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牛油果,又称鳄梨,是一种营养价值极高的热带水果。它味道独特,口感丰富,深受大众喜爱。不仅适合小孩、老人、孕妇和女士食用,而且多吃牛油果对身体健康大有裨益。
牛油果富含多种维生素(如A、C、E和B族维生素)、矿物质(如钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)和膳食纤维。其丰富的脂肪成分中,不饱和脂肪酸含量高达80%,是一种高能低糖水果。
那么,生活中多吃牛油果有哪些作用呢?以下是一些牛油果的保健功效:
1. 护肤保湿
牛油果柔软润泽的果肉经常被用来制作天然面膜,以滋润、软化皮肤。它是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,牛油果油的最大好处在于,其组成与天然皮脂膜的结构非常相似,因此能够填补皮肤受损部位,防止水分流失。此外,牛油果油性质温和,易于吸收,可以安全用于眼唇部等敏感脆弱部位。
2. 丰胸
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够增加女性胸部的组织弹性。同时,牛油果还含有丰富的维生素,如维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素C能够防止胸部变形、维生素E则有助于胸部的发育。
3. 预防前列腺癌
研究表明,鳄梨中的植物营养可以预防前列腺癌。鳄梨中的营养成分可以抑制前列腺癌的生长。鳄梨是叶黄素含量最丰富的品种。叶黄素是一种类胡萝卜素,可以作为抗氧化剂,在先前研究中发现与前列腺癌发病率降低有关。
4. 降低心脏病风险
牛油果的脂肪含量虽然相当高,但都是由单元不饱和脂肪组成,也就是所谓的“好”脂肪。这种脂肪有降低坏胆固醇的功效,因此可以减缓、降低甚至避免罹患心脏病或中风的风险。
5. 减轻肝病
日本静冈大学研究人员发现,鳄梨可以减轻肝病。研究人员让一群实验鼠肝脏受伤,然后给它们再喂食22种不同的水果。经过一段时间的试验后,发现鳄梨更有助于老鼠肝脏的恢复。鳄梨中所含的植物化学物质对损害肝脏健康的病毒有特殊的杀伤力。
6. 降低胆固醇
研究发现,每天吃一颗牛油果,可帮助肥胖人士降低胆固醇。牛油果含丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,有降低胆固醇和血脂的功能。
此外,牛油果还具有一定的抗氧化作用,可以抵抗自由基的侵害,延缓衰老。牛油果的食用方法也很多,可以生吃、熟吃,也可以制作成各种美食,如牛油果沙拉、牛油果披萨、牛油果奶昔等。
总之,牛油果是一种营养价值极高的水果,具有多种保健功效。适量食用牛油果,对身体健康大有裨益。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
今天,我坐在电脑前,心中满是疑惑。前一天,我在一家知名的互联网医院进行了线上问诊。医生***热情地询问了我的健康状况,我告诉他我在体检中抽血时发现FPSA值偏高。
医生详细解释了FPSA指标,并告诉我这个指标是用于前列腺肿瘤筛查的。虽然我的比值0.3看似有些高,但医生安慰我说这其实问题不大,总的来说是正常的。
我心中的一块大石落下了。但出于谨慎,我继续询问医生是否需要挂前列腺相关科室进行进一步的检查。医生告诉我不用,因为目前看前列腺排查没问题。
这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑问,还耐心地为我解释了相关医学知识,让我对病情有了更深入的了解。
回想这次经历,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅关注我的病情,更关心我的心理状态,让我在整个问诊过程中感到安心和舒适。
通过这次线上问诊,我意识到互联网医院为我们提供了一个全新的医疗服务模式。无论是时间紧张还是身处异地,我们都可以轻松地进行医疗咨询,享受到专业医生的服务。
那天,我刚刚结束了一天的忙碌工作,疲惫地回到家中。突然,一阵不适感袭来,让我忍不住想起之前在互联网医院上的咨询经历。
记得那天,我通过手机APP预约了***医生的视频问诊。一进门,医生就亲切地问我:“你好,最近身体怎么样?”我简短地描述了我的症状,他耐心地听我说完,然后开始询问我的生活习惯和饮食习惯。
医生询问得很详细,他让我感觉不像是在医院,更像是朋友之间的聊天。他告诉我,我的症状可能是由于生活不规律、工作压力大造成的。他给我开了一些药物,并叮嘱我要注意休息,调整作息。
两个星期后,我按照医生的指示服药,并且调整了生活习惯。然而,症状并没有明显改善。我开始担心,于是再次预约了***医生的视频问诊。
这次,医生看到我没有明显改善,他皱了皱眉头,询问了我更多的细节。他告诉我,我的病情需要进一步的治疗,并给我调整了药物。他告诉我:“这次我会注意观察你的病情,如果你有任何不适,请立即联系我。”
从那以后,我开始定期与***医生沟通,他总是耐心地回答我的问题,给我提供专业的建议。在他的指导下,我的病情逐渐好转。
通过这次互联网医院的经历,我深刻体会到了医生的专业和敬业。他不仅医术高超,更有一颗关心患者的心。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者能够得到及时、有效的治疗。
今天早上,我如往常一样,拿起手机预约了在京东互联网医院的复诊。这是我前列腺癌术后一年的第一次线上复诊,心里多少有些紧张。
医生***在详细了解了我的病情后,耐心地为我解答了各种疑问,并告诉我需要调整的用药方案。虽然我和***医生从未见过面,但他的专业和细致让我感到非常安心。
记得上次复诊时,我因为一些症状的反复出现而焦虑不安。***医生在仔细询问了我的症状后,耐心地为我分析可能的原因,并给出了针对性的治疗建议。他的专业让我对治疗充满了信心。
在用药过程中,我遇到了一些问题。于是,我又通过线上咨询的方式向***医生请教。他不仅及时回复了我的问题,还提醒我注意饮食和生活习惯,让我感到非常贴心。
今天,当***医生告诉我处方已审核通过时,我悬着的心终于落地了。他详细地解释了每种药品的用法用量,并提醒我按时复查。这种线上问诊的便捷性让我感受到了互联网医疗的便利。
虽然我在陕西铜川,但通过京东互联网医院,我可以享受到专业的医疗服务。我相信,在***医生的帮助下,我的病情会得到更好的控制。
尿道旁腺癌是一种罕见的泌尿系统恶性肿瘤,主要发生在尿道旁腺,即尿道口周围。这种癌症早期症状并不明显,容易被忽视。
常见的尿道旁腺癌症状包括:
随着病情的发展,肿瘤可能会阻塞尿道或扩展至外阴、前庭、阴道口,并可出现明显溃疡,伴有疼痛。严重时,还可能发生腹股沟转移,甚至出现远处转移,如肺、肝、骨和脑。
诊断尿道旁腺癌主要依靠活检和病理诊断。对于早期病例,手术是首选治疗方法。对于晚期病例,可能需要进行姑息性手术、放射治疗或其他综合治疗。
预防尿道旁腺癌,建议保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持饮食均衡、多喝水等。同时,定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病,有助于降低患病风险。
那天,我坐在电脑前,屏幕上显示着与一位性病科医生的视频通话窗口。我深吸一口气,点击了进入。对面,***医生面带微笑,眼神温和,让我感到一种莫名的安心。
“您好,请问有什么可以帮到您的?”医生的声音透过屏幕传来,听起来既专业又亲切。
我简要地描述了我的症状:前两天,我感到大小腹坠胀,但除了这个,并没有其他不适。我解释说,我的饮食习惯和作息都正常。
“坠胀感持续了多久?”***医生关切地问道。
我回答说:“大概有两天了。”
***医生又问:“您有固定伴侣吗?”我点了点头。
这时,我心中有些紧张,不知道为什么医生会问到这个问题。但看到***医生的严肃表情,我还是如实回答:“是的,我们已经在一起七年了。”
接下来,***医生询问了一些关于我的性病史,我如实告知。他听了之后,又问:“您昨晚照了彩超吗?”我点头,补充说:“是的,结果显示有点前列腺肥大。”
听到这里,***医生解释说:“前列腺肥大可能是导致您坠胀的原因之一。不过,为了排除其他可能性,我建议您去性病科咨询一下。”
我有些疑惑,但看到***医生认真的表情,我决定按照他的建议去做。
几天后,我再次与***医生进行了视频通话。他详细询问了我性病科的检查结果,包括传染病四项筛查和免疫八项。我告诉他,这些检查都显示正常。
“那您不用担心了。”***医生安慰我说,“前列腺肥大可以通过药物控制,至于坠胀感,可能需要一段时间才能缓解。”
我心中终于松了一口气。在这次线上问诊中,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了***医生的耐心和关怀。虽然我们从未见过面,但他的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。
这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。在现代社会,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,让我们可以足不出户就能得到专业的诊断和治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者受益。
那天,我像往常一样,打开了我的手机,点开了那家知名的互联网医院——京东互联网医院。这次,我准备向医生咨询一个问题:我的前列舒通吃完了,效果不是很明显,尿无力,量不多,我还应该继续吃几盒,还是尝试别的治疗方法呢?
医生助理的提示让我感受到了温暖,她告诉我,医生助理会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议。我深吸一口气,开始详细描述我的病情:十几年前,我拍过照,前列腺有点肥大,左侧精索有点曲张,尿频时好时坏。这些年来,我一直吃着黛力新和米拉贝隆,但效果似乎并不理想。
医生回复了我的问题,告诉我黛力新和米拉贝隆的用药情况,并告诉我,平台开不了处方,需要医院门诊处方再购买。我按照医生的建议,预约了医生复诊,并等待医生的答复。
几天后,医生给出了答复。她为我开具了新的处方,并告诉我,用药期间如有不适请及时线下就诊。医生的话语让我感受到了她的专业和关心,我心中暖暖的。
在用药期间,我严格按照医生的指导服用药物,并按时复诊。渐渐地,我发现我的病情有所好转,尿频的情况也有所改善。这一切,都让我对互联网医院充满了信任和感激。
如今,我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷,更重要的是,我能够得到专业医生的指导和帮助。我相信,在互联网医院的支持下,我的病情会越来越好。
那天,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我紧张地握着父亲的手,心中满是担忧。父亲已经89岁高龄,近期单位体检发现前列腺特异抗原(PSA)值偏高,我们决定寻求专业医生的帮助。
在京东互联网医院,我们预约了泌尿外科的专家。那天,我们通过视频连线,专家的微笑和温和的声音让我感到一丝安慰。他耐心地询问了父亲的病史和症状,详细解释了检查结果,并给出了初步的治疗建议。
专家告诉我,父亲的情况需要用药治疗,并建议进行抗雄激素治疗。他解释说,这种治疗方法可以有效抑制前列腺癌的生长。虽然我有些担忧药物的副作用,但专家的信心和专业让我放下了心中的石头。
接下来的日子里,父亲按时服用药物,定期进行全身检查。专家会根据检查结果调整治疗方案,并给予我们及时的指导。在我心中,这位专家不仅是医生,更是朋友和亲人。
每当我想起那位专家的耐心和专业,心中就充满了感激。他不仅为我们提供了专业的治疗建议,更给予了我们信心和希望。在京东互联网医院,我深刻体会到了科技带来的便利,也感受到了医者仁心。
饮食与健康:四类蔬菜助力抗癌防癌(东方IC供图)
近年来,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,癌症的发病率逐年上升。研究表明,合理的饮食结构可以有效降低癌症的发生率。其中,以下四类蔬菜在抗癌防癌方面具有显著效果。
一、十字花科蔬菜:以西兰花为代表的十字花科蔬菜,如卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等,都含有丰富的硫代葡萄糖苷。这种物质在人体内经酶分解后,可转化为具有抗癌作用的萝卜硫素。萝卜硫素可以抑制肿瘤细胞的生长,降低乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病风险。
二、萝卜属类蔬菜:以白萝卜为代表,包括大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。白萝卜中含有丰富的芥子油,能与多种酶作用,形成具有抗癌作用的辛辣成分。此外,白萝卜中的粗纤维还能刺激胃肠蠕动,预防结肠癌和直肠癌的发生。
三、调味料:以芥末为代表的调味料,如芥菜、辣根等,都具有抗癌作用。芥末中的异硫氰酸酯类物质可以抑制肿瘤细胞的生长,降低癌症的发生率。
四、菌类蔬菜:以香菇为代表,包括平菇、金针菇、杏鲍菇等。菌类蔬菜中含有丰富的多糖体,具有提高机体免疫力、抑制肿瘤细胞生长的作用。
除了上述蔬菜,日常生活中我们还应注意以下几点,以降低癌症的发生率:
1. 均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高脂肪、高糖的食物。
2. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。
3. 定期体检,及时发现并治疗癌症的早期症状。
4. 保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。
那是一个深秋的傍晚,我带着父亲走进了这家知名的泌尿外科互联网医院。父亲的前列腺肿瘤已经困扰了他两年,从最初的阿比特龙和泼尼松,到后来的恩扎胪安,再到现在的耐药期,我们一直在寻找新的治疗方案。
医生助理温柔地询问父亲的病情,耐心地倾听我们的担忧。当父亲提到骨盆疼痛加重的情况时,医生助理关切地询问细节,并立即安排了线上问诊。医生在了解完情况后,建议我们先尝试阿比特龙和泼尼松配伍,并告知泰勒宁可以同时使用。
医生的专业和耐心让我印象深刻。他不仅详细解释了各种治疗方案的可能性和副作用,还安慰我说,虽然耐药了,但间断治疗也许能有效果。他还提醒我要注意父亲的头晕症状,并建议在服用泼尼松的同时预防摔跤。
在医生的指导下,我预约了镭注射,并开始给父亲服用新的治疗方案。虽然我们不知道结果会怎样,但我相信,在医生的帮助下,父亲一定会找到适合自己的治疗方案。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。在这里,医生的专业和关怀让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。
癌症,这个让人闻风丧胆的词汇,始终困扰着无数患者和家属。在癌症的治疗过程中,患者最关心的问题莫过于“有没有转移”。如果能找到阻止癌细胞转移的方法,无疑将为癌症患者带来新的希望。
癌细胞转移是癌症治疗中的难题。当癌细胞从原发肿瘤处脱离,进入血液循环,最终在身体其他部位形成新的肿瘤时,就发生了癌症转移。据统计,10个癌症患者中有9个是在癌症转移后失去生命的。
那么,如何阻止癌细胞的转移呢?近年来,研究人员在癌症转移的机制和治疗方面取得了一些突破。
首先,研究人员发现,一些特殊的酶可以帮助癌细胞变形,从而更容易侵入其他组织。通过抑制这些酶的活性,可以有效阻止癌细胞的转移。此外,一些研究还发现,在患者体内植入特定的陷阱,可以吸引并杀死逃窜的癌细胞,从而阻止其转移。
除了药物治疗,手术切除也是治疗癌症的重要手段。然而,手术过程中可能会无意间切破肿瘤,导致癌细胞逃逸。因此,在手术过程中,医生需要格外小心,以降低癌细胞的转移风险。
此外,一些研究表明,化疗药物也可以有效抑制癌细胞的转移。通过使用化疗药物,可以杀死逃窜的癌细胞,从而降低癌症转移的风险。
总之,阻止癌细胞转移是癌症治疗的重要目标。通过不断的研究和创新,相信在不久的将来,我们能够找到更有效的方法来治疗癌症,让患者远离病痛的折磨。