,抗血小板聚集、抗凝治疗等措施是关键。目前,多奈哌齐和卡巴拉汀等胆碱酯酶抑制剂可以改善血管性痴呆的症状。此外,控制行为和精神症状,使用相应的抗精神病药物也是必要的。

    路易体痴呆症的治疗相对复杂,目前没有针对该病的具体治疗方法。主要使用多奈哌齐、他克林等胆碱酯酶抑制剂,可改善患者认知障碍。同时,抗精神病药物如奥氮平,以及抗抑郁药物和帕金森病药物也是常用的治疗方法。

    除了药物治疗,老年痴呆患者的日常保养同样重要。适当的锻炼,如散步、相关活动等,可以帮助改善情绪,保持关节、肌肉和心脏的健康。锻炼还能促进睡眠,防止便秘。

    面对老年痴呆这一疾病,我们需要有更多的了解和关注,以便为患者提供更好的治疗和护理。

  • 脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,其发病后对患者的生活质量造成严重影响。许多患者及家属关心脑梗塞后是否会患上老年痴呆。事实上,脑梗塞患者确实存在患老年痴呆的风险,但并非所有患者都会发展成老年痴呆。

    脑梗塞后引起的痴呆被称为血管性痴呆,其发生机制与阿尔茨海默病(老年痴呆)有所不同。血管性痴呆主要与脑部血管病变有关,而阿尔茨海默病则是由于大脑神经元退行性病变导致的。因此,脑梗塞患者出现的痴呆症状与老年痴呆患者有所不同。

    脑梗塞后引起的痴呆症状主要包括记忆力下降、计算力下降、定向力障碍等。这些症状可能会逐渐加重,但并非所有患者都会出现严重痴呆。老年痴呆患者则主要表现为认知功能障碍和记忆力明显减退,后期可能出现完全不认人、卧床焦虑抑郁等并发症。

    为了降低脑梗塞后患老年痴呆的风险,患者需要积极进行治疗。以下是一些治疗建议:

    1. 对症治疗:针对脑梗塞的病因进行治疗,如抗血小板聚集、抗凝治疗等。

    2. 药物治疗:使用一些改善认知功能的药物,如脑蛋白水解物、神经生长因子等。

    3. 生活方式干预:保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

    4. 心理支持:给予患者心理支持和关爱,帮助他们树立战胜疾病的信心。

    除了治疗外,患者还需要注意以下几点:

    1. 营养均衡:选择多种食物,保证足够的营养摄入,如谷物、蔬菜、水果、家禽、鱼、牛奶、鸡蛋、豆类和油等。

    2. 控制血糖和血脂:积极控制血糖和血脂,预防心血管疾病的发生。

    3. 休息和睡眠:保证充足的休息和睡眠时间,避免过度疲劳。

    4. 锻炼:进行适当的体育锻炼,增强心血管应激能力。

    总之,脑梗塞后患老年痴呆的风险是存在的,但并非不可避免。通过积极的治疗和生活方式干预,可以有效降低风险,提高患者的生活质量。

  • 麻痹性痴呆,作为一种严重的神经梅毒并发症,通常无法自愈。

    麻痹性痴呆的早期症状可能表现为精神行为异常,如瞳孔变化、易怒,或神经衰弱症状,如头痛、失眠、注意力不集中等。随着病情的发展,患者的工作能力逐渐下降,性格变化可能并不明显。

    神经梅毒合并麻痹性痴呆的临床表现多样,误诊率相对较高,且病情通常较重,如不及时治疗,甚至可能危及生命。麻痹性痴呆的主要临床表现包括各种神经体征和精神行为异常,如易怒、易激惹、冷漠、口齿不清等,这些症状的误诊率也相对较高。

    麻痹性痴呆,又称梅毒性脑膜脑炎,是梅毒螺旋体侵入脑实质引起的慢性脑膜脑炎。根据临床表现的不同,麻痹性痴呆可分为夸大型、痴呆型、偏执型、抑郁型、脊柱结核型、李绍尔型、局限性病灶型、少年型等多种类型。其中,青少年型是由母亲在怀孕5个月时从胎盘遗传的。

    治疗麻痹性痴呆时,应注意劳逸结合,避免不良情绪的刺激,注意个人卫生,避免通过性接触传染他人。患者平时应劳逸结合,多注意休息,避免情绪激动和精神紧张,注意个人卫生,避免因性接触感染他人。在保证患者安全和需要的前提下,让患者做一些力所能及的事情,可以延缓智力的下降。对记忆力差的患者进行训练,在患者经常拿东西的地方放置明显的标志,如床头、卫生间、餐桌等。这些迹象可以反复强化患者的记忆。及时清理环境中的危险品,避免不良事故的发生。

    麻痹性痴呆的治疗主要包括药物治疗和康复训练。药物治疗方面,抗生素是治疗神经梅毒的基础,常用的抗生素包括青霉素类、头孢类等。康复训练方面,包括认知训练、言语治疗、心理治疗等,旨在提高患者的生活质量。

    麻痹性痴呆的预防主要在于预防梅毒的传播。避免不安全的性行为,使用安全套,定期进行性病筛查等,都是预防梅毒的有效措施。

  • 老年痴呆症,也被称为阿尔茨海默病,是一种常见的神经退行性疾病,主要影响老年人。这种疾病的主要特征是记忆力逐渐减退,对时间和地点的定向力逐渐丧失。此外,老年痴呆症患者还可能表现出计算能力障碍、理解力和判断力下降、语言障碍、思维情感障碍、个性和人格改变、行为障碍和行动障碍等症状。

    老年痴呆症的具体病因尚不完全明确,但研究表明,遗传、环境因素、生活方式等都与该疾病的发生有关。目前,老年痴呆症尚无法根治,但通过早期诊断和干预,可以有效缓解症状,提高患者的生活质量。

    老年痴呆症的诊断主要依靠临床症状和影像学检查。治疗方面,目前尚无特效药物,但一些药物可以帮助缓解症状,改善患者的生活质量。此外,康复训练、心理治疗等也是重要的治疗方法。

    为了预防老年痴呆症,建议老年人保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适量运动、保持社交活动等。同时,家庭成员也要关注老年人的精神状态,及时发现并干预异常行为。

    老年痴呆症是一种严重的疾病,需要患者、家属和社会的共同关注和关爱。通过科学的治疗和护理,可以帮助患者减轻症状,提高生活质量。

  • 肾脏疾病伴发的精神障碍症状及应对

    一、肾脏疾病伴发精神障碍的常见症状

    肾脏疾病患者在病情发展过程中,可能会出现一系列精神障碍症状,这些症状主要包括:

    • 神经衰弱综合征:表现为乏力、迟钝、寡言少动、记忆力减退、兴趣减少、注意力不集中、失眠及睡眠颠倒等症状。
    • 抑郁状态:表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降、思维迟缓、自责、无助感等。
    • 意识障碍:表现为嗜睡、谵妄、昏迷等。
    • 痴呆状态:表现为记忆力减退、定向力障碍、计算力减退、思维贫乏等。
    • 癫痫发作:表现为突然发生的短暂性大脑功能障碍,如意识丧失、全身抽搐等。

    二、肾脏疾病伴发精神障碍的应对措施

    针对肾脏疾病伴发的精神障碍,可以采取以下措施进行应对:

    • 积极治疗原发肾脏疾病:通过药物治疗、透析治疗等方式,控制肾脏疾病病情,减轻对精神功能的影响。
    • 心理治疗:通过心理咨询、认知行为疗法等方式,帮助患者调整心态,改善情绪,减轻精神负担。
    • 药物治疗:在医生指导下,使用抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等药物治疗精神障碍症状。
    • 社会支持:鼓励患者与家人、朋友、同事等保持良好沟通,获得社会支持,减轻心理压力。
    • 生活方式调整:保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,保持乐观心态。

    三、肾脏疾病伴发精神障碍的预防

    为了预防肾脏疾病伴发精神障碍,可以从以下几个方面入手:

    • 积极控制血压、血糖等慢性病,预防肾脏疾病的发生。
    • 定期进行体检,及时发现并治疗肾脏疾病。
    • 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。
    • 关注精神健康,及时发现并处理精神障碍症状。
    • 寻求专业医生的帮助,进行针对性的治疗和康复。

    四、结语

    肾脏疾病伴发的精神障碍对患者身心健康和生活质量造成严重影响。了解相关症状、应对措施和预防方法,有助于患者更好地应对疾病,提高生活质量。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号