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多喝水能让皮肤变好吗？

发表人：康复之路

我们都知道，水是生命之源，人体约有70%的成分都是水分。对于皮肤而言，水分更是至关重要。那么，多喝水真的能让皮肤变好吗？接下来，我们将从多个角度来探讨这个问题。

一、喝水对皮肤的好处

1. 保湿：水分可以滋润皮肤，使皮肤保持水润状态，减少干燥和脱皮现象。

2. 促进新陈代谢：喝水可以促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，使皮肤更加健康。

3. 增强皮肤弹性：水分可以帮助皮肤保持弹性，减少皱纹的产生。

二、如何喝水才能让皮肤变好

1. 早晨一杯温水：起床后喝一杯温水可以帮助身体排毒，促进新陈代谢。

2. 餐前补水：进餐前适当喝水可以增加饱腹感，减少进食量，有利于减肥。

3. 多吃含水量高的食物：如水果、蔬菜、粥等，可以补充身体所需的水分。

4. 避免喝过多饮料：饮料中的糖分和添加剂会对皮肤造成负担。

三、喝水不当的后果

1. 肾脏负担：过量饮水会增加肾脏的负担，引发肾结石等疾病。

2. 水中毒：过量饮水会导致体内电解质失衡，出现水中毒现象。

3. 肠胃不适：空腹大量饮水会刺激肠胃，导致胃酸过多或胃痛。

四、如何选择安全的水

1. 自来水：自来水经过处理后可以放心饮用，但要注意定期更换滤芯。

2. 矿泉水：矿泉水富含多种矿物质，对身体健康有益。

3. 纯净水：纯净水经过多重过滤，口感更佳，但可能缺乏一些矿物质。

总之，多喝水对皮肤确实有好处，但要注意喝水的方法和水质，才能让皮肤水嫩动人。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

低渗性失(脱)水疾病介绍:

高渗性脱水是指体液容量减少，水和钠同时丢失，但是由于水比钠丢失更多，所以导致血清钠高于正常范围（＞150毫摩尔／升），细胞外液的渗透压增高（＞310毫渗量／升），引起细胞内脱水。本病主要是由于摄入水分不够或水分丧失过多而导致的，主要症状有口渴（为早期典型症状）、少尿、乏力、唇舌干燥、烦躁等。本病常见，多发于从事户外工作的工人、高热出汗的老年人以及大量腹泻的婴幼儿等，严重者可出现多器官功能衰竭甚至死亡。本病以药物治疗为主（如葡萄糖溶液），需及时补充液体，解除引起脱水的原因，经过及时有效的治疗，多可治愈，预后良好［1］［2］。

推荐问诊记录

低渗性失(脱)水医院推荐专家

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夏季新生儿感染性腹泻的家庭防护与治疗

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新生儿感染性腹泻是新生儿常见的肠道感染疾病，尤其在夏季，由于气温高、湿度大，病原体更容易滋生。南京地区夏季的气候特点使得新生儿感染性腹泻的发病率相对较高。
一、疾病介绍
新生儿感染性腹泻的主要病原体包括细菌、病毒和寄生虫。其中，细菌性腹泻多由大肠杆菌、沙门氏菌等引起；病毒性腹泻则由轮状病毒、诺如病毒等引起。寄生虫感染性腹泻较少见，主要由阿米巴原虫、隐孢子虫等引起。
新生儿感染性腹泻的症状包括：腹泻、呕吐、发热、脱水等。腹泻次数增多，严重时可导致脱水、电解质紊乱，甚至威胁新生儿生命。
二、家庭预防策略
1. 保持新生儿生活环境的清洁卫生，定期通风换气，减少病原体的滋生。
2. 新生儿的饮食要保证新鲜、卫生，避免食用生冷、变质的食物。
3. 培养新生儿良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不吸吮手指等。
4. 夏季高温期间，注意新生儿饮食的清淡，避免过量摄入油腻、辛辣食物。
5. 注意新生儿穿着，避免因温差过大而受凉。
三、治疗策略
1. 根据病原体选择合适的抗生素、抗病毒药物或抗寄生虫药物进行治疗。
2. 补充水分和电解质，预防和治疗脱水。
3. 保持新生儿饮食的清淡、易消化，避免加重腹泻症状。
4. 注意观察新生儿的病情变化，如有异常应及时就医。
夏季高温下小儿脑外积水的家庭护理与预防措施

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小儿脑外积水，也称为脑积水，是指由于脑脊液循环障碍，导致脑室内液体积累过多的一种儿科疾病。在夏季，北京地区气温较高，儿童容易中暑，同时脑外积水症状可能因为炎热的天气而加剧。以下是一些关于小儿脑外积水的介绍、北京夏季家庭预防及治疗策略的内容。
疾病介绍：小儿脑外积水通常由脑脊液循环系统发育异常、感染、肿瘤、出血等原因引起。其症状包括头部增大、囟门张力高、步态不稳、智力发育迟缓等。
家庭预防措施：
1. 保持室内通风，避免高温环境对儿童造成不利影响。
2. 注意儿童的饮食卫生，预防肠道感染。
3. 加强儿童的营养摄入，提高免疫力。
4. 避免儿童头部受到撞击，防止脑外伤。
5. 定期带儿童进行健康检查，及时发现并治疗脑外积水。
治疗策略：
1. 保守治疗：包括药物治疗、脱水治疗等，适用于病情较轻的儿童。
2. 手术治疗：针对病情较重或药物治疗效果不佳的儿童，可考虑手术治疗，如脑脊液分流术。
3. 康复治疗：术后，儿童需进行康复训练，以促进智力、运动能力等方面的恢复。
在夏季，北京地区的家庭应特别注意脑外积水的预防，采取有效的措施，确保儿童的身心健康。
冬季新生儿腹泻的家庭防护与治疗

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新生儿腹泻是儿科常见的疾病之一，尤其在寒冷的冬季，合肥地区的婴幼儿更容易受到腹泻的困扰。腹泻不仅会导致宝宝脱水，还可能引发其他并发症，影响宝宝的健康成长。
一、疾病介绍
新生儿腹泻通常是由于肠道感染引起的，包括病毒性、细菌性和寄生虫性感染。病毒性腹泻常见于轮状病毒感染，细菌性腹泻可能由大肠杆菌等引起，寄生虫性腹泻则可能由肠道寄生虫引起。腹泻的症状包括频繁腹泻、水样便、呕吐、发热、食欲不振等。
二、合肥冬季家庭预防策略
1. 保持室内温暖、干燥，避免寒冷空气直接接触宝宝。
2. 加强宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
3. 给宝宝提供营养均衡的饮食，避免过量喂养，防止消化不良。
4. 注意宝宝的衣物清洁和更换，保持身体干燥舒适。
5. 避免带宝宝到人群密集的地方，减少感染机会。
三、合肥冬季家庭治疗策略
1. 及时补充水分和电解质，防止宝宝脱水。
2. 根据医生建议，合理使用抗病毒或抗菌药物。
3. 注意宝宝的饮食调整，给予易消化、营养丰富的食物。
4. 保持宝宝的休息，避免过度劳累。
5. 注意观察宝宝病情变化，如有异常及时就医。
肠胃炎的病因及预防措施

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肠胃炎是什么原因造成的？

肠胃炎是一种常见的胃肠道疾病，通常由细菌、病毒或其他微生物引起。这些病原体可能通过食物或水传播，也可能通过接触感染。此外，压力、饮食习惯和生活方式也可能影响肠胃炎的发生。

肠胃炎的症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐和发热等。在某些情况下，特别是儿童和老年人，肠胃炎可能会导致严重的脱水和电解质失衡。因此，及时诊断和治疗非常重要。

对于肠胃炎的治疗，首先需要确定病因。如果是细菌感染，抗生素是常用的治疗方法。然而，对于病毒感染，抗生素并不能有效治疗，因为抗生素只能针对细菌起作用。此外，保持充足的水分摄入和良好的营养补充也非常重要，特别是在腹泻期间。

预防肠胃炎的最佳方法之一就是保持良好的个人卫生习惯。这包括经常洗手，尤其是在进食前；避免食用未煮熟的食物；饮用经过消毒的水；以及避免与感染者密切接触。

总的来说，肠胃炎虽然常见，但只要采取正确的预防措施并及时治疗，大多数人都能很快康复。
孩子拉稀水奶瓣，量少次数多，需要去医院检查吗？

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我是一位年轻的母亲，最近我的孩子一直在拉稀，水样便夹杂着奶瓣，次数多但量少。起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么不干净的东西导致的。但是当孩子的尿量明显减少，几乎不尿了时，我开始感到担忧。我知道这可能是脱水的信号，于是决定寻求专业的医疗帮助。
我首先尝试了在家中给孩子服用蒙脱石散，但效果并不理想。于是我决定在线上咨询一位医生，希望能够得到更专业的建议。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的儿科医生。
在与医生的交流中，我详细描述了孩子的症状，并告诉医生孩子已经两天半没有正常排便了。医生问了很多问题，包括是否有呕吐、发热等症状，并询问了大便的性状。最后，医生建议我们去医院进行大便化验和进一步检查，以确定孩子的具体病因。
在医生的建议下，我们立即去了当地的医院进行检查。经过一系列的检查和化验，医生告诉我们孩子确实有轻微的脱水和电解质紊乱，需要及时治疗。医生开了一些药物，并给我们提供了一些建议，包括如何调整孩子的饮食和生活习惯，以帮助他尽快恢复健康。
这次经历让我深刻认识到，面对孩子的健康问题，不能掉以轻心。即使在家中也要密切关注孩子的身体状况，及时采取措施。同时，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性也让我感到非常满意和安心。
冬季育儿：如何预防和应对宝宝痢疾？

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宝宝痢疾，又称为小儿腹泻，是一种常见的肠道传染病。在冬季，尤其是西宁这样的高海拔地区，由于气温较低，宝宝的抵抗力可能相对较弱，因此痢疾的发病率较高。以下是对宝宝痢疾的介绍以及在西宁冬季的家庭预防及治疗策略。

宝宝痢疾的症状包括腹泻、腹痛、发热、呕吐等。这些症状可能会使宝宝感到不适，严重时甚至会导致脱水。因此，了解和预防宝宝痢疾对于保障宝宝的健康至关重要。

一、家庭预防措施
1. 注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免病从口入。
2. 饮食要卫生，确保食物煮熟煮透，避免生食和未煮熟的食物。
3. 避免带宝宝到人群密集的地方，减少感染机会。
4. 给宝宝提供充足的水分，以预防脱水。
5. 加强宝宝的抵抗力，适当进行户外活动，增强体质。
6. 定期给宝宝接种疫苗，如轮状病毒疫苗等。
二、治疗策略
1. 采取口服补液盐（ORS）治疗，以补充宝宝体内的水分和电解质。
2. 根据医生的指导，使用抗生素治疗，但需注意抗生素的使用应在医生的指导下进行。
3. 调整宝宝的饮食，给予易消化的食物，如粥、面条等。
4. 观察宝宝的病情变化，如症状加重或出现脱水征象，应及时就医。

在西宁冬季，由于气候干燥，宝宝更容易出现呼吸道感染和腹泻。因此，家长要特别注意宝宝的饮食卫生和保暖，加强宝宝的抵抗力，预防宝宝痢疾的发生。
宝宝发烧、呕吐、腹泻，需要怎么治疗？

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2024年9月5日，11点57分，佛山市的王女士在京东互联网医院上向一位医生咨询了宝宝的病情。宝宝前两天发烧最高39度，第二天退烧后开始呕吐和腹泻。医生通过详细的询问和分析，判断宝宝可能是病毒感染引起的胃肠炎，建议多次少量进食，避免脱水，并推荐使用口服补液盐III来补充水电解质。医生还提醒王女士，如果宝宝大便带有粘液或血丝，需要立即就医。王女士表示感谢，并表示会密切观察宝宝的病情。
在整个问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力，耐心地解答了王女士的疑问，并给出了一系列合理的建议和指导。医生还强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，体现了其对医疗行业相关法规和道德规范的尊重和遵守。
骨肉瘤脑转移引起的嗜睡，如何治疗？

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我从来没有想过，自己会在春节期间面临如此棘手的健康问题。我的父亲，一个曾经健壮的男人，现在却因为骨肉瘤脑转移而变得虚弱无力。他的嗜睡状态让我们全家人都感到无助和恐惧。我们曾经尝试过各种方法来帮助他，但似乎都没有什么效果。直到我们在京东互联网医院上找到了一位经验丰富的医生，他的专业建议和耐心解答让我们看到了希望。
在与医生的交流中，我们了解到父亲的嗜睡状态可能与脑转移引起的水肿有关。医生建议我们使用脱水药物来缓解症状，并且强调了在春节期间，及时就医的重要性。虽然手术对于转移瘤来说不是首选治疗方法，但医生还是给我们提供了一些其他的治疗方案和调理要点。这些信息让我们感到非常安心和感激。
在这段时间里，我也深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。
肚子咕咕叫一直拉稀水？如何通过互联网医院和线上问诊平台获取帮助

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如果你在家中突然出现肚子咕咕叫并且一直拉稀水的情况，首先不要慌张。这种症状可能是由多种原因引起的，包括食物中毒、病毒感染、细菌感染、过敏反应等。然而，在当前的新冠疫情背景下，很多人更倾向于选择线上问诊来获取专业的医疗建议，而不是直接去医院就诊。
互联网医院和线上问诊平台的出现极大地方便了人们在家中就能得到医生的帮助。通过这些平台，你可以与医生进行实时的文字、语音或视频交流，描述你的症状并获得相应的建议和治疗方案。对于肚子咕咕叫并且一直拉稀水这种情况，医生可能会建议你进行以下几点:

保持充足的水分摄入，避免脱水

暂时停止进食，等待症状缓解

如果症状持续或加重，可能需要服用止泻药或抗生素（需医生开具处方）

注意个人卫生，避免交叉感染

在使用互联网医院和线上问诊平台时，需要注意以下几点:

选择正规的、有资质的平台和医生

如实描述自己的症状和病史，避免遗漏重要信息

遵循医生的建议和治疗方案，及时反馈治疗效果

总的来说，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了一个方便、快捷且安全的就医方式。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗帮助。
17个月女宝宝突然呕吐、腹泻，需要喝补液盐吗？

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我是一位年轻的母亲，我的宝贝女儿刚满17个月大。昨天，她突然开始呕吐，我的心一下子就揪了起来。上午吐了一口，中午没吃饭，晚上吃了两口米饭一点奶后大概10分钟全都吐了。过1小时喝了点粥和母乳。今天继续喝粥后没有继续呕吐。但是从上午开始腹泻，上午一次，中午一次，形状是糊状加条状的，糊状较大，许多未消化的食物颗粒，味道特别臭。现在孩子精神状态很好，体温37.3。
我非常担心，于是通过京东互联网医院联系了一位儿科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题。最后，医生建议我给宝宝服用益生菌，并推荐了妈咪爱。同时，医生也提醒我如果宝宝出现脱水症状，需要及时补充水分和电解质，可以使用思密达等药物。
在医生的指导下，我给宝宝服用了益生菌和思密达。今天宝宝的状况有所好转，腹泻次数减少，精神状态也更好了。我非常感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我也更加了解了小儿泄泻的治疗方法和调理要点。