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睡眠是人体重要的生理活动,良好的睡眠质量对于维护身体健康至关重要。然而,随着生活节奏的加快,越来越多的人受到睡眠问题的困扰。为了提高公众对睡眠健康的关注,每年的3月21日被定为“世界睡眠日”(World Sleep Day)。2018年3月21日,北京中医药大学东方医院康复科、耳鼻喉科联合举办了以“规律作息,健康睡眠”为主题的义诊活动,为广大市民提供专业的睡眠健康咨询服务。
活动现场,康复科的专业医师为失眠患者提供了一对一的咨询服务,通过专业的睡眠评测,帮助患者了解自己的睡眠状况。同时,医师们还针对部分患者存在的睡眠问题,提供了相应的治疗建议和日常保养指导。邢佳医师详细介绍了康复科开展的认知行为治疗(CBT-I)及中医特色非药物治疗,帮助患者改善睡眠质量。
耳鼻喉科的医师们则重点关注了打鼾这一常见的睡眠问题。迟晨雨医师指出,长期打鼾者可能存在睡眠呼吸暂停综合征,需要通过多导睡眠监测进行检查。此外,医师们还向公众普及了睡眠监测等检查方法,帮助市民了解自己的睡眠状况。
此次义诊活动得到了市民的积极响应,许多市民表示通过此次活动,对睡眠健康有了更深入的了解,也学会了如何改善睡眠质量。东方医院康复科、耳鼻喉科将继续致力于睡眠健康事业,为公众提供更多优质的医疗服务。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我,一个三十岁的上班族,坐在电脑前,疲惫不堪地盯着屏幕,白天坐着呼吸声都像是在打鼾,做点费体力的事就出气不赢。我决定不能再这样下去了,于是鼓起勇气,通过互联网医院预约了一位呼吸内科的医生。
在问诊的过程中,我详细地描述了我的症状,医生耐心地倾听,并没有因为我是通过线上问诊而轻视我的问题。他询问了我的生活习惯,并告诉我可能是个睡眠呼吸暂停综合征。
医生的建议让我感到意外,他并没有立即推荐我做肺部CT,而是建议我做一个呼吸睡眠监测。他解释说,这种监测可以帮助确定我的症状是否真的是由于睡眠呼吸暂停引起的。
在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了呼吸睡眠监测,结果证实了我的担忧——我确实患有睡眠呼吸暂停综合征。医生告诉我,这种病就是这样的,睡觉时好像不是用鼻子呼吸的,嘴巴张开很大,呼吸感觉上气不接下气,有时候甚至会停止呼吸。
医生为我开了一些药物,并告诉我需要定期复查。尽管这个消息让我有些沮丧,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。他告诉我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天,我像往常一样在手机上打开了一家知名的互联网医院,心中充满了期待。我是一名来自河北廊坊市的61岁男性,近期心脏检查显示有些问题,但具体原因不明,所以我选择了线上问诊,希望能得到专业的解答。
在咨询过程中,我详细地描述了我的症状,包括糖尿病史、轻微的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以及睡眠打鼾的情况。医生***耐心地询问了我的基本信息,如身高体重、既往病史、过敏史等,并对我的病情进行了初步的分析。
医生***的专业素养让我印象深刻。她不仅询问了我的病情,还关心我的生活习惯,如饮食习惯、运动情况等。在了解了我的血脂、血压等情况后,她告诉我,目前没有高血压和高血脂的情况,这让我松了一口气。
医生***还提醒我,虽然目前症状不严重,但需要保持警惕,定期复查,并注意调整生活方式。她还为我提供了一些建议,如戒烟限酒、保持良好的作息时间、适当锻炼等。我听了她的建议,感到非常安心,觉得找到了一个值得信赖的医生。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能得到专业的医疗服务,节省了大量的时间和精力。同时,我也感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满了信心。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)是一种常见的睡眠呼吸疾病,其发生与多种因素相关。其中,肥胖是导致OSA的重要因素之一。肥胖人群的气道更容易受到狭窄和阻塞,从而引发呼吸不畅、打鼾甚至呼吸暂停。
肥胖如何导致OSA?
1. 肥胖会导致颈部脂肪堆积,使气道狭窄,增加呼吸阻力。
2. 肥胖会导致舌体肥大,容易堵塞气道。
3. 肥胖还会导致呼吸肌功能下降,进一步加重呼吸不畅。
如何预防和治疗OSA?
1. 控制体重:减肥是预防和治疗OSA的重要措施。
2. 睡眠姿势:避免仰卧,尽量侧睡。
3. 避免酒精和镇静剂:这些物质会进一步抑制呼吸。
4. 佩戴呼吸机:对于严重OSA患者,使用呼吸机是必要的治疗方法。
5. 手术治疗:对于某些患者,可能需要进行手术治疗。
总之,肥胖与OSA密切相关。通过控制体重、改善生活习惯,可以有效预防和治疗OSA,提高生活质量。
今天是一个普通的周五,我像往常一样坐在电脑前,处理一些日常事务。突然,我的手机响了起来,是一个陌生的号码。我犹豫了一下,还是接通了电话。电话那头传来的是一个温柔的女声,她告诉我是一位医生,询问我是否有需要咨询的医学问题。
我立刻想起了最近困扰我的睡眠问题。自从搬了新家,我就开始频繁地出现睡眠呼吸暂停的情况。我告诉医生我的症状,她很耐心地听我描述,并询问了我一些问题,比如是否有肥胖、夜间是否有过憋醒的经历等。
医生根据我的描述,询问了我的身高体重,得知我体型确实对睡眠呼吸暂停有影响。她建议我到医院完善多导睡眠监测,以便更准确地评估我的睡眠呼吸暂停情况。
我感到有些担心,不知道这个检查会是什么样子。医生告诉我,这个检测机器会绑在我的身上,我只需要睡一晚,第二天一早就能拿到结果。听到这个,我放心了许多。
医生还告诉我,目前没有药物可以缓解睡眠呼吸暂停,如果情况严重的话,可能需要家庭简易呼吸机治疗。我虽然有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。
最后,医生告诉我,耳鼻喉科或者呼吸科都可以进行这项检测。我感谢医生的耐心解答,并告诉她我会尽快去医院进行检查。
这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和关爱。虽然只是简短的对话,但医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深的了解,也让我对治疗充满了信心。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,简称OSA,是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病。它会导致患者在睡眠过程中出现呼吸暂停,从而影响睡眠质量,并对身体健康产生一系列不良影响。
一、心脑血管疾病:OSA与心脑血管疾病密切相关。长期患有OSA的患者,更容易患上高血压、冠心病、心力衰竭、中风、心律失常等疾病。这是因为OSA会导致夜间缺氧,引起交感神经兴奋,从而增加心脏负荷,诱发心脑血管疾病。
二、内分泌系统疾病:OSA还可能引发内分泌系统疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等。这些疾病会进一步加重OSA的症状,形成恶性循环。
三、神经系统疾病:OSA对神经系统的影响也不容忽视。长期患有OSA的患者,容易出现记忆力减退、认知功能障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁等神经系统疾病。
四、呼吸系统疾病:OSA还可能导致呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺疾病(COPD)、支气管哮喘等。
五、其他并发症:OSA还可能引发其他并发症,如肥胖、代谢综合征、睡眠相关性下尿路症状等。
针对OSA的治疗,主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。药物治疗主要是通过使用呼吸机来改善呼吸暂停的症状。手术治疗主要是通过手术去除导致OSA的解剖结构异常。生活方式干预主要包括减肥、戒烟、避免饮酒等。
那天晚上,我拖着疲惫的身体回到家,一躺到床上就进入了梦乡。然而,就在我睡得正香的时候,突然被一阵巨大的呼噜声惊醒了。这声音如此之大,以至于我怀疑自己是不是在某个公共场合睡着了。我尝试翻个身,但呼噜声依旧如影随形。我渐渐意识到,这可能是我的打鼾问题。
第二天,我决定不再忽视这个问题。我上网搜索了一些关于打鼾的信息,发现这不仅仅是一个睡眠问题,还可能是一个更严重的健康隐患。于是,我决定寻求专业的帮助。
在朋友的推荐下,我选择了线上问诊服务。我通过互联网医院平台预约了一位耳鼻咽喉科的专家。在预约成功后,我详细填写了病情描述,包括打鼾的时间、频率以及是否有憋气等情况。
很快,我就收到了医生的回复。医生询问了我打鼾的具体情况,以及是否有鼻塞、流涕、咽部不适等症状。我如实回答了医生的问题。医生根据我的描述,初步判断我可能患有鼾症,也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
医生建议我到医院进行电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测,以确定是否存在呼吸道狭窄等问题。我虽然有些担心,但医生的专业态度让我感到安心。我决定按照医生的建议去做检查。
几天后,我来到了医院。医生为我进行了详细的检查,并告诉我检查结果。果然,我患有鼾症。医生为我制定了一套治疗方案,并告诉我如何改善生活习惯,以减轻鼾症症状。
虽然治疗过程有些痛苦,但我还是坚持了下来。现在,我的打鼾问题得到了明显改善,睡眠质量也得到了提高。我真的很感谢那位医生,是他的专业和耐心帮助我走出了打鼾的困扰。
那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,满脑子都是那个挥之不去的呼噜声。我决定不能再这样下去了,于是鼓起勇气,通过网络预约了线上问诊。
医生在详细阅读了我的病情描述后,耐心地询问了我很多问题,包括我晚上睡觉时的感受,以及是否有其他相关症状。我如实回答了他的每一个问题。
医生告诉我,我的症状可能是睡眠呼吸暂停综合征。他建议我进行睡眠呼吸监测,以确定病情的严重程度,并提供相应的治疗方案。
医生的专业知识和耐心让我感到很安心。他不仅为我提供了治疗方案,还告诉我一些日常生活中的小建议,比如侧卧睡觉、减肥等,这些都能帮助改善我的症状。
在医生的建议下,我购买了一瓶修正牌液体止鼾器,并开始尝试使用。虽然效果不是立刻显现,但渐渐地,我发现自己的睡眠质量确实有所改善。
这段线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的专业知识和耐心对于患者来说是多么重要。在今后的生活中,我会继续关注自己的健康,也希望更多的人能够通过互联网医院获得优质的医疗服务。
夜间睡眠打鼾并伴随呼吸暂停是许多人的烦恼,尤其是在夜间醒来后感到非常难受。这种情况可能是由于睡眠呼吸暂停综合症引起的,这是一种常见的睡眠障碍,与上呼吸道阻塞有关。当呼吸道阻塞时,空气流动受限,导致呼吸暂停,进而引起缺氧和窒息感。
睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法包括:
对于婴儿来说,虽然他们很少得痔疮,但一些婴幼儿可能会出现肛门边缘的青紫色小结节状物。这些通常是洞状静脉扩张,而不是真正的痔疮。由于这些症状通常没有症状,无需特殊处理。
牙结石是牙齿表面的一种硬质沉积物,主要由食物残渣、细菌和唾液组成。长期刷牙不彻底会导致牙结石的形成,如果不及时清除,可能会导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。超声波洗牙是清除牙结石的有效方法。
糖尿病患者可以生孩子,但需要特别注意。在怀孕期间,血糖控制不佳可能会导致流产、早产、胎儿畸形等问题。因此,糖尿病患者应该在与医生密切合作的情况下计划怀孕,并定期进行血糖监测和胎儿检查。
配戴隐形眼镜后出现眼睛痒、干的情况可能与镜片、护理液、配戴方式和眼部情况有关。选择合适的隐形眼镜类型和护理方法,以及进行定期的眼部检查,可以帮助缓解这些问题。
那天,夜深了,我辗转反侧,难以入睡。鼾声如雷,却并未让我感到安心。第二天,我决定寻求医生的帮助。
在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。医生在详细了解了病情后,建议我进行睡眠监测。几天后,监测报告显示我患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
医生告诉我,这种疾病需要通过呼吸机治疗,但我对这种治疗方法持保留态度。医生耐心地为我解释了疾病的成因和危害,并建议我戒烟酒、侧卧位入睡,同时使用无创呼吸机CPAP模式治疗。
医生还提醒我,体重指数超标,需要控制体重。我按照医生的建议开始调整饮食和锻炼,体重逐渐下降。同时,我也开始使用呼吸机治疗,睡眠质量得到了明显改善。
在治疗过程中,医生一直关注我的病情变化,为我提供专业的指导。他不仅医术高明,还非常关心我的生活细节,让我感受到了温暖和关爱。
如今,我已经摆脱了睡眠障碍的困扰,生活也变得更加美好。感谢那位医生,是他让我重新找回了健康和快乐。
睡眠呼吸暂停综合征(OSA)是一种常见的睡眠障碍,对患者的生活质量造成严重影响。根据病情的轻重,治疗方法也各有不同。
对于轻症患者,首先应鼓励进行减肥和锻炼,提高身体素质。避免长时间仰卧,可以尝试侧卧入睡。此外,使用皮质激素点鼻,可以帮助缓解鼻塞,保证呼吸道通畅。
对于咽部组织松弛、腭垂、扁桃体肥大等导致呼吸道梗塞的患者,手术治疗是较为理想的选择。常见的手术方法包括腭咽成形术、悬雍垂腭咽成形术等。
对于一般非手术治疗方法,主要包括经鼻持续气道正压呼吸(CPAP)和口腔矫治器。CPAP通过压缩空气在气道中产生的压力,防止软组织后坠,避免呼吸暂停,同时改善缺氧症状。口腔矫治器则通过调整口腔结构,改善呼吸通道。
中枢型睡眠呼吸暂停综合征患者,在积极治疗基础疾病的同时,可以给予氨茶碱、黄体酮、普罗替林等药物,以提高呼吸中枢驱动力。对于重症合并呼吸衰竭的患者,可短期应用人工机械通气。如有其他合并症,也应给予相应处理。
总之,治疗睡眠呼吸暂停综合征需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素,制定个性化的治疗方案。患者在选择治疗方法时,应与医生充分沟通,确保治疗效果。