春天，万物复苏，阳光明媚，但同时也是敏感性皮肤人群的“多事之春”。春季气候变化多端，花粉、粉尘等过敏原增多，导致敏感性皮肤人群容易出现花粉症、皮疹等症状，肌肤刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等问题困扰着许多人。

解放军总医院第一附属医院皮肤科医生仇萌提醒，春季敏感性皮肤人群需格外注意皮肤护理。首先，要精心选择护肤品。对于平时就使用低敏性护肤品的人群，可以继续使用；对于初次或偶尔出现敏感现象的人群，建议选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品，如药妆。注意避免使用清洁力过强的洁面产品，最好使用温和的乳剂和不含皂基的洁面产品，磨沙膏、去角质剂等产品更应该敬而远之。如果出现持续发红的现象，应及时到医院就诊。

其次，不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买激素类外用药，应在医生指导下应用。激素类外用药虽然对抑制炎症有效，但长时间使用会产生副作用，危害健康。

此外，注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化。在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。

谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验。将将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3 天，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。

强化肌肤的抵抗力。睡眠充足、饮食合理均衡、情绪平稳和谐等，都是防止皮肤过敏的基本对策。应多食新鲜的水果、蔬菜，特别是富含维生素C 和维生素B 的食物。睡眠具美容功效，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测。

总之，春季敏感性皮肤人群要注重皮肤护理，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。

枯草热，又称花粉症，是一种常见的季节性过敏性疾病，主要由花粉引起。患者通常在花粉季节，如春季和秋季，出现一系列过敏症状。

常见的症状包括：

• 眼部症状：流眼泪、眼睛痒、畏光、眼睑肿胀
• 鼻部症状：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退
• 咽部症状：咽干、咽痒、干咳
• 其他症状：皮肤瘙痒、头痛、疲劳

除了症状之外，枯草热还可能引起一些并发症，如哮喘、鼻窦炎等。

治疗枯草热的方法包括：

• 避免过敏源：远离花粉、灰尘等过敏原
• 药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状
• 免疫疗法：通过注射或口服的方式，逐渐降低对花粉的过敏反应

日常保养也很重要，建议患者保持室内空气流通，定期清洁家居环境，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜等。

如果症状严重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

枯草热，也被称为花粉症或过敏性鼻炎，是一种常见的春季上呼吸道过敏性疾病。这种疾病主要由花粉抗原引起的免疫反应所导致，尤其是对花粉、柳絮、杨絮等过敏原敏感的人群。

枯草热的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛痒、眼红等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。

针对枯草热的治疗方法主要包括以下几种：

1. 抗组胺药物：这类药物可以缓解打喷嚏、流涕、眼睛痒等症状。常见的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。

2. 鼻腔糖皮质激素：这类药物可以减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。常用的药物有布地奈德、糠酸莫米松等。

3. 抗白三烯药物：这类药物可以减少鼻黏膜的炎症反应，改善鼻塞、流涕等症状。常用的药物有孟鲁司特钠等。

4. 免疫治疗：免疫治疗是一种长期治疗枯草热的方法，通过逐步增加过敏原的剂量，使患者逐渐适应过敏原，减少过敏反应。常见的免疫治疗方法包括脱敏注射和舌下免疫治疗。

除了药物治疗外，患者还应该注意以下几点来缓解症状：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触。

2. 保持室内空气清洁：使用空气净化器，保持室内空气流通。

3. 保持鼻腔湿润：使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润。

4. 注意保暖：避免感冒，减少病情加重。

5. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，增强免疫力。

春天是万物复苏的季节，也是花粉过敏的高发期。对于花粉过敏的人来说，美丽的花朵、温暖的阳光都变成了“隐形杀手”，空气中弥漫的花粉颗粒，会引发一系列不适症状。那么，如何应对花粉过敏呢？除了常见的药物治疗，一些日常保养方法也能有效缓解过敏症状。

一、了解花粉过敏

花粉过敏，又称枯草热，是一种常见的过敏性疾病，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、眼睛痒、咳嗽等症状。花粉过敏主要分为三种类型：

1. 花粉过敏性鼻炎：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

2. 花粉过敏性哮喘：阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。

3. 花粉过敏性结膜炎：小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

二、花粉过敏的预防与治疗

1. 药物治疗：根据症状严重程度，可选用抗组胺药物、糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等药物治疗。

2. 日常保养：

（1）外出时佩戴口罩，减少花粉吸入。

（2）保持室内通风，使用空气净化器。

（3）每天清洗鼻腔，清除鼻腔中的花粉颗粒。

（4）保持皮肤清洁，避免花粉接触皮肤。

（5）适量饮用蜂蜜，增强免疫力。

（6）补充维生素C，增强抗氧化能力。

三、花粉过敏的饮食调理

1. 喝蜂蜜：蜂蜜具有抗过敏作用，每天饮用一勺蜂蜜，可缓解花粉过敏症状。

2. 补充维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可增强免疫力，减少过敏症状。

3. 饮用酸奶：酸奶中的乳酸菌能增强人体抵抗力，缓解过敏症状。

4. 避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。

总之，花粉过敏并不可怕，只要采取有效的预防和治疗措施，就能过上正常的生活。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的体重问题。热敷减肥作为一种简便的减肥方法，受到许多人的青睐。本文将为您详细介绍热敷减肥的方法、注意事项以及相关知识，帮助您更好地进行减肥。

一、热敷减肥的原理

热敷减肥的原理是通过热敷促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。具体来说，热敷可以扩张血管，增加血液流量，提高细胞的代谢率，促进脂肪燃烧。同时，热敷还可以缓解肌肉紧张，消除疲劳，改善睡眠质量。

二、热敷减肥的方法

1. 准备材料：草药、布袋、热水。

2. 将草药放入锅中，加入适量的清水，煎煮30分钟。

3. 将煎好的药汤倒入布袋中，注意不要过热，以免烫伤皮肤。

4. 将布袋敷在需要减肥的部位，如腹部、腿部等。

5. 每次热敷时间为20-30分钟，每天进行1-2次。

三、热敷减肥的注意事项

1. 选择合适的草药：不同的草药具有不同的减肥效果，建议在专业医师的指导下选择适合自己的草药。

2. 注意温度：热敷时，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3. 避免空腹或饭后立即热敷：空腹或饭后立即热敷可能会引起不适。

4. 长期坚持：热敷减肥需要长期坚持，才能看到明显的效果。

5. 注意饮食和运动：热敷减肥的同时，要注意饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。

四、热敷减肥的副作用

1. 烫伤：热敷时，如果温度过高，可能会烫伤皮肤。

2. 皮肤过敏：部分人对草药过敏，热敷时可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

3. 水分流失：热敷过程中，身体会丢失一部分水分，建议多喝水。

五、热敷减肥与其他减肥方法的结合

1. 饮食控制：热敷减肥的同时，要注意饮食控制，避免摄入过多热量。

2. 运动锻炼：运动可以提高新陈代谢，加速脂肪燃烧，与热敷减肥结合，效果更佳。

3. 药物治疗：部分人可能需要配合药物治疗，如减肥药、中药等，但需在专业医师的指导下进行。

一、不老草的食用方法

不老草，又称草苁蓉，是一种具有多种功效的中药材。其食用方法多样，包括泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶等。例如，将不老草与番鸭一起煲汤，既能补充营养，又能发挥其独特的药用价值。此外，泡酒也是不老草的一种常见食用方法，具有很好的保健作用。

二、不老草的形态与分布

不老草是一种多年生寄生草本植物，多寄生于海拔1450-1800米的陡峭山崖上。其主轴较粗，茎肉质，叶子鳞片状，花冠暗红紫色，穗状花序。在我国，不老草主要分布于东北、西南地区，以及朝鲜、日本和俄罗斯等地。

三、不老草的功效与适用人群

不老草具有补肾壮阳、润肠通便、缓解腰膝腿痛、阳痿不举、肾炎、膀胱炎、不孕症、血亏、尿路出血、便秘、风湿关节炎等多种功效。适用于肾虚、阳痿、腰膝腿痛、便秘、风湿关节炎等患者。

四、不老草的采集与保存

采集不老草时，应注意其生长环境和形态特征，避免误采误食。采集后，应将其洗净、晒干，妥善保存，以备后续使用。

五、不老草的食用注意事项

虽然不老草具有多种功效，但在食用时仍需注意以下几点：

• 了解自身身体状况，避免盲目食用。
• 按照推荐剂量食用，避免过量。
• 孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人群应谨慎食用。

总之，不老草是一种具有多种功效的中药材，食用方法多样，但需注意食用量和适用人群。合理食用，可以起到很好的保健作用。

枯草热，又称花粉热，是一种由花粉过敏引起的常见呼吸道疾病。这种疾病主要发生在花粉季节，如春季和秋季，由于空气中弥漫着大量的花粉颗粒，容易引起过敏体质的人群出现过敏反应。

枯草热的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛红痒、流泪等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。

治疗枯草热的主要方法包括药物治疗和日常保养。药物治疗主要包括抗组胺药、糖皮质激素、色甘酸钠等。这些药物可以帮助缓解症状，但并不能根治疾病。

在日常生活中，患者应该尽量避免接触花粉等过敏原。此外，保持室内空气流通，使用空气净化器，定期清洁家居环境，也可以有效减少过敏症状的发生。

对于一些症状较为严重或难以控制的病例，可以考虑进行过敏原免疫治疗。这种治疗方法可以帮助患者逐渐建立起对过敏原的耐受性，从而减轻过敏症状。

总之，枯草热是一种常见的呼吸道疾病，患者需要积极治疗和保养，才能有效控制症状，提高生活质量。

近年来，随着人们对健康意识的提高，中医药行业迎来了新的发展机遇。2016年9月22日，在39健康网主办的2016中国健康年度总评榜颁奖典礼上，中智药业“草晶华破壁草本”荣获“2016年度创新特别大奖”，标志着我国中医药行业在创新道路上迈出了坚实的一步。

中智药业集团成立于2015年，致力于中药创新研发和推广。其旗下产品草晶华破壁草本，采用现代超微粉碎技术，将传统中药饮片粉碎成颗粒状，有效提高了药材有效成分的吸收率，同时简化了服用方式，受到消费者的广泛好评。

中医药在“治未病”方面的优势日益凸显，草晶华破壁草本的出现，为中医药行业注入了新的活力。它不仅满足了人们对健康的需求，也为中医药的传承和发展提供了新的思路。

在草晶华破壁草本的成功案例下，越来越多的中药企业开始关注技术创新，并积极探索中医药与现代科技的结合。相信在不久的将来，中医药行业将会迎来更加美好的明天。

以下是关于草晶华破壁草本的一些科普知识：

1. 草晶华破壁草本是什么？

草晶华破壁草本是一种采用现代超微粉碎技术制成的中药饮片颗粒，以传统中药材为原料，经过破壁处理，有效提高药材有效成分的吸收率。

2. 草晶华破壁草本有什么优势？

草晶华破壁草本具有以下优势：

• 提高药材有效成分吸收率：破壁处理后，药材有效成分的吸收率可达到近乎100%，远高于传统中药饮片。
• 服用方便：可像传统饮片一样煎煮，也可直接冲水服用，节省了煎煮时间。
• 口感好：可制成冷饮、冰沙等，口感更佳。
• 安全可靠：采用优质中药材，质量可靠。

3. 草晶华破壁草本适用于哪些人群？

草晶华破壁草本适用于以下人群：

• 注重健康养生的人群
• 需要调理身体的人群
• 对传统中药饮片口感不适应的人群
• 工作繁忙，没有时间煎煮中药的人群
• 需要长期服用中药的人群

总之，草晶华破壁草本的出现，为中医药行业带来了新的发展方向，也为人们带来了更便捷、更有效的健康选择。

垂盆草，这种常被忽视的多肉植物，其实蕴含着丰富的药用价值和保健功效。它不仅能够作为观赏植物美化环境，更是一种珍贵的中药材。本文将为您详细介绍垂盆草的多种用途，包括药用、保健和日常养生等方面。

垂盆草的药用价值主要表现在以下几个方面：

1. 抗病毒：垂盆草具有显著的抗病毒作用，能够有效抑制多种病毒的生长繁殖。因此，常被用于治疗病毒性肝炎、感冒等疾病。

2. 抗癌：研究表明，垂盆草具有一定的抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。对于肺癌、白血病等恶性肿瘤有一定的辅助治疗作用。

3. 抗炎：垂盆草具有抗炎作用，能够缓解炎症症状。常用于治疗风湿性关节炎、胃炎等炎症性疾病。

4. 抗菌：垂盆草具有一定的抗菌作用，能够抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌的生长。对于感染性疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 保肝护肾：垂盆草能够保护肝脏和肾脏功能，促进肝脏解毒和肾脏排泄。常用于治疗慢性肝病、肾炎等疾病。

垂盆草的保健功效主要表现在以下几个方面：

1. 提高免疫力：垂盆草能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。

2. 抗衰老：垂盆草具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。

3. 调节内分泌：垂盆草能够调节人体内分泌，改善内分泌失调症状。

4. 利尿消肿：垂盆草具有利尿消肿作用，能够缓解水肿症状。

垂盆草的食用方法：

1. 垂盆草茶：将垂盆草与红枣、枸杞等食材一起煮茶，具有养肝护肾、抗衰老等功效。

2. 垂盆草糖浆：将垂盆草与红枣、白糖等食材一起熬制成糖浆，具有保肝护肾、抗病毒等功效。

3. 垂盆草煮粥：将垂盆草汁液加入大米中煮粥，具有清热解毒、养胃健脾等功效。

垂盆草作为一种天然的中药材，具有广泛的药用价值和保健功效。在日常生活中，我们可以通过食用垂盆草来增强体质、预防疾病，提高生活质量。

枯草热鼻炎，又称为过敏性鼻炎或花粉症，是一种常见的呼吸道疾病。它并非由感冒引起，而是由过敏原引起的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌等。不同的人对不同的过敏原敏感，因此，枯草热鼻炎的发作具有个体差异。

枯草热鼻炎的主要症状包括阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子发痒等。其中，季节性发作者，发病多与花期一致，一般无全身症状，有不同程度的鼻塞，但无发热，部分患者可出现嗅觉减退。常年发作时间较长，已发病半年以上，每次持续一小时左右。

为了避免枯草热鼻炎的发作，我们需要采取一些预防措施。首先，要远离过敏原，如花粉、尘螨、霉菌等。其次，要保持室内清洁，保持室内湿度，尽量减少灰尘。另外，在花粉传播季节，尽量不要出门，出门建议戴口罩。

除了预防措施外，治疗枯草热鼻炎的方法也有很多。常见的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括抗组胺药物、糖皮质激素等。非药物治疗包括鼻腔冲洗、脱敏治疗等。

在日常生活中，我们还可以通过以下方式来减轻枯草热鼻炎的症状：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当运动，增强体质；保持室内空气流通，避免潮湿；注意个人卫生，避免感染。

如果您患有枯草热鼻炎，建议您及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。通过合理的治疗和良好的生活习惯，我们可以有效地控制枯草热鼻炎的症状，提高生活质量。