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牛油果,又称鳄梨,是一种营养价值极高的热带水果。它味道独特,口感丰富,深受大众喜爱。不仅适合小孩、老人、孕妇和女士食用,而且多吃牛油果对身体健康大有裨益。
牛油果富含多种维生素(如A、C、E和B族维生素)、矿物质(如钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)和膳食纤维。其丰富的脂肪成分中,不饱和脂肪酸含量高达80%,是一种高能低糖水果。
那么,生活中多吃牛油果有哪些作用呢?以下是一些牛油果的保健功效:
1. 护肤保湿
牛油果柔软润泽的果肉经常被用来制作天然面膜,以滋润、软化皮肤。它是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,牛油果油的最大好处在于,其组成与天然皮脂膜的结构非常相似,因此能够填补皮肤受损部位,防止水分流失。此外,牛油果油性质温和,易于吸收,可以安全用于眼唇部等敏感脆弱部位。
2. 丰胸
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够增加女性胸部的组织弹性。同时,牛油果还含有丰富的维生素,如维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素C能够防止胸部变形、维生素E则有助于胸部的发育。
3. 预防前列腺癌
研究表明,鳄梨中的植物营养可以预防前列腺癌。鳄梨中的营养成分可以抑制前列腺癌的生长。鳄梨是叶黄素含量最丰富的品种。叶黄素是一种类胡萝卜素,可以作为抗氧化剂,在先前研究中发现与前列腺癌发病率降低有关。
4. 降低心脏病风险
牛油果的脂肪含量虽然相当高,但都是由单元不饱和脂肪组成,也就是所谓的“好”脂肪。这种脂肪有降低坏胆固醇的功效,因此可以减缓、降低甚至避免罹患心脏病或中风的风险。
5. 减轻肝病
日本静冈大学研究人员发现,鳄梨可以减轻肝病。研究人员让一群实验鼠肝脏受伤,然后给它们再喂食22种不同的水果。经过一段时间的试验后,发现鳄梨更有助于老鼠肝脏的恢复。鳄梨中所含的植物化学物质对损害肝脏健康的病毒有特殊的杀伤力。
6. 降低胆固醇
研究发现,每天吃一颗牛油果,可帮助肥胖人士降低胆固醇。牛油果含丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,有降低胆固醇和血脂的功能。
此外,牛油果还具有一定的抗氧化作用,可以抵抗自由基的侵害,延缓衰老。牛油果的食用方法也很多,可以生吃、熟吃,也可以制作成各种美食,如牛油果沙拉、牛油果披萨、牛油果奶昔等。
总之,牛油果是一种营养价值极高的水果,具有多种保健功效。适量食用牛油果,对身体健康大有裨益。
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那是一个平凡的早晨,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个普通的市民,像往常一样,打开手机,准备开始新的一天。突然,一条体检报告的消息打破了平静,我的父亲,一位79岁的老人,今年体检时,总前列腺特异性抗原值异常升高,为9.77,以往这个数值都是正常的。
我立刻意识到问题的严重性,上网查询了一下相关信息,得知这个指标升高可能与前列腺癌有关。焦虑、不安,各种情绪交织在一起,我决定先咨询一下专业的医生。
通过京东互联网医院,我预约了一位泌尿外科的专家。医生在了解了情况后,建议父亲先进行前列腺增强磁共振检查,以排除前列腺癌的可能性。我担心地问医生,穿刺会不会有危险?破坏组织怎么办?医生耐心地告诉我,不会的,穿刺是目前最常用的检查方法之一,而且,在安徽蚌埠市的三甲医院做也是可以的。
我再次询问,前列腺增强磁共振和前列腺穿刺活检一起做可以吗?医生回答,先做磁共振,再做穿刺,以确保结果的准确性。我心里的大石头终于落地了。
在医生的指导下,父亲顺利完成了检查。最终的结果显示,前列腺癌的可能性不大。听到这个消息,我心中的石头终于落下了,也终于可以安心地告诉父亲,他的病情并不严重,是可治疗的。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅给予了我父亲专业的治疗建议,还在过程中给予了我很多安慰和支持。我相信,在他们的帮助下,父亲会尽快康复。
前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着男性健康。预防前列腺癌,从改变不良生活习惯做起至关重要。
首先,定期体检是预防前列腺癌的重要手段。建议50岁以上男性每年进行一次直肠指检和前列腺特异性抗原(PSA)检测。如有家族史,则建议从40岁开始。
其次,饮食调整对于预防前列腺癌也十分关键。研究表明,豆类、西红柿等富含植物雌激素和番茄红素的食品可以有效降低前列腺癌的风险。
此外,保持规律的性生活也有助于预防前列腺癌。过度压抑或过度频繁的性生活都可能增加前列腺癌的风险。
避免使用荷尔蒙补品也是预防前列腺癌的重要措施。一些荷尔蒙补品可能增加前列腺癌的风险,特别是对于已有前列腺问题的人群。
适度的运动和保持良好的心态也有助于预防前列腺癌。运动可以增强免疫力,改善血液循环;良好的心态则有助于减轻生活压力。
最后,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、避免高脂肪饮食等,也是预防前列腺癌的有效措施。
那天,我像往常一样坐在电脑前,手指在键盘上敲击着。突然,屏幕上跳出一个消息,是来自一家知名互联网医院的咨询邀请。我犹豫了一下,还是决定尝试一下这种新型的医疗服务。
我描述了自己的症状:勃起也不行,时间也短。对方很快回复了,告诉我需要上传一些检查报告。我按照指示上传了检查结果,很快,一位经验丰富的男科医生联系了我。
医生***非常耐心,他详细询问了我的生活习惯、饮食习惯,甚至睡眠情况。他告诉我,我的症状可能与多种因素有关,需要进一步检查才能确定具体原因。
接下来,医生给我开了一些检查项目,并告诉我需要准备哪些材料。不久,我收到了一张电子处方,上面详细列出了药品名称、剂量和用药时间。医生还特别提醒我,用药期间如有不适,请及时线下就诊。
我按照医生的指示购买了药品,并在用药期间定期更新病情。医生***始终保持着专业的态度,对我的问题耐心解答,让我感到十分安心。
有一天,我意外地发现,我的症状有所缓解。我立刻向医生***报告了这个好消息。他鼓励我继续用药,并告诉我,如果病情进一步改善,可以适当调整用药量。
就这样,我在医生***的指导下,一步步走出了疾病的阴影。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势:便捷、高效、专业。我也明白了,无论身处何地,我们都可以享受到优质的医疗服务。
近年来,我国前列腺癌的发病率呈逐年上升趋势,特别是在大城市,这一疾病更是成为了“重灾区”。究其原因,与我国人口老龄化、年龄结构变化密切相关。专家提醒,中年男性应关注前列腺癌的防治,并养成良好的饮食习惯。
前列腺癌早期症状不明显,容易被忽视
前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤,早期往往没有明显症状,容易被忽视。当出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症状时,往往已经发展到中晚期。因此,早期筛查对于前列腺癌的防治至关重要。
生活方式与前列腺癌密切相关
研究表明,高脂饮食、吸烟、饮酒等不良生活习惯与前列腺癌的发生密切相关。其中,高脂饮食被认为是前列腺癌的主要诱因之一。因此,中年男性应注意调整饮食结构,多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物,少吃高脂食物,如红肉、油炸食品等。
定期体检,早发现早治疗
50岁以上的男性应定期进行体检,包括PSA(前列腺特异性抗原)检查和B超检查。如果发现PSA值异常,应及时进行进一步的检查和诊断。早期发现前列腺癌,可以采取根治手术等治疗方案,提高生存率。
积极治疗,提高生活质量
前列腺癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗等。患者应根据自身病情选择合适的治疗方案,积极配合治疗,提高生活质量。
关注心理健康,保持乐观态度
前列腺癌患者要关注自己的心理健康,保持乐观态度,积极面对疾病。同时,家属也要给予患者足够的关爱和支持,帮助他们度过难关。
2024年3月的一天,我家的老人突然出现发热、咳嗽的症状,经过核酸检测,确诊为新冠病毒阳性。老人已经76岁了,一年前刚刚做完前列腺癌症手术,这让我们的心情非常沉重。作为家属,我们深知在这种情况下,及时的治疗是多么重要。
考虑到老人的健康状况,我们决定通过线上问诊的方式寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我们找到了一位经验丰富的普通内科医生。医生在详细了解了老人的病情后,首先确认了老人没有食物、药物过敏史,肝肾功能也没有异常,近期也没有备孕打算,目前也不处于哺乳期或孕期。
医生非常耐心地询问了老人的用药情况,得知老人目前没有服用任何药物后,医生表示可以尝试开具Paxlovid。然而,系统提示该药物暂时缺货。医生并没有因此放弃,而是告诉我们过几个小时再尝试开具,并建议我们可以关注一下客服,了解药品的到货情况。
在等待药品的过程中,医生还提醒我们要注意老人的饮食和休息,保持良好的心态。这让我们对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。经过几番努力,医生终于成功开具了Paxlovid的处方,我们迫不及待地赶往药店购买。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养、耐心细致的服务,让我们在紧张的时刻感受到了一丝安慰。我相信,在互联网医疗的助力下,我们一定能够战胜病魔,迎接美好的未来。
那是一个平凡的周末,阳光透过窗帘洒在我的卧室,我躺在床上,心中却充满了不安。最近我总是感到下腹部不适,尿频,这让我的生活变得有些困扰。于是,我决定尝试互联网医院,寻求专业医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,填写了基本信息,提交了我的病情描述。很快,我收到了医生的回复,他询问了我一些细节问题,并告诉我医生助理会进一步了解我的病情。
几天后,医生助理联系了我,详细询问了我的症状,包括疼痛的部位、频率以及是否有其他伴随症状。我耐心地回答了她的问题,并上传了核磁共振的结果。
很快,我再次收到了医生的回复。他告诉我,根据我的症状和核磁共振结果,前列腺癌的可能性较大。他建议我尽快进行穿刺明确病理,并告诉我穿刺并不难,当地医院就能做。如果我不放心,也可以来上海,当天就能安排手术。
听到这个消息,我心中充满了担忧。医生告诉我,Psa值没有很高,可能还好,先穿刺判断是不是癌和分期,如果是癌,还要再做骨扫描看看有没有转移。听到这里,我稍微安心了一些,前列腺癌治疗效果很好,看上去我的情况应该不是很晚。
医生还告诉我,虽然不是绝对,但像这种情况不是前列腺癌的可能性比较小。这让我感到一丝安慰,但同时也提醒我要保持警惕。
服务结束后,医生告诉我,如果后续有任何病情变化或不适,请及时咨询或就诊。我心中充满了感激,感谢医生和医生助理的耐心和细致。我知道,无论结果如何,他们都会在我身边,给我支持和建议。
肿瘤标志物偏高,是否意味着患上了癌症?许多人对于体检报告中出现的肿瘤标志物偏高表示担忧,担心自己患上了癌症。那么,肿瘤标志物究竟是什么?它与癌症之间有什么关系呢?本文将为您解答这些问题。
肿瘤标志物,顾名思义,就是指与肿瘤相关的生物标志物。它们可以存在于细胞、血液、组织、体液中,并反映肿瘤的存在和生长情况。目前,临床上常用的肿瘤标志物有20多种,如甲胎蛋白、癌胚抗原、前列腺特异性抗原等。
然而,需要注意的是,肿瘤标志物并非癌症的特异性指标。也就是说,肿瘤标志物偏高并不一定意味着患有癌症。例如,甲胎蛋白在肝癌患者中会升高,但在肝炎、肝硬化患者以及孕妇体内也可能出现升高。同样,癌胚抗原在肠癌患者中升高,但在吸烟者中也可能升高。
那么,如何正确看待肿瘤标志物呢?上海市第六人民医院胃肠外科副主任医师阎钧教授指出,肿瘤标志物的主要作用是提示作用,帮助医生发现潜在的风险。当肿瘤标志物升高时,需要结合患者的症状、病史、影像学检查等其他信息进行综合判断。
如果肿瘤标志物轻度升高,可以定期复查,观察其变化趋势。如果肿瘤标志物持续升高,或者出现其他异常情况,应及时就医,进行进一步检查,如CT、B超等。
除了关注肿瘤标志物,阎钧教授还提醒,预防癌症的关键在于早期筛查和健康的生活方式。40岁以上的人群,尤其是有家族史、长期吸烟、饮酒等高风险人群,应定期进行癌症筛查。
那是一个阳光明媚的下午,我正在家中等待医生的线上咨询。自从我发现身体不适,生活就被打乱了节奏。我预约了**肿瘤外科**的专家进行线上问诊。
专家医生在详细查看我的病例后,耐心地与我沟通,询问了我手术后的恢复情况。我告诉他现在正在做检查中,初步判断是癌症。医生安慰我说,根据我的病情,还需要看分期,可能需要手术。
我有些紧张,但医生的话让我感到一丝安慰。他让我把资料发过去,以便他更详细地了解我的病情。我按照医生的要求,将西安中医院的初步片子发送了过去。
医生看了片子后,建议我做开放的手术,并完善CT检查。我虽然有些担心,但医生的专业和耐心让我感到安心。
后来,我得知在西安国际医疗中心医院确诊为腺上皮癌。我还没有拿到完整的资料,因为它们还在住院医生的手上。我有些焦虑,但医生告诉我不要担心,派克CT已经做了,明天出结果。
我迫不及待地想知道结果,于是和医生进行了电话咨询。医生告诉我,这个病是可以治疗的,并且还给我介绍了一些可能的治疗方法。我感到非常感激,因为医生不仅专业,而且非常关心患者。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满信心。
那天,我带着父亲走进了京东互联网医院,心情有些沉重。父亲最近夜尿频繁,让我担心不已。医生***亲切地询问了父亲的病情,详细询问了尿频、尿急、排尿困难等症状,并告诉我可以通过B超检查前列腺情况。
当我告诉医生B超显示前列腺稍大时,他并没有立即给出治疗方案,而是询问了我父亲的残余尿量,并告诉我前列腺稍大并不算严重,需要结合症状来决定治疗方案。
最终,医生为我父亲开了可多华,并告诉我可以通过线上处方直接购买。当我询问医生这个药是否可以碾碎吃时,他告诉我这个药是缓释片,不太适合碾碎吃。当我告诉医生父亲正在使用鼻饲管时,他立即为我更换了处方,并告诉我这个新药可以用于鼻饲。
在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和细心。他不仅为我父亲提供了合适的治疗方案,还耐心地解答了我所有的疑问。在用药期间,我父亲的精神状态有所改善,夜尿问题也得到了缓解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我对父亲的病情有了更深的了解,也让我对未来的治疗充满了信心。
那天,我坐在电脑前,心情沉重。父亲的前列腺肿瘤已经让我心力交瘁,而现在,他的比卡鲁胺治疗已经耐药,我急切地想要找到一种新的治疗方法。
我打开京东互联网医院,在对话框中输入了“前列腺肿瘤”的关键词。很快,一位来自泌尿外科的医生出现在了我的屏幕上。
医生询问了我的父亲的病情,并建议改用阿比特龙。虽然进口的阿比特龙效果更好,但价格昂贵。医生建议我先尝试国产的阿比特龙,并告诉我只要是从正规途径购买的,都是可信的。
我还有许多疑问,医生都耐心地为我解答。他告诉我,戈舍瑞林这类药物虽然有效,但一般不会耐药。他还建议我复查PSA,并告诉我内分泌治疗是关键。
在医生的指导下,我父亲开始使用阿比特龙,并定期复查。虽然治疗效果暂时不明显,但我们相信,只要坚持下去,总会看到希望的。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,无论身处何地,只要有专业的医生和先进的医疗技术,我们就能够战胜疾病。