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催吐减肥简单又高效?还是洗洗睡吧!

催吐减肥简单又高效?还是洗洗睡吧!
发表人:陈之江

减肥,一直是全球范围内备受关注的话题。尽管市面上已经存在了众多减肥方法,但仍有无数人渴望找到一种简单快捷的减肥途径。毕竟,人类总是追求便捷,汽车的出现就是一个很好的证明。

然而,近年来,一种名为“催吐减肥”的减肥方式引起了广泛关注。这种方法的倡导者声称,通过催吐,人们可以尽情享用美食,无需运动,只需轻轻一扣喉咙,就能轻松减肥。

听起来似乎非常简单,让人忍不住想要尝试。然而,事实真的如此吗?今天,我们就来深入了解一下催吐减肥的真相。

首先,让我们来了解一下催吐减肥的原理。催吐减肥,顾名思义,就是通过人为地造成胃排空的现象,通过自主诱导干呕,使胃内容物被强行排出,从而减少对能量和营养物质的吸收。

然而,这个过程并没有看上去那么简单。呕吐涉及到身体精细的动作协调。首先,我们通过手扣喉咙的动作给大脑发出信号,腹肌会收缩,将胃内容物压到食管或贲门附近。然后,腹肌放松,内容物回落至胃部。这个过程不断重复,直到达到临界值,就会听到一声呕吐和闻到一阵酸臭味。

长期催吐会对胃肠道的自律功能造成损害。就像巴甫洛夫的狗一样,催吐减肥也可能形成条件反射。

催吐减肥的人可能会出现以下情况:身上会弥漫着一股淡淡的酸臭味;每次饭点,胃里的东西就开始往上返;家里厕所的墙上,会有若隐若现的食物残渣......

他们的生活非常痛苦,对呕吐这件事已经形成了条件反射。

长期催吐减肥会引起一系列不良反应,包括消化道症状、全身症状,甚至精神性问题。

长期催吐减肥会导致以下后果:

1. 掉头发

当习惯性催吐后,会导致身体营养不良。身体为了保护自己,会减少将营养输送到对机体并不重要的器官,如头发。因此,你会发现头发掉得满地都是。

2. 掉皮

身体长期缺乏必要的营养元素,可能导致掉皮现象的出现。你会发现胳膊或腿开始掉屑,看起来颇为恶心。

3. 女性月经紊乱

催吐减肥对女性身体伤害极大,容易造成营养不良,体重快速下降,身体为了保护自己关闭月经功能,导致月经稀少甚至闭经。

4. 心理问题

习惯性催吐很容易导致出现心理问题,如抑郁、暴食、易怒、失眠等。

5. 吃不了东西

很多人看着满地的头发和不断掉屑的手臂,想放弃催吐减肥,却发现自己已经没办法好好吃饭了,主动催吐导致一吃就吐,就像巴甫洛夫的狗一样。

习惯性催吐发展到后期,很容易变成神经性厌食症。这种疾病如果没有得到及时干预,死亡率极高。

因此,催吐减肥并不靠谱,切勿轻易尝试,以免留下遗憾。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

呕吐病疾病介绍:
周期性呕吐综合征是以周期性剧烈恶心及呕吐为特点的功能性胃肠道疾病。具有慢性反复刻板发作模式及无症状的发作间歇期,严重影响患者生活质量。各年龄段均可发病,儿童发病率为1.9%~2.3%。经药物和心理支持治疗大多可治愈,预后良好。
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    我尝试了各种方法来缓解这种不适感,喝了大量的水,吃了各种药物,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了一个互联网医院的平台,决定试一试。

    我上传了我的舌苔照片,医生很快就回复了我。他们告诉我,我患有胃热脾虚,需要采取一些特殊的治疗方法。他们推荐了一些中药方子,并建议我改变饮食习惯,避免辛辣和油腻的食物。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。每天早上,我会喝一碗温热的中药汤,晚上则会吃一些清淡易消化的食物。慢慢地,我开始感觉到自己的身体在恢复,咽喉部位的不适感也逐渐消失了。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院的存在是多么重要。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务,还可以让我们在家中就能享受到优质的医疗资源。感谢医生们的帮助,让我重新找回了健康和快乐。

    胃热脾虚的治疗方法 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃部不适、恶心、呕吐、口干舌燥、便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。 2. 中药治疗:可以使用一些中药方子来调理身体,如黄连上清片、清胃黄连丸等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动大。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 适当运动:可以进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,帮助改善身体状况。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期。五个月前,我开始感到胃部不适,嗳气,吃东西就会呕吐。起初,我以为只是普通的消化不良,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、服用药物等,但都没有明显的效果。最终,我决定去三甲医院做进一步的检查。经过钡餐、胃镜和CT等一系列检查,医生诊断我患有非萎缩性胃炎。

    在医生的指导下,我开始了治疗。除了按时服用药物外,医生还建议我注意生活习惯的调整。比如,避免着凉、禁食辛辣油炸凉硬酸甜刺激性饮食,清淡饮食,按时进餐,少食多餐,生活规律,不熬夜,保证充足睡眠与休息,晚间尽量不要喝粥、汤、茶之类容易形成胃酸的食物,枕头抬高,以免胃酸反流,适量运动等。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了关键作用。

    在这个过程中,我也体验了互联网医院的便利。通过线上问诊,我可以随时随地与医生交流,获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我感到更加安心和放心。

    非萎缩性胃炎就医指南 常见症状 非萎缩性胃炎的常见症状包括胃部不适、嗳气、恶心、呕吐等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 避免着凉、禁食辛辣油炸凉硬酸甜刺激性饮食; 2. 清淡饮食,按时进餐,少食多餐; 3. 生活规律,不熬夜,保证充足睡眠与休息; 4. 晚间尽量不要喝粥、汤、茶之类容易形成胃酸的食物; 5. 枕头抬高,以免胃酸反流,适量运动。

  • 小儿消化系统变态反应是一种常见的儿科疾病,尤其在兰州秋季,由于气候干燥、温差较大,容易引发此类疾病。以下是关于小儿消化系统变态反应的详细介绍以及兰州地区家庭预防和治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿消化系统变态反应是指婴幼儿由于消化系统对某些食物成分产生过敏反应,表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状。这种疾病通常在婴幼儿时期发生,随着年龄增长,多数患儿可逐渐自愈。

    二、兰州地区家庭预防措施
    1. 注意饮食卫生:兰州秋季气候干燥,饮食应以清淡、易消化为主,避免油腻、辛辣食物。同时,保证食物新鲜,预防食物中毒。
    2. 保持室内通风:秋季气温变化较大,家庭应保持室内空气流通,降低湿度,预防呼吸道疾病。
    3. 加强锻炼:增强婴幼儿体质,提高免疫力,预防感冒等疾病。
    4. 注意个人卫生:培养良好的卫生习惯,勤洗手,预防肠道感染。
    5. 及时就医:发现异常症状,应及时就医,避免病情加重。

    三、兰州地区家庭治疗策略
    1. 调整饮食:根据医生建议,调整饮食结构,减少过敏源摄入。
    2. 药物治疗:在医生指导下,给予抗过敏药物、益生菌等治疗。
    3. 休息与护理:保证患儿充足休息,注意保暖,预防感冒。
    4. 心理护理:关心患儿情绪,给予关爱和安慰,减轻心理负担。

    四、总结
    小儿消化系统变态反应在兰州秋季较为常见,家庭预防和治疗至关重要。家长应关注婴幼儿的饮食、卫生和锻炼,及时发现并处理异常症状,确保患儿健康成长。

  • 小儿消化功能紊乱是一种常见的儿科疾病,尤其在冬季,由于气温低,室内外温差大,孩子容易感冒,消化系统也更容易受到影响。以下是针对小儿消化功能紊乱的疾病介绍、家庭预防及治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿消化功能紊乱是指由于多种原因导致的消化系统功能紊乱,表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。病因包括感染、饮食不当、情绪波动、药物副作用等。

    二、家庭预防策略
    1. 营造舒适的饮食环境:保持室内空气流通,温度适宜,避免孩子因环境因素影响食欲。
    2. 合理饮食:保证营养均衡,多吃易消化、富含维生素和矿物质的食物,避免过多油腻、辛辣食物。
    3. 注意饮食卫生:培养孩子良好的饮食习惯,如饭前便后洗手,不食变质、过期食品。
    4. 适当运动:增强体质,提高免疫力,预防感冒。
    5. 保持良好情绪:避免孩子过度紧张、焦虑,保持心情舒畅。

    三、家庭治疗策略
    1. 调整饮食:根据孩子症状调整饮食,如腹泻时少食多餐,避免油腻、辛辣食物。
    2. 保持充足水分:腹泻、呕吐时,要保证孩子充足的水分摄入,预防脱水。
    3. 药物治疗:在医生指导下,根据病情给予适当的药物治疗,如抗生素、止吐药等。
    4. 注意休息:保证孩子充足的睡眠,有助于病情恢复。
    5. 观察病情:密切关注孩子病情变化,如有加重应及时就医。

    四、香港地区冬季预防策略
    1. 保暖:加强室内保暖,避免孩子着凉。
    2. 增强免疫力:保证营养摄入,适当运动,提高孩子免疫力。
    3. 避免交叉感染:注意个人卫生,避免带孩子去人多拥挤的地方。
    4. 及时就医:如有症状加重,应及时就医。

    五、治疗策略总结
    针对小儿消化功能紊乱,家庭预防及治疗策略至关重要。家长应关注孩子的饮食、情绪、生活习惯等方面,做好家庭护理,及时就医,帮助孩子早日康复。

  • 小儿盲肠炎,又称儿童急性阑尾炎,是小儿常见的腹部外科疾病之一。在天津夏季,由于天气炎热,细菌繁殖速度加快,小儿盲肠炎的发病率相对较高。以下是对小儿盲肠炎的介绍以及针对天津夏季的相关家庭预防及治疗策略。

    一、疾病介绍
    小儿盲肠炎的主要症状包括:腹痛、发热、恶心、呕吐、腹泻等。腹痛通常开始于脐周,随后逐渐转移到右下腹部,疼痛程度轻重不一。如果病情加重,可能会出现发热、呕吐等症状。

    二、天津夏季的家庭预防措施
    1. 注意饮食卫生:夏季天气炎热,食物容易变质,家长应教育孩子不食用过期或变质的食品,避免因食物中毒引发盲肠炎。
    2. 注意饮食规律:保证孩子饮食均衡,避免暴饮暴食,以免加重肠胃负担,引发盲肠炎。
    3. 注意个人卫生:培养孩子勤洗手的好习惯,减少细菌感染的风险。
    4. 注意休息:保证孩子充足的睡眠,增强免疫力,预防疾病。
    5. 注意气候变化:夏季气温较高,家长要关注孩子的体温变化,避免中暑或感冒等疾病。

    三、治疗策略
    1. 早期诊断:一旦发现孩子出现疑似盲肠炎的症状,应及时就医,以免延误病情。
    2. 药物治疗:在医生指导下,给予抗生素等药物治疗,缓解症状。
    3. 手术治疗:对于病情较重或伴有并发症的小儿盲肠炎患者,应及时进行手术治疗。

    四、预防措施分类说明
    1. 饮食预防:注意饮食卫生,保持饮食规律,避免暴饮暴食。
    2. 卫生预防:培养孩子良好的个人卫生习惯,减少细菌感染的风险。
    3. 休息预防:保证孩子充足的睡眠,增强免疫力。
    4. 环境预防:关注气候变化,避免中暑或感冒等疾病。
    5. 医疗预防:早期诊断,及时就医,遵循医生的治疗建议。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而陷入无尽的恐惧和焦虑中。头晕恶心,无法站立,这种感觉就像世界在我周围旋转,任何微小的动作都可能引发一场灾难。我曾经在4月份经历过类似的症状,去医院检查后,医生告诉我一切正常,可能只是因为压力太大或者缺乏休息。但是,这次不同了。我的血糖偏高,体位明显相关,医生怀疑我可能患上了耳石症。

    在这个时候,我非常庆幸自己选择了在线问诊。医生耐心地听我描述症状,询问了很多细节问题,最后给出了初步的诊断和治疗方案。虽然我还需要去医院进行复位治疗,但至少我现在知道自己可能面临的问题,并且可以采取一些措施来缓解症状。比如,医生建议我继续口服倍他司汀,并且添加银杏叶提取物片和盐酸地芬尼多片来帮助止晕。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样在偏远地区生活的人来说,能够随时随地得到专业的医疗建议和帮助,是多么宝贵的资源。同时,我也希望更多的人能够了解和利用这些资源,避免因为信息不对称或者就医不便而错过最佳的治疗时机。

    耳石症就医指南 常见症状 耳石症是一种常见的内耳疾病,主要表现为头晕、恶心、呕吐等症状,尤其在体位改变时更为明显。患者可能会感到天旋地转,无法站立或行走,严重影响日常生活。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 及早就医,进行专业的诊断和治疗; 2. 在医生指导下,进行耳石复位治疗; 3. 合理使用止晕药物,如倍他司汀、银杏叶提取物片和盐酸地芬尼多片等; 4. 注意休息,避免过度劳累和精神紧张; 5. 控制血糖水平,预防并发症的发生。

  • 肠胃炎是一种常见的胃肠道疾病,主要症状包括腹泻、腹痛、恶心和呕吐等。在互联网医院或线上问诊中,患者可以通过视频或文字咨询的方式获得专业的医疗建议。然而,对于肠胃炎的诊断和治疗,仍需线下就医。因此,我们建议在必要时前往正规医院进行检查和治疗。

  • 我是一位忧心的母亲,我的孩子每隔半个多月就会出现头疼、恶心和呕吐的症状。这些症状总是在他睡一觉后消失,但最近几天,这些症状变得越来越频繁。担心不已的我带他去医院做了CT检查,结果显示他有一个先天性的囊肿。虽然医生说这个囊肿不太可能是引起他症状的原因,但我仍然不放心。

    在普陀区的一家医院,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位专业的医生。医生建议我们做一些进一步的检查,包括头颅核磁、脑电图、脑彩超和心超。这些检查都没有辐射,非常安全。医生解释说,虽然CT显示的囊肿可能不是引起我孩子症状的直接原因,但我们仍然需要排除其他可能的健康问题。

    我非常感激这位医生的建议和关心。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我能够及时地得到专业的医疗建议,而不必花费大量时间在医院排队等候。这真的是一项非常便捷和高效的服务。

    头疼、恶心和呕吐的就医指南 常见症状 头疼、恶心和呕吐是最常见的症状,通常会在睡眠后消失。这些症状可能与多种健康问题有关,包括先天性囊肿、神经系统疾病或其他内部器官的疾病。 推荐科室 神经内科或儿科 调理要点 1. 定期进行头颅核磁、脑电图、脑彩超和心超等检查,以排除其他可能的健康问题。 2. 如果症状严重或频繁,应及时就医并遵循医生的治疗建议。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快。 5. 如果医生建议,可以服用一些缓解头疼和恶心的药物,如布洛芬或多潘立酮等。

  • 我从来没有想过,一个普通的周末夜晚,会因为一杯冰酒和一杯奶茶而变成一场噩梦。前天晚上,我和朋友们在广州的一家小酒吧聚会,喝了几杯冰镇啤酒和一杯奶茶。第二天早晨,我醒来时,感到一阵剧烈的腹痛和恶心,接着就是一连串的腹泻和呕吐。我的大便呈现出水样,非常稀薄,甚至还带有蛋花状的物质。这种情况从昨天上午开始,一直持续到现在。

    我试图用复方黄连素片来缓解症状,但效果并不明显。我的身体状态越来越糟糕,整个人都感到虚弱和疲惫。我开始担心自己的健康,于是决定寻求专业的医疗帮助。

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    通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是由急性肠胃炎引起的。医生建议我口服耐信、匹维溴铵和黄连素三种药物,并且可以加上益生菌素片一起吃。同时,医生也给了我一些建议,包括生活要有规律,多运动,不要熬夜,尽量避免生、冷、硬、辣食物,定时定量进食,忌暴饮暴食,尽量不抽烟、饮酒、熬夜,晚上睡前二个小时尽量不要进食,午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐,细嚼慢咽,注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗和调理之路。虽然这次经历让我感到非常不舒服和焦虑,但我也意识到,健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体,遵循医生的建议,保持良好的生活习惯,才能真正享受生活的美好。

    急性肠胃炎就医指南 常见症状 急性肠胃炎的常见症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等。这些症状可能会突然出现,并且可能会持续数天。易感人群包括儿童、老年人和免疫系统较弱的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免生、冷、硬、辣食物,定时定量进食,忌暴饮暴食。 2. 生活习惯:生活要有规律,多运动,不要熬夜,晚上睡前二个小时尽量不要进食,午、晚餐后适当活动再休息。 3. 药物治疗:口服耐信、匹维溴铵和黄连素三种药物,并且可以加上益生菌素片一起吃。 4. 注意休息:少食多餐,细嚼慢咽,注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。 5. 预防措施:保持良好的个人卫生习惯,避免食用不洁食物和水源,定期进行体检和健康检查。

  • 我曾经是一个乐观向上的年轻人,直到那天我被诊断出患有癌症。从此,我的生活就像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起。化疗是必经之路,但副作用也随之而来。呕吐、食欲不振、疲劳……这些都成为了我每天的陪伴。尤其是呕吐,简直让我崩溃。每次化疗后,恶心感就像一只无形的手,紧紧地抓住我不放。我尝试了各种方法来缓解这种症状,但都没有什么效果。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈,我决定试一试。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的病情和化疗后的反应。医生告诉我,昂丹司琼和阿瑞匹坦是预防和治疗化疗引起的恶心和呕吐的有效药物。我按照医生的建议进行了调整,果然,我的症状有了明显的改善。从那以后,我再也没有因为呕吐而感到绝望。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还能为我们这些需要特殊关注的患者提供专业的指导和支持。现在,我已经完成了所有的化疗,虽然仍然面临着许多挑战,但我有了更多的勇气和信心去面对它们。

    化疗后呕吐的预防和治疗 常见症状 化疗后呕吐是常见的副作用之一,特别是在接受某些化疗药物时更为常见。除了呕吐外,患者还可能会出现食欲不振、疲劳等症状。 推荐科室 肿瘤科 调理要点 1. 在化疗前后适当服用预防呕吐的药物,如昂丹司琼和阿瑞匹坦。 2. 饮食清淡,避免油腻、刺激性食物,多吃易消化的流食。 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。 4. 在医生的指导下,适当进行一些轻度的运动和活动,帮助改善身体状况。 5. 定期复查,及时调整治疗方案和药物使用。

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