当前位置:首页>

冬天女人这3个部位最怕冻、冬天千万别露

冬天女人这3个部位最怕冻、冬天千万别露
发表人:绿色医疗倡导者

冬季,寒冷的天气对女性的健康构成了诸多挑战。为了美丽,不少女性仍然选择穿着轻薄,但殊不知,某些部位过度受寒会对健康造成严重影响。

首先,脚踝部位最易受寒。脚踝处分布着丰富的血管、神经和淋巴管,是人体重要的支撑部位。长期暴露在寒冷环境中,容易引发踝关节炎,甚至导致血液循环变差,抵抗力下降。

其次,颈部保暖至关重要。颈部肌肉长时间暴露在寒冷空气中,容易引发肌筋膜炎,甚至导致颈椎病。此外,颈部的穴位容易受到寒气侵袭,影响颈背部的活动。

最后,腰腹部需特别注意。腰腹部是肾脏所在之处,受寒容易导致肾功能受损,引发腰痛、腹泻等症状。女性长期穿着低腰裤,容易导致妇科疾病。

为了保护女性健康,冬季应注重保暖,避免过度受寒。以下是一些建议:

1. 选择合适的衣物,确保身体各部位得到充分保暖。

2. 避免长时间暴露在寒冷环境中,尤其是在风大的时候。

3. 增加户外活动,增强身体素质。

4. 如出现身体不适,应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎病疾病介绍:
颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,而出现一系列功能障碍的疾病。可导致颈部疼痛、颈部僵硬等症状。颈椎病常与年龄相关,这种退行性变最终可导致椎间盘膨大,小关节突增厚,形成小骨刺,挤压脊神经或压迫脊髓。颈椎病的治疗取决于症状的严重程度,治疗的目标是减轻疼痛,帮助患者尽可能的维持正常活动,并防止对脊髓和神经的永久性损伤。经过规范而有效的治疗后,患者能有效减轻疼痛,恢复正常生活。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,阳光正好,我踏入了京东互联网医院的大门,开始了我与医生之间的线上对话。

    医生您好,我最近总是感觉右手麻木,有时候连动都动不了。

    您好,能详细描述一下您的症状吗?

    我的手发麻已经有一年了,一开始是手指头,现在手和手臂都会出现陡然的麻木不能动。

    那您有没有其他不适呢?

    没有,就是晚上脖子疼睡不着。

    那您之前有没有做过什么治疗呢?

    昨天晚上开始做的针灸。

    好的,那我再问一下,您昨晚开了什么药?

    医生给我开的。

    经过片子检查,发现您的颈6、7椎间盘突出。

    那怎么办呢?医生,我必须要微创的程度了吗?

    医生给出了专业的建议,建议我做微创介入治疗。

    微创治疗需要住院两天左右,费用在1万多。

    我担心会复发。

    医生的回复让我感到安心,他告诉我医生的回复仅为建议,如果满意可以在问诊记录中发起复诊,如需诊疗,请前往医院就诊。

    在这里,我想说的是,京东互联网医院让我感受到了医生的专业和温暖,让我在遥远的他乡也能得到及时的治疗。

  • 我是一个普通的上班族,平时忙于工作和生活,很少关注自己的身体健康。直到有一天,我突然感到头晕目眩,耳鸣不止,四肢无力,仿佛整个人都被抽空了。起初我以为只是工作压力太大,休息一下就会好转。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能适应站立的姿势,否则就会感到头晕眼花。这种感觉就像是在一艘小船上,随着波浪起伏,无法掌控自己的身体。

    我开始担心自己的健康状况,于是决定去医院进行检查。经过一系列的检查和诊断,医生告诉我可能是颈椎问题引起的。他们给我开了一些药物,并建议我进行物理治疗和按摩。但是,治疗效果并不理想,我的症状依然存在。于是我开始寻找其他的治疗方法,包括中医、针灸等,然而都没有明显的改善。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。出于无奈和尝试的心态,我决定试一试。通过在线平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并查看了我的颈椎核磁片子。经过分析,医生认为我的头晕可能并非由颈椎问题引起,而是与头部血管有关。他们建议我去神经内科或者耳鼻喉科进行进一步的检查和治疗。

    我按照医生的建议,进行了相关的检查。最终,医生确诊我患有头部血管疾病,并开具了相应的药物和治疗方案。经过一段时间的治疗,我的症状逐渐减轻,直至消失。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢京东互联网医院的线上问诊服务,它为我提供了及时、专业的医疗帮助。

    头部血管疾病的诊断与治疗 常见症状 头部血管疾病的常见症状包括头晕、耳鸣、四肢无力等。这些症状可能会被误认为是颈椎问题或其他疾病引起的,因此需要进行详细的检查和诊断以确定病因。 推荐科室 神经内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 定期进行头部血管检查,及早发现问题。 2. 根据医生的建议,服用相应的药物进行治疗。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。 4. 避免过度疲劳和精神压力,保持心情愉快。 5. 在医生的指导下,进行物理治疗和康复训练,以加速恢复过程。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,通过互联网医院预约了一位骨科医生进行线上问诊。医生***的热情和专业立刻让我感到安心。

    我向***医生详细描述了我的病情:左肩膀痛了一年多,脖子往后仰时疼痛加剧。虽然平时锻炼身体,但疼痛并没有明显减轻。

    ***医生耐心地询问了我的症状,并告诉我这是肌肉筋膜的问题,或是颈椎病的早期症状。他建议我尽量减少低头,加强脖子后面肌肉的力量锻炼,并在必要时可以口服药物。

    在得到医生的处方后,我按照指示用药,并开始注意脖子保暖。渐渐地,疼痛有所缓解,我也恢复了往日的活力。

    然而,有一次我在健身房锻炼后,由于按摩力度过大,导致病情加重。我立刻联系了***医生,他告诉我以后不要随便按摩,要去专业的按摩店。

    经过这次事件,我更加重视自己的健康,也更加信任***医生的专业建议。我相信,在***医生的指导下,我的病情会越来越好。

  • 颈椎牵引器如何选择 揭秘颈椎牵引器的三选择技巧

    作者:柳瑞

    在现代社会,随着生活方式的改变,颈椎病的发病率逐年上升。伏案工作、长时间玩手机等不良习惯导致颈椎长期处于紧张状态,肌肉和骨骼承受巨大压力,颈椎病成为许多人的困扰。颈椎牵引器作为一种治疗和预防颈椎病的有效工具,在日常生活中越来越受到重视。正确选择和使用颈椎牵引器,对于缓解颈椎病症状、恢复颈椎健康具有重要意义。

    首先,了解颈椎牵引器的种类和功能。目前市场上常见的颈椎牵引器有手动牵引器和电动牵引器两种。手动牵引器操作简单,适合轻度颈椎病患者;电动牵引器则功能更为强大,适合各种程度的颈椎病患者。

    其次,选择合适的牵引角度。根据人体颈椎的生理曲度,一般建议牵引角度在30度到90度之间。过小的角度可能无法达到牵引效果,过大的角度则可能对颈椎造成伤害。

    再者,注意牵引力值的选择。牵引力值过大或过小都会影响治疗效果。一般来说,牵引力值应控制在人体体重的10%左右。此外,还要注意牵引时间的控制,一般建议每次牵引时间为15到20分钟。

    除了选择合适的颈椎牵引器外,日常保养也非常重要。要保持正确的坐姿,避免长时间低头;适当进行颈部肌肉锻炼,增强颈部肌肉的力量;保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    颈椎病是一种常见的慢性疾病,需要患者和医生共同努力,才能有效预防和治疗。选择合适的颈椎牵引器,并结合日常保养,有助于改善颈椎病症状,恢复颈椎健康。

  • 我是一名高血压患者,最近我开始出现心脏后背发麻、头轻微的晕等症状。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者休息不足导致的。但是,这些症状越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧,不知道这些症状是否与我的高血压有关。

    我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就联系到了一位专业的医生。医生耐心地听取了我的描述,并对我的症状进行了详细的分析。医生告诉我,这些症状可能与颈椎有关,也可能是由于心理压力过大引起的。医生建议我适当增加运动,放松心情,并排除心理紧张担心的因素。

    我按照医生的建议进行了调整,并且定期进行复诊。经过一段时间的努力,我的症状明显减轻了。同时,医生也对我的用药情况进行了评估,告诉我在血压控制平稳的情况下,可以选择一种药物来维持血压稳定。这个消息让我感到非常欣慰,因为我一直担心长期服用多种药物会对身体造成负担。

    通过这次线上问诊经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

    高血压患者的日常调理与治疗指南 常见症状 高血压患者可能会出现头晕、心悸、胸闷、视力模糊等症状。这些症状可能会因为颈椎问题、心理压力过大等原因而加剧。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期测量血压,控制在正常范围内; 2. 适当增加运动,放松心情; 3. 饮食上要注意低盐、低脂,多吃新鲜水果和蔬菜; 4. 如果有颈椎问题,及时进行治疗; 5. 在医生的指导下,合理使用降压药物。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而变得如此焦虑和无助。三天前,我在茂名市的一次户外活动中不小心受了风,导致落枕。起初,我并没有太在意,只是觉得颈部有些僵硬和疼痛。然而,随着时间的推移,我的右手手臂开始出现异样疼痛感,食指和中指也开始发麻。这种感觉就像有千万只蚂蚁在爬行,非常难受。我试图用热敷和按摩来缓解症状,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息爆炸的时代,互联网医院成为了我的首选。我打开了京东健康的线上问诊平台,填写了相关信息并描述了我的症状。很快,一位医生就接待了我。通过对话,我了解到我的症状可能是神经炎或神经痛引起的。医生建议我去医院做进一步的检查,并开了一些药物来缓解我的疼痛和麻木感。虽然我对这种线上问诊方式有些许的疑虑,但医生的专业态度和详细解释让我感到安心和放心。

    我按照医生的建议去了一家医院做了相关检查,结果显示我的尿酸值偏高,但其他指标都正常。医生告诉我,这可能是导致我神经炎或神经痛的一个因素。他们还给我做了理疗,包括拔火罐和针灸等传统中医疗法。这些治疗方法虽然看起来有些神秘,但实际上非常有效。我的疼痛和麻木感逐渐减轻,恢复了正常的生活节奏。

    回顾整个治疗过程,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时,我也意识到,保持良好的生活习惯和定期体检是预防疾病的重要措施。希望我的经历能够帮助其他人更好地了解和应对神经炎或神经痛等疾病。

  • 我从来没有想过,自己会因为健康问题而感到如此的无助和焦虑。作为一个高血压患者,偶尔心慌和左胸外侧发紧已经成为了我的常态。每当这些症状出现时,我都会感到一阵恐惧,担心自己的身体出了什么问题。

    在一次线上问诊中,我遇到了一个非常专业的医生。他首先安慰了我,告诉我心慌如果是阵发性的,应该做一个动态心电图来明确情况。对于左胸外侧发紧,他问我是否有外伤或肌肉拉伤的历史,并且提醒我要关注我的血压情况,确保它被良好控制。

    我向医生解释了我的血压控制情况,并告诉他我曾经做过心电图和心脏彩超,结果都正常。医生建议我再次做一个动态心电图,以排除任何潜在的心脏问题。同时,他也提醒我要注意我的颈椎问题,因为它可能会影响到我的心脏健康。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地管理我的高血压和心脏健康。互联网医院和线上问诊真的给我们这些需要远程医疗服务的人带来了极大的便利和帮助。

    高血压患者的就医指南 常见症状 高血压患者可能会出现心慌、左胸外侧发紧等症状,尤其是在血压控制不良或存在其他心脏问题时更为常见。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期测量血压并保持良好控制; 2. 做心电图和心脏彩超等检查以排除心脏问题; 3. 注意颈椎健康,避免因颈椎问题引起的不适; 4. 如果症状频繁或严重,应及时就医; 5. 可以考虑使用一些中成药来辅助治疗肾虚高血压,如复方丹参片、降压片等,但需在医生指导下使用。

  • 我是一名54岁的女性,两年前进入更年期,随之而来的是高血压和高血脂的困扰。为了控制这些症状,我开始服用缬沙坦氨氯地平片和普伐他汀钠片。起初,效果很好,血压从170降到了130。但是,最近我开始感到嗜睡,整天昏昏欲睡,甚至影响了我的日常生活。于是,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

    在与医生的在线交流中,我详细描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我,我的嗜睡可能与药物无关,建议我去医院做进一步检查。医生列举了几种可能的原因,包括脑供血不足、脑部问题、电解质紊乱等,并推荐我做头颅CT、经颅多普勒和颈部彩超等检查。

    我按照医生的建议去医院做了检查,结果显示我的嗜睡并非由药物引起,而是由于颈椎问题导致的脑供血不足。医生给我开了一些针对颈椎的药物,并建议我进行物理治疗和改善生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的嗜睡症状明显改善,生活也回到了正常轨道。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务,但在面对复杂的健康问题时,仍需要到实体医院进行详细的检查和诊断。同时,也要注意药物的副作用和可能的交互作用,避免盲目用药。

    高血压和高血脂的治疗与调理 常见症状 高血压和高血脂是中老年人常见的疾病,主要症状包括头痛、眩晕、视力模糊、心悸等。长期不控制可能导致心脑血管疾病、肾脏损害等严重后果。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期测量血压和血脂,及时调整用药方案; 2. 遵循医嘱,按时服药; 3. 注意饮食,限制盐分和高脂肪食物的摄入; 4. 增加运动量,适当进行有氧运动; 5. 减少压力,保持良好的心态。

  • 我是一名在焦作市工作的白领,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我开始感到背部脊柱疼痛,尤其是在工作了一整天后,疼痛感更加明显。起初,我以为只是因为坐姿不正确或是工作压力太大所致,但随着时间推移,疼痛感并没有减轻,反而越来越严重。

    我决定去看医生,医生告诉我可能是颈椎和腰椎的问题,并建议我加强康复训练。起初,我对这个治疗方案持怀疑态度,毕竟我从来没有做过类似的锻炼。但是,医生详细地向我解释了每个动作的正确姿势和重要性,并鼓励我坚持下去。

    在接下来的几个月里,我每天都花一个小时进行康复锻炼。虽然一开始很难坚持,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。最终,我的背部脊柱疼痛消失了,我也变得更加健康和活力四射。

    这次经历让我意识到,健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和事业的成功,而忽视了自己的身体健康。只有当我们拥有一个健康的身体时,才能更好地享受生活和事业的成果。

    背部脊柱疼痛就医指南 常见症状 背部脊柱疼痛可能与颈椎和腰椎有关系,常见于长时间保持同一姿势的人群,如办公室白领等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 加强康复训练,包括腰背肌锻炼等; 2. 保持良好的坐姿和站姿; 3. 适当休息,避免长时间保持同一姿势; 4. 可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛; 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物,但需在医生指导下使用。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期,总是感到头昏沉沉,注意力不集中,微疼,头皮发麻,入睡困难。这些症状让我无法专注于工作和生活,甚至影响了我的情绪和人际关系。起初,我以为只是因为工作压力大或者缺乏休息,但随着时间推移,症状并没有改善,反而越来越严重。

    我开始四处求医,去过多家医院,做过各种检查,但都没有找到明确的病因。直到有一天,我在网上搜索相关症状时,发现了京东互联网医院。出于试一试的心态,我预约了一位医生进行线上问诊。

    医生非常耐心地听我描述症状,并详细询问了我的生活习惯和工作环境。根据我的描述和检查结果,医生初步判断可能是颈椎引起的供血问题,导致大脑缺氧。医生建议我吃西比灵来缓解症状,并且推荐了养血清脑颗粒和血塞通软胶囊这两种中成药来辅助治疗。

    我按照医生的建议服用了西比灵,效果非常明显。吃了几天后,我的头脑就清醒了许多,注意力也能集中了。虽然症状没有完全消失,但至少有70%到80%的缓解。医生还建议我加强颈椎的保健和理疗,以防止症状再次出现。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。尤其是在当前疫情背景下,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还可以节省时间和精力。同时,我也意识到,及早就医和正确的治疗方法对于改善生活质量至关重要。

    颈椎引起的头晕就医指南 常见症状 头昏沉沉、注意力不集中、微疼、头皮发麻、入睡困难等症状可能是颈椎引起的供血问题导致大脑缺氧的表现,需要及时就医。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含维生素B和E的食物,如全谷类、坚果、深色蔬菜等; 2. 运动保健:适当进行颈部按摩和伸展运动,改善颈椎血液循环; 3. 药物治疗:根据医生建议服用西比灵、养血清脑颗粒和血塞通软胶囊等中成药; 4. 生活习惯:保持良好的睡眠质量,避免长时间低头使用电子设备; 5. 心理调节:减少工作压力,保持心情愉悦,避免焦虑和抑郁情绪。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号