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玉米须煮水作为传统中医的一部分,近年来备受关注。它不仅口感独特,更因其丰富的药用价值而受到减肥人群的青睐。
玉米须富含多种营养成分,如黄酮类化合物、生物碱、矿物质等,具有利尿、消肿、降血压、降血脂等多种功效。对于水肿型肥胖人群,玉米须煮水能够有效促进水分代谢,减少体内多余水分,从而达到减肥的目的。
除了减肥,玉米须煮水还有以下好处:
1. 降三高:玉米须对末梢血管有扩张作用,有助于降低血脂、血压、血糖。
2. 保护心脏:玉米须中的类黄酮物质可以保护心脏,预防心脑血管疾病。
3. 利胆作用:玉米须可增加胆汁分泌,降低胆汁粘稠度。
4. 利水消肿:玉米须的利尿作用对水肿有一定的疗效。
5. 治湿疹:玉米须具有清热解毒的功效,可用于治疗湿疹。
除了玉米须煮水,以下这些方法也可以帮助你减肥:
1. 注意饮食搭配:粗粮和细粮搭配,多吃蔬菜,保证蛋白质摄入。
2. 适量摄入水果:每天摄入200g左右的水果。
3. 选择健康的烹饪方式:蒸、煮等少油烹饪方式。
4. 注意隐形脂肪:避免高脂肪食物。
5. 早餐要吃:保证早餐营养均衡。
6. 细嚼慢咽:慢慢吃饭有利于消化,控制进食总量。
7. 饭前喝汤:减少食欲,控制热量摄入。
8. 多喝水:促进脂肪代谢,降低肥胖风险。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。平时工作压力巨大,加之近期身体状况不佳,我决定找个医生好好咨询一下。
一位温柔的女性医生接待了我。她首先询问了我的情绪压力,然后逐一了解了我的症状。从出油、脱发、痘痘到胃胀、反酸、失眠,她都耐心地记录下来。
医生细致地询问了我的大便和月经情况,她告诉我,根据我的舌苔和症状,中医认为我属于肝郁气滞,同时脾肾湿热。我虽然对中医不是很了解,但医生的解释让我逐渐明白了病情。
医生为我开具了中药处方,并详细解释了病因和治疗方案。她告诉我,中药可以针对我的情况进行全面调理。我感到很安心,决定按照她的建议进行治疗。
在服药期间,医生还提醒我忌油腻辛辣食物,多吃绿叶蔬菜。她的话语充满了关怀,让我感受到了医者的温暖。
经过一段时间的治疗,我的病情明显好转。我衷心感谢京东互联网医院的医生,她不仅医术高超,更有一颗仁心仁术。
那天,阳光明媚,我独自坐在家中,心中有些许的不适,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,注册并上传了相关资料后,很快就接到了一位中医内科医生的视频通话邀请。
医生***温和的笑容让我感到放松,她耐心地询问了我的症状,包括出汗、心慌、乏力等。我详细地描述了我的情况,她一边听一边点头,不时地提出问题,让我感到被尊重和理解。
经过一番仔细的分析,医生***告诉我,我的症状可能是由于肝郁气滞和脾肾湿热引起的。她解释了中医的理论,让我对病情有了更深的理解。随后,她为我开具了中药处方,并详细说明了服用方法和注意事项。
在用药期间,我严格按照医嘱,注意饮食和生活习惯。渐渐地,我发现出汗的次数减少了,心情也变得舒畅。一个疗程结束后,我明显感到身体状态有所改善。
医生***的专业知识和耐心让我深感敬佩。她的医术高明,为人亲切,让我对中医有了全新的认识。我相信,在她的帮助下,我的病情会得到更好的控制。
今天,我坐在电脑前,心情有些沉重。最近身体出现了一些小状况,腹部微胀,时不时嗳气,放屁也变得频繁。这些症状让我有些焦虑,尤其是喉咙里总是有那种酸酸的黏痰,感觉像是果冻一样。
经过一番搜索,我决定尝试线上问诊。我选择了保定市一家知名医院的内科专家进行咨询。医生非常耐心,详细询问了我的病情,还特别让我上传了舌苔的照片以便更准确地诊断。
在交流过程中,医生不仅关心我的病情,还询问了我的生活习惯,包括情绪压力、饮食习惯等。他告诉我,我的症状可能是由于肝郁气滞和脾肾湿热引起的。这让我对中医有了更深的理解。
医生为我开具了中药,并详细解释了每种药材的作用。他告诉我,在服药期间需要忌油腻辛辣食物,还要避免牛羊肉。我感到非常安心,因为医生的专业知识和关心让我对未来充满信心。
几天后,我开始服用中药。虽然初期感觉有些不适,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我的腹部不再微胀,嗳气和放屁的情况也消失了。喉咙里的酸味黏痰也没有了,我感觉整个人都轻松了许多。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷与高效。医生的专业素养和耐心让我对医学充满了敬意。我相信,在未来的日子里,我会更加关注自己的健康,也愿意将这种便捷的医疗服务推荐给更多的人。
那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院。我感到身体不适已经有一段时间了,但工作繁忙,实在无法抽出时间去线下医院就诊。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到及时的帮助。
接诊的医生是一位经验丰富的主任医师,他非常耐心地询问了我的病情,并要求我发送一张舌正面照片。通过照片,医生很快就判断出我是典型的脾虚湿气较重的症状。他告诉我,这是因为脾的运化无权酿湿成热,影响了脾胃的运化吸收,湿热上攻口舌,会出现口干口苦口臭等症状。
医生还告诉我,我的大便一直很稀,吃点食物就消化不了,大便中带有菜叶、玉米粒等东西,这是脾虚的典型表现。我听了心里一阵难过,没想到自己竟然有这么多症状。
医生建议我采用中药调理,并推荐了线上购药的方式。由于我之前尝试过中成药,效果并不理想,所以我选择了中药免煎颗粒。医生为我开了方子,并告诉我一周后复诊。
一周后,我的症状有所改善,但并不明显。医生告诉我,这个病需要坚持治疗,不能急功近利。我听了心里有些沮丧,但想到医生的耐心和专业知识,我又重新振作起来,决定继续治疗。
在京东互联网医院的治疗过程中,我感受到了医生的专业和温暖。他们不仅关心我的病情,还关心我的心理状态,让我感到非常安心。我相信,在医生的帮助下,我一定能战胜病魔。
那天,阳光明媚,我踏进了京东互联网医院,心中满是忐忑。作为一名忙碌的上班族,面对身体的不适,我选择了线上问诊。屏幕那头,一位中医内科的专家***医生,用温和的声音询问着我的病情。
经过一番详细的询问,我了解到,我的身体出现了燥热、睡眠质量差、舌苔有白色聚集物等症状。***医生告诉我,这是脾肾两虚,湿气重的表现。他建议我通过中药治疗来改善。
在***医生的指导下,我开始了中药治疗。每天按时服用药物,饮食上也开始注意清淡,作息规律。虽然治疗的费用不菲,但我看到了明显的改善。睡眠质量提高了,身体也不那么燥热了。
在治疗的过程中,***医生一直关注着我的病情,及时调整治疗方案。他耐心解答我的疑问,让我对病情有了更深的了解。我真心感谢***医生,是他让我重拾健康。
如今,我已经完成了治疗,身体恢复了往日的活力。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让患者在家门口就能享受到优质的医疗服务。
那天,我拖着疲惫的身体,坐在电脑前,打开了京东互联网医院。屏幕上,***医生温柔地问候着我,让我感到一丝安慰。
我向***医生详细描述了我的症状:大便不成形、小便黄、手容易出汗、腰部酸胀、耳鸣、腹泻、入睡困难、梦多、口干口苦、怕热、腰膝酸软、体力一般、性生活一般、早泄。***医生耐心地倾听,不时地点头。
经过仔细分析,***医生告诉我,我的情况属于肝火旺、脾肾虚、湿浊内蕴。她建议我通过中药调理,疏肝清热、健脾祛湿、补肾固精。
我选择了中药颗粒剂,方便吸收。***医生为我开具了7天的治疗方案,并告诉我一周后复诊看变化。
在用药期间,我严格按照***医生的指导,生活上也有所调整。经过一段时间的调理,我的症状明显减轻,睡眠质量也提高了。
现在,我已经完成了治疗,再次感谢***医生的耐心和细致。我相信,在***医生的帮助下,我的身体会越来越健康。
今天是个晴朗的早晨,我如往常一样打开了我的智能手机,预约了在线复诊。屏幕上跳出了熟悉的界面,我点击了预约的医生,开始了我的线上复诊。
医生是位经验丰富的内科专家,他首先询问了我的病情,详细了解了最近的治疗情况和症状变化。我告诉他,我已经按照之前的建议服用了龙胆泻肝丸、四妙丸和健脾丸十天了,虽然有些地方有所改善,但还有一些问题让我感到困扰。
医生耐心地听我讲述,然后根据我的病情进行了分析和建议。他告诉我,整体情况有所改善,说明我们的治疗方案是准确的。他建议我继续按照这个方案治疗,并且平台推出了中药来进行调理,问我是否有需求。
我表达了对医生治疗方案的支持,并询问了药物的具体用法和疗程。医生详细解答了我的问题,并告诉我,根据目前的症状,我需要再服用两周的药物,以观察效果。
在交流的过程中,我感受到了医生的耐心和专业,他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,给我提供了很多有益的建议。我非常感激医生的帮助,也对自己的病情有了更清晰的了解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中,我可以在家就能得到专业的医疗服务,这无疑为我的生活带来了极大的便利。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心中充满了不安。我的体重一直居高不下,而且最近身体状况每况愈下。在预约了一位中医内科的专家后,我终于见到了***医生。
***医生温柔地询问了我的症状,从体重、生活习惯到情绪状态,都仔细地记录下来。她没有催促我,只是耐心地倾听。我告诉她,我最近食欲不振,浑身乏力,早起时有烧心恶心感,而且口干舌燥,口苦口臭,小便黄,阴囊潮湿。
***医生微笑着说,她根据我的症状,认为我属于肝郁气滞,同时脾胃湿热。她解释说,脾失健运导致痰饮水湿内停,水湿内生导致脂肪堆积,引起肥胖。肝火大,劳倦伤脾,思虑过度暗耗阴血,引起心血耗伤,脾气亏虚,从而导致精神萎靡,神疲乏力的情况。
听到这里,我感到一丝安慰,原来我的症状并不是无缘无故。***医生接着说,她将根据我的情况开具中药,进行针对性调理。我听了之后,心中充满了信心。
在服药期间,***医生还叮嘱我,要忌油腻辛辣食物,忌牛羊肉。她还告诉我,药物要热服,最好是在饭后半小时服用。她还提醒我,平时饮食方面要多清淡一些,多吃一些绿叶蔬菜,少吃凉辣食物。
在京东互联网医院的这次问诊经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。在不出门的情况下,我就能得到专业的医疗建议。而***医生的专业素养和耐心,更是让我感受到了医者的仁心。
今天是个阳光明媚的早晨,我,一个河北保定的居民,因为身体的不适,决定尝试一下线上问诊的新方式。我选择了一家知名的互联网医院,预约了一位经验丰富的中医内科医生。
通过与医生的线上沟通,医生详细询问了我的病情,包括舌苔、身体状况等。经过一番专业的分析,医生告诉我,我的主要问题是肝郁脾虚和湿气重。
医生不仅给出了详细的诊断,还为我开具了中药汤药,并告诉我可以通过顺丰或京东快递直接送到家。这种便捷的服务让我感到非常惊喜。
服药期间,医生还提醒我注意饮食和生活习惯,并定期与我联系,了解我的恢复情况。医生的专业和耐心让我倍感温暖。
虽然身处偏僻的小城,但通过互联网医院,我得到了与大城市一样优质医疗服务的机会。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将享受到这种便捷、高效的服务。
那是一个阳光明媚的午后,我,一个35岁的上班族,正坐在电脑前,心情有些沉重。便秘、口臭、胃胀、舌苔重、面色暗黄,这些都是我生活的一部分。在京东互联网医院,我找到了一位来自中医内科的医生,他叫***。
我们通过视频对话开始了我的问诊之旅。***医生耐心地倾听了我的病情描述,并仔细查看了我提供的舌苔照片。他告诉我,我的症状可能是肝火旺、脾胃虚、湿浊内蕴的表现。
在询问了我的生活习惯和饮食偏好后,***医生为我开出了一个治疗方案。他告诉我,这个方案可能会让我的大便次数变多,但我并没有感觉到。
经过一周的治疗,我的胃口有所改善,但口臭问题依旧。于是,我再次联系了***医生,他告诉我,这可能是肝火旺、脾虚不运化、脾虚生湿、湿浊内蕴所致,建议我继续治疗。
在***医生的指导下,我选择了中药颗粒剂进行治疗。这种剂型方便快捷,不需要自己熬药。一周后,我再次复诊,***医生对我的病情进行了评估,并调整了治疗方案。
在接下来的日子里,我按照***医生的建议调整了饮食和生活习惯。现在,我的病情有了明显的好转,便秘问题得到了缓解,口臭也减轻了不少。
感谢***医生的专业和耐心,让我在京东互联网医院找到了希望。我相信,在***医生的指导下,我的病情会越来越好。