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血糖受损怎么办?

血糖受损怎么办?
发表人:医疗新知速递

血糖受损,即血糖值高于正常范围但未达到糖尿病标准,是一种常见的代谢紊乱现象。为了预防和改善血糖受损,以下是一些建议:

1. **饮食控制**:保持健康的饮食习惯是预防和改善血糖受损的关键。应尽量避免摄入高糖、高脂肪和高热量的食物,如糖果、甜饮料、油炸食品等。相反,应多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以及优质蛋白质,如鱼、鸡、豆类等。

2. **定期监测**:定期监测血糖水平可以帮助及时发现血糖受损的情况,并采取相应的措施。建议每三个月进行一次血糖检测,并根据医生的建议调整饮食和生活方式。

3. **药物治疗**:对于一些血糖受损较为严重的患者,医生可能会推荐使用一些降糖药物,如二甲双胍、磺脲类药物等。这些药物可以帮助控制血糖水平,降低患糖尿病的风险。

4. **运动锻炼**:定期进行运动可以帮助提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。

5. **保持健康体重**:体重过重是导致血糖受损和糖尿病的重要风险因素。通过控制饮食和增加运动,可以帮助减轻体重,降低血糖受损的风险。

6. **咨询医生**:如果您发现自己有血糖受损的情况,请及时咨询医生,以获得专业的建议和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性低血糖症疾病介绍:
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  • 那天,阳光正好,我走进了京东互联网医院,心情有些忐忑。因为近期我发现我的空腹血糖有些高,尿酸值也不理想。在咨询医生的过程中,我遇到了一位名叫崔医生的内分泌科专家。

    崔医生面带微笑,耐心地听我描述了我的症状。他告诉我,我的空腹血糖接近正常值的上限,建议我进行糖耐量检测。此外,他还提到,由于我的尿酸值较高,可以考虑口服降尿酸药物。

    然而,当地的一位医生却建议我不要进行糖耐量检测,也不要开降尿酸的药,而是让我先规划饮食和多运动。我对此感到困惑,于是向崔医生请教。崔医生告诉我,空腹血糖超过6.2才建议做糖耐量,而我目前的情况并不需要过度担心。

    在进一步的交流中,我提到了我的尿液有泡沫,崔医生建议我进行糖耐量检测。我感到非常感激,因为崔医生的耐心解答让我不再焦虑。他还告诉我,通过锻炼有可能恢复到正常水平。

    在询问崔医生是否还有其他建议时,他提醒我,空腹血糖高可能侧面反应肝脏也出问题了。当我提到自己是一名乙肝携带者,他更加关注我的情况,并建议我注意身体健康。

    在了解了我的体重、身高以及家族病史后,崔医生告诉我,我可能是家族遗传的代谢综合征。他让我放心,这不是什么大问题,但需要控制饮食,关注血糖的变化。

    我询问了关于糖尿病的问题,崔医生告诉我,我的情况处于前期,因为空腹血糖临近正常值的高限。他还提醒我,近期经常喝饮料可能是我血糖高的原因之一。

    在崔医生的指导下,我学习了如何控制饮食,如何规划一日三餐。他告诉我,不吃甜食、不喝饮料、不吃油炸食品、不饮酒、不吃海鲜,主食每顿2两,蔬菜可以随便吃,尽量吃瘦肉。

    在离开京东互联网医院的时候,我对崔医生充满了感激。他的专业知识和耐心解答让我对未来的生活有了更多的信心。

  • 那是2018年的一个午后,我像往常一样,带着我的糖尿病问题走进了线上问诊的房间。

    医生***首先询问了我关于糖尿病的一些基本情况,我告诉他我平时用药是二甲双胍和阿卡波糖,血糖水平在空腹6点多,餐后两小时7点多。

    当我提到自己吃完三餐后总是觉得肚子饿,必须加餐否则就会头晕、出汗、两脚无力时,医生***的表情变得严肃起来。

    他详细询问了我的体重和身高,得知我有一百三十多斤,身高1.74米后,他开始分析我的病情。

    医生***告诉我,我的头晕出汗可能与血糖水平有关,但也可能是由其他原因引起的,这两种药物很少会引起头晕,建议我进一步检查头颅CT。

    虽然我有些担心,但医生***的耐心和专业让我感到安心。他提醒我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    虽然这次线上问诊没有立即解决问题,但我对医生***的印象非常好,他的专业和耐心让我感到温暖。

  • 今天一大早,我就感觉不对劲,头昏脑胀,心慌得厉害,身上还冒了冷汗。回想昨晚,因为应酬,我喝了不少啤酒,还吃了烧烤,估计是空腹饮酒了。这样的情况让我担心自己可能是低血糖,于是赶紧打开手机,通过互联网医院预约了内分泌科的***医生。

    不一会儿,***医生就接了我的问诊。我详细描述了自己的症状,并询问是否需要用药。医生耐心地听我讲述,然后告诉我,由于酒精的摄入,我的肝脏需要处理酒精,这导致肝糖输出减少,从而引发了低血糖。医生建议我先规律进食,不需要药物干预。

    虽然我心里还有点不安,但看到医生那么专业和有耐心,我就放心了不少。医生还告诉我,可以适量吃一些白米粥、牛奶和水果,但要避免高糖食物。我按照医生的建议,慢慢吃了一些东西,果然,症状有所缓解。

    接下来的几天,我严格按照医生的指导,注意饮食,避免空腹饮酒,症状也渐渐消失了。这次通过互联网医院就诊的经历,让我深刻体会到了线上医疗的便捷和高效。而且,***医生的专业和耐心也让我印象深刻。

    总的来说,这次低血糖的经历让我明白了健康的重要性。在今后的生活中,我会更加注意自己的饮食和作息,避免类似情况再次发生。

  • 今天是个普通的工作日,却因为一次体检让我倍感焦虑。作为一名内分泌科医生,我深知血糖问题的重要性,而这次的入职体检要求餐后两小时的血糖值必须在7.8以下,这对于我来说是个不小的挑战。

    在接到体检通知后,我立刻在网上查阅了相关信息,并预约了线上的内分泌科医生进行咨询。医生非常耐心地为我解答了各种疑问,并为我制定了一套详细的体检准备方案。

    在医生的指导下,我调整了饮食和作息,并在体检前一天晚上按照医生的建议服用了二甲双胍和达格列净。第二天早上,我按照医生的建议在七点半左右服用了两种药物,然后前往医院进行体检。

    在体检过程中,我尽量保持平静,虽然护士的严格审查让我有些紧张,但我还是成功地完成了体检。在医生的建议下,我还在体检后的一个半小时内自己测量了血糖,结果显示血糖值已经降至7.8以下,这让我松了一口气。

    医生告诉我,这已经符合体检标准,而且血糖值会继续下降。在这次线上问诊的过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心,也让我对互联网医院有了更深的认识。

    这次经历让我意识到,在面对健康问题时,我们不仅可以依靠传统的线下医疗服务,还可以利用互联网医院这样的平台,方便快捷地获得专业医生的帮助。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多的人享受到这种便利的服务。

  • 那天,我独自坐在电脑前,屏幕上显示着熟悉的对话框,是京东健康网络咨询的界面。对面是内分泌科的侯医生,一个温柔而专业的名字。

    “您好,这里是京东健康网络咨询,我是内分泌科侯医生,将由我为您提供医疗咨询帮助。”

    简短的问候,让我感受到了一丝温暖。侯医生问我具体的情况,我详细地描述了我的血糖情况,原来空腹血糖都在5左右,八月底去检查突然升到了15,最近这几天有控制饮食,早上空腹是10,两小时后还是23,这两天饭前有吃一颗阿卡波糖片。

    “我原来空腹血糖都在5左右,八月底去检查突然升到了15,最近这几天有控制饮食,早上空腹是10,两小时后还是23,这两天饭前有吃一颗阿卡波糖片,我是做过肾移植手术的,三年了,肌酐还算稳定,我这个情况应该吃那种药最安全?”

    侯医生耐心地听我讲述,然后告诉我:“因为去年年底感染了肺炎,吃了很多激素,当时血糖就高,但没这么严重。”

    听到这里,我心中一阵酸楚。侯医生接着说:“现在能吃什么药吗?”

    我有些焦虑,但侯医生却给了我信心:“口服药先吃吧。”

    “就是说必须要打胰岛素了?”我有些担忧。

    侯医生安慰我:“哦,好吧,谢谢。”

    我挂了八号去检查,本来想咨询一下能吃什么药先控制一下血糖。

    “因为要考虑到肾的问题,我还得挂肾移植科的医生,看看他的意见。”

    “所以说有没有什么药,在不影响肾的前提下,先吃着,等检查出来,再看看医生怎么说。”

    侯医生告诉我:“肾功能还可以,8月25号查过了,我每个月都有复查。”

    “可以加用达格列净、阿格列汀。”侯医生给出了建议。

    我有些激动,但又有些犹豫:“可以帮我开药吗?”

    侯医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

    那一刻,我深深感受到了侯医生的敬业和负责。虽然只是线上咨询,但他的专业和关怀让我倍感温暖。

  • 那天,我正在家中翻看手机上的健康科普视频,突然发现一个让我有些焦虑的信息——糖化血红蛋白5.7-6.5之间,竟然被认为是糖尿病前期。我不禁想起了自己最近一次体检的结果,糖化血红蛋白正好是5.7。我赶紧拿起手机,拨通了京东互联网医院的咨询热线。

    电话那头传来了医生温和的声音,我详细描述了我的担忧和体检结果。医生首先安慰我说,不是糖尿病前期,然后询问了我近期的饮食和生活方式。我告诉他,我最近都在注意饮食,但还是有些担心。

    医生建议我先看血糖,于是我再次提到了我去年的体检结果,空腹血糖5.62,糖化血红蛋白5.7,前年体检空腹血糖5.58,糖化血红蛋白6.0。医生告诉我,糖化血红蛋白还比前年低了一点,这表明我的血糖控制情况有所改善。

    医生还告诉我,他这里没有说前提,不是每个机构查的糖化血红蛋白都能拿来作为诊断,要首先看糖化血红蛋白的检测方法是不是标准的。血糖的检测不会有多大的差别,但糖化血红蛋白不一定。医生建议我维持正常状态,每年复查。

    接下来,我又向医生咨询了甲状腺的体检结果。医生告诉我,每1-2年复查甲状腺超声,可以吃海鲜,但需要控量。我还有疑问,什么是业界公认的糖尿病前期的诊断标准?什么情况需要控糖了?医生耐心地为我解答,让我对糖尿病前期有了更深入的了解。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对健康有了更深的认识。我决定以后会更加关注自己的身体状况,定期体检,保持健康的生活方式。

  • 那天,我收到了来自京东内分泌科医生的一条信息,他热情地表示愿意为我提供医疗咨询服务。我向他详细描述了自己的病情:冠脉支架植入后,我出现了皮肤瘙痒的症状。医生非常耐心地阅读了我的描述,并告诉我,为了排除糖尿病的可能性,我需要做耐糖量检查。

    医生告诉我,我的空腹血糖和糖化血红蛋白都在正常范围内,这让我松了一口气。然而,他解释说,糖尿病的诊断金标准是糖耐量试验,所以我决定遵医嘱进行这项检查。

    在医生的指导下,我准备了一个有刻度的水杯,按照要求兑制了葡萄糖水。两小时后,我再次抽血。医生告诉我,如果餐后血糖超过11.1,那么就可以诊断为糖尿病。

    几天后,我收到了检查结果,一切正常。医生告诉我,不需要进行胰岛功能检查。我对医生的诊断非常满意,也更加放心了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我倍感安心,我也深深感激医生为我提供了及时、准确的医疗建议。

  • 那天,夜幕低垂,我独自坐在客厅的沙发上,手中紧握着血糖仪,心中充满了疑惑。糖尿病,这个曾经离我很远的词汇,如今却成了我生活的常态。半夜,血糖的波动让我无法安睡,那种手心冒汗、心跳加速的感觉,让我想起了那句老话:“身体是革命的本钱”。

    第二天一早,我决定寻求帮助。我打开了手机上的互联网医院,选择了内分泌科,找到了一位经验丰富的医生。在详细描述了我的病情后,医生询问了我的用药情况。

    “恩格列净和二甲双胍,剂量分别是多少?”医生的声音从手机那头传来,显得严肃而专业。

    我如实回答了他的问题,并告诉他,我最近总是半夜有心慌手抖出冷汗的现象,但血糖并没有明显降低。

    医生在了解了我的具体情况后,建议我将恩格列净的剂量减半,看看血糖能否得到更好的控制。

    我按照医生的建议进行了调整,并在接下来的几天里,定期监测血糖。结果让我惊喜,血糖真的稳定了许多。

    在医生的建议下,我逐渐减少了恩格列净的用量,改为只服用二甲双胍。医生告诉我,如果血糖控制得稳定,可以考虑停用恩格列净。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。在医生的专业指导下,我找到了适合自己的治疗方案,也让我的生活变得更加有规律、有质量。

    感谢那位内分泌科的医生,感谢他为我解答疑惑,感谢他为我提供专业的治疗建议。我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 今天一大早,我按照约定的时间打开了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头,我看到了一位亲切的内分泌科医生,他耐心地询问了我的病情。

    我向他主诉了我的血糖问题,空腹血糖值经常偏高,尽管我一直吃着米格列醇,每天三颗,50毫克规格,但血糖控制得并不理想。医生听了我的描述后,细心地询问了我以前是否吃过二甲双胍,以及是否有胃肠反应。

    我告诉他,我以前吃过二甲双胍,但由于胃肠反应很大,吃了之后感觉很难受。医生告诉我,米格列醇主要用于控制餐后血糖,对空腹血糖作用不大。于是,他建议我测一下餐后血糖,并根据结果调整治疗方案。

    过了一会儿,我测了餐后血糖,结果为19.9。医生建议我,如果餐后血糖控制得不错,但空腹血糖高,可以在睡前口服一粒二甲双胍。他还询问了我的体重和年龄,得知我73岁,体重120斤左右,且是腹型肥胖,四肢不胖。

    医生综合考虑了我的情况,建议我加半片达格列净口服,并多喝水,每日保证至少2000ml饮水量。如果血糖仍然不理想,可以加量至1片。他还告诉我,达格列净是早餐前吃的,可以和米格列醇一起吃。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了详细的用药建议,还告诉我了可能的效果和注意事项。在药师审核过后,处方已送达,我感到非常方便和放心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和细致的服务让我倍感温暖。我相信,在医生的帮助下,我的血糖问题一定会得到有效控制。

  • 那天下午,阳光透过窗帘洒在我的房间里,我像往常一样,坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。医生***的声音总是那么温和,让我感到安心。

    “最近有多饮多食吗?”医生的声音从屏幕那头传来。

    “没有,我挺好的。”我回答道。

    “那含糖食物吃了没?”医生继续问道。

    “一小片面包,250毫升牛奶。”我回答。

    “面包是无糖全麦,牛奶是0糖0脂,阿卡波糖吃了一片还是两片?”医生问。

    “一片,还吃了一片桑枝总生物碱片。”我回答。

    “哦,那你的血糖控制得如何?”医生关切地问道。

    “空腹血糖5.3,餐后两小时血糖12.3,吃了西格列丁,随餐还吃了阿卡波糖,早餐是0脂牛奶和无糖黑麦面包一片。”我详细地介绍了我的情况。

    “喝的牛奶含糖饮料吗?”医生又问。

    “面包是无糖全麦,牛奶是0糖0脂。”我再次确认。

    “阿卡波糖吃了一片还是两片?”医生再次确认。

    “一片,还吃了一片桑枝总生物碱片。”我回答。

    “哦,你最近中途查了个肌电图,有没有影响?”医生问。

    “没有,可以联合二甲双胍片或者皮下注射胰岛素。”医生给出了建议。

    我听着医生的建议,心中充满了感激。这位医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。

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